GOSTA DE TOMAR CAFÉ? ☕ Tenho um substituto saudável para você! | Dr Dayan Siebra
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- čas přidán 11. 02. 2019
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GOSTA DE TOMAR CAFÉ? ☕ Tenho um substituto saudável para você! | Dr Dayan Siebra
Se inscreva clicando no link: lp.vita-science.com/4d6w Teacrina é um suplemento nutricional que atua aumentando a produção de energia e reduzindo a fadiga, o que melhora a performance, a motivação, humor e a memória, através da regulação dos níveis de neurotransmissores cerebrais.
A Teacrina é uma alternativa à cafeína, pois aumenta a energia e melhora o desempenho físico e mental sem causar irritabilidade, tolerância e com efeitos mais duradouros.
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💡 As informações contidas nesse canal têm caráter informativo, portanto não são utilizadas para auto-diagnóstico, auto-tratamento ou auto-medicação. 😊 - Zábava
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TENHO 69 ANOS QUERO TOMAR TEACRINA
Esse cara é da hora o barato dele é que ele não fala com aquele jeito de médico todo intelectual é como se fosse um amigo seu te passando as dicas certas
Excelente médico e parece ser excelente ser humano.
Deus abençoe cada vez mais dr...
Vdd
É porque ele é cearense e particularmente somos povo arretado e sem frescuras!
Verdade
Acho que não vai substituí o café pra mim não.... só sentir aquele cheirinho de café pela manhã já me faz querer acordar
Eu vou é tomar chá q ganho mais! Café está acabando comigo e eu nao sabia, meu coração anoite Acelera , parece q eu tomei um susto. Café nunca mais!
Eu estou notando falta de ar, dificuldade para engolir e angústia...vou parar com a cafeína enquanto há tempo. As vezes tô na academia e começo ter a tal falta de ar e dificuldade para engolir, uma sensação horrível, que não desejo nem para o meu pior inimigo.
@@magno1261 então, não sei te dizer ao certo quando iniciou...porém notei que já faz um tempo que estou assim, eu notei que se conseguir evitar cafeína, os sintomas melhoram... Eu ainda estou com um pouco, mas já tive uma melhora considerável. Esse sintoma de dificuldade para engolir é o que mais me incomodava, creio que esteja relacionado com ansiedade mesmo.
Tomo café porque gosto, o aroma, o sabor...apenas isso. O que faz mal é o excesso. Se comer muita aveia faz mal, se tomar muita água certamente vai passar mal,ficar enjoado, e assim é com praticamente todos os alimentos.
Concordadissimo!👍💞
Dr Dayan te amo como a um filho. Trabalho com mídias sociais, e hoje recebi um e-mail que me deixou triste. Sua equipe ta tomando conta do seu negócio. Você chegou onde está e vai muito mais além, por ser quem é.
Não deixe que seus videos e trabalho, se torne algo que não caracteriza você. Gostamos das suas brincadeiras, de seu tratamento humanizado. Coisa que um marqueteiro profissional não entende. Quando quiser lançar qualquer produto ou quiser aumentar para 10 milhões de inscritos é só você pedir, com seu jeito simples, com seu vocabulário que atende a ricos e a pobres. Não deixe sua equipe subestimar nossa inteligência.
Café destruiu meu psicológico...ansiedade depressão...ataques de pânico arritmias etc....nunca mais...Deus me livre
verdade
Acho q está acontecendo comigo... esse vídeo faz sentido
O exagero faz mal, como Td na vida, se exagerar na água faz
Pra nós produtores de café o café é vida 👏🏻👏🏻🙏🏻
Melhorei 90%da ansiedade tirando o café
Amiga eu vou tira
Melhora a ansiedade e o sono
Hoje eu optei por tomar cevada no lugar do café
Vou começar amanhã Deus me ajude 🙏
@@francislanerodrigues8329 vc vai ver como é bom... O importante é não desistir hj ei eu estou livre de medicamentos ,mas requer esforço.
