โสดเพราะอยู่แต่ในยิม? คนฟิตหาคู่ยังไง? Toxic Relationship กับสุขภาพจิต | FITNESS IN COMMON EP.13
Vložit
- čas přidán 16. 06. 2023
- EP นี้เพิร์ลกับเท็นมาแชร์มุมมองเรื่องความรักสำหรับคนมีคู่อย่างเพิร์ลที่ทำยังไงให้ความสัมพันธ์ที่มีนั้นดีและเฮลตี้ อยู่ด้วยกันได้นานๆ และเท็นคนโสด ทำไมถึงยังโสด โสดเพราะอยู่แต่ในยิมหรือเปล่า แชร์ประสบการณ์ Toxic Relationship ที่เคยผ่านมาในชีวิต กระทบกับสุขภาพจิตของเรายังไง ทำให้เรารู้สึกไม่ชอบตัวเอง และข้อคิดสำหรับคนมีคู่
________________
Fitness in Common คือพอดแคสต์ที่ 2 อดีตเทรนเนอร์ เพิร์ลและเท็นเคยลองผิดลองถูกมาแล้วหลายอย่าง สร้างขึ้นมาเพื่อแชร์ประสบการณ์และความคิดเห็นส่วนตัวดีๆ ที่ทั้ง 2 คนทำแล้วดีต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจ
เพิร์ลและเท็นไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญหรือแพทย์ คอนเท้นนี้ถูกสร้างมาเพื่อแชร์ประสบการณ์ส่วนตัว เพื่อความบรรเทิงเท่านั้น โปรดใช้วิจารณญาณในการฟังและชม
โปรดปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญก่อนที่คุณจะเริ่มออกกำลังกายหรือทานอาหารเสริมต่างๆ Fitness in Common จะไม่รับผิดชอบต่อความเสียหายใดๆ
________________
Follow us
Apple Podcast: podcasts.apple.com/th/podcast...
Spotify: open.spotify.com/show/0JVm8Ew...
IG: / fitnessincommon
Tiktok: www.tiktok.com/@fitnessincomm...
#podcaster #podcastคนไทย #พอดแคสต์ #พอดแคสต์สุขภาพ #พอดแคสต์พัฒนาตัวเอง #เรื่องความรัก #ความรักกับคนฟิต
เป็นคนไม่ดื่ม ไม่สูบ ไม่เที่ยว ติดบ้าน wfh อีก ไม่เจอสาวๆเลย ว่าจะไปสมัครฟิตเนสเพื่อหาแฟนที่รักสุขภาพครับ
ปกติออกกำลังที่บ้าน วิ่งในหมู่บ้านเจอแต่ผู้สูงอายุทั้งนั้นเลย 😅
ลองเล่นทินเดอร์ แต่หาผญ น่ารัก ที่ lifestyle healthy ยากมากๆ
ผมเป็นผู้ชายคนนึง ที่คุยกับผู้หญิงกี่คนก็ไปกันไม่รอด เพราะผมไม่ชอบเที่ยว ว่างก็อยู่แต่ฟิตเนส อยากได้แฟนที่รักการออกกำลังกายเหมือนกัน แต่หายากมากเลย😅
เพิ่งได้มาฟัง เราก็เป็นคนที่ไม่ชอบตามใครที่มาเปลี่ยน routine ของเราจนเราอึดอัด
แกสองคนไม่ใช่แฟนกันเลอะ พึ่งรู้555555
++ค่ะ😂
เพื่อนกันนนจะสิบปีแล้ว 55555
จิงค่ะ5555555
แต่หน้าเหมือนกัน :)
นึกว่าแฟนกันเหมือนกันครับตอนแรก😂😂😂
