DIA DE PIERNAS CON LILIANA ATLETA PROFESIONAL WELNESS

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  • čas přidán 13. 09. 2024
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Komentáře • 70

  • @lililegs7686
    @lililegs7686 Před rokem +17

    Es un placer siempre entrenar con este animalito . Si hay Algo que debe caracterizar un atleta es su humildad y naturalidad 💪🏽 y el es muy original 😜

    • @pedrors
      @pedrors  Před rokem +6

      Que grande eres Lili, ya son muchos años entrenando contigo, una suerte muy grande que tengo, en todos ha habido risas y dolor, no los cambio por nada 😘😘

    • @yomismo1368
      @yomismo1368 Před rokem +1

      Vaya maquinas estáis hechos.....💪💪💪💪💪💪

    • @Ariel-Hernan-Ariel
      @Ariel-Hernan-Ariel Před rokem +1

      Una guerrera la Lilylegs

    • @SebastianTorcuatoMartin
      @SebastianTorcuatoMartin Před rokem +1

      es un placer verte a ti en sus videos😘

    • @alexismazuera2216
      @alexismazuera2216 Před 9 měsíci

      Se les nota la experiencia la sentadila hack la hacen hasta el fondo ahí donde se siente y manejando los tiempos para que trabaje e músculo, una cosa es decirlo y otra es hacerlo sintiendo dolor que no es para nada fácil.

  • @loboenUlm
    @loboenUlm Před rokem

    jajajajaj, estos son los buenos entrenos, uno a otro dándose caña y no hay nada como unas risas y el pasar un buen rato con compis así.

  • @juancarlossanchez399
    @juancarlossanchez399 Před rokem

    Desde que he descubierto tu canal Pedro, estoy deseando ver los siguientes, se aprende muchisimo y son súper prácticos para todo el que quiera tener información honesta transparente además de unas rutinas geniales. Tiene que ser una pasada entrenar con dos monstruos de este deporte. Impresionante!!! Un saludo fenómeno!! 💪💪

  • @misifu6281
    @misifu6281 Před rokem

    Gracias por todo los vídeos que subes siempre motivas y animas a la gente gran combinación los dos juntos 💪💪💪

  • @victorquintanamartin6324

    Por cierto! Cómo poeta no tienes precio. Tremenda poesía le dedicaste a la chica al final. Eres un fenómeno 👍

  • @rafaelortizmendoza2405

    Saludos sinceramente debe ser un gran honor entrenar con Pedro, los que lo tienen cerca aprovechen de su conocimiento, y de la excelente persona que es, muy buena rutina, saludos desde Nicaragua🇳🇮💪😎✌

  • @jonathanmartinbedia6956
    @jonathanmartinbedia6956 Před rokem +1

    Sensacional entreno y no a la altura de cualquier felicidades para ambos ❤️🤗

  • @Entreelexcesoylaausencia

    Este canal tiene futuro, felicitaciones 🎉 y saludos desde 🇦🇷

  • @Jeannrobertmc
    @Jeannrobertmc Před rokem +1

    Excelente video Pedro. Yo estoy haciendo piernas y viendo el video. Un saludo

  • @gustavogomez5896
    @gustavogomez5896 Před rokem +4

    Yo entreno con pesas hace 40 años, y siempre tuve claro que lo hacía por gusto, por eso nunca he tocado los químicos. Me parece increíble un vídeo que ví de este señor, donde reconoce que no le gusta la competición y se chuza por que le gusta verse así como está, es decir, cual adicto a la cocaína, o al cigarrillo o al alcohol, que saben que se están volviendo mierda por dentro, y siguen. Por lo menos los profesionales se rellenan como pavos de drogas, pero les toca, en cambio este señor ya reconoce que en unos años va a estar como una mierda por el abuso de fármacos, y como si nada. La vanidad llevada a la locura.

