Μεταβολική Δίαιτα 5 ημερών

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 4. 12. 2017
  • Με τη 'Μεταβολική Δίαιτα 5 ημερών' που ετοίμασε ο Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Dr. Δημήτρης Γρηγοράκης χάνεις βάρος γρήγορα, υγιεινά και χωρίς κόπο για να είσαι Fit.
    Βρείτε το Ενδεικτικό Διαιτολόγιο και τα Tips της δίαιτας στο www.logodiatrofis.gr/metavoli...
    ------------------------------------------------------------------------------------------------------
    Subscribe στο #1 site Διατροφής & Υγείας: bit.ly/2RBpZOL
    ------------------------------------------------------------------------------------------------------
    Logodiatrofis.gr
    ▶Official Website: www.logodiatrofis.gr/
    ▶Facebook: / logodiatrofisgr
    ▶Twitter: / logodiatrofis
    ▶Instagram: / logodiatrofis.gr
    ▶Pinterest: / logodiatrofis
    #metavolismos #diaita #adynatisma #logodiatrofis #diatrofi #ygeia
  • Věda a technologie

Komentáře • 34

  • @logodiatrofis
    @logodiatrofis  Před 4 lety +5

    Βρείτε το Ενδεικτικό Διαιτολόγιο και Tips δίαιτας στο www.logodiatrofis.gr/metavoliki-diaita-5-imerwn-fit

    • @GreekDamsel
      @GreekDamsel Před 4 lety

      Σάς παρακαλώ πολύ πείτε μου μια διευκρίνιση..Είμαι αλλεργική στην ελιά στο αναπνευστικό σύστημα μού προκαλεί συμπτώματα..δεν τρώω όμως και έχω φάει μόνο πάστα ελιάς όπως και λάδι χωρίς να πάθω κάτι..Μπορώ να αντικαταστήσω τις ελιές που ζητάτε να τρώω με πάστα ελιάς..;; επίσης, δεν μού αρέσουν τα αμύγδαλα..μπορώ να τα αντικαταστήσω με φυστίκι αιγίνης..;;

    • @Dimitra-Kl
      @Dimitra-Kl Před 4 lety

      @@GreekDamsel Η πάστα ελιάς είναι το ίδιο με τις ελιές. Οπότε λογικά δε θα χεις πρόβλημα. Απορώ φυσικά πως γίνετε να παθαίνεις αλλεργία με ελιές αλλά όχι με πάστα ελιάς. Μπορείς να αντικαταστήσεις τα αμύγδαλα με οποιοδήποτε ξηρό καρπό.

    • @user-vc6rl2iy1x
      @user-vc6rl2iy1x Před 3 lety

      @@GreekDamsel ππππππππππππππππππππππππππππππππππππππππππππππππππ

  • @blusea1469
    @blusea1469 Před 2 měsíci +1

    Την έχω κάνει αυτή τη δίαιατα και έχασα δυο κιλά. Δεν έχει καθόλου υδατάνθρακα πλην του πρωινού και για αυτό έχει πείνα. Το θέμα είναι να μην πλακωθείς στο φαί μετά και να κρατήσεις αυτη την διατροφή με μικρή παραλλαγή.

  • @mariaparaskeua8805
    @mariaparaskeua8805 Před 4 lety +10

    Καλησπέρασας έχω πάρει όλα τα βιβλία του κυρίου γρηγορακηςδιατροφολογος έχω χάσει πολλά κιλά ευχαριστώ πολύ

  • @TaniaKavekou
    @TaniaKavekou Před 3 lety +1

    Ευχαριστώ πολύ για τις πολύτιμες συμβουλές σας!

  • @ardianaboudo3571
    @ardianaboudo3571 Před 4 lety +2

    Ευχαριστώ πολύ για της συμβουλές σας Κ Δημήτρη, ιδικά για το αιματοκρίτη που έχω θέμα, και δεν χάνω βάρος, σας υπέρ ευχαριστώ ♥️

  • @mariakasotaki51
    @mariakasotaki51 Před 4 lety +3

    κυριε γρηγορακη θελω να κανω τη διετα για 15 μέρες μπορώ Ευχαριστώ πολύ

  • @katerinanthympoukorou6592

    Καλησπέρα να σας ρωτήσω κάτι τι έχετε να πείτε για την δίαιτα της νασας είναι αποτελεσματική ? Υπόσχεται 10 κιλά σε ένα μήνα?

  • @user-mh6ew6op2b
    @user-mh6ew6op2b Před 4 lety +2

    θα μπορουσα να τρωω το ιδιο πρωινο καθε μερα η το ιδιο μεσημεριανο κτλ αναλογα με την προτιμηση μου?εννοειται απο τα προτεινομενα....ευχαριστω

    • @logodiatrofis
      @logodiatrofis  Před 4 lety +1

      Καλό θα ήταν να υπάρχει εναλλαγή στις επιλογές σας, ώστε να εξασφαλίζεται η πρόσληψη όλων των απαραίτητων θρεπτικών συστατικών.

  • @stellalempetsoglou6624
    @stellalempetsoglou6624 Před 4 lety +2

    👍🏻👌

  • @angelikimeridha8429
    @angelikimeridha8429 Před 4 lety +1

    Γειά πολι καλά συμβουλές μπράβο στους ιδικουσ εφκαριστο πολι 👌👌

  • @user-kh9ey7pr2v
    @user-kh9ey7pr2v Před 5 lety +6

    Διατροφολογος απο τα λιντλ

  • @tinaroko4624
    @tinaroko4624 Před 5 lety +4

    Την έχει κάνει κανένας αυτή τη δίαιτα ;

    • @sophians100
      @sophians100 Před 5 lety +9

      Ναι κ μαλιστα πληρωσα τοτε για να την κανω..εχασα 2 κιλα κ πηρα 5..

    • @manoshfaistos4781
      @manoshfaistos4781 Před 4 lety +3

      Κ εγω την ειχα κανει οταν ειχα παει στο γραφειο του καποτε..
      Ειναι για να ενεργοποιηθει ο μεταβολισμος..
      Βεβαια μια βλακεια κ μιση ειναι

    • @Dimitra-Kl
      @Dimitra-Kl Před 4 lety

      @@manoshfaistos4781 Δεν είχες χάσει δηλαδή;

    • @manoshfaistos4781
      @manoshfaistos4781 Před 4 lety +2

      @@Dimitra-Kl οχι μωρε..τι να χασω..5 κιλα ηθελα στο συνολο κ δεν εγινε τιποτα

  • @user-ve3ld3uy9c
    @user-ve3ld3uy9c Před 6 lety

    για να βοηθησω των ευατο μου

  • @landabello1441
    @landabello1441 Před 5 lety +2

    Καλά άμα φάω εγώ αυτά θα βάλω δυο κγ όχι θα χάσω ,το φρούτο που είναι σε αυτή τη δίαιτα