VLOG DE VIAGEM: Episódio 1 | ROMA | Alimentação em viagem

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  • čas přidán 6. 01. 2023
  • Instagram: @nutri.laurahofmeister
    TikTok: @nutri.laurahofmeister
    Twitter: @projetosemdieta
    Vlog de viagem na Itália! Estou compartilhando com vocês toda minha viagem de férias pela Itália, mostrando os passeios, minha alimentação e dicas de viagem.
    Neste episódio: ROMA-- o voo, a chegada e os primeiros dias na cidade.
    Site onde compramos os passeios: www.getyourguide.com.br
    AVISO: esse vídeo não é uma prescrição dietética e nem uma orientação alimentar, não estou dizendo que essa é a maneira "ideal" ou "perfeita" de se alimentar, nem acho que exista uma alimentação perfeita ou que todo mundo tenha que comer da mesma maneira! É apenas um exemplo de UMA refeição que fiz nesse dia.
    A vida nas redes sociais é sempre um recorte da vida (e, nesse caso, da alimentação).
    Meu objetivo como nutricionista é ajudar as pessoas a entenderem mais sobre o seu comportamento alimentar e cultivarem uma melhor relação com a comida para terem mais liberdade e autonomia alimentar. Trabalho com o Comer Intuitivo justamente para desconstruir a mentalidade restritiva e cultura da dieta em que vivemos.
    Menos extremismo, menos dieta e menos culpa -- e mais tranquilidade, mais prazer e mais paz na alimentação!
  • Zábava

Komentáře • 72

  • @marianabucar
    @marianabucar Před rokem +11

    Laura, vc é exatamente o tipo de mulher q vai num restaurante almoçar e come na maior calmaria do mundo, numa cafeteria para lanchar apreciando cada detalhe da vista e num jantar comendo com a maior classe, a pessoa q eu veria e até estranharia pq eu sou completamente diferente mas é o tipo de mulher q eu gostaria de ser quando eu crescer, q inspira, q tem estilo e classe, q nn é afobada e alvoroçada
    Principalmente com relação a comida, vc ensina de um jeito q eu adoraria ser, q eu sonho em ser
    Perdão em dizer mas até tenho inveja, pq eu almejo tudo isso q vc é, o jeito q vc age enfim..
    ❤❤

    • @laurahofmeister
      @laurahofmeister  Před rokem +3

      Oii Mariana! Tudo bem?💛 Primeiramente quero te agradecer pelas palavras gentis desse comentário tão querido, muito obrigada mesmo! Eu realmente prezo por essa atenção e consciência em relação a comida e isso me ajuda muitoo a ter prazer e tranquilidade com a minha alimentação! Mas espero que isso não te faça sentir mal em relação a sua alimentação, porque cada um é diferente e eu também já tive uma relação mais complicada com a comida, foi um caminho difícil até chegar aqui, então não se culpe caso ainda não seja a sua realidade. Não é fácil, mas é possível, e vc parece estar no caminho certo 🥰

  • @thaynacristina843
    @thaynacristina843 Před rokem +4

    Só consegui reaparar o quanto a sua pele é perfeita Laura !!!

    • @laurahofmeister
      @laurahofmeister  Před rokem

      ahh muito obrigada! mas saiba que não é perfeita! hehehe

  • @AnaCosta-uw2rj
    @AnaCosta-uw2rj Před rokem +5

    Nossa!!! Que vídeo tão gostoso de assistir, eu conheci a Laura recentemente e amo todos os conceitos dos vlogs dela, sem contar que ela desperta uma humildade maravilhosa, simplesmente amo

  • @beneditocristo
    @beneditocristo Před 9 měsíci +1

    Ela se explicando , turista acha tudo legal ... " e é assim q tem q ser" kkkk fofa , satisfação cai de paraquedas nessa canal maravilhoso por causa da viagem, casal vibe boa 🎉🎉amei a dinâmica dos taps ❤❤ video maravigold, obrigado é nos!!

