Meditação Você é Capaz!

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  • čas přidán 27. 08. 2024
  • Você já pensou em começar a meditar mas por algum motivo se deparou com uma série de dúvidas e não encontrou as respostas?
    Meditar pode ser algo tão simples como observar a sua respiração enquanto está no escritório, no banho ou caminhando. Mesmo que você seja uma pessoa muito ocupada, precisa apenas de poucos minutos diários para se dedicar à meditação.
    Assista esse vídeo e veja que você também é capaz de meditar!
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    Auto conhecimento
    Desenvolvimento Pessoal
    Haroldo Dutra Dias

Komentáře • 125

  • @samanthaanzanellonichele8002

    Haroldo, palavras sábias, tenho certeza que você é um ser iluminado que transforma nossos dias e vidas!🙏

  • @soniaterezinha5687
    @soniaterezinha5687 Před 3 lety

    Após suas palavras De. Haroldo ,simplificando o ato da meditação, com certeza um maior número de pessoas irão conseguir meditar , aprender e conquistar equilibrio emocional , espiritual , saúde física e mental , gerando mais paz para si, para os que estão a sua volta, é para o planeta. Veja Dr. Haroldo a semente que o Sr. Está plantando ! Obrigada.

  • @yarasantos1602
    @yarasantos1602 Před 4 lety +1

    Você e' maravilhoso

  • @josefacorreia19
    @josefacorreia19 Před 4 lety +3

    Com certeza! Haroldo, nunca imaginei que seria assim, não tinha essa compreensão. Fantástico os seus ensinamentos . Minha gratidão a vc , Saulo e os demais. Paz e luz para todos.

  • @silvanopacheco1440
    @silvanopacheco1440 Před 4 lety +18

    De "pouquinho em pouquinho", como a formiga, uma folha de cada vez🙏, assim vamos construído nosso " ninho de meditação"🙏

  • @raonicacique175
    @raonicacique175 Před 10 měsíci

    SENSACIONAL!!! Esse é o GRANDE SEGREDO para a tão falada REFORMA ÍNTIMA... o CONHECIMENTO ORIENTAL tanto tempo BLOQUEADO POR RELIGIÕES OCIDENTAIS...

  • @alessandrabsb8059
    @alessandrabsb8059 Před 4 lety +36

    Agradeço seu esforço em ajudar!! Eu já medito a algum tempo mas seus ensinamentos somaram á minha vida!! Que delicadeza esse seu cuidado de se importar com a saúde emocional de pessoas que nem conhece!!! Deus abençoe!

  • @isabel.murayama4910
    @isabel.murayama4910 Před 10 měsíci

    Agora sim, vou meditar cuidando das plantas, costurando, cozinhando, assistindo filmes. .Gratidão Haroldo, vc é um anjo na Terra!!

  • @RaimundaSantos-gi3qx
    @RaimundaSantos-gi3qx Před 2 lety

    Gratidão, gratidão, por compartilhar a. beleza da sua mente com tanta gente.
    Deus lhe abençoe imensamente.

  • @helenalima5870
    @helenalima5870 Před 2 lety

    Que maravilha essa sua firma de ensinar como meditar.

  • @rosangelasalgado3401
    @rosangelasalgado3401 Před 4 lety +1

    Valeu demais!!!!! Obrigada!!!!

  • @mariamazareloalvesalves5693

    Assim seja!

  • @antonietaamaral2244
