Connecter son Self à ses parts blessées pour guérir ses souffrances grâce à l'IFS,avec Claire Berjot
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- čas přidán 24. 07. 2024
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L'Internal Family Systems est une thérapie venue des Etats Unis et arrivant doucement en France. Le concept est basé sur le fait que chacun d'entre nous aurait un Self sage et bienveillant et de multiples parts aux fonctions différentes. Certaines parts sont blessées, d'autre assurent le rôle de protecteurs et cohabitent pour protéger la personne selon ce qu'elle a vécu dans sa vie. Cependant les parts blessées sont quelque part exilées et manquent à la personne, l'amputant de très belles choses comme par exemple la confiance en sa valeur, la créativité, la spontanéité etc...
Tout le travail de l'IFS est de connecter son Self à ces parts afin de les guérir et de pouvoir être pleinement soi.
Claire Berjot, thérapeute formée aux Etats Unis et à l'IFS, nous explique comment l'IFS peut nous aider. Pour découvrir le site de Claire : www.claireberjot.com/ - Jak na to + styl
J’ai eu le plaisir de rencontrer Claire et l’IFS et j’encourage toutes les personnes à la contacter et lui faire confiance ❤
Superbe témoignage Clair , je suis praticienne aussi , de Belgique . Bravo pour ta clarté !❤❤❤
Ce contenu arrive parfaitement en écho avec une situation vécue il y a un mois ...
Lors d'une séance en Constellation Familiale, je partage ma souffrance face à une situation de harcèlement (tout du moins, je le vis comme cela) et alors que j'expose en pleurant mon sentiment d'humiliation et d'injustice, l'animatrice intervient et dit " ici, on a affaire à quelqu'un qui ne veut pas guérir ! voyez les esprits qui parlent à travers elle! Les reconnaissez-vous ?"... et là, plusieurs personnes interviennent "peut-être l'esprit d'arrogance ?" Ou " l'esprit de perfidie"... là, je suis sidérée. Une part de moi va vivre la séance en même temps qu'une autre part observe et se dit " ce qui se passe n'est pas normal, laisse faire, ne bouge pas, on règle ça après"...
Bref, je vous passe les détails qui m'ont fait vivre une séance brutale et violente voir traumatisante où on me dit d'aller voir un exorciste ...
Heureusement, ma psy a tout de suite tout remis en autre.
Là, j'ai complément vu mes parts, je n'ai jamais pensé que ma colère d'avoir été humiliée était un démon mais une part de moi blessée. Et j'ai bien vu le pompier me mettre en "stand by" le temps que "ça passe".
Bref, une horrible expérience. Heureusement, des pratiques comme celle-ci avec un vocabulaire sain, qui accompagne sans jugement existent !
Merci pour votre vidéo !
Bonjour.
Ceci pour moi est une expérience typique de dissociation.
Merci pour cette vidéo inspirante.
Cela explique bien certains comportements de protection.
Excellent ! Merci pour ces explications 👍
Énorme. Merci. Moi qui suis une TCC Je vois vraiment une différence entre TCC ET IFS.
Bonjour merci pour cette vidéo très enrichissante en revanche j’ai pu constater que le courant religieux également, pas que la spiritualité laïque, il y’a contournement,pas en lien avec les parties blessées, ego blessé.
Faut se souvenir ! Passer l'amnésie traumatique d'abord, alors.
Salut, on peut échanger ensemble sur ce sujet en faisant une sorte d’alliance thérapeutique ?