Tutorial do Hamoy: 7 dicas para realizar a caminhada na parada de mão
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- čas přidán 11. 09. 2024
- O Handstand Walk, também conhecido como Caminhada na Parada de Mão, é um exercício presente em diversas competições de nível avançado no CrossFit. Então, o head coach do do box CrossFit Itaim 2, Henrique Hamoy (Cref 082590-G/SP), ensina como realizá-lo com perfeição.
Passando aqui para ensinar minha filha de 5 anos, que ama plantar bananeira na minha cama enquanto eu estou em home office 😅 Aprendi muito para ajuda-la, antes ela nem encostava na parede, agora consegue com a cabeça, e hoje comecei ensinando a fazer com as mãos sem o apoio da cabeça! Os 7 passos são importantes para completar o handstand! Obrigada!
Valeu pelas dicas!!! Só achei chique, os nomes dados para plantar bananeira!!! Kkkk
Kkkkkkk Boa Lucas!
Cara, você explica bem demais. Parabéns!
Amo esse canal, não perco um vídeo dele independente da modalidade :3
Boaaa Ravel, obrigado!
SUBIR EM ÁRVORE É O KRL PORRA !!! AQUI É BODYBUILDER !!! BIIIIIIRLLL
Sacanagem,
os seus vídeos são excelentes ! Dicas preciosas tanto pra quem está começando como pra quem quer melhorar. Parabéns.
Kkkkkkkkkkkkk TMJ Plínio! Valeu por assistir o canal! ;)
ótimas dicas, ótimo ensinamento, ganhou mais um inscrito.
As dicas pra quem vê os comentários enquanto assiste:
Transferência de peso de um braço para o outro
Depois fazer o "reloginho"
Após isso, 'subir na parede' com os pés e ficar de cabeça pra baixo
Enquanto isso fszer também a transferência de peso
Agora é só fazer a parada de mão
Eu comecei fazer e estava progredindo só q começou sair sangue do nariz aí fiquei com medo e parei , eu faço jiu-jitsu e esse movimentos ajuda e muito e aí e normal ?
Só fazer a parada de mãos, só isso
@@eduardoferreira3846 resolveu brother? ou desistiu?
MDS, o Hamoy dá aula.
Teus educativos são sempre muito bons Hamoy....
Fala Adernison! Hamoy sempre dando show!
Parabéns Hamoy, excelente explicação e execução!!
Boa Sergio! Hamoy sempre representando!
Ótima explicação. Obrigado.
Parabéns, excelentes educativos e didática.
Muito bom, ajudou muito!
Obrigado
mano muito obg eu vou treina até conseguir não vou desisti obg mesmo e bom sorte no caminho da fama ok vc consegue 😀😀😀😀
Eita, parabéns por mais esse educativo..sensacional..
Valeu Luiz!
Top 🎉que aulão hem
Gostei muito destas dicas
Excelente, excelente e excelente vídeo aula ❗❗
👏👏👏👏👏👏❕❗❗❗
Obrigaaaado!
Show
Da hra!vou aprender look,muito massa boa as dicas...sucesso ai povo bom.
Grande Jucimar, obrigado!
Top parabéns
Vendo o Hamoy fazer até parece fácil!
Kkkkkk negócio é tentar e se aperfeiçoar que uma hora vai!
Muito top cara parabéns!
Show as dicas
Perfeito !
Obrigado
Tem vídeo tem aprendizado tem like 👍 💪
Camisa show Hamoy
Amo vcs que leem meus comentários ♥
Vlw pelas dicas 🔝🔝🔝👍
Opa conte sempre com a gente Nazareno!
Muito bom!!!!!
muito top
Tentar amanhã mesmo
Excelente
mt foda veio, mais videos assim
Valeu Bruno, TMJ!
Vou tentar
Eu sei fazer isso
👌👏👏
Meu sonho andar com as mãos
UOU😮
Meta para 2020 💪🏼👊🏼
Deu certo?
@@henrickazevedo9295 agora a meta é para 2021 kkk mas agora to bem melhor :)
Uma dúvida , posso fazer quantas vezes na semana ?
Parece tão fácil vendo os outros fazendo , mais de um ano tentando e não consigo caminhar, nem pra equilibrar tô conseguindo 😭
EU ACABEI VIRANDO UMA CONBALIOTA
Quase quebro a perna mais consiqui
Eu só ando para tras
"galerinha" jjkkkjjkkkkk
💀
AQ É BORYBUIDER PORRA
bodybuilder
Menos 1 inscrito!!