Zrób te ćwiczenia o poranku , 10 minut dla ZDROWIA ✅️ FizjoKris

Jaki poranek, taki cały dzień? Coś w tym jest, dlatego zacznij dzień aktywnie ✅️
.
Zostańcie aktywni 😀
.
#ćwiczenia #trening #fizjoterapia #fit #aktywnyczas #fizjokris #fitness #rozciąganie #aktywność #bieganie #kark #treningkarku #bolszyi #zdrowie #izometria #szyja #gimnastyka #poranek #zestaw #ćwiczeń

[@jadwigahvass5772]

Bardzo fajne cwiczenia na dziendobry. Dzieki! 😊Poszukuje cwiczenia na miesien pitiformis. Pewnie wiele osob co ma prace siedzaca czy dlugiej jezdzie samochodem ma te problemy. Jakie cwiczenia by Pan zalecil?