    • @alejandrosampayo2277
      @alejandrosampayo2277 Před rokem

      Yyy algo de razón tenés ,aunque el dice q todavía las analíticas le dan bien

    • @tonteriasychaladuras4441
      @tonteriasychaladuras4441 Před rokem

      Y ATI k leches te importa y k haces viendo esto. Cada uno con su vida compa

    • @luisc507
      @luisc507 Před rokem

      @@tonteriasychaladuras4441 hace años que comenzaba veía gente así y te metían la falsa expectativa que eso se podía lograr naturalmente y así he visto que sigue pasando en el tiempo . Le enseñan a la gente que lo único importante es el resultado son conciderar el camino

    • @BrianKhan-eh5hb
      @BrianKhan-eh5hb Před rokem

      Gran verdad no esta bueno. Prefiero yegar de forma natural hasta el límite. Ese es el verdadero culturismo.esta gente distorsiono eso.

  • @TheDor1978
    @TheDor1978 Před rokem

    Genial chicos! Unas grandes BESTIAS! Pedro! 260Kg!!!!! Madre miaaaaaaaaaa....

  • @willfit9415
    @willfit9415 Před rokem

    Ese gym es en España o en Colombia tremendo entrenamientos

  • @nanwaa1157
    @nanwaa1157 Před rokem

    Saludos Pedro excelentes entrenos.

  • @guillermoolivares2035

    Ese entreno tiene más tensión que D. Quijote en un parque eólico.😂😂

  • @Ana-yc7yv
    @Ana-yc7yv Před rokem

    Menudo entreno, mañana lo practico que me toca piernas. Un saludo❤

  • @nachomoreno3459
    @nachomoreno3459 Před rokem

    Hola Pedro muy buenas menudo fisicazo me llamó la atención el otro día cuando colgaste el vídeo de ver la pluma de la hormona de crecimiento porque es como la que tiene mi hijo para la diabetes para la insulina.

  • @mbi6650
    @mbi6650 Před rokem

    Grande pedro , en la jaca me sorprendiste, buen entreno

  • @estructural
    @estructural Před rokem +2

    Pedro tú que estás con prozis que té parecen los productos con cafeina pre entrenos?

    • @pedrors
      @pedrors  Před rokem +2

      Cuando estoy en definición para competir siempre usaba entre 200mg y 400 de cafeína, la cafeína es cafeína, sirve cualquiera, yo ahora un par de cafés y listo

  • @MrAntso73
    @MrAntso73 Před rokem

    Impresionante como trabajas la sentadilla Hack, Pedro. Alucino como mueves kilos.🙌🙌

  • @ivanovic_2014
    @ivanovic_2014 Před rokem

    Miedo me daría entrenar con esta tía

  • @talahasycarlos
    @talahasycarlos Před rokem

    8:00 "Este es mi momento... Prepárate morena "

  • @alejandrosampayo2277
    @alejandrosampayo2277 Před rokem

    Hola Pedro saludos desde Córdoba,hoy hago esta ritina

  • @talahasycarlos
    @talahasycarlos Před rokem

    Un saludo, crack

  • @victorpascualgallego8292

    Ya no es el entreno que tambien es el arte que te caracteriza ..Grande !!! Gracias

  • @fernandoolivera4239
    @fernandoolivera4239 Před rokem

    Animalitos los dos 😊😊seguid así ❤

  • @danielmartinez1976
    @danielmartinez1976 Před rokem

    Gracias Pedro saludos a las bellezas 👍

  • @mauromoranduzzo1029
    @mauromoranduzzo1029 Před rokem

    Tremenda esta mujer...seguirle el ritmo ..mamita querida

  • @chupete1011
    @chupete1011 Před rokem

    Brutal!!! 😮
    A mi me revientas 😟
    Oye Pedro..... tanto ejercicio de carga de peso no genera dolores a la larga ?
    Con esa carga brutal de peso para las piernas te permite correr con normalidad o te impide correr con dolores ?
    🤔🤔🤔🤔

