Video není dostupné.
Omlouváme se.
【ダイエット】なぜ脂肪は減らないのか？ついつい食べている健康的な食材でも気を付けなければいけない７選を紹介です。
Vložit
- čas přidán 14. 08. 2024
- ○そもそもプロテインって何？
• 【初心者】そもそもプロテインって何なの？誰に...
○プロテインの飲み方＆タイミング
• 【徹底解説】プロテインっていつ飲めばいいのか...
○そもそもたんぱく質ってなぜ大切なの？
• 【たんぱく質】そもそも筋トレ、ダイエット(減...
○おすすめのたんぱく質食材BEST3
• 【筋肉食材】そもそも何を食べれば良いの？今さ...
○ザ・きんにくTV 2nd
/ @themuscletv2nd
『きんにくブログ』で筋肉情報書いてます
なかやまきんに君.com
『ザ・プロテイン』大好評発売中
theprotein.jp
Instagramもフォローしてね
www.instagram....
Twitterもフォローしてね
/ kinnikun0917
#ダイエット #脂肪燃焼 #減量食
MCTオイルの説明時の左上の字幕が間違えておりました。
×MTCオイル
◯MCTオイル
です。
3:52辺りのバランスがバランになってますよ！
ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】
6:57頃のスポーツドリンクもスポールドリンクになってますよ！
ヤー！
MCAT？？
ゴールドジムの破産申請について
きんに君の視点から話してほしい
きんにくんは、前置きが無く、すぐに本題に入ってくれる所が好きです！
きんにくんは嫌味っぽさがなくてほんと見ていて気持ちがいい
食材を完全否定してないけど
こうすると悪いよって話してくれるから
そうなのかって理解しやすい！
オリーブオイル バターコーヒー アボガド ナッツ類 スポドリ グミ 飴 ガム 春雨 ドライフルーツ
有能
君よく有能って言われるでしょ
周りの人のことを考えて動ける人間は有能
ありがたい
本当に仕事ができる人
終始ニコニコしてるし、話し方が優しいから、見てていつも元気もらってます。
勉強になる情報をありがとうございます😊
馬鹿みたいにオシャレしなくてもマッチョはタンクトップ1枚でかっこいいからすげえよなぁ…
共感です
ナルシストみたいでいやです😢
常にかっこいいからすげぇよな
きちんとした筋肉ついてると、おしゃれな服着なくてもTシャツにジーンズだけでもうカッコいい。筋肉が最高のおしゃれだとこの歳で分かった。
マッチョって全然脳筋ちゃうやん
めっちゃ緻密やん
緻密にやらんでビルダーになれるわけない、そもそも脳筋って言葉の使い方が間違えてる、元々脳筋って言葉は筋肉の事ばかりを考える、思考する物を筋肉に結びつけるって考え方の人を指す、最近じゃ頭悪い奴を脳筋って言う奴いるけど完全に誤用。
大川隼平 言葉の違いはきっちりした方が
まあ、言葉なんて常に変化したり新たな意味が付加されたりするもんですしね。
いいんじゃないかと思いますが。
@@papaniopopo
なるほど！勉強になります！
脳筋って脳みそも筋肉でできてるって意味かと思った
自粛中、これだけの頻度で、しかも毎度タメになる内容ばかりで、頭が下がります。ありがとうございます
ボランティアでやってるわけじゃないですよ？？？？ なにがありがとうなんだか
床屋で髪切って貰ったらお礼を言う僕は頭がおかしいんだろうか。
いいよ
nora neko 視聴者が直接金払ってるわけではないでしょ？分かりますでしょうか。
nora neko お前サービス業やったことないやろ、感謝の気持ちを持たへんのは勝手やけど、それなら黙っといてくれへん？
ここまでわかりやすく健全にフィットネスリテラシーあげてる人他にいないですよね。しかも体の説得力も抜群。
喋り方好き。誠実な感じ
