Cuốn sách sẽ thay đổi cách ăn uống của bạn I Chất xơ diệu kì
Vložit
- čas přidán 5. 07. 2024
- Hiểu về chất xơ chắc chắn sẽ thay đổi cách thức ăn uống của chúng ta theo cách tích cực. Mời bạn nghe 5 điều quan trọng nhất mình rút ra sau khi đọc Chất xơ diệu kì nhen.
0:00 Tại sao mình đã ăn chay rồi mà vẫn đọc sách?
0:48 Sức mạnh từ câu chuyện cá nhân
3:00 Sức khoẻ của bộ não thứ 2
4:34: Thay đổi cuộc sống nhờ hiểu biết sâu sắc về chất Xơ
6:26 Nguyên tắc vàng của chế độ ăn uống
7:28 Công thức ăn theo Fgoal
9:45 Điểm cộng
10:08 Điểm trừ
10:45 Tổng kết
Chào bạn, mình là Vui Lên. Mình là ai? làm gì? có quà tặng gì cho bạn đều có ở thông tin bên dưới nhé.
Công việc chính của mình là hướng dẫn các khóa học về thấu hiểu và phát triển bản thân ở truongvuilen.com.
Một số khóa học điển hình là Phát triển trí tuệ cảm xúc I Thấu hiểu bản thân I Yêu mình, yêu người I Chữa lành tổn thương I Thực hành thiền I Tarot cơ bản và thực hành I Thay đổi thói quen I Tư duy phản biện
Mình đã sản xuất hơn 30 khóa học, bạn tham khảo toàn bộ ở đây nè www.truongvuilen.com/courses
🌿 Tặng bạn khóa học, ebook miễn phí để bạn hiểu thêm về mình
Khoá học "Vượt qua sự trì hoãn" bit.ly/trihoanvuilen
Ebook “Tìm lại sự tự tin đã mất" bit.ly/timlaisututinvuilen
Khóa học "Định hướng nghề nghiệp"bit.ly/huongnghiepvuilen
🌿Sách hay mình chọn và khuyến khích đọc vuilen11.com/sach-hay/
🌿 Ủng hộ kênh để mình sản xuất nhiều nội dung hữu ích
PAYPAL: paypal.me/vuilen
MOMO: nhantien.momo.vn/nHo2DtdCXO1
Vietcombank: 0331000456714 (Lê Phương Anh Vũ)
🌿Mình viết, làm podcast, video đều đặn ở các nền tảng bên dưới
Tiktok / vuilenreview
Blog vuilen11.com/
Facebook / truongvuilen
Podcast anchor.fm/vuilen
Music : www.bensound.com
#vuilenreview #reviewsachhay
![[Sách Nói] Làm Sạch Mạch & Máu - Chương 1 | Nishi Katsuzo](http://i.ytimg.com/vi/JrsVMQWrAWw/mqdefault.jpg)
Kiến thức về dinh dưỡng (ăn chay), lối sống sắp tới mình sẽ chia sẻ nhiều, chi tiết ở kênh Vui Learn các bạn nhen. Ở đây www.youtube.com/@vuilearn4173
Đúng như cái tên của Kênh, mỗi khi buồn bị cảm xúc chi phối xem các clip của Kênh thì cảm giác Vui lên rất nhiều. Cảm ơn Kênh rất nhiều, mong Kênh không từ bỏ review sách, vì Kênh là một người bạn đồng hành của khán giả mỗi khi cần năng lượng vui lên
Khán giả cũng nhớ vào bình luận tương tác để động viên kênh nhee
Cám ơn Anh!
Anh làm các nội dung chia sẻ về thực tế nấu ăn (chay) hàng ngày của Anh để em và mọi người cùng học hỏi thì tuyệt vời quá ạ 😊 hihi.
Em qua kênh Vui Learn nhen. Mai mốt là anh có video bên đó luôn á :D
Tôi sẽ mua cuốn sách này.
Đọc cuốn ăn để chữa lành, lối sống xanh, axit và kìm.
cảm ơn anh nhiều, hy vọng anh chia sẻ nhiều hơn nữa xung quanh việc ăn thuần thực vật ạ
Qua bên Vui Learn nhen. Anh sẽ chia sẻ bên đó á.
dạ vâng cảm ơn anh ạ@
Hy vọng sau này sẽ có khoá học nấu ăn chay của vợ chồng anh lắm lắm êhhee 😆
Haha chắc chia sẻ thôi em ơi tại nấu vừa đủ chứ không xuất sắc gì để dạy được cảaa
Làm sao ăn chay lành mạnh? Em thấy quý thầy, sư ăn chay và khám sức khoee tổng quát bị rối loạn chuyển hoá nhiều lắm ạ và còn thiếu máu b12 nữa ạ
mình thấy tác giả ý nói là chế độ plant based diet chứ ko phải vegetarian. Bạn tìm hiểu thử xem, chế độ ăn chay mình thấy mn chế biến thức ăn còn rất nhiều dầu mỡ, tinh bột tinh chế.
Đọc sách trước em ơi.
dâu ở miền bắc nghe nói phun thuốc nhiều lắm, ko biết trên ĐL thế nào ạ
Anh mua trực tiếp từ vườn người thân nên đảm bảo được phần này em ơi. Còn các chỗ khác cũng vô chừng nên anh hông kết luận được :D
Anh ơi không có link mua sách ạ? Em tìm trên tiki với shopee thì không thấy có cuốn này 😢😢
Anh đọc ebook trên waka á em ơi.
Sau khi ăn , sự thay đổi não bộ của anh có thay đổi nhiều ko ạ? Anh ăn bao lâu rồi ạ? Ngoài ăn theo chế độ ăn này, anh có áp dụng lối sống thói quen nào không ạ?
Xem kĩ video nào. 2 câu hỏi em hỏi đều có trong video á.