Tratamiento de Artrosis de Cadera - Conoce cómo prevenirla y retrasarla

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  • čas přidán 29. 08. 2024
  • La artrosis de cadera es una enfermedad degenerativa, es decir, con el paso del tiempo, nuestra articulación se va desgastando. Los síntomas de la artrosis de cadera incluyen el dolor, inguinal e irradiado, y la limitación del movimiento.
    ¿Se puede prevenir? ¿Existen consejos para retrasar su aparición? ¿Es necesaria la cirugía en la artrosis de cadera? ¡Javier Navarro te da todos los detalles!
    00:26 Qué es
    01:12 ¿Se puede curar la artrosis de cadera?
    02:07 ¿Cuántos tipos existen?
    03:04 Síntomas de la artrosis de cadera
    03:44 ¿Cómo sé si tengo artrosis de cadera?
    05:13 Diagnóstico en la Clínica Javier Navarro
    06:37 ¿Se puede evitar?
    08:04 Tratamiento de la Artrosis de Cadera
    11:33 Dudas frecuentes
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    Otra patología frecuente de cadera es la pubalgia. ¡Conoce todos los detalles de esta lesión! 👉 • Pubalgias. Síntomas pr...
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Komentáře • 104

  • @RUTH_9279
    @RUTH_9279 Před 11 měsíci +21

    Me diagnosticaron artrosis de cadera a los 43 años 😢
    El doc sólo me dio antiinflamatorios.
    Empecé a mirar diferentes canales de CZcams sobre éste problema y comencé a realizar ejercicios específicos para la cadera diariamente que me cambiaron la vida.
    Gracias por el tiempo que dedican a enseñarnos de ésta manera!!!
    Saludos desde Argentina 🇦🇷

    • @fisiojaviernavarro
      @fisiojaviernavarro  Před 11 měsíci

      Gracias por compartir su experiencia en este comentario. Nos alegramos que mejore. Un abrazo y mucho ánimo.

    • @tuliaguevara3367
      @tuliaguevara3367 Před 8 měsíci

      Para mejorar la artrosis y quitar el dolor muchas personas les ha desaparecido todos los síntomas tomando gelatina sin sabor comprada preferiblemente en las droguerías naturistas y tomar jugo de cidra papa

  • @robertogallardo3541
    @robertogallardo3541 Před 7 měsíci

    Muchas gracias por toda su explicación. Me siento identificado con una artrosis en la cadera derecha que me molesta e irradia hacia todo la pierna incluso muy afectada la rodilla. Lo seguiré en todos sus consejos para disminuir o frenar esta molestia tan insoportable. MUCHAS GRACIAS.

  • @noemimerlo5505
    @noemimerlo5505 Před 11 měsíci +3

    Gracias por tan clara explicación. Gran profesional!!

  • @dianamarquez127
    @dianamarquez127 Před 8 měsíci

    Felicidades excelente explicación. Saludos desde México

  • @IsabelMunoz-is6gj
    @IsabelMunoz-is6gj Před 7 měsíci

    Buenas noches, tengo 60 años y me diagnosticaron desgaste de cadera, y soy de cuenca ecuador

  • @beatrizaguilar7524
    @beatrizaguilar7524 Před 11 měsíci +1

    Muy buena información.
    Me será de mucha utilidad. GRACIAS.

  • @victorchaj7315
    @victorchaj7315 Před 8 měsíci

    Buena explicacion,

  • @marianagrippo2770
    @marianagrippo2770 Před 10 měsíci +1

    Excelente información muchas gracias por compartir bendiciones ❤

  • @rosarioandraderemy2140
    @rosarioandraderemy2140 Před 7 měsíci

    No solo el tiempo mi hermana la tenía desde los 28 años siempre lo mantuvo con terapia ahora tiene 72 años y sus dolores son muy fuertes

  • @tereaseret9714
    @tereaseret9714 Před 11 měsíci +4

    Gracias muy buen video y explicación Gracias doctor, un video con ejercicios para cadera y para lumbares por favor

    • @fisiojaviernavarro
      @fisiojaviernavarro  Před 11 měsíci

      czcams.com/video/wqOIGaztfis/video.htmlsi=7KmoKVVGmB5i1_HM
      Este enlace es para ejercicios lumbares

    • @fisiojaviernavarro
      @fisiojaviernavarro  Před 11 měsíci

      czcams.com/video/KJZyqBWkhnc/video.htmlsi=lgzIKWhB7b9HnHpo
      Este para tratar la ciatica