きんに君のCZcamsは分かりやすくて、責められた気がしなくて、寄り添ってくれる感じがします。しかも、笑える。この感じでずっとがんばってほしいです。
筋肉界のさかなクンって感じ
きんにクン
そのままだった
この人の芸名知らんのかな笑
それ！それです！
結構的確で草
さかなクンを魚界のきんにくんって言うようなものじゃん(？)
ダイエットしてる全ての人に、きんにくTVをオススメしたいくらいめちゃくちゃためになる。
純粋に知識量がすごい。
最後に何か売り付けられるんじゃないかっていうぐらいの正確さ
全部ちゃんとした根拠のあるド正論なんだよなあ
さらにきんに君の体が信頼できるしな
ボーボボカモーネカモネみらくるカモネ 小学生は成長期だから負荷の高すぎる筋トレはやらない方がいいよ。
ボーボボカモーネカモネみらくるカモネ 中１でCZcamsアカウント作っちゃダメでちゅよ
ボーボボカモーネカモネみらくるカモネ そのネタ最近よく見るw
ボーボボカモーネカモネみらくるカモネ 中学生になって心も体も鍛え上げる事を応援します^_^
K- aqua くさい
きんにくんってまじでレジェンドだよなぁ。
この体をずーっとキープできてるのすごいしかっこいいし尊敬します。
全然筋トレとかしてないけどきんに君の喋りが心地いいのと普通に好きだから見てる
きんにくん、知識量もスゴいけど、こんなに聞きやすく流暢に話せるってゆう衝撃😂
ポテチ食べながらこの動画見てます。
リュウ
明日からダイエットしようぜ！
楽しみ方は太それぞれ！
痩せる気ないだろ(笑)
ダンベルで後頭部殴られるぞ
明日から明日からといってリアル1年は経ってる
格付けチェックのBの部屋みたい
わろた
的確すぎて草
言われたら、もうそれにしか見えないww
なかやまきんに君は誰もいないBの部屋へ！
GACKT居ないから不正解ですね…。
説得力が桁違いなんだよな
この人40歳ですよ？理想すぎん？
雪村カズ 若いですねぇ。どう見ても39歳!!!
スパンキング侍 変わらん笑
せめて30代後半にしたれ
30後半も全然変わらんやんけ
アラフォーくらいやろ
ここのコメ欄草
にいみたけし ほぼ一緒やんけ
30代折り返しくらいやろ
めっちゃんこタメになった…
体づくりをただの趣味やネタに終わらせず、勉強して発信することで強みにしてるの尊敬する
毎日、筋トレ、有酸素運動、プロテイン飲んでってしても、なかなか体重も体脂肪も減らなくて、心が折れかかってたけど、きんにくんの話で、とりすぎの食材を知りました。今日からここに気をつけて、リスタートしてみます。
何か変わりました？
何か変わりました？
フル無視で草🐣
ずっと青い部屋で真面目に説明してくれてるって考えたらちょっとじわじわくる
焼肉くん 俺らの食欲を抑えてくれてると考えると感動
青は集中してみやすいようになってる
なんか、きんにくんとやきにくくんって似てますね笑
もう管理栄養士レベルだよねこれ
既に持ってそう
糖質オフに気を取られて脂肪を結構取りすぎてしまっているはあるあるですね。
持ってるし、それを学ぶために留学したんだよ。
しかも体で証明してる
オートミールの回は神回
アミノ酸スコア100とかいうデータはこれは違うと
きんにくんさんの説明は、特定の食材を全否定するようなところがないから、聞いていて心地良いですなー
きんにくんの動画みるたびコロナ太り気を付けよって思える。
ありがとうございます。
よく考えたらドライフルーツって登山や災害時の非常食としてあるくらいだからカロリーあるよな😅
説得力めっちゃあるし分かりやすい！w
無駄な話がないから聞きやすい！！！
全人類の中で一番笑顔が好き
13分の動画とはおもえん情報量！
これだけの情報を自力で調べる事を考えると、この短時間にまとめてくれていることの有り難きこと
言葉遣いも丁寧で、ハキハキしていて聞きやすいです✨
説明も端的で分かりやすくて勉強になりました😊