ส่วนตัวแล้ว ถ้าเป้าหมายของการทะเลาะกันเป็นเพื่อแก้ไขปัญหามากกว่าการเอาชนะกัน หรือ เป็นการเพื่อทำให้ความสัมพันธ์นั้นสามารถไปต่อได้ อันนี้คือ การมีความสัมพันธ์ที่ดีนะ
ออกกำลังที่บ้าน ไปทำงาน กลับบ้านนอน โสดคูณ200 ค่ะ 😂
ออกกำลังกายคนเดียวมีสมาธิมากๆ โสดไม่ต้องแคร์ใครถูกต้องที่สุดฮะ
ความสัมพันธ์แบบคุณเพิร์ลคือดีมาก ๆ จริงค่ะ ใช้ชีวิตมาก็เข้าใจคำว่า "ศีลเสมอ" เป็นแบบไหน ยิ่งมีคน "เห็น" ในคุณค่าของเรา สิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่เราเป็น มันอบอุ่นใจมากค่ะ
ขอบคุณมากๆ นะคะ กว่าจะเจอคนที่เข้าใจกันนั้นก้อผ่านอะไรมามากมาย 🥺
เราเป็นคนนึงที่ไปต่อกับแฟนไม่ได้เพราะไลฟ์สไตล์ต่างกันค่ะ
พอฟังพี่เท็นพูดละแบบว่า อื้อหือออ มีแนวคิดคล้ายฉันเลยย😂😂
ทำงาน ไปยิม กลับบ้าน ไม่กินดื่ม ไม่อินกับปัดแอพ 5555555
ลองเปลี่ยนที่ออกกำลังกายกันดูดีมั้ย 5555
นี่ปัดแอปหาคนออกกำลังกายก่อนเลย ค่อยคุยต่อ
หรือมันควรมีแอพสำหรับคนออกกำลังกายหาคู่มั้ย
คำว่าเปิดใจเนี่ย มันเหมือนง่าย แต่มันทำยากมากเลย 🥲
พูดเรื่องฟิตเนส ยิม ออกกำลัง นอกยิมแบบนี้มันก็ดีนะให้อีกอารมณ์ ไม่ได้แบบมาเบ่งกล้ามใส่กัน แต่เป็นเรื่องความคิดเห็น ความรู้สึก ความรู้ความไม่รู้ ในเรื่องสุขภาพและอื่นๆ
ตอนที่บอกว่าสามีคือคนเดียวที่เห็นคุณค่าความดี กับตอนที่บอกว่าเพราะเข้าถึงง่ายเลยมองไม่เห็นค่า มันทัชใจมากค่ะ รู้สึกว่าถ้าได้เจอคนที่เห็นความใส่ใจของเราบ้างคงดี
มันจี้ใจใช่มั้ยคะ :(( เดี๋ยวก้อเจอน้า เราเชื่อเรื่องกฏแรงดึงดูด คนดีๆ ดึงดูดซึ่งกันและกัน
ชอบคำถามของทั้งสองคนมากครับ ตรงใจหมดเลย
ชอบอีพีนี้จังเลยค่ะ❤❤❤
ช่วงชีวิตเราเป็นคนอ่อนแอที่ไม่ฟิตเลย มีปัญหาเรื่องสุขภาพจนต้องหาทางออกกำลังกายจนมาเจอแฟนเป็นนักวิ่งที่ฟิตมาก เราต้องพยายามมากขึ้นจนทุกวันนี้ฟิตมากแบบเกินคาด ได้ทำกิจกรรมด้วยกัน การไปเที่ยวก็คือไปวิ่ง ไปด้วยกัน
ฟีลนี้คือดีมากๆ อ่ะ พากันสุขภาพดีคือที่สุดแล้ว
😂ฮาๆๆๆ ชอบ Ep นี้จังค่ะ ❤❤❤❤❤
ชอบคนออกกำลังกายรักสุขภาพค่ะ(เพราะเป็นคนชอบออกกำลังกายมากค่ะ💪)
อีพีนี้ฟังแล้วรู้สึกสนุกมาก เหมือนได้ค่อยๆคิดตามไปหลายๆอย่าง
ชอบที่น้องเท็นพูดเรื่องความพยายามอะ คนที่ชอบอะไรง่ายๆ ไม่ชอบความท้าทาย ไม่ค่อยอดทน ยอมแพ้ง่าย เลือกสิ่งต่างๆรึคนที่ไม่ต้องใช้ความพยายามมาก แต่ในที่สุดก็มานั่งฟูมฟาย บ่นเรื่องของแฟนที่อยู่ด้วยให้คนอื่นฟัง มันก็ถือว่าไม่ประสบความสำเร็จ ทัศนคติของเราตรงนี้พี่ว่าดีนะ Keep it up!
