КАК ДА СМЕ ПРОДУКТИВНИ БЕЗ ДА ПРАВИМ НИЩО? | Защо е важнo да си ПОЧИВАМЕ? | Burnout (бърнаут)

❃ Instagram: / yoanna.novak
В това видео споделям колко е важно да си почиваме и как почивката ни помага да бъдем по-продуктивни. Това, че работим много, не означава, че работим ефективно. Продуктивността ни се изчерпва с времето и многото часове работа няма да я "призоват" отново, а напротив, ще доведат до претоварване. А както всички знаем, претоварването е най-прекият път към Burnout-a (каква красива българска дума :D).
СПОДЕЛЕТЕ МИ В КОМЕНТАРИТЕ:
КАК ВИЕ СИ ПОЧИВАТЕ и СТИГАЛИ ЛИ СТЕ НЯКОГА ДО BURNOUT?
Усмихнат ден,
Йоанна :)
❃ Видеото за волята: • Willpower is for Losers
Sound effects: www.zapsplat.com

[@pesnichki852]

Безкрайно си симпатична :) Съдържанието, което имаш в канала е страхотно и много различно от масата. Случайно попаднах на него, но ще го следя с интерес и за напред! Продължавай все така, много полезно съдържание предлагаш.Много успех ти желая :)

[@yoannanovak5945]

Благодаря много за милите думи! Много ме трогна твоят коментар и много се радвам, че намираш видеото за полезно. Благодаря от сърце!