  • @aliciasdiniz
    @aliciasdiniz Před rokem +5

    ameeeei!! não vejo a hora de todos os vlogs! ❤️❤️❤️ curtam mto!

  • @oscarwelliton9205
    @oscarwelliton9205 Před rokem +4

    Parabéns pela simplicidade em gravar o vídeo, muito bom e vc fala muito bem.
    Obrigado

  • @donutricao7084
    @donutricao7084 Před rokem +1

    Uhuuuu amamossss! Já esperando a parte 2 hihiiii

  • @taisjordao
    @taisjordao Před rokem +8

    A comida fora da área turística é uns 4 euros mais barato . E alguns restaurantes cobram pra sentar . Eu geralmente como caminhando kkkk . Ou sentada em alguma escaaria . Meu turismo é bem minimalista. Vou pela segunda vez

  • @claraduartef
    @claraduartef Před rokem +2

    Lauraaaa, eu AMEI vcs blogueiros de viagem! Vídeo ficou muito bom! Já estou ansiosa pelos outros hehehe Bjus ❤️

  • @agathavfernandez
    @agathavfernandez Před rokem +1

    Ameiiii o vlog! Aproveita muitoooo!

  • @Giunkes
    @Giunkes Před rokem +2

    Ameeei o vídeo! Vocês são lindos juntos e a viagem parece estar maravilhosa 💖. Muito legal ver as comidinhas, vc me inspira muito!

  • @serenamuller4460
    @serenamuller4460 Před 11 měsíci +1

    Nem comecei a assistir direito ainda, mas ja parei pra comentar pq estou IMPACTADA com a sua pele!!! Que pele linda!!

  • @anecaroline1484
    @anecaroline1484 Před rokem +1

    Amei!😄

  • @marciasilva6558
    @marciasilva6558 Před rokem +1

    Que maravilhosa viagem !!!!!

  • @fernandamachado6279
    @fernandamachado6279 Před rokem +3

    Oiee Lauraaaa!!!
    Ameiiii o primeiro vlog de viagem, que delícia de viagem, minha irmã já foi para aí e amou, uma ótima viagem para vcs, curtam bastante, o bom que a gente caminha bastante 🥰 Guria que vontade de tomar um cappuccino e comer essas massas maravilhosas, na real tudo até o sorvete hehehe Saúde 🍷🍷🥰🫶😘

  • @itsgkk
    @itsgkk Před rokem +1

    amei o vlog de viagem e quero mais!!!!
    incrível como todos os seus conteúdos são aconchegantes e agradáveis, parece até que você está nos abraçando… obrigada por isso nutri 💗💗💗💗

    • @laurahofmeister
      @laurahofmeister  Před rokem +1

      Aii amei esse comentário!! Obrigada Manu!!🥰🥰🥰

    • @itsgkk
      @itsgkk Před rokem

      @@laurahofmeister AAAA você é um amorrr

  • @simonereis8207
    @simonereis8207 Před rokem +1

    Oi Laura aproveita a viagem ❤

  • @anapaulacarneiro3881
    @anapaulacarneiro3881 Před rokem +1

    Vlog muito maravilhoso 🥰

  • @galaxy6502
    @galaxy6502 Před rokem +1

    Adorei o : "opa, vlw!" Kkk

  • @isabelletavares112
    @isabelletavares112 Před rokem +2

    Oi lindaaa♡
    Morei em Roma 6 anos. Perto do parque Celimontana e perto da UPIM. Via Apia Nova.
    Foi uma experiência incrível !!!!
    Amo comida Meditetrânea♡
    Adorei o vlog! Bjs!!!!

