【健康好生活 超精彩回顧】「吐司」華麗大變身 健康美味再升級! /// 吐司蘋果派 義式土司千層+義大利肉丸佐油醋沙拉 豪華吐司盅

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  • čas přidán 17. 05. 2024
  • 吐司是很常見的食物,只要簡單的烤一烤,
    抹個奶油、果醬就很好吃,簡單又方便的特性,
    更是成為許多忙碌上班族、學生的早餐首選。
    也因此在購買吐司時常常一買就一整條,
    卻因為家裡人少吃不完、也容易吃膩,
    剩下來的吐司不吃可惜、丟了也浪費,
    卻不知道怎麼做變化。
    今天我們就要跟大家分享
    如何利用吃不完的土司加上簡單的變化,
    來讓不起眼的吐司來個華麗大變身!
    醫生好朋友 家醫科醫師  #陳欣湄    
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  • Zábava

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