VIDEO TRÉNING: Tréning na spevnenie bedrových svalov

V dnešnej dobe je naozaj ťažké nájsť človeka, ktorý by mal dobre fungujúcu pohybovú sústavu a neposťahované svaly. Problém je v tom, že takmer každý z nás sa jednostranne preťažuje, vrátane cvičiacich ľudí. Pomôcť môže tréning na spevnenie bedrových svalov.
Kliknite a prihláste sa na odber videí z Cvicte SK ► / @supershapesk
A pridajte sa aj na
Facebooku ► / cvicte.sk
Instagrame ► / cvicte.sk