“晨食壯火，午泄殘精，命短陽衰”，古人的告誡，別不當回事【國學文化優選】
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- čas přidán 25. 07. 2024
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“晨食壯火，午泄殘精，命短陽衰”，古人的告誡，別不當回事【國學文化優選】
古人常說：養身不如養生，養生重在養氣。今天就來分析一下，這句養生俗語：“晨食壯火，午泄殘精，命短陽衰”，是古人留下來的精華還是糟粕？#生活 #俗语 #养生 #养生知识 本頻道製作的所有影片都符合平台的使用政策，沒有任何違規行為。
字面的含意是指生活上的不好生活習慣會讓身體容易衰老
吃得清淡七分飽
不易心燥 少計較
累了就休息不要熬夜！
心情愉快 身體自然好
道理人人會講，問題是我是一個世間俗人每天面對柴米油鹽的問題，為了解決生活的問題就要跟人打交道，跟人打交道就會有種種人所產生的問題，不是我不去招惹別人就一切會順利進行的
「晨食壯火，午泄殘精，命短陽衰」這句俗語是在告誡大家，在早晨和中午有些事不能做，有些事要適度，如果你已經出現虛弱乏力、容易動怒、犯困等症狀，要及時改掉晨起動怒、早餐過於滋補、中午不休息、午泄殘精這樣的不良習慣。
一個人的生活模式會影響他的壽命和健康，如果平時不注意反思和總結，不停消耗元氣和精神，最後就會離衰老和疾病越來越近。
谢谢感恩老师讲解生活养生之道👍👍👍
謝謝分享感謝感恩再感恩。
感謝先生分享🍏
常「佈施」得財 福 祿 壽
哪怕只是一點點，
因小果大，
小種子可長大樹，
有「捨」有「得」，
因果真實不虛。
常念佛
南無阿彌陀佛🙏
南無阿彌陀佛🙏
南無阿彌陀佛🙏
南無阿彌陀佛🙏
南無阿彌陀佛🙏
南無阿彌陀佛🙏
南無阿彌陀佛🙏
南無阿彌陀佛🙏
南無阿彌陀佛🙏
南無阿彌陀佛🙏
誠心懺悔往昔所造諸惡業
願此功德
供養佛 供養法 供養僧
迴向冤親債主
迴向歷代祖先
迴向法界眾生
願一切眾生離苦得樂
🌺🌺🌺🌺🌺🌺㊗️
早上不生气，中午要休息不能消耗👌
「晨食壯火，午泄殘精，命短陽衰」，這句話是什麼意思？ 晨食壯火：「晨」是早晨，最後的「火」有兩種意思，一種是生氣產生的怒火，一種是營養過剩產生的 胃火 。 ① 早晨起來不要吵架 ，這個時候體內的陽氣正在生發，如果你再和人爭吵鬥嘴，火氣就會越來越大，讓血壓上升，對 心臟 也不好，尤其是中老年人，經常在晨起後生氣是很容易短命的。 ② 早晨起來不要吃得過於滋補 ，例如 海參、辣椒 等，脾胃還沒有完全打開，運化精微物質的能力有限，滋補過多會上火、心煩、臉上冒油，時間久了還會影響腸道的疏泄能力，對壽命也是不利的。 午泄殘精：「午」是中午的意思，「殘精」也有多種理解，例如陽氣、精氣、精力等等。 ①中午的時候人容易疲勞，精力衰弱，此時應 適當午休 ，補充精力， 大腦 和心臟就不會累。
如果早晨做愛呢 是否去火？
@@ce06187年輕人沒事了，上了年紀你可以試試，真的累😅
午休。。。真奢侈，只有不工作才有可能午休
@@ce06187滿腦子色情😂😂😂
好问题 我也想知道@@ce06187
你要記住，不是每個人都能有富豪，有平順有窮困苦的人，而不是像做閒人有錢花，有時間可以说什麼享受，這句句刺心人，看別人不起眼，自元好好想想看，你是沒錢窮人困苦人心酸人疼痛人，你聽這些話，你會再去得下嗎
這影片解說内容與字面本意剛好相反，正確的說法是這是因為中午是人體溫度最高時段，若進行激烈性活動，容易使人體調控溫度機制失控，導致人體機能受損，最常見的後發現象就是--人的耐熱耐寒力降低，別人未覺溫度過熱，你先喊太熱了，非得開冷氣機不可。別人不覺冷，你卻覺得非常冷。
对的，朋友。我47阳虚，爱踢球，中午午睡习惯挺好。有时候爱看日本的小片，还有晚上时候在七人制球场踢足球，这些都是耗阳气，费劲啊。
午睡👍👍👍绝对正确.我的确定心得.