ขอให้น้องได้เจอคนที่เหมาะสมและทำให้เรามีความสุขในทุกๆวันค่า
นี่คิดมาตลอดว่าเราใช้ชีวิตแบบนี้คนเดียวรึป่าว ฟิตเนสเจ็ดโมงเช้า เสร็จทำงาน ตกเย็นกินข้าว หัวค่ำอาบน้ำ เข้านอนสี่ทุ่ม ตื่นตีห้าวนไป😅 จะเจอใครสักคนต้องอยู่ในสถานที่ที่เราไปบ่อยตัดที่ทำงานออกเพราะทำธุรกิจครอบครัว เหลือที่เดียวคือฟิตเนส ((แต่ฟิตเนสตอนเช้าเจอแต่ผู้สูงวัย สาวๆมีบ้างแต่น้อย)) ข้อจำกัดเยอะไปไหน 555555TT555 ในเลขห้ามีน้ำตาซ่อนอยู่
สู้ๆ นะครับ พวกเราอาจจะต้องเปลี่ยนยิมวนไป เพิ่มโอกาสเจอคนใหม่ๆ 5555
ฟังคุณเท็นแล้วเหมือนเห็นตัวเองทั้งความคิดไลฟสไตล์ ดีใจที่มีเพื่อนแล้ว🤣
เรื่องจริงเลยค่ะ ส่วนใหญ่ ผญ จะโสด สิงอยู่ในคลาส
โอ้โห คำถามและคำตอบตรง point มากๆเลยค่ะ เป็น podcast ที่คุ้มค่ามาก ขอบคุณนะคะ
ฟังกันเพลินๆ นะครับ :D
น้องทั่งสองน่ารัก
ผู้ชายชอบผู้หญิงดูแลตัวเอง ผู้หญิงก็ชอบผู้ชายดูแลตัวเองเหมือนกันค่ะ /
EP นี้ทรงคุณค่าาาาา ^^
ชอบทัศนคติของคุณเพิร์ล มากกกกก ค่ะ โดยเฉพาะนาที 26.26 มันใช่มากๆค่ะ พูดเเทนใจทั้งหมดดด
ส่วนคุณเท็นก็มีเหตุผลที่ดีมาก
(ตอนนี้คุณ เพิร์ล เองก็ได้ influence คุณเท็นให้เปิดใจในมิติอื่นๆ เพิ่มขึ้นเเล้วนะคะ 😂)
ขอบคุณมากๆ เลยค่ะ ตอนอัดพูดจนน้ำตาซึม มันรู้สึกซึ้งที่เราสุดท้ายเจอคู่ของเรา ที่เข้าใจและแคร์เราจริงๆ 🥺
ไมค์รุ่นอะไรหรอคะ
ชอบเสียงคุณ Pearl หัวเราะมากค่ะ นาทีที่ 4.47 เป็นธรรมชาติมาก😂
จากใจ 55555 จนไมค์แตก
Ep นี้คือใช่เลยค่ะ เมื่อ 10 ปีก่อน แฟนพี่เป็นนักวิ่ง ultra เวลาไปต่างรัฐ ต่างเมือง เขาจะหายไป 2 -3 ชม เพื่อไปวิ่ง พอมาตอนนี้เขาวิ่งได้น้อยลง พี่วิ่งได้มากขึ้น มันเลยทำให้เรามีกิจรรมทำด้วยกันเวลาไปเที่ยว
ดีมากๆ เลยค่ะ เจอกันคนละครึ่งทางเนอะ
เราเหมือนคุณเทนเลย อยากมีแฟน แต่ก็เอนจอยชีวิตเฮลตี้แบบนี้ 😂
