Autohipnoza - czym jest i jak ją wykorzystać
Vložit
- čas přidán 11. 04. 2022
- 👉 Zobacz darmowe i płatne pakiety nagrań do autohipnozy► promentalnie.pl/autohipnoza-n...
👉 Dowiedz się więcej o autohipnozie ► promentalnie.pl/blog/autohipn...
Posłuchaj podcastu: promentalnie.pl/podcast-prome...
Media społecznościowe:
/ promentalnie
👉 Jeśli szukasz hipnoterapety, zerknij tutaj: wojtekwisniewski.pl/
W tym odcinku opowiadam o trzech podejściach do stresu, które pomagają lepiej radzić sobie ze stresem, lękiem i wyzwaniami
![Skąd się bierze niska samoocena i co z nią zrobić? [Podcast #17]](http://i.ytimg.com/vi/6aDPm0i5wHQ/mqdefault.jpg)
BARDZO BARDZO dziękuję za praktyczne tematy
Dziękuję. Temat bardzo mnie zainteresował... (opis odc. dot. poprzedniego podcastu ;)
👍🏼
Czy hipnoza jest podobna do joga nidra? Można podczas nidry pomyslec o sytuacjach stresowych?
ok .............
Jestem osobą regularnie medytującą lecz pierwszy raz spotykam się z pojęciem autohipnozy. Po obejrzeniu tego materiału zaczynam zastanawiać się czym różni się medytacja od autohipnozy? To wszystko brzmi bardzo tożsamo.
Marku masz rację, że jest sporo podobieństw między medytacją a autohipnozą. Różnica polega na tym, że w medytacji skupiamy uwagę najczęściej na jakimś elemencie jak oddech, słowo itp. W hipnozie natomiast skupiamy uwagę na sugestiach, których celem jest coś zmienić (myśli, emocje, zachowania). Na moim kanale znajdziesz inny film o hipnozie, gdzie opisuję, co o hipnozie mówi nauka. On da Ci trochę więcej informacji na temat tej techniki.
@@promentalnie dziękuję :)
Uważam tak samo.
Pod pojęciem "medytacja" mieści się olbrzymią ilość technik. Myślę, że są tożsame, podobne i zupełnie odmienne.
Hej ludzie
Mowisz ,mowisz I nie wiem o Co chodzi , biega.
Hm… przypomniałaś mi, że gdy czytałem książki o hipnozie to też nic nie rozumiałem. Na promentalnie.pl w darmowych materiałach jest ebook, który tłumaczy po części hipnozę oraz możesz pobrać darmowe nagranie hipnozy. Może to pomoże Ci zrozumieć lepiej ☺️promentalnie.pl/pobierz-poradnik/