這些說法是給古時候務農百姓的勸誡。現在的社會，怎麼可能適用，有辦法適用的，要嘛是有錢人不用上班，要嘛，就是還在務農的人。哪怕是學生，都沒辦法做到。
可以睡午覺阿~😁
在與一方的，都是長者，太好了
晚睡前先看一段小黄片😊
中午陽盛須沖涼水，降慾火。
这个节目画面很朴实，内容很有教益，感恩播主。有一事相问，这种动画片是什么软件制作的？素材哪里找？
道家和道教的休養之道就是順天、應時、無為。所以教人順、時、平、和、收、靜、守⋯等。
古代人物種少，只有米麥，沒得吃，助漲了此種學說。
❤❤❤❤❤
很想改善但是為了賺錢所以只能配合公司業務，只好靠休假了。
古代人命短主要因為兩个因素
一是有天敵
二是有兵乱
夕阳西下 没事干 条件允许 纵欲过度 然后又虚补 不像现在 灯火通明 交通便利 吃完晚饭出去遛弯逛夜市或去运动
@@user-od1ke9nu3b
你想多了
古代一个兵乱民乱你遭遇了❓
还有古代人不是缺鈉就是中盐毒😶
不在古代生活很难知道古代人的难
夭折率高是人类天敵-疾病造成☠️
一个傷风一个感冒可以死去千万个人☠️
你不是遭遇新冠了❓
全世界死亡人数也千个万計☠️
古代生存难度比现在高👌
精神無寄託…一切都是空
正見善知識…可遇不可求
那我應該活不久了 我印象中從小學到高中早晨
我媽叫我起床的方式=收音機開最大聲那種 把我吵起來
那陣子每天起床都覺得煩躁
讓我一大早就有火氣 我媽又無法溝通
只能幹在心裡不敢說
火氣通通憋在體內!!!
「殘精」是指僅剩的體能，所以「午洩殘精」就是中午耗盡體能之前仍不休息。
原来如此，我误会了😂
我也误会了，以为中午要来一炮
❤
其實真正字義上的觧讀．．．…．就是每日午餐過後一定要來上一泡⋯⋯茶！
古代中國醫家、修道人講的「精」，泛指男女體能（身體能量)，不單指男性的「精」。例如：醫書載：「冬不藏精，春必病溫」，這句不是說冬天不能做愛，而是說要守好體能，來年春天才不會常常感染風熱型感冒。
11:36
也就是說，午睡也必須躺著睡比較好嗎？，那上班族怎麼辦😢
折叠床
03:20 是什麼含意 ？
要看每一个人的體能健康狀況
生活习惯也要看饮食跟生活水平。古代人吃的差吃得少，午睡是为了更好吸收不多的营养
佛說罵意經：
●犯婬妷有五罪：一者、亡錢財；二者、墮驚怖；三者、畏縣官；四者、得怨禍；五者、己命盡墮惡地獄中。───《後漢安息國三藏安世高譯》
什么是残精？
我都想知，乜嘢係殘精
耗盡體能至中午然後休息吧…
國外很多成功人士，都是早起運動晨跑。這樣是可以的嗎？算是午泄殘精嗎？
早睡早起中午休息
耶? 烏鴉不曉得旁邊就有小河可以喝水嗎?
午餐要午休前吃還是午睡起來吃
「晨食壯火，午泄殘精」 莫衷一是不知所云。
「晨食壯火」, 這句話從字面上看是: 早上吃東西會讓你火氣大 。所以早晨最好不要吃東西, 但不確定早晨是泛指整個早上, 還是到那個時辰? 古人講話也太精簡了 。😂
應該是辰時
@@user-lu6tm2pr7f 早晨到九点, 這也合理, 我好像也是到九点以後才會餓, 謝謝了 。
古人要是真懂养生，也不会寿命那么短。现代人啥生都不养，平均寿命也是古人的两倍。😂😂😂
💁🏻♀️：古人的壽命和現代人的壽命差異極大，你把這個複雜的問題簡單化了！
一語中的! 讚! 醫藥衛生知識要進步，還在古人就慘了.
影片中的烏鴉明明就在河邊
偏要喝瓶中的水……
晚上運動凡而更好睡，不易入睡或睡眠品質不好的人可以試看看！
年轻可以，年纪大了更加无法入睡。不信，你一直这么搞到老试试。很多时候，年长者有些事是无法传达给年轻人的，只有到了年岁，你们才晓得自己年轻时错误认知害了自己。
視頻是有利於提醒大家注重養生健康，但表述過程略顯囉嗦反覆，同一個概念一直重複強調。
“午泄残精”是不是最好不要在午休时间造娃？
午洩殘精 特別損
午泄殘精，字面上我只理解到是中午找部A片打完你早兩天殘留的😅
每天早晨都啪啪啪會導致陽亢，結果是中午要再啪一次才能把早上陽亢的力必多用耗完，天天這麼做不但短命而且還可能陽痿。
12:40 看枪战片这个确实😆以前明珠台晚上9:30 播大片，打的那个激烈，然后就睡不着了！
活再久沒意義活在久沒啥意思
感覺似乎全系自行依文曲解片面造義,胡扯硬拗嘛!？
换算白语文，早上保持愉快的心情少量清淡的饮食，中午少睡一会儿切记剧烈运动特别注意房事，中午吃了饭去约炮的离地府很近了，
我47阳虚，爱踢球，中午午睡习惯挺好。有时候爱看日本的小片，还有晚上时候在七人制球场踢足球，这些都是耗阳气，不良生活习惯，费劲啊。我倒是知道经常晒太阳，艾灸。
長話短說，点中重点，不廢話。
古人有比現在代人長壽嗎？
古代平民平均壽命30歲
一呼一吸是謂生死,想要健康長壽,就要懂得呼吸,這是每個人都會,卻沒幾個人能做好的事情.