    • @pedrors
      @pedrors  Před rokem

      Yo la verdad que correr corro poco 🤣

  • @yuliosgym6291
    @yuliosgym6291 Před rokem

    Muy buen entreno pedro

  • @pedroiranzo3883
    @pedroiranzo3883 Před rokem

    Buena compañera de entreno, si señor....mis colegas encontraban demasiadas excusas para saltarse algún día ...(no sé para que se apuntaban).🤔

  • @ittotorres1454
    @ittotorres1454 Před rokem

    Exelente 😎😎💪

  • @nachomoreno3459
    @nachomoreno3459 Před rokem

    Te quería preguntar porque estoy con una te rete y me ha salido la analítica exceso de glóbulos rojos y el colesterol alto es posible que sea por la testosterona

  • @edwarvega
    @edwarvega Před rokem

    HOLA QUE TAL SALUDOS DESDE HONDURAS PEDRO CASI NO TE VEO ENTRENAR SENTADILLA LIBRE

    • @pedrors
      @pedrors  Před rokem

      Porque no la suelo entrenar

  • @gabrieloscaralvarez4625

    Intenso. Cada uno exige más al otro. Te envidio Pedro. Y con una hermosura así. Si no te crecen las patas con ésto, dedícate al ajedrez.

  • @marcelinoalvarez9003
    @marcelinoalvarez9003 Před rokem

    Que hermosa es esa mujer me caso con ella,estás fuertisimo pedrito❤

  • @EduUy2024
    @EduUy2024 Před rokem

    Que placer entrenar con Liliana

  • @igmargarciarivera16
    @igmargarciarivera16 Před rokem

    Quisiera que Pedro fuera mi entrenador personal pero estoy muy lejos 😁😁😁😁😁😁😁🙏👍👍

  • @victorquintanamartin6324

    Pedro, cómo te digo lo bueno también te digo lo que no tanto. Pero replantéate el último ejercicio. 👍

  • @yuliosgym6291
    @yuliosgym6291 Před rokem

    Cuando me invitas a entrenar ??

  • @ulisesbriones2519
    @ulisesbriones2519 Před rokem +1

    Hui que dolor el dedito de Rubiel,es calibre grueso

  • @fcojaviercanellasferra2522

    Por qué se llaman atletas si no hacen atletismo?

    • @antoniof.l.5084
      @antoniof.l.5084 Před rokem

      Porqué se llama Vía Láctea si no produce leche?🤔

    • @fcojaviercanellasferra2522
      @fcojaviercanellasferra2522 Před rokem

      @@antoniof.l.5084 Lactea significa luminoso, blanquecino. Por éso. Pero los culturistas no corren ni saltan, no son atletas. Y de cultura tambien poca, no entiendo por qué se dice culturismo.

    • @antoniof.l.5084
      @antoniof.l.5084 Před rokem

      ​@@fcojaviercanellasferra2522 Y atleta , según la RAE, en su tercera acepción, significa "persona fuerte y musculosa".
      En lo referente a la cultura mejor no te contesto.

    • @fcojaviercanellasferra2522
      @fcojaviercanellasferra2522 Před rokem

      @@antoniof.l.5084 Si. Mejor no contestar a lo de la cultura porque no hay nada que decir.

    • @dabadabadu8610
      @dabadabadu8610 Před rokem

      Culturista se asocia a culto, es decir, se dedican al culto del cuerpo, de ahí seguramente el término. No hace falta insultar hombre, habrán culturistas más leídos y otros menos, como en todos lados

  • @juancarlosricomoreno2401

    Pedro cada vez que te veo entrenar con esa escultural mujer me da envidia pero a la vez me da miedo😅

  • @cristianbarbeangla7534

    Pedro solo trt no creo estés...ajaja

  • @yafuiynoestabas
    @yafuiynoestabas Před rokem

    Buenas Pedro,esta semana cortita con la fiesta habra que buscar ejercicios por casa....un abrazo💪💪

    • @pedrors
      @pedrors  Před rokem +2

      Descansar que no viene mal !

    • @estructural
      @estructural Před rokem +2

      ​@@pedrorsasí es Pedro 👍🏻