*Só se vive uma vez , eu não vou deixar de tomar meu cafézim jamais. 😉 Tiro os doces e refrigerantes MAS O CAFÉ NUNCA!!!!!!!*
Aqueles que acreditam na reencarnação vivem mais de uma vez, rsrsrs,
Consequentemente, São mais felizes , por que podem beber o café em varias vidas,
Viva o café .
Vc é minha alma gemea
Nada se compara a delícia do café!
Um pouquinho por dia faz bem! É só não exagerar.
Né isso! Por que cancelei a minha inscrição no canal.
A cafeína é vaso dilatador? É o contrário! Ela causa vaso constrição. Justamente por isso que a pressão arterial sobe. O café é um estimulante natural. Com diversos benefícios. Lógico que, o exagero de qualquer substância é prejudicial. Ademais, a cafeína está presente em diversos chás. Não é exclusividade do café. O chá Preto, por exemplo, tem cafeína de forma considerável.
O problema não é o café o problema é como ele é processado tbm.
Amooooooo o meu pretinho, não largo, se vou em algum lugar comer, prefiro café do que suco ou qualquer outra bebida. O cheiro dele hummmmm, o sabor então... sem comentários
Prefiro mil vezes cafe....nao tomo suquinhos
@@Nany-Malachite😃😃😃👏👏👏
Morria e não sabia disso vou para mais de toma café 🙏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👌🏾
Eu tomava muito café, muito mesmo, o dia todo... Msm sabendo que tenho gastrite... Mas ultimamente passei muito mal com queimação e ânsia, substitui o café por chás, e me sinto melhor. Claro que não é fácil, a abstinência é horrível, mas com força de vontade da certo...
Não vivo sem café, amo meu café da manhã e nem consigo acordar de verdade sem o café, pra mim é essencial.
Eu tomava muio café, sentia meus dentes amarelados, taquicardia, nervoso, cansaço, dor de cabeça, e deixava de tomar água para tomar café, esse ano decidi mudar, até agora está dando certo: Tirei o açúcar do café, foi assim que consegui diminuir bastante (agora 2 doses por dia). Outra dica é fazer doses únicas, não coloque na garrafa senão você vai tomar toda hora. Quando tiver com vontade de tomar café, bebe água também ajuda bastante.
Tomo café desde criancinha e ñ pretendo parar nunca.Ñ me imagino sem o café da manhã e tarde.amo café!
Eu não bebo álcool , não fumo cigarros nem uso drogas . O café é o meu único vício que aliás uso com moderação e cafés de boa qualidade. Sabe, eu vou dizer uma coisa : o hábito de se tomar café , não se trata somente de ficar acordado ou ter mais disposição . É muito mais do que isso - é um ritual , é um “ quebra gelo “ entre pessoas , é o bate - papo com amigos é o agradar um cliente : o famoso : “ o Sr ou a Sra aceita um cafezinho ? É receber uma visita cordialmente oferecendo um cafezinho . Viu ? Café não é apenas a cafeina , é muito mais . Eu não vou perguntar para uma visita se ela quer uma pílula ! Não me leve a mal , gosto muito dos seus vídeos . Só estou vendo esta questão por uma outra perspectiva.
Comentário ótimo! Uma xícara com de café não chega nem perto de uma cápsula de cafeína anidra de 210mg.
Já começou falando besteira ao dizer que, o café é vaso dilatador. É o contrário.
O indivíduo que, por exemplo, passar o dia tomando chá de boldo, vai ter problemas. O exagero é o problema. 💪🏿✌🏿
Rosemberg Fernandes eu pesquisei na internet à respeito do café ser vaso constritor ou dilatador e encontrei a seguinte resposta de profissionais : o café é na verdade é Vasoconstritor e Vasodilatador ao mesmo tempo, isso ocorre de forma seletiva, onde nos vasos sanguíneos do Cérebro ela ( a cafeina ) causa uma Vasoconstrição, enquanto nos vasos sanguíneos do restante do corpo, causa uma Vasodilatação . Se for assim , tá explicado o pequeno mal entendido .