    • @fisiojaviernavarro
      @fisiojaviernavarro  Před 11 měsíci +2

      czcams.com/video/qbs9Sj07qWQ/video.htmlsi=vJEnPZOPmAkkl7Lk
      Este para la artrosis de cadera

    • @victorianaespinosa1427
      @victorianaespinosa1427 Před 11 měsíci +1

      ​@@fisiojaviernavarro😊

  • @marianagrippo2770
    @marianagrippo2770 Před 10 měsíci +1

    Y cual seria la alimentación indicada paea la artrosis de cadera ?❤

  • @qrichi51
    @qrichi51 Před 10 měsíci

    Que bueno habla!! Lastima q este lejos..yo hace tres meses q no se q tengo.xq las radiografias estan bien..pero el dolor sigue y eztoy renga

    • @fisiojaviernavarro
      @fisiojaviernavarro  Před 10 měsíci

      Puedes realizar una videoconsulta conmigo desde nuestro canal premium de miembros: bit.ly/3Qv2qp2

  • @txarocanteraarnaiz2258
    @txarocanteraarnaiz2258 Před 9 měsíci

    Buenas noches!siento escribir tan tarde,pero la verdad que me siento tan identificada con todo lo que ha dicho.Quisiera saber donde está su clínica o en que lugar!Muchas gracias.

    • @fisiojaviernavarro
      @fisiojaviernavarro  Před 9 měsíci +1

      Estamos en Jaén.(España) calle Principado de Asturias 11 1º.
      www.clinica-javiernavarro.com

  • @GabrielaHernandez-rc5by
    @GabrielaHernandez-rc5by Před 11 měsíci

    Muchas gracia por la información

  • @petraperez7314
    @petraperez7314 Před 8 měsíci

    Que bien gracias por compartir y explicar Dios lo bendiga 🙏 en dónde tiene su consultorio para poder llevar a mi esposo está con dolor por su cadera gracias espero su respuesta gracias

    • @fisiojaviernavarro
      @fisiojaviernavarro  Před 8 měsíci

      Muchas gracias por seguirnos. Estamos en Jaén (España) estaremos encantados de atenderlo.
      En www.clinica-javiernavarro.com tiene toda la información.
      Un saludo.

  • @estelavelazquezporfirio4110
    @estelavelazquezporfirio4110 Před 10 měsíci +2

    Buen dia Dr. Me diagnosticaron artrosis de cadera izquierda y solo me dijo el medico que nesecito cirugia pero no me explico bada mas, ni en que grado estoy, mi estudio fue una radio grafia, pidria recomendarme algun lugar en mexico cdmx?
    Gracias por tida su información

    • @user-jk6xp7fn4o
      @user-jk6xp7fn4o Před 9 měsíci

      Igual a mi fui a escuchar otras opiniones me hablaron del plasma rico en plaqueta y el ozonoterapia será real dice que regenera el cartílago.

  • @user-sl4pu5jo7j
    @user-sl4pu5jo7j Před 8 měsíci

    Hola doc. Ami me. Diagnosticaron artrosis. De cadera y rodilla. Pero. Duele. Mucho hacer. Ejercicios

  • @anamariapaniagua2541
    @anamariapaniagua2541 Před rokem +2

    Hola saludos desde Costa Rica 🇨🇷, que analgésicos se pueda tomar, cuando hay dolor. Gracias

  • @aquialavuelta2288
    @aquialavuelta2288 Před 10 měsíci +2

    Muy buenos y relajante los ejercicios Una consulta doctor para los que sufrimos dolencias de cadera, o de lumbares, rodillas etc los ejercicios dedicado a ellas deberiamos hacerlo todos los dias pq me sucede que cuando realizo los ejercicios que indicas siento un alivio muy significativo en mis dolores de cadera pero luego cuando permanesco quieto sentado en mi sillon mirando television por ejemplo los dolores aumentan muchisimo cuando me levanto y tengo que moverme esto es normal verdad pero otra vez comienzo a hacer ejercicios y otra vez ceden estos dolores asi que en conclucion supongo que los ejercicios los debemos realizar varias veces por dia y como sugeris tu que deberiamos descansar nuestra cadera o sea me refiero si es bueno sentarnos en nuestro comodo sillon o en algo mas solido, agradeceria muchisimo su respuesta ya que tambien es muy incomodo estar todo el dia en movimiento.

