I'm ZACK，我是你的札克教練 - 小札家之三餐營養指南

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[@user-fj2ny7ne1u]

把乳清倒過來搖一搖打開，讓粉在蓋子上

[@vic4510]

其實不太會抓營養素的新手不太建議這樣吃，因為大部分情況都很容易攝取過多的碳水跟脂肪，還是建議有一定經驗的人再來嘗試比較適合

[@willc7958]

這是渣男套餐，一般的小弟弟不要學，因為你承受不起哈哈哈

[@envybelial1515]

今天上班等紅燈時 看到札克本札 從旁邊的小7出來 在我面前過馬路
我好興奮呀！！！

[@bearbear305]

教練很棒耶 這樣屬於你真實人格的風格 應該能確認你的訂閱的成長會更反映這件事

[@TING-JUIHSU]

札克教練超綜藝 好好笑

[@rmp183]

空氣中瀰漫著渣味😊

[@edwardchuah4934]

扎克好帥帥帥帥帥帥帥帥帥帥

[@pengyenchung]

瓶裝罐裝的，比如我吃桂格燕麥片，剩下的也很難用，我會直接倒到新的瓶裝，因為開口都很大

[@akromawrath7353]

Wow 👏💪👍

[@user-jb4bv6it1v]

前面幾秒一直盯著上唇那顆血珠 以為是痣

[@user-zg7ep1wg4v]

這集就是男生們講幹話的一集

[@TheK43051105]

阿慈變壯了

[@jerry_t4960]

炒飯到底偷加什麼，這集怎麼這麼ㄎㄧㄤ？🤣

[@user-xm1lz8jp2u]

頻道漸漸🌭️化😂

[@hsin-hong7250]

直接加水去搖一杯

[@ianyeh3210]

片頭戴眼鏡還以為是蘇志翔...

[@wlvfgmagr]

午餐是炒飯跟？？
看起來很爽

[@zmccczm33]

紅蘿蔔有點貴😂 現在一條市場最貴$10

[@user-vf7kj1wn8c]

加水進去搖ㄧ搖

[@ChrisbaldPaul]

是福科那間奧美伽嗎

[@jo-chiehtung1193]

蛋太早放了吧…

[@snooobbb1816]

笑死 ZACK是綜藝的料

[@user-uh5dj8vf8i]

午餐大概吃了1200大卡

[@Cruise0824]

靠北 有夠好笑 神剪輯😂😂
夠幽默

[@josephchain7181]

看來剪輯師是女生 😂😂

[@snooobbb1816]

倒去下一桶啊

[@Kevin-ol7gj]

没有要骂人的意思但视频开始你看起来有一点猥琐😂

[@junbro0207]

原來世界冠軍會吃小孩麥片🤣