Vc esta corretíssima, o café é bom para a saúde sem açúcar é claro , e com alguns óleos benéficos como por ex: óleo cocô entre outros, melhor ainda ,
Sem contar com esta questão tão prazerosa do ritual, da confraternização, em torno de uma coisa que simplesmente é milenar ,
o uso do café.
Exatamente!
Olá tudo bem ,qual café você consome
Tomei muito café desde a infância. Hoje c 55 anos conseguir me livrar depois de passar a sofrer c ansiedade.
Eu parei de tomar café ☕ tomo chá 🍵, quando ficava sem café minha cabeça doía muito, agora nem sinto falta nenhuma
Qntos tempo 🤔vc tomando chá a dor de cabeça parou?
DR, sou enfermeiro, e tchê chego a tomar até 1,5L d café. Trabalho na madrugada na emergência, e vc sabe q tenho q estar com atenção 100% sempre.
T
N seria melhor trocar pelo pó de guaraná? É mais forte então precisará de menos quantidade
@@davimariano30 tentei uma época, porém acho o gosto ruim. E na verdade c eu usasse açúcar iria virar um diabético KKK. Obrigado pela tua atenção. Vou tentar aderir ao concelho do DR .
Daqui um dias a gente vai ter que comer capim
Assistindo e tomando café
Eu bebo 5 a 6 expresso sem açúcar todos dias, e não tenho QQ problema. Não me tira o sono nem me deixa mais disperto. Gosto do paladar do expresso.
Sem café eu fico triste, abatida, desanimada, desmotivada, apagada, prostrada... etc, etc, etc...
Gente esse DR; é muito gente boa essa energia é contagiante .Parabéns querido DR GRATIDÃO sempre.
Obrigada, Doutor Dayan, você é dez. Admiro-te muito. Muito feliz por ter profissionais como você em nosso país
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Dr. Dayan , e o chá mate é bom, tem muita cafeína , quem tem hipotireoidismo pode tomar??? Sou do Paraná Arapongas!
Ja querooo e preciso perder mais estou fazendo isso com seus videos tem me ajudado muito
Boa tarde, dr dayam, passo a maior parte do dia assistindo seus vídeos
Caicó RN
Eu não tomo café ☕️ a 7 anos
Eu tomo apenas um café por dia mas se não tomar dói muito minha cabeça, é um vício.
Saúde e muita paz nos teus caminhos e longevidade na tua vida e família.
muito bem dr, sempre com informações muito uteis para nos. Gratidao
Dr. Vc é o cara DEUS te abençoe sempre vc e sua família 🙏
Eu sou que nem o tiozinho
Queroooooooooooooo café 😂😂😂😂 abraço Dr
Amo seus vídeos, obrigada por compartilhar seu conhecimento conosco. ❤️
A pessoa não é viciado só no café mais sim do açúcar porque café sem açúcar ninguém quer.
Ah, tá difícil! Eu ñ bebo, ñ fumo....pô agora de um cafezinho ñ abro mão!
Sou apaixonada por um cafezinho feito na hr...mas devido a ansiedade e depressão tive q diminuir. ..mas me contento com 2 xícaras por por dia ...foi uma adaptação difícil mas fez diferença ☕💖
Dr. Dayan muito obrigada por essas informações valiosas. Abraço.
Tomo café apenas de manhã. Tinha refluxo e mesmo com café não tenho mais refluxo. Babosa tomo todos os dias.
Cafézinho é tudo de bom, se tomar com moderação traz diversos benefícios a saúde, estudos mostram isso. ☕
ESSE ASSUNTO JA ME DEU VONTADE DE TOMA UM CAFE ,VOU TOMA UMA XICARA E JA VOLTO
Não voltou. Ele deve ter morrido de tanto tomar café. Kkkkkk
Kkkkkkk
Muito bom esse vídeo. Uma maneira bacana de informações.
Gostei muito da ideia eu não conhecia mas vou começar a usar, gratidão.
Eu tomo café com óleo de coco e manteiga ghee. me faz muito bem!