    • @tonoruiz8514
      @tonoruiz8514 Před 10 měsíci +1

      Hola.
      Muchos datos que das de zonas de dolor y síntomas me suenan a una espondilopatia, si está en tus posibilidades acude a un reumatólogo, el encontrará la causa de tus dolores.
      Saludos!

  • @aquialavuelta2288
    @aquialavuelta2288 Před 11 měsíci

    hola que gran informacion lo felicito por la calidad del material que sube a las redes tengo 62 años y sufro una Coxartrosis bilateral de notoria mayor entidad a derecha donde existe pinzamiento articular no se aun de que grado en su opinion comenzar el tratamiento con magneto en cadera seria el indicado o con laser

    • @fisiojaviernavarro
      @fisiojaviernavarro  Před 11 měsíci +1

      Gracias por su comentario, la combinación de ambas técnicas es lo indicado, pero hay que liberar el pinzamiento femoroacetabular con ejercicio específico y técnicas de decoaptacion así como valorar infiltración de ácido hialuronico

  • @luchochuchonpacutaype572
    @luchochuchonpacutaype572 Před 8 měsíci

    Hola doctor buen día porfavor q tratamiento es para la coxartrosis de cadera bilateral,me duele mucho el muslo derecho

  • @analeon9761
    @analeon9761 Před 10 měsíci +1

    Hola enhorabuena por tus videos, yo tengo 66 años tengo artrosis de cadera, trocanteritis en la pierna izquierda y menisco en la rodilla de la misma pierna. Mi pregunta es si estos ejercicios me vienen bien para todo? Gracias espero su respuesta

    • @fisiojaviernavarro
      @fisiojaviernavarro  Před 10 měsíci

      Estos ejercicios no son sustitutos de un tratamiento en fisioterapia. Le recomendamos consultar antes con un profesional.

    • @tonilc3086
      @tonilc3086 Před 8 měsíci

      ​@@fisiojaviernavarroUna pena que no estéis en Alicante

    • @fisiojaviernavarro
      @fisiojaviernavarro  Před 8 měsíci

      También realizamos videoconsultas online a través de este enlace: bit.ly/3Qv2qp2@@tonilc3086

  • @katushkachung5995
    @katushkachung5995 Před 11 měsíci +2

    Hola dr..saludos .he tenido un dolor hace 8 meses.fyi a consulta seguridad social .el médico cabecera .me dice tome pacetamol...y nada dolor continuada .le digo Dr por favor envíeme para un Rx..por question mía. q tendré algo ..boy a consulta..me dice tiene ya Artrosis.. pero no me dice un diagnóstico donde era la Artrosis .no me enseñó en pantalla la Rx .pero quedó mi duda pedí la Rx al hospital .voy a otro médico hoy justo le ve el médico particular resulta q tengo DEsGASTE de Cadera derecha .como me sentí .decepcionada de los médico seguridad social ..como saber q estadio tengo..de Artrosis .solo me dijo este dr operarme..q tampoco me sentí a gusto ..así q buscaré alternativa la natural No a la Operación....gracias por su video muy interesante dr .eres joven tiene yodauna vida por delante para ayudar a los q más necesita..dios lo bendiga Dr

    • @gracielamalta5407
      @gracielamalta5407 Před 11 měsíci

      Te operaste ?

    • @monicarotulo9226
      @monicarotulo9226 Před 10 měsíci

      Muy claro y muy seguro en sus dichos. Muchas gracias..estoy apostando a las inyecciones de plaquetas. No quiero cirugía y apuesto a poder recuperarme con estos métodos, yoga para artrosis de cadera, por You tube, mis propias clases, las que controlo yo, porque realmente hay falta de gente, profesionales que sepan tratar cada tema. Pero lo que es seguro, es que hay que fortalecer los músculos, que por dolor, hemos dejado de entrenar. Saludos y toda mi admiración.

  • @diananavarro3198
    @diananavarro3198 Před 11 měsíci +1

    Me encanto su explicación, hace poco me dijeron que tenía artrosis de cadera grado dos, tengo 55 años, llevo años haciendo ejer con pesas, puedo seguir haciendo el ejer con peda o sin pesa, usted que me recomienda?

    • @juanmanuelacevedo-bq9be
      @juanmanuelacevedo-bq9be Před 10 měsíci +1

      El ejercicio con peso es lo peor que podemos hacer cuando ya tenemos este padecimiento, ya que aceleramos el desgaste articular, claro que actividades como el salto en paracaídas son aún peores. Se recomienda cambiar la actividad física por una que no incluya carga. la natación es una de las mejores actividades. Saludos.