物を「食べる」って言わないで「摂取する」って言い方が身体のパーツの一部になるみたいな感じ
為になるし聴きやすくて、楽しく観る事ができました。
トレーニングしてる訳でもダイエットしてる訳でも無いけど日々の生活においてとても参考になりました。
パワー
絶対食べるな！じゃなくて食べてもいいけど気をつけよう！なのが他の人と違ってほんと好き！これからもダイエット頑張ろ〜🙂
何事も「過ぎたるは及ばざるが如し」ですね
歯科衛生士だけど虫歯のことまで考えてくれて素晴らしいすぎ
筋肉+知識+トーク力を兼ね備えているきんに君は凄い。
結構まじで煽ってるとかじゃなくて
きんにさんのネタ好きなんだけど
ぱわーーーーー
きんに君が元気そうにしてると謎の安心感ある
親目線になるのなんなん
ためになるなー
なんで今までこの知識が
表に出てこなかったのか。
笑いの場で笑いをやるにはハードル高いが
体作りの分野で笑いやれば、丁度いい具合だと思う
最近めっちゃきんにくん好き
ドライフルーツよく食べるから食べ過ぎに気を付けなきゃ。確かに砂糖入ってるしな…
体にいいのと太らないのとは別ですよね。物事を総合的に正確に捉えることの大切さを噛み締めています
これは有益な動画。
きんに君は凄いよ。
オイル、ナッツ、勉強になりました‼️説明がとにかくわかりやすいです😌
否定しないのが優しい。こんな優しい人、これまでいっぱい傷ついてきたんだろうな……結婚するならこんな人がいいな。ストイックだけど、他人を否定しない。
内容とは関係がありませんが…
きんに君さんの笑顔に大変癒されております！！！！
自粛期間でだらしない身体になりがちな自分に為になる動画でした。ありがとうございます😭
ものすごく内容が濃い、知りたかったことが聞きやすい速度で流れてくるので実に良い。チャンネル登録しました！
ホント必要な時に必要なことを教えてもらえるありがたさ、、、
ドライフルーツのカロリーがこれでもかと畳み掛けてきて怖かった！！
めちゃくちゃ勉強されてますね。
栄養学の授業できるんじゃない？
わかりやすいもん。
大学でもこういう授業やって欲しいよね
甘いもの、チョイチョイ食べ、やってます。ご指導有難うございます。トレーニングの苦しい時に心の中でパワーと笑顔を繰り返してます。
2020年4月15日〜7月15日までにどこまで体変えられるかチャレンジしてます。
きんに君の動画めっちゃ参考にしてます。
とにかく1日90分観ます。
筋肉留学してたおかげでとってもインテリですなぁ！！
やっぱり喋り上手だなあ。ホント聞きやすい
キンニクさん
すごい😆⤴️ためになるお話しありがとうございます。今ダイエット中なので参考にさせてむらってます。話し方も分かりやすく為になるお話しばかりで感謝です。♥️これからも楽しみにしております。
知識もすごいしわかりやすいし説明上手！ネタの時と全然違う！笑
しかも人の良さが滲み出てる！
めちゃくちゃタメになります！知識も筋肉も笑いの腕も芸人とは思えないです！
自粛期間毎日きんに君の腹筋動画見ながらトレーニングしてます。
ありがとうございます。
同じく。きんに君の動画だとモチベーション上がって続けられますよね！
。ムー 同じく
同じく
まずは増量してる
①オリーブオイル、MCTオイル、バターコーヒー
②アボカド🥑
③ナッツ類(クルミがお勧め)
④スポーツドリンク(経口補水液がお勧め)
⑤グミ
⑥ドライフルーツ
⑦春雨
きんにさんって見てるだけで本当に元気でる
Coolboy きんにくんでいいやんw
あ、ほんとだ！笑
きんにさんとそのツッコミに朝からクスッと笑わせてもらいました、ありがとう
大会に出るレベルの人はやはり知識が深いな
もはや栄養だね(´・ω・｀)
栄養士ね(´・ω・｀)
わかったのは、私が好きなものは全部太るということです。。。
人間は太りやすいものは本能的に好きになりやすいらしいですよ！
人間ならば仕方ないです笑
