Como Lembrar de TUDO que Estuda (segundo a ciência)
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- čas přidán 13. 07. 2024
- Oi, gente! Nesse vídeo, falo sobre alguns métodos que podemos utilizar para fixar de vez o que desejamos na memória, de acordo com pesquisas e estudos científicos, além de alguns livros sobre aprendizado (também baseados em evidências). Espero que lhe ajude 🤍
💡 Se você gosta de conteúdos de estudos e produtividade, já segue o canal, que vem muita coisa boa por aí!
💡 E se quiser que eu fale mais sobre algum ponto em específico, pode sugerir aqui nos comentários, que eu faço um vídeo explicando! :)
🤍 quem sou eu: sou a Carla, cristã e estudante de Direito na UnB. fui aprovada em Medicina e Direito com 17 anos e no primeiro concurso público aos 21 anos. sou do interior do Pará (STM) e hoje moro em Brasília. estou aqui pra te mostrar que é possível ser a sua melhor versão, com consciência! :)
📽️ para facilitar sua busca:
00:00 Intro
01:16 Como a memória funciona
02:53 Estudo em si
05:06 Técnicas de estudo ativo
08:42 FOUR (quatro)
09:41 Revisão
10:00 Recuperação ativa
13:25 Curva do esquecimento
15:07 Conclusões
🌻 onde você me encontra:
instagram: @acarlabrasil
tiktok: @acarlabrasil
#comomemorizar #memorização #comoaprenderrapido #aprendizado #produtividade #estudos #estudante
📑 fontes, livros e artigos citados no vídeo:
- Artigo da BBC que fala sobre as pessoas que nunca esquecem:
Robson, D. (2022, February 24). The blessing and curse of the people who never forget. BBC Future. www.bbc.com/future/article/20160125-the-blessing-and-curse-of-the-people-who-never-forget.
- Artigo que fala das dificuldades desejáveis:
Bjork, R. A., & Bjork, E. L. (2020). Desirable difficulties in theory and practice. Journal of Applied research in Memory and Cognition, 9 (4), 475-479.
- Artigo do experimento de Spitzer, com os estudantes e os testes:
Spitzer, H. F. (1939). Studies in retention. Journal of Educational Psychology, 30(9), 641-656.
- Artigo que fala sobre a curva do esquecimento (do qual usei a imagem):
Methods. (2022, September 7). What is The Ebbinghaus Forgetting Curve. Methods. methodsof.com/blog/the-ebbinghaus-forgetting-curve.
- Livro Fixe o Conhecimento, de Peter Brown, Mark McDaniel e Henry L. Roediger III:
amzn.to/3ZpUjP8
- Livro Aprendendo a Aprender (A versão em PT-BR de A Mind for Numbers), de Bárbara Oakley: amzn.to/3Y4s4Vv
- Livro Why We Forget and How to Remember Better: The Science Behind Memory, do Andrew Budson e Elizabeth Kensinger: amzn.to/3PtBW7D
- Livro Novo Órganon, de Francis Bacon: amzn.to/46nOLal
- Episódio do Podcast ''Specifically for Seniors'', que entrevistou o Andrew Budson e Elizabeth Kensinger: spotify.link/CvEe5z3MfDb. Versão em vídeo, da qual o trecho foi retirado: czcams.com/video/MrTlEyMHB7U/video.html.
Eu jogo xadrez, estudo matemática e prático Yoga pra melhorar o raciocínio e a concentração
tô querendo começar Yoga... parece ser uma prática ótima para se reconectar com o corpo!
Eu juro que eu vi esse comentário de outra língua kkk
Estou estudando isso en mi turma do psicologia y agora estou tentando melhorar mi português y isso mi vá a ajudar revisar mientras prático el idioma. Obrigada
eu AMEI esse comentário. sabia que já pensei em colocar legendas em outras línguas por isso? eu também costumo usar o yt pra aprender idiomas, ajuda bastante esse contato com a fala natural dos nativos
Antes eu dizia que tinha memória fraca, mas depois entendi eu seleciono o que quero lembrar e o que não quero eu simplesmente esqueço. Mas palavra tem poder e minha memória é excelente 🎉
Tirou todas minhas dúvidas de aprendizado
Acabei o vídeo, esqueci de tudo q ela falou🤡
Muito obrigado, me ajudou muito a parte de "fechar os olhos e explicar o que leu 10 vezes"
A cada dia você melhora mais, parabéns pelo conteúdo!
muito obrigada pelo apoio ❤
Continue fazendo, o que está fazendo. Estamos aprendendo muito com você 😃
Tou laskada kkk estudos e esqueço tudo volto ve o mesmo assunto e esqueço. Porém vou melhorar ta faltando revisão nos meus estudos, e memorização.
Seu canal foi um achado. Pq o q mais a gnt tem é gnt sem informação falando e sempre são aquelas coisas acorde as 4 da manhã e tenha sla uma tablet. Vc realmente traz estudos, frases d pensadores etc valeu❤
Aaa, obrigada, Larissa! Esse foi um dos motivos pra eu criar esse canal... divulgar informação com responsabilidade vale a pena :))
Show, gratidão por compartilhar!