  • @patycortes6033
    @patycortes6033 Před rokem +2

    Hola! Me gusta lo que haz dicho y pienso que es lo que necesito, yo estoy en México, puedes recomendarme algún lugar para tomar esa terapia acá en la Ciudad de México? Por favor créeme que lo último que quiero es la cirugia tengo 60 años no me duele la cadera, pero si el músculo de la pierna en ocaciones, según me dice el médico es desgaste congénito, sucedió el síntoma en verdad de minutos así de bajarme del auto empecé a cogear.

    • @fisiojaviernavarro
      @fisiojaviernavarro  Před rokem

      Puedes reservar una videoconsulta online a través de este enlace: bit.ly/3Qv2qp2

  • @user-cq3is8eo9x
    @user-cq3is8eo9x Před 7 měsíci

    Yo tengo tindilis me icieron una ecografía me encontraron eso y ahora me duele la otra cadera cuando camino mucho me duele 😭

  • @luzcelbiagarciacubillas4532
    @luzcelbiagarciacubillas4532 Před 9 měsíci

    Buenos Dias sigo esperando la respuesta me van a operar 2 veces para cambiarme la protesis de cadera??

  • @GabrielaHernandez-rc5by
    @GabrielaHernandez-rc5by Před 9 měsíci

    Tengo coxartrosis grado1 y no puedo dormir de lado pues empieza el.dolor y de frente con una almohada debajo de las piernas no hay dolor pero no es mi posición favorita para dormir

  • @marsteim7681
    @marsteim7681 Před 11 měsíci

    Muy intéresante!! Gracias.

  • @user-xs4nm5ei4q
    @user-xs4nm5ei4q Před 11 měsíci

    Y
    Hola aquí en Córdoba hay esa clínica

    • @fisiojaviernavarro
      @fisiojaviernavarro  Před 11 měsíci

      La clínica se encuentra en Jaén, pero también realizamos videoconsultas online a través de este enlace: bit.ly/3Qv2qp2

  • @claudiasanta-garcia6279
    @claudiasanta-garcia6279 Před 10 měsíci

    Buenas Dr. A mi me dijeron que tenía artrosis de cadera pero mi major dolor es en la cadera

  • @user-qk2wn8xf6k
    @user-qk2wn8xf6k Před rokem

    Dr. A mí me duele la cresta iliaca derecha y el dolor se irradia hacia el muslo de la pierna . Practicó el ciclismo. Tengo 63 años . Y también hace algunos meses que me duele la lumbar . Que podrá ser lo que me causa todo esto ?

    • @fisiojaviernavarro
      @fisiojaviernavarro  Před 11 měsíci

      ¡Hola! Te recomendamos que visites a un profesional que pueda realizar un diagnóstico para determinar la causa.

  • @pedropedregosa2355
    @pedropedregosa2355 Před 10 měsíci

    MI ARTOSIS , FUE ORIGINADA , POR UNA CAIDA SOBRE LA CARA EXTERNA DEL FEMUR.
    ESTE GOLPE , DAÑO EL CARTILAGO Y EL LABRUM .
    MIS HUESOS ESTAN MARWVILLOSOS.
    SALUDOS

  • @mariolylopezibanez227
    @mariolylopezibanez227 Před 9 měsíci

    doctor, que marca sugiere para una persona de 61 años

  • @user-cq3is8eo9x
    @user-cq3is8eo9x Před 7 měsíci

    Yo tengo tindilitis y Hera de una cadera y ahora me duele la otra cadera camino mucho me duele 😭

  • @minervabotello8528
    @minervabotello8528 Před 8 měsíci

    Hola dr donde podemos acudir asus terapias????

    • @fisiojaviernavarro
      @fisiojaviernavarro  Před 8 měsíci

      Nuestra clínica está en Jaén (España), pero también realizamos videoconsultas online a través de nuestro canal de miembros: bit.ly/3Qv2qp2

  • @FernandoRodrifuezyepez-xn5pb

    No ay servisio en mexico

    • @fisiojaviernavarro
      @fisiojaviernavarro  Před rokem

      Realizamos videoconsultas online a través de este enlace: bit.ly/3Qv2qp2

  • @piorcas1203
    @piorcas1203 Před 11 měsíci

    Terapista por favor en que clínica atiende

    • @fisiojaviernavarro
      @fisiojaviernavarro  Před 11 měsíci

      Nuestra clínica se encuentra en Jaén (España), pero también realizamos videoconsultas online a través de este enlace: bit.ly/3Qv2qp2

  • @otiliajaimez5514
    @otiliajaimez5514 Před 10 měsíci

    Hola ustedes de donde son Den de esta esta clínica?