我不敢說多厲害,但是我能和大學同學一邊跑步,一邊講笑話給他聽,逗得他差點昏倒在操場,可見的我的笑話有多厲害~
古人按古人说法行事，平均寿命只有35岁，这算不算命短？
所謂七十古來稀
此外，古時多是農耕社會，也沒有電力，人們是靠天氣，日出而作，日入而息，現在雖然大部份活動仍集中在日間，但有了電力和國際間的互動，我們就不會也不能只限於日出活動了，很多服務性行業需要輪班或夜班進行，而且日間又是最寶貴的時間，如果按照古人，這樣不可，那又不可，例如中午或晚上不可做劇烈運動，但早上人又要上班，早點起床運動吧，運動後又說不好洗澡，會泄掉陽氣! 下班後去進修，照古人來說是不該的，因為黄昏以後就要休養生息。
如果按照古人的規律，社會恐怕要退回農務耕作，也不需要有太多商業活動，更別說夜生活，連做個穴位按摩都定在某時某刻才該做，人一天減去睡覺和工作吃飯等，就只有那3-5小時，幹什麼才是合適呢?恐怕養得生來也就養不活妻兒了!
@@LOLO-zb8qn所以说古人说的屁话只适合于古代
殘精就把它用掉,這樣身體才會健康😜
殘精是什麼意思
殘精就是，早上到中午這段時間，還沒用完的精氣，就算還殘留有精氣，精神很好也不要不午睡😏😏😏
@@user-ko4xn7go5q我也這麼認為
說這麼多不如看評論比較快 誰跟你花這麼多時間看你廢話 還看不到自己想要知道的地方
1. 2分鐘的話講成14分鐘。
2. 講半天還是沒有解釋清楚「晨食壯火，午泄殘精」的意思。
3. 做影片的自己也不知道那是什麼意思。
古语云，一精十血。
所以中午要放点血。古人就知道义务献血对身体有益。
就是：早也不泄精，午也不泄精，干嘛说的那么绕嘴啊？
然後很早就攝護腺肥大，尿不出來
@@a1dwork 说的详细一点，你懂的多，不是吗？
古人命短，現代命長
真的
現代命長但怪病多
午泄殘精？？？
中国人营养不够．才要睡中午觉．
打手槍嗎?
而且要中午打喔?
@@Mr177162 早晚打天氣變化大，容易風邪入侵XD
聽聽就好，古代跟現代的養生科學跟醫療技術觀念，根本不是一個檔次，請問你感冒了還煎藥嗎？😅😅
三分钟能说清楚的说了十几分钟。
意思是說中午的時候要多打手槍。比較不容易被上班中的媽媽撞到。
做人真難 呵呵
皇上基本都短命
乾隆89歲、老婆妃子超多
@@a1dwork 啥叫基本？去查字典！杠精！
這是什麼AI 生成內容嗎
午洩殘精 2:47前面解釋到 為中午要及時排解體內殘精
後面 5:18又說 午不能洩殘精
被耍了….
北七欸 什麼國學說書….. 一本正經廢話
了無新意
不就
早睡早起
中午要午休
晚上再打砲
真是的 怎可幹話14分鐘啊
服了
呵呵呵呵，如果這麽神，哪位中醫活到200歲。或治好了癌症。
对不起，古人没有癌症
完全沒有營養
廢話太多
完全不知在講什麼，內容跟標題完全不合
簡單二句就能說完的事,拖拖拉拉胡亂舉例再加上重覆鬼打牆,一定要拖到十幾分鐘.真爛
胡說八道!
癈話太多
车轱辘话一大堆
请不要把御人术，权谋术，处世之道当作国学宣扬。这些玩意只能加剧人与人之间的猜忌和戒备心，在一个法治国家，这些书和人是要被丢入垃圾桶的。
废话太多
廢話一堆，無法訂閱。
废话连篇的胡说八道😂
你廢言講多了
你在害人？
请问所谓的古人的寿命是多久？？？？滚！