Carla Brasil. Adorei seu vídeo. Meu tema favorito. A mente humana e suas nuâncias ou neoplasticidades incríveis. Valeu e obrigado.
Que explicação magnífica!
Seu conteúdo é ótimo. Adorei o vídeo!
Obrigada pela informação
E tremendo agora entendo algumas coisas que passei, realmente é muito bom gosteei
Deus abençoe pela ajuda, mt bom conteúdo 🙏🙌❤️😁
que aprendizado amei 👏👏👏🤩😘
Linda e inteligente!Deus é bom tudo que Ele faz é perfeito 🙏
Vídeo excelente! 👏
Memória e aprendizado são temas muito interessantes, já pensou em fazer a leitura de artigos científicos sobre memória.
Faz a leitura, explicar o experimento, como as pessoas podem usar os artigos na vida real.(Notion) Aproveitando, você gosta de podcast ? caso goste, ele deixa os artigos originais
Naruhodo #377 - Aprendemos melhor fazendo pausas?
Naruhodo #109 - O cérebro humano é um computador?
Naruhodo #191 - É possível aprender idiomas dormindo?
Naruhodo #78 - Como funciona a memória?
Naruhodo #109 - O cérebro humano é um computador?
Naruhodo #257 - Sons binaurais ajudam a nossa mente?
Naruhodo #281 - Aprendemos mais quando somos punidos?
Naruhodo #298 - Ouvir música clássica nos torna mais inteligentes?
Naruhodo #366 - Por que temos ideias durante o banho?
Naruhodo #67 - Como funciona o cérebro quando conversamos com nós mesmos?
Amei o vídeo,maravilhosa,tão inteligente,obrigada,vou aplicar umas dicas e ver se dá certo☺
que qualidade 😮 👏🏽
Muito impressionante
Valeu!
Muito obg pelas suas explicações achei bem interessante.
Espero que esteja tudo bem contigo. Seu conteúdo é bom.
Obrigado por compartilhar esse conteúodo que é bastante relevante, você explica muito bem. Sucesso na sua vida e para o seu canal!
Muito obrigada pelo apoio! Fico feliz que tenha gostado da explicação, estou me esforçando pra fazer um conteúdo didático :))
Seu vídeo é extremamente útil.❤
Aaa fico muito feliz ❤
Like deixado
Eu criei um metodo de estudo que me permite saber qualquer conteudo de um livro sem precisar ler ele. E ainda jogando uma partida de lolzinho ou qualquer outro jogo online. Funciona da seguinte maneira: Vc pega um livro digital(pdf) e coloca ele em um programa chamado Balabolka que vai narrar o livro para vc, vc coloca na velocidade 10x(pode parecer rapido mas seu subconciente vai conseguir captar as partes importantes) entao vc pode estudar 24hs por dia até dormindo se vc tiver um fone de ouvido bluetooth. E ainda vc pode jogar, fzr um atividade fisica etc. Nessa brincadeira eu consigo "ler" 1 livro por dia, daqueles de 400paginas. Recomendo usar o pacote de voz da Fernanda da Loquendo é a melhor, da pra baixar pirata online se vc nao quiser pagar 300reais em uma voz de narração.
Muito obrigada pela dica! Eu já tinha visto apps que faziam essa leitura rápida, mas todos, como você citou, custavam o olho da cara 😂
o que você faz é um áudio subliminal com o livro, genial.
Muito boa a explicação de como a curva do esquecimento e a repetição espaçada estão conectadas
Sim! a repetição espaçada é toda baseada nas observações do Ebbinghaus!
Minha gata muito obrigado vc me ajudou muito ❤
Espero vê-la na TV explicando tudo isso, é um conteúdo de utilidades pública, continua postando.
Muito obrigada pelo apoio! Fico muito feliz :))
Boa instrução é só exercitar, gostei
Eu cai aqui de paraquedas e agora eu não poderei mais viver sem a Carla
maravilhosa!! seja bem-vinda 🥰
a dicção dessa menina é perfeitaaaa
que felicidade receber um elogio desses 🥺❤
Volta a postar vídeos, moça!
voltei!!! haha
kkkkk isso já me aconteceu, Entretanto, as questões tinham oque eu queria !!! alivio
haha, ao menos isso!
faz video de metas pra 2024 *-*
haha, cheguei atrasada, mas vou pensar pro ano que vem!
Ótimo conteúdo! Só uma dúvida: Você é de outro país!?
não, sou brasileira, mesmo. nascida e criada em stm-PA :))
Eu procurando o resumo do vídeo, pq precisa trabalhar 😂
Todo respeito, tem como se concentrar não ela é linda demais
Não consigo me concentrar no seu vídeo kkk
você parece a Emilia Clarke
olha, tô começando a acreditar que sim. você deve ser a terceira/quarta pessoa a comentar que pareço com ela, haha