すえっとぽかり
人間だものね。
あなたがわかったのは、
好きなものは全部太るということじゃないのかい？
ヤー😆‼️
↓
俺もなんだろうと思って見てみたら1つ目からオリーブオイル出てきて泣いた
毎日食ってたわ
自分か大好きな物で太らない物は納豆くらいしかない
めちゃくちゃ勉強になるし、分かりやすい！！
いままさに体脂肪を減らしたいダイエットをしてます！参考になるー！
いい笑顔すぎじゃね？マジで。
解説もうますぎ
きんにくんさん、お笑いやってるときも好きだけどこういう真面目なの良いなぁ
紹介された7つの食材は特に口にしてなかったんですが、体脂肪は空腹時に燃焼するという事を改めて思い知らされました…… ちゃんと空腹になるまで食以外の事に集中しなきゃな……
私は不健康側（自律神経失調）の人間なのですが、食事は「時間に囚われずお腹が空いてから食べて下さい」と指導されました。
体形の調節だけでなく今後、病気に掛からないという意味からしても空腹感というのは、人間にとって大事な要素なのだと思います。
わかりやすく論理的、そしておもしろい動画で最高です！
すごい勉強になりました。
食材ではなく筋トレの事なんですが、下っ腹がなかなかへこまなくて困ってます。なので下っ腹に重点を置いた筋トレを紹介して欲しいです
やっぱり芸能人だから再生回数あるんだよね〜って思ったらめっちゃ中身も素晴らしくて、、決めつけた私が悪かった。。すみませんでしたm(__)m
これからちゃんとみます(笑)
許さん
Real Christina Mackenzie
草
最初はやっぱりそうだよ。芸能人だからだよ。
一般人が登録者数一万人いくのにどれくらいキツイことか。
そこからは実力だけど、波に素早く乗れる利点はデカイ。
タイムリーすぎて感謝が止まらない！！
きんにくん、全身のバランスがメチャメチャ良い！
各部位一つ一つが実にいい形だ。
すっごい意外な物多かった。
すっげえ説得力もあるし信用できる動画でした！
ほんと説明がわかりやすいな
こういう動画って最後までちゃんと見ない事が多いけど、分かりやすくて最後まで苦じゃなく見れた。
きんに君自身がワイの心の栄養素になってるし、取り過ぎても筋肉とモチベーションにしかならない事が近年の研究でわかってる。
禁止するような言い方が多い中、しないほうがいいっていう言い方が凄くしっくりくる(๑˃̵ᴗ˂̵)
みなみ わかります！
痩せたいなら禁止って普通やろ。
めちゃめちゃためになる情報ありがとうございます。
テレビもこういうくくりで情報紹介してくれたらいいのに
知識豊富だし、見てて不快感ゼロだしちょっとだけ面白いから解説系の動画で1番好き
2倍速で再生しても聞き取れたり、字幕もほとんど合ってるてすげぇな
見れば見るほど好きになる
きんに君のおかげで糖質制限の食事が続けられています！しらたきと共に春雨はちょくちょく食べてたので気をつけようと思います！ありがとうございます！
「ビタミン、ミネラル…」まで聞いたら
「マッチョ足りてますか」
しか出てこない体になってしまった
カンペもみらずにカロリー数を迷わずいえるってすごいな
オリーブオイルを料理番組の影響でねたくさんかけてもいいんじゃないか… もこみちで草
理屈で教えてくれて腑に落ちる
きんに君すごい勉強してるんやね。
わかりやすい。まじで好き。
きんにくんの情報は本当信じられる！知識量の多さにいつも感動する！
挫けそうになる時、きんにくん見ると元気を貰う😊感謝🎉
きんにくんただのマッチョじゃなくて
食べ物に対しての知識量が半端ない！！！！
それであの筋肉、説得力めちゃめちゃある( ´∀｀)
結論 食べすぎるな
ついに、最後の『せーのっ！！っPoewer‼︎』を一緒にやってしまうようになりました。
きんに君の動画でCM出てきても何故か全くイライラしない。
落ち着いて
はるさめ言い直したことに
高評価👍
ちょうどいい動画の尺でした ！