    • @fisiojaviernavarro
      @fisiojaviernavarro  Před 10 měsíci

      Nuestra clínica está en Jaén (España), pero también realizamos videoconsultas online a través de este enlace: bit.ly/3Qv2qp2

  • @jhonfierro4926
    @jhonfierro4926 Před 10 měsíci +5

    Buenos días Ficio Javier , por preguntarle si usted tiene conocimiento de las camas MED- BED QUE ya que se encuentran en EE.UU. China, y Australia y dicen que regenera el ADN y cura todas las enfermedades ?

  • @mariamelo371
    @mariamelo371 Před 7 měsíci

    En que ciudad se encuentra

    • @fisiojaviernavarro
      @fisiojaviernavarro  Před 7 měsíci

      Estamos en Jaén. España. En nuestra web puede verlo. Www.clinica-javiernavarro.com
      También en Google. Clinica Javier Navarro
      Muchas gracias

  • @gloriaromero2722
    @gloriaromero2722 Před rokem

    Gracias uds tienen tratamiwntos aqui en florida estados unnidos?

    • @fisiojaviernavarro
      @fisiojaviernavarro  Před rokem

      Nuestra clínica está en España, pero ofrecemos videoconsultas online a través de nuestro canal de miembros: bit.ly/3Qv2qp2

  • @berthaegayosopolo2960
    @berthaegayosopolo2960 Před 10 měsíci

    Dígame es bueno tomar choldatrin

  • @maricruzvazquezhb8317

    en donde se cuentra doctor me puede dar su domicilio

    • @fisiojaviernavarro
      @fisiojaviernavarro  Před rokem

      Nuestra clínica se encuentra en Jaén (España), pero también realizamos videoconsultas online.

  • @maribelsaiz7377
    @maribelsaiz7377 Před 10 měsíci

    Hola doctor donde tiene usted la clínica?

    • @fisiojaviernavarro
      @fisiojaviernavarro  Před 10 měsíci

      Nuestra clínica se encuentra en Jaén (España), pero también realizamos videoconsultas online a través de este enlace: bit.ly/3Qv2qp2

    • @maribelsaiz7377
      @maribelsaiz7377 Před 10 měsíci +1

      @@fisiojaviernavarro gracias DOCTOR YO VIVOEN CUENCA PERO ME HA ENCANTADO TODO LO QUE OI DE SU CLÍNICA Y USTED COMO LO EXPLICA VERE COMO LO HAGO PARA CONECTAR CON USTEDE 👍😘

  • @vaniaromero-jimenez4005
    @vaniaromero-jimenez4005 Před 11 měsíci +1

    Si el dolor en mis caderas es en la parte exterior del muslo es debido a una artrosis de cadera?

  • @AngelRodriguez-vd6oz
    @AngelRodriguez-vd6oz Před 8 měsíci

    En que país te encuentras.?

    • @fisiojaviernavarro
      @fisiojaviernavarro  Před 8 měsíci

      Nuestra clínica está en Jaén, España; pero también realizamos videoconsultas onliine a través de nuestro canal de miembros: bit.ly/3Qv2qp2

  • @juliagarcia5728
    @juliagarcia5728 Před 7 měsíci

    Tengo 58 y me duele como dolores parto

  • @pedropedregosa2355
    @pedropedregosa2355 Před 10 měsíci

    Y TWMBIEN UNA CAIDA SOBRE EL FEMUR , PRODUCE LA ARTROSIS Y EL DAÑO DEL CARTILAGO Y LABRUM.
    SALUDOS

  • @marsteim7681
    @marsteim7681 Před 11 měsíci

    Gracias por tan util de informacion. Por favor puedes decirme como se llaman esos tratamientos., sobre todo la primera. Gracias

    • @fisiojaviernavarro
      @fisiojaviernavarro  Před 11 měsíci +1

      ¡Hola! Muchas gracias por tu comentario, nos ayuda a seguir trabajando 😁 El primer tratamiento que aparece en el vídeo es el sistema de vacío intermitente a través de Physium.