Vídeo top.Valeu pelas dicas Dr.👍
Amei...sou viciada em café..
Obrigada,ótima tarde !!
Boa tarde Dr. Anjo
Passo o dia todo assistindo seus vídeos e aprendendo muito, pra melhorar minha saúdeeeeee
GRATIDAOOOOOOOOOOOO BEIJAOOOOOOO
Eu estou de bem com café, so tomo de manhã uma xicara cheia e bem forte com pouco açucar.
Assistindo o vídeo e tomando meu cafezinho ☕
Nunca tinha ouvido falar a respeito disso. Abraços de Luz. Muito grata pelos ensinamentos.
ótimas dicas Dr. Dayan!
Ola Doutor. Hoje faz 5 dias que estou sem cafe, os 3 primeiros dias fiquei mal, muita dor de cabeca, um sono que parecia q nao tinha fim e outra coisa nao sei se tem haver o terceiro dia dei uma dor nas costas e nas pernas mas passou. Melhor coisa que eu fiz, estou me sentindo muito bem, disposta, dormindo bem. Eu estava viciada no cafe, e nao estava me fazendo bem, estava tendo azia, refluxo, me sentindo inchada, nervosa, ansiosa, estava tendo o efeito rebote ai tinha que ficar aumentando a dose pra ficar bem.
Eu pensei que iria morrer de dor de cabeça.
Nos primeiros dias e horrivel msm😞
Eu amooooooo café 😭😭 não consigo ficar sem...não tomo pra fazer nada disso, tomo por prazer 🤭🤭
Obrigada pelo vídeo !!!
Parabéns Doutor,ótimas informações.
Eu tomo muito café, e nunca imaginei que ele era o causador de muitas coisas que andam acontecendo comigo.
Antigamente eu não tomava tanto, Eu tomava café no máximo de manhã quando acordava e as vezes no lanche da tarde com alguma coisa quando chegava da escola.
Depois que terminei os estudos, Eu me descontrolei, comecei a aumentar de 2 xícaras para 4, De 4 para 8 e assim por diante! Posso dizer que hoje em dia eu sozinha tomo 2 garrafas de café daquelas grandes normais de mercado sozinha (Por dia).
E desde então eu desenvolvi um estress fora do normal, me irrito, me estresso muito fácil, Quando eu estresso eu não sei me controlar mais. Tenho crises de ansiedade, Tenho muita, Muita, Muita insônia! Segunda feira eu não dormi, virei a noite pra terça, e fiquei a terça feira acordada até as 3 da manhã sem dormir ainda, E o pior de tudo, eu não tava com o sono que eu deveria estar, Porque eu fui dormir obrigada por mim mesma porque lembrei que ainda não tinha dormido e tava desde a noite passada sem dormir.
E a vontade vai só aumentando, Eu bebo, e quero mais, Sem contar que o açúcar que eu coloco FAZ MUITO MAL.
Faça o chá a noite do caule da couve com camomila.Deixe esfriar e coloque suco de maracujá.Tome sem açúcar vc vai dormir como um anjo assisti no canal da Fran Adorno comigo funcionou
Estou vendo o vídeo tomando café
Faz três anos que comecei a reduzir extremamente o café. Passei uma semana com dor de cabeça pra parar de tomar café, açúcar já não gostava muito, hoje uso menos ainda e uso açúcar mascavo. Sal mal uso minha família tem pressão alta e a maioria faleceu de infarto, então mal uso,quase tudo sem gosto meus filhos já estão acostumados em fim aprendi usar tudo isso com vc .só agradecer, hoje tomo vários chás e sucos e água.
Muito bom o vídeo e de suma importância
Eu tomava tanto café que meu xixi tinha cheiro de café. Faz um dia que parei, mas minha cabeça parece a de um viciado em crack, mas eu vou resistir !!! Se Deus quiser!!!
Eu já sabia que café era uma droga, mas nunca me dei conta dos efeitos devastadores.
Tenho ansiedade e apenas uma semana sem tomar já estou muito mais calmo. E menos irritado também.