    • @laurahofmeister
      @laurahofmeister  Před rokem

      Muito obrigada, Isabelle!! Que legal que vc morou lá!🥰

  • @anajuliacouto4064
    @anajuliacouto4064 Před 9 měsíci

    melhro vlog que ja vi. por mim veria por mais 2h

  • @viviansousa5942
    @viviansousa5942 Před rokem +1

    Gostei muito do Vlog 😍

  • @manucampos97
    @manucampos97 Před rokem +1

    ❤❤❤

    • @vanessakirschnerpereira7540
      @vanessakirschnerpereira7540 Před 10 měsíci

      Eu ía mesmo perguntar. Vou em janeiro e estava com receio do frio e chuva. Vocês pegaram chuva?

  • @ttreml
    @ttreml Před 3 měsíci

    Laura, ameeeei seu vídeo!!! Uma dúvida, vocês falam italiano? 😊

  • @analinearaujodeandrade110
    @analinearaujodeandrade110 Před 4 měsíci

    Olá Laura, amei seu vídeo. Gostaria de saber o modelo da sua bota? Estamos pensando em ir em outubro, quero um sapato confortável. Bjo

  • @lilianpeixoto964
    @lilianpeixoto964 Před 4 měsíci

    Amei o vlog❤
    Uma dúvida, vocês foram em que mês? Irei em abril, mas ja vi lugares falando que é muito frio e também ja vi falando que é mais quentinho😂Estou perdida kkk

  • @camilyfreitas6228
    @camilyfreitas6228 Před rokem +1

    Amei o vlog! Lindo demais. Estou indo em abril do próximo ano Poderia me indicar a marca da bota confortável? 😅

    • @laurahofmeister
      @laurahofmeister  Před rokem

      Obrigadaa! Que legal que você vai!🥰 as botas são da Columbia, compramos aqui no Brasil mesmo :)

  • @halinaoliveira8781
    @halinaoliveira8781 Před 7 měsíci

    Foram em qual mês? Vou em março/24 ansiosa demais

  • @20wictor
    @20wictor Před 3 měsíci

    Tudo TOP, qual nome do Hotel em Roma ?
    Procurei tudo e não achei.

  • @andreiamosquito
    @andreiamosquito Před 2 měsíci

    Oii, já tentei de todas as formas mas não consegui achar o café que foram após o coliseu, lembra o nome ? Rs

  • @karinamendes2598
    @karinamendes2598 Před měsícem

    Olá, qual hotel ficou hospedada?

  • @amandalouise7116
    @amandalouise7116 Před rokem +1

    Olá, qual o mês que vc foi? Pretendo ir no inverno e preciso de dicas se vale a pena e se chove muito 😢

    • @laurahofmeister
      @laurahofmeister  Před rokem +1

      Janeiro! A temperatura e o tempo estavam ótimos!!🙏

  • @polar_branding1354
    @polar_branding1354 Před rokem +1

    Laura qual o nome do hotel que ficou?

  • @juliana8949vth
    @juliana8949vth Před rokem +1

    qual o modelo da botinha confortável?

    • @laurahofmeister
      @laurahofmeister  Před 11 měsíci

      É da marca Columbia! Mas não sei o nome do modelo 🥲

  • @vanessaribeiro8960
    @vanessaribeiro8960 Před rokem +1

    Qual o hotel?

  • @claudiamendes4900
    @claudiamendes4900 Před 11 měsíci +1

    Oiiii, qual o hotel se hospedaram?

  • @julianamoreira7584
    @julianamoreira7584 Před rokem

    Olá!!!!! Qual hotel ficaram??

  • @patrickmmatos
    @patrickmmatos Před 10 měsíci

    Olá! Em qual época do ano vocês foram?

  • @galaxy6502
    @galaxy6502 Před rokem +1

    Qual o nome do hotel que ficaram?

  • @joaotoscano1717
    @joaotoscano1717 Před 9 měsíci

    Meu sonho é colecionar esses botões de países na mochila q nem o seu marido 😂

  • @salomao1184
    @salomao1184 Před 11 měsíci

    Que vídeo chato.😂😂