Pěkné video Kubo. Líbí se mi tvá naučná forma, kterou prezentujes v mnoha videích. Chtěl bych tě požádat, mysliš, že by jsi natočil video "jaké "pomocné" cviky nejvíce ovlivní výkon na bench-pressu"? Viděl jsem tvá videa, kde řešíš techniku, nejčastější chyby a xy typu jak se zlepšit. Ucelené video co dál cvičit, když chceš zlepšit bench jsem ale (nikde, ne jen u tebe) nenašel. Myslím něco jako "těchhle 7 cviků tě nejvíce posune na výkonu u bench-pressu". Ať už bude reakce jakákoliv díky za to co děláš a ať se daří
Kubo zajímalo by mě jaké motivační songy při cvičení posloucháš podle mě màš dobrý vkus hudby jako je v intru což je bass trap tak kdyžtak napiš nějaké doporučení děkuju jinak super video moc pomohlo
Ahoj Jakube, U vciku s činkou za hlavou na triceps mám strašný problém s lokty. První a druhou sérii je vše v pořádku ale třetí už mě začnou bolet klouby nevíš čím by to mohlo být jestli nemam dát lokty více k sobě nebo od sebe ? Děkuji za odpověd
Super video ale potom nezabudni povedať vo videu ako tie splity ideš ako dni , napr to prvé video záda+biceps ideš pondelok a tento chest+triceps ideš utorok? a Ďalej potom daj vedieť
Před 5 lety+2
Přesně tak jak budou vycházet, tak po sobě jdou dny, tzn. PO-SO, jen v neděli je volno
Ok síla je prioritou tak na Grznára serte Chápejte jen vyslovení jeho jména ho dělá silnějším 😂... Už tu nebudu nic komentovat, je to stráta času,,, stejně si každý bude dělat co chce."Od každé ho se dá přiučit a pobavit,Vojta Kor.,Beran,Lamka,Grzny atd.Proč je furt hejtovat, dejme světu radost a práci,prostě nebrečet a makat, jinak jste jak holky ubrečene 😂 STOP
*Budu moc rád za každý sdílení, protože jsme kousek od 40K odběratelů, díky!*
instagram.com/jakubenzl
Endžle super video
2:36 ten typek :DDDDDDDDDDDDDDDDDDD
'Ted jsem si toho všiml :D
:DDDDDDDDDDDD
Co je na něm směšnýho? Cvičí slušně a ty přítahy předtím dělal taky solidní...
Alespoň v tý posilovně je... :)) A jestli dělá chyby, tak mu to dřív nebo později někdo řekne. Nevidím důvod se mu smát.
čo s nim?
Pěkné video Kubo. Líbí se mi tvá naučná forma, kterou prezentujes v mnoha videích. Chtěl bych tě požádat, mysliš, že by jsi natočil video "jaké "pomocné" cviky nejvíce ovlivní výkon na bench-pressu"? Viděl jsem tvá videa, kde řešíš techniku, nejčastější chyby a xy typu jak se zlepšit. Ucelené video co dál cvičit, když chceš zlepšit bench jsem ale (nikde, ne jen u tebe) nenašel. Myslím něco jako "těchhle 7 cviků tě nejvíce posune na výkonu u bench-pressu". Ať už bude reakce jakákoliv díky za to co děláš a ať se daří
Si neskutočna motivacia, rešpekt a fandim ti💪💣
Fakt respekt si o 3 roky mladsi a je z tebe tank 😄💪🏾
Prosím videa častěji 💪🏋️😍😏
Namrskejte mu tam ty odběry zaslouží si to💪🏻💪🏻💪🏻
Parádní videjka 😊👍
Vyzeráš jak Leonidas :D Mám podobný tréning good job ;)
Respekt :-) ty váhy hustý :-)
Super díky ❤️👍🏽
Kubo zajímalo by mě jaké motivační songy při cvičení posloucháš podle mě màš dobrý vkus hudby jako je v intru což je bass trap tak kdyžtak napiš nějaké doporučení děkuju jinak super video moc pomohlo
Super!
Na co bych jsem se měl zaměřit když někdy u kliků se mi prohíbají záda ? ,budu rád za odpověď.
super video jen tak dal at to roste .-)
Na začátku jsi to rozjel jak Eminem :D
Ahoj Jakube,
U vciku s činkou za hlavou na triceps mám strašný problém s lokty. První a druhou sérii je vše v pořádku ale třetí už mě začnou bolet klouby nevíš čím by to mohlo být jestli nemam dát lokty více k sobě nebo od sebe ? Děkuji za odpověd
Uber váhu,, testu vše možné,, rozehřát se na začátku a v průběhu toho cviku protahovat 😉strečovat atd.
Super video ale potom nezabudni povedať vo videu ako tie splity ideš ako dni , napr to prvé video záda+biceps ideš pondelok a tento chest+triceps ideš utorok? a Ďalej potom daj vedieť
Přesně tak jak budou vycházet, tak po sobě jdou dny, tzn. PO-SO, jen v neděli je volno
ďekuji
@
Super video! Krátký stručný plné informací tak to má být! 💪
Jen me zaujala bunda ? Značku prosimtě díky moc🤙
Levis
170 šestkrát. To je maximálka nejsilnějšího kulturisty a nadějného MMA bojovníka Trpaslíka. :o)
Ok síla je prioritou tak na Grznára serte Chápejte jen vyslovení jeho jména ho dělá silnějším 😂... Už tu nebudu nic komentovat, je to stráta času,,, stejně si každý bude dělat co chce."Od každé ho se dá přiučit a pobavit,Vojta Kor.,Beran,Lamka,Grzny atd.Proč je furt hejtovat, dejme světu radost a práci,prostě nebrečet a makat, jinak jste jak holky ubrečene 😂 STOP
Můžeš prosím natočit nějaké cviky na předloktí a na zápěstí? Ps mé profilovky sem línej si ji sindat 😂😂😜
Natočil
Video ohledně tohoto již natočil, příště se zkus kouknout než napíšeš koment ;)
Co to je prosím za to bílé tričko hned na začátku? Od UA?
Jj, to je Under armour, edice od The Rocka
Čus, bude i video s Lišákem v dohledný době ?
Plánujeme u něj na channelu
Už neplatí "nos čepičku"? :D
Frajerky to maj za 80K my to máme o dost dražší 💪😂 Cecky mode
Ale frajerky v nich majú tuk a mlieko a zvednou hovno
proc jezdis prsa + triceps? u tech prsou casto zapojis i ten triceps a nebylo by lepsi teda jit biceps, kde je to od prsou vic oddelene ?
Každý to tak jezdí,,občas se přidává i biceps😉když je nálada.. Záda s bicákem a opačně...plus břicho k tomu že... Hoj
Já to jezdím s bicakem
Protože kdyby cvičil tricák jindy, tak by ho přetrénoval. Takhle ho zničí v jednom dni a ne ve dvou po sobě třeba.
Pls song na intro niekto
App. Shazam.
@@janvitek6735 no hej ale ja som to skušal a nič
1:53 nejlepší je ten frajer v pozadí co se snaží dělat shyby :D
Leo & fox ;-)
Mluvíš. Si pro sebe nebo pro lidi?
A lýtka?😂😂
ja jsem 40 000
Nemlaskej :-)
Mluvíš. Si pro sebe nebo pro lidi?