19:07 ต้องเปิดวาร์ปเพื่อนคนนี้แล้วแหละ😆
เพิร์ลและเท็นน่ารักมากค่ะ
ขอบคุณนะครับ คนฟังก็น่ารัก
ตอนนี้ 30 upแล้วแต่ยังโสด ไปฟิตเนสทุกวันเจอแต่ผู้งานดี แต่ทุกคนยกมือไหว้เราหมดเลย รู้สึกเป็นผู้อาวุโสขึ้นมาทันที ได้แต่ก้มหน้าเทรนกับเทรนเนอร์ เทรนเสร็จก็กลับบ้าน แบบนี้ต้องทำไงคะ😂😂
เอ้า เป็นงั้นไป อาจจะต้องลองเปลี่ยนสถานที่ออกกำลังกายบ้าง 5555
@@fitnessincommon มีเปลี่ยนไปวิ่งสวนบ้าง แต่ทุกคนก็เอาแต่ก้มหน้าก้มตาวิ่งไปอี๊กกก🤣
ที่เขาว่ากันเนอะ อยู่ผิดที่10ปี ก็ไม่มีผัวค่า
@@SonesavanhSIRIMANOTHAM ขอที่ยืนให้คนโสด 30 up หน่อยค่า😂😂
ชอบออกกำลังกายคนเดียวค่ะ ไม่ได้อยากไปกับแฟน
สงสั้ยจะโสดนานเราเข้ายิมก็โสดกว่าจะเจอเคมีเข้ากันก็ยาก
เจอแต่ผู้ชายในฟิสเนส
เลยสอยซะ หยอกนะครับ😊
ชอบเสียงและทัศนคติของผู้หญิงมากเลยค่ะ
ขอบคุณมากๆ นะคะ 🥺
ส่วนตัวเวลาออกกำลังกายแล้วรู้สึกตัวร้อน นอนไม่หลับค่ะ การเดินเร็วจะช่วยมั้ยคะ ตอนนี้มีความดันโลหิตสูง 170-180 ค่ะ
ความดันโลหิตสูงมากครับ มีความเสี่ยงที่จะเส้นเลือดในสมองแตกได้ อาจจะมีโรคแฝงครับทำให้ตัวร้อน นอนไม่หลับ ความดันโลหิตสูง แนะนำให้ไปพบแพทย์ครับ
นอกยิม ในยิม โสดหมดค่ะ555
😊😊😊
พี่
ถ้าลองคบกับเพื่อนในยิมแล้วไม่เวิร์ค แยกกันนี่ต้องย้่ยยิมเลยนะ เพราะงั้น อย่าริ😂
ทำงานเสร็จก็มืด รีบเข้ายิม กว่าจะเล่นเสร็จก็ถึงเล่นฝเวลานอน กลับบ้านนอนเลย
วันหยุด สอนพิเศษ เข้ายิม ขี่ big bike
สรุปโสดยาว ผู้ชายไม่ชอบ 😂😂😂
เล่นโยคะ ไม่เจอผู้เลย 5555
งั้นต้องลองเปลี่ยนกิจกรรม 55555 หรือมาเล่นภูเก็ตมั้ย ผู้เล่นโยคะเยอะมากก
ออกกำลังกายที่บ้าน โสดคูณ 300🤣🤣😂
ถ้าหน้าตาอย่างเท็นไม่มีแฟน แล้วมองกลับมาดูตัวเอง555
เว่อๆๆ 5555
โหคุณเพิร์ลแต่งงานแล้วหรอครับ ทำไมผมรู้สึกเหมือนอกหัก เจ็บแปร๊บๆในหัวใจอะเหื้ออออออ