    • @angelesnavarlaz7596
      @angelesnavarlaz7596 Před 10 měsíci

      ​@@fisiojaviernavarrome puede decir x favor dónde puedo ponerme en contacto físico con usted...estoy desesperada... gracias anticipadas

    • @fisiojaviernavarro
      @fisiojaviernavarro  Před 10 měsíci

      ​@@angelesnavarlaz7596 Nuestra clínica se encuentra en Jaén. Tienes más información en nuestra web: bit.ly/3sTWsUE

  • @user-nb9kd7lx6m
    @user-nb9kd7lx6m Před 11 měsíci

    Tengo artrosis de cadera me la diagnosticaron el año pasado con 45 años ,llevo ya 2 infiltraciones que no sirvieron de mucho ,esto me ha limitado la vida ,he dejado actividades que me gustaban como viajar ,e irme de tiendas tengo molestias con moverme poco ya que no estoy trabajando, hago ejercicios de cadera que descargue por CZcams,me ha gustado lo del láser en la cadera a un familiar le hicieron en mi país y está mejor ,quiero saber dónde está este fisio me interesa su tratamiento.

    • @fisiojaviernavarro
      @fisiojaviernavarro  Před 11 měsíci +1

      Nuestra clínica se encuentra en Jaén (España), pero también realizamos videoconsultas online a través de este enlace: bit.ly/3Qv2qp2

    • @user-nb9kd7lx6m
      @user-nb9kd7lx6m Před 10 měsíci

      @@fisiojaviernavarro Me interesa quisiera saber el precio y dirección exacta .

    • @fisiojaviernavarro
      @fisiojaviernavarro  Před 10 měsíci

      Nuestra clínica se encuentra en c/ Principado de Asturias 11 (Jaén, España).@@user-nb9kd7lx6m

  • @andreaalvarez3001
    @andreaalvarez3001 Před 7 měsíci

    Pero tengo 33 años !!!!

  • @user-hq6fr7fs5r
    @user-hq6fr7fs5r Před 11 měsíci

    Hola, yo soy cartera ando mucho y se me carga las lumbares, que puedo hacer???

    • @fisiojaviernavarro
      @fisiojaviernavarro  Před 11 měsíci +1

      Tratarse con un buen profesional.su sobrecarga lumbar. Y mejorar el apoyo y postura.
      Los ejercicios que hacemos en nuestros vídeos ayudan muchísimo, pero dentro de un programa de tratamiento

    • @user-hq6fr7fs5r
      @user-hq6fr7fs5r Před 11 měsíci

      @@fisiojaviernavarro mejorar el apoyo??

    • @user-hq6fr7fs5r
      @user-hq6fr7fs5r Před 11 měsíci

      Pero durante el servicio hay algo que puedo hacer?

    • @fisiojaviernavarro
      @fisiojaviernavarro  Před 11 měsíci +1

      @@user-hq6fr7fs5r mejorar el apoyo con un buen calzado o plantillas si hiciera falta.
      Durante el servicio de cartera, solo podría hacer movilizaciones de cadera y estiramientos de glúteo, cuádriceps e isquiotibiales. Ya luego en casa estos ejercicios que le digo en el video

    • @user-hq6fr7fs5r
      @user-hq6fr7fs5r Před 11 měsíci +1

      Muchísimas gracias

  • @Ailene0710
    @Ailene0710 Před 10 měsíci +3

    Yo tengo artrosis desde los 25 años 😢y me empeora mis dolores ahora a los 39 años ya no puedo hacer tantas cosas me limita mucho 😫

    • @GabrielaHernandez-rc5by
      @GabrielaHernandez-rc5by Před 9 měsíci

      Busca en CZcams al dr Ludwig johnson y su protocolo 5x5 tiene testimonios de gente que tenia dolor por artrosis ó artritis

    • @garyavalos6210
      @garyavalos6210 Před 8 měsíci +1

      Paso la misma situación😢😢

    • @juanitavillaloboslopez
      @juanitavillaloboslopez Před 7 měsíci +1

      Es muy importante para empezar bajar de peso si eres gordito y luego empezar con los ejercicios , pero si ya no puedes caminar te aconsejo te infiltres plasma rico en plaquetas, vuelves a caminar bien y los ejercicios fortalecerán tus rodillas y adiós dolor, yo lo puedo recomendar porque yo lo viví y volví a caminar

    • @juanitavillaloboslopez
      @juanitavillaloboslopez Před 7 měsíci +1

      No pierdan la fe yo con mis 65 kilos volví a caminar gracias a Dios y a las personas, médicos y terapeutas que hicieron posible mi rehabilitación, gracias mi clínica de medicina alternativa de Tehuantepec, Oax.

    • @andreaalvarez3001
      @andreaalvarez3001 Před 7 měsíci

      @@juanitavillaloboslopezhola cómo estás tengo dolor