Video

Eduardo está parecendo Sid da era do gelo, mas não desista não! 😂😂😂😂

E um chá natural anti inflamatório pode tomar?

Médico falou que eu tinha que operar com ajuda de Deus e musculação hoje não operei e estou muito bem e trabalho o dia. Bebão água muita água mesmo este eo segredo maior

Boas dias!

Boa Toni!!!!

Ele da risada igual o sardinha kkkk

E aí, blz? O que você me fala sobre taurina?

Muito bom

Eu estou enrolando, mas preciso procurar um medico, quando era adolescente fraturei o ombo em varios lugares caindo de patins, depois disso não fiz fisioterapia completa e hoje sinto muita dor em alguns exercicios, consigo fazer mais com pouca carga. Elevação frontal por exemplo, ombro esquerdo é 10kg no maximo. Pra jogar o halter pra cima no supino halter também é triste, estou fazendo supino inclinado com barra e menos carga do que consigo, justamente pra não ter que usar halter.

Meu calculo de calorias ja com o déficit é 1700. Gasto em media 400 calorias em um treino. Devo somar essas 400 calorias na dieta?

Diva

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾♥️

❤ amei as dicas

Toni sempre dando os melhores conselhos, vamo pra cimaa 🔥

top

NÃO EXISTE treino para ectomorfo, endomorfo e meso, no video foi apresentado treinos com muita redundancia de exercicios, e volume exagerado,principalmente para um iniciante, para quem quer evoluir de forma natural principalmente, recomendo que procure jaime e icaro lermen no youtube. Eh nois

Olha aí Eduardo, foco que sai naturalmente o resultado 🤝🤝👏

Q video ótimo

😂😂😂😂 assistir todim e nada rs

É tudo que a gente quer ver quando chega na academia, querer treinar e ter uma pessoa meditando no banco até ela encontrar a sua "paz interior"!! ehehe

Já sabia o de vaco

Fiz esse teste com a minha Creatina e deu negativo nos dois testes mas naquele teste só com água no corpo não decanta, diz que nesse caso não é pura. E agora??? Qual teste é o mais correto?? Grato?

Eu achei ótimo, evitar o inclinado para peitoral 👏🏻👏🏻👏🏻

Obrigado pelas dicas❤😊

Ótima aula! Nem pergunto nada mais na academia. Venho sempre no CZcams 😂

Se eu tomar sibutramina para emagrecer ainda sim consigo definição na musculação???

Minha personal me passou a cadeira adutora com o corpo à frente. Estou em dúvida se devo fazer. Tenho muita dor na lombar

Ja passei e desisto. Enrola mt😅

Treino insano vou fazer

Quando vc desce depois do S.. (nao sei escrever), vc deixa o ombro solto ou esta encaixado?

Perdi total a linha 6:15 "(...) Tava com uma fome da África." kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Tô pra ver quanta desinformação junta...

Sou um cara comum trabalho de serralheiro daí ferrou minha coluna com protusao, quando sair da crise vou usar esee e outros exercícios q vc passou pois quero dar meu depoimento passo a passo para ajudar ax pessoas....ninguém merece dor ne

Boa tarde, qual a diferença da maltodextrina e qual vc acha melhor para ciclismo ? Obrigado

John Cenna é Michel Telo

Só esqueceu de falar dos Danone neh meu amigo...

7:20

❤

Medico esta certo, ja fiz exercício assim minha hernia inflamou foi feio e fiz certinho. Quem tem essa porcaria não pode ficar abaixando 😢 sinto muito mas não tem que fazer

Comprei a creatina da Iridium labs para testar se é boa mesma como vc falou no video então leia👇👇👇👇👇👇👇 Ae tropa comprei a creatina monohidratada da iridium Labs na loja oficial deles na shopee, enfim acabaram de entregar e eu coprei só para fazer o teste e ver se verdade mesmo oque os cara disse enfim... a creatina en si chegou bem lacrada daí eu coloquei num copo transparente e ela ficou 1 segundo boiando e depois desceu para o fundo do copo ae então eu mexi com uma colher e depois ele desceu novamente para o fundo do copo, e no teste do vinagre ele passou com sucesso, eu só não testei com iodo pois não tinha mas parece ser uma creatina muito boa mesmo cumpre oque promete, eu comprei a creatina monohidratada Iridium labs de 80 reais nome Atlas (igual do vídeo) *Pra quem que saber o gosto ela é levemente amarga parecido com remédio de comprimido aquele gostinho levemente agargo, mas como foi minha primeira ver tomando então eu não faço nem ideia qual deveria ser o gosto eu só comprei mesmo para testar e ver se o cara tava falando a verdade e pelo que parece sim está aprovado nota 10/10 👍

Fiz agachamento c um peso avisei ele nao poderia e hoje estou c ela duida

Sobre a margarina que ele indicou está certo. A Anvisa aprovou uma resolução que até 2023 tiraria a gordura trans dos alimentos industrializados, o principal responsável por ela ser considerado um alimento ruim. Além disso ela possui fitoesteróis que podem reduzir o colesterol, além de ser rica em omega 6, mas independente disso tudo é bom consumir com moderação, entretanto é seguro dizer que diferente de antes ela não é um veneno

Muito bom

Só uma correção, subir do supino deve ser de lado. E não assim com a cabeça reta

Explica mal

4:57

Então arroz e feijão é melhor que macarrão?

ARNOLD olhando vc falar do movimento (roubando) kkkkkkk

Motoboy pah frente tem q ser esculachado msm