Substitui por chás sem cafeína. E nao sinto falta alguma. Meu bem-estar em primeiro lugar.
vivi a mesma experiência, já há 3 anos sem tomar café! Só me fez bem, a única coisa que sinto falta é do sabor e do efeito emagrecedor do café, fora isso só me sinto melhor!
Isso mesmo
Fora a urina que sai amarela,
Ótima palestra! Boas informações... Obrigada! Sempre tentando acordar quem está dormindo,e não acorda para estudar os benefícios dos alimentos! Parabéns 👏
Amo todas a explicações suas, adorooooo.
Estou muito bem graças a suas lives, conhecendo tantas coisas.
Conheci a melatonina através de vc De. Dayan Deus te abençoe.
Ah a maca peruana tbm, show de bola .
Estou mais esperta, pois estava muito pra baixo.
Obrigada e continue brilhando.
Que academia, eu cheguei ao ponto de precisar da cafeína pra conseguir trabalhar, não aguento mais acordar um caco aquela sensação de peso na cabeça, uma dor no fundo dos olhos, acordo acabada mesmo😳
Existiu uma velhinha que a mais de 150 anos recomendava se abster do café e produtos com cafeína. Ciência do bom viver. Conselhos sobre regime alimentar. Um dos livros dela.
Elen G.whait.uma Escritora Cristã
Nunca tinha ouvido falar mas vou começar a fazer uso regularmente com certeza. Obrigada pelas dicas 👏😄
Meu querido Dr fiz um Jejum..Campanha na Renascer .Jejum de Manoa....na bíblia Manoa era Pai de Sansão. .fiz 21 dias..quase pirei mas no termino Deus me fortaleceu..hj sinto falta..mas fico sem tomar o café. .dois dias e qd volto a tomar um no maximo dois é o suficiente.
Meu esposo era assim, se não tomasse café pela manhã tinha dor de cabeça. agora ele se libertou
gente o café é assim vc não deve tomar muito ,mais tomar pouco café cafeinado ajudar a combater alzaime . mais tomar pouco ,falo isso pq minha mãe tem 90 anos e tem uma saúde de ferro então café não é esse Vilão todo não . mais tb não devemos abusar do café ,assim como não devemos abusar de nada
Foi o q o dr disse no vídeo: no máximo 2 xicarazinhas no dia, não mais q isso e não todo dia pois acima se torna excesso p/ efeitos indesejados, inclusive vício
+Alice O olha so o café ajuda a prevenir mau de alzaime . mais nao ultrapasse duas xicara por dia . digo isso pq minha mãe tem 90 anos e toma café dela todos os dias e não tem nenhuma doença
Oi Dr.Boa tarde.estou usado seus conselhos sobre alimentos. De castanha do Pará au açafrão da terra.estou me dando muito bem. FUI FELICIDADE PARA VOCÊ E SUA FAMÍLIA.
Muito bom Dr. Puxa está explicado, eu infelizmente e com muita raiva perdi um serviço por crise de ansiedade não consegui dormir pra ir trabalhar, e pela primeira vez experimentei um energético que vem num frasco igual o figatil ou engov, aquele frasquinho de plástico, que vinha com cafeina, taurina, guarana, eu tomei um dia de tarde pela primeira vez para ver como era, e ai de noite não consegui dormir, fiquei acordado direto, só fui dormir no dia seguinte a 00h.
Mas enfim, vivendo e aprendendo. Parabéns por compartilhar seu conhecimento conosco. Deus abençoe.
Caramba, ultimamente tento sentido tudo isso. E realmente eu tomo muito café.
Se eu não tomar café cedo, sinto enxaqueca das brava. Me dá enjo. a noite, vômito cm muita dor na cabeça...
Não dr. , Não conhecia a teacrina
Doutor obg por vc existir , vc é um presente pra nós.😊😊😊
Gosto dos seus vídeos! BOA TARDE! Dr Dayan.
Jamais deixaria de beber café!
Amo meu cafezinho principalmente o da manha e a tarde
Adorei. Vou tentar substituir o meu café da manhã.
Deus te abençoe cada vez mais Dr. Dayan.😘😘
Dr.Dayan, gostei muito do seu vídeo, parabéns por nis ajudar sempre, gostaria que falasse do café de milho benefícios e malefícios.
Doutor, eu e centenas de pessoas estamos sofrendo muito com as dores cronicas por causa do vírus chicungunya! Tem alguma coisa que possamos fazer para amenizar essas dores? Tenho lido muito sobre o tema, ouvido muitas pessoas, ao que parece estamos clamando no deserto, pois os médicos não entendem tão bem os sintomas, e o que prescrevem são doses altas de corticóides e reuquinol. Se tiver algo que possa fazer para nos ajudar a aliviar este sofrimento, agradeço infinitamente.
Parabéns dr. Trabalho muito bom
Dr dayan vc tocou em um ponto interessantissimo, estudo para concurso e como trabalho o dia e estudo a noite tomo bastante café para ficar acordado e assim conseguir manter o foco por mais tempo sem que o sono atrapalhe, mas a dica é boa vou expermentar, obrigado Doutor.
Eu sou servidor público e sou viciado em café acredito que tomo em média de um litro por dia.
Nunca tinha ouvido falar em Teacrina, até hoje!
amo seus conselhos q o altissimo ilumine sua vida e familia tenho aprendido muito iluminado
Obrigada por este vídeo 😘
Um simples cafézinho de manhã já e o suficiente para que eu tenha uma noite mau dormida .
Bom, tomo café desde os 4 anos e com 12 anos ja tomava 2 copos grandes cheios de café antes de tomar o café principal 😅 Me tornei um viciado! Mas até hoje (28 anos) continuo tomando em excesso e nunca me deu refluxo ou gastrite. Impossível largar o café ☕😋
Boa précisava saber disso.sou viciada em café de manhã. Precisso para de tomar café.muito obrigado péla dica.❤
Sou viciada em café e nunca tinha ouvido falar da teatrina seria uma ótima opção então já que tô querendo mudar! Obrigada Dr Dayan🙏
Gostaria que vc fizesse um vídeo falando mais da teacrina.
Estou a 5 meses sem café...hoje me sinto uma outra pessoa.
Menos ansiosa, mais equilibrado, centrado.
Café me fazia muito mal.
Além de claro, sabemos que o café enibe bastante a ação dos outros nutrientes no corpo.
Ou seja, café tem 3 ou 4 benefício e vários malefícios.
Fica a dica
Parabéns pela matéria ímportante. nunca vi falar
Dr Dayan, bom dia!
Pura realidade, era viciada em café, aliás ainda sou, mas já não posso consumir.
Passava o dia inteiro consumindo café, copos grandes mesmo, mais de 200 ml cada vez, tinha muita dor de cabeça forte se não houvesse o consumo, lógico que tudo tem seu preço, precisei parar e foi triste, mas muito necessário.
Se tivesse assistido este vídeo antes seria menos doloroso.
Parabéns pela dica!!!!!!
Ta louco um cafezinho é tudo de bom é só ter moderação
Nossa Dr. Eu tomo muito café sou Guarda municipal trabalho no período noturno, trabalho em outro emprego durante o dia e faço faculdade de enfermagem e o café me ajuda nessa correria.... Mas sinto palpitações, se não tomo café fico irritada e parece que nada está funcionando direito. Adorei o vídeo!
Esse.trabalho.seu.e.maravilhoso.parabens
Você é uma benção.
Sei que não tem nada haver com assunto,mas seguindo 1 semana do seu vídeo, comecei a tomar água com limão,tomei durante 8 dias direto água com limão e substituí o arroz por legumes, continuei a ingerir carne só no almoço não a noite e substituí o feijão por lentilha e consegui perder 4 kilos e 200 e só adaptei uma caminhada de 20 minutos pela manhã.Tenho 26 anos pesava 66 e agora 61 e 800 estou muito bem,rumo aos 59 já que tenho 1,65.obg😊
Roberta Alves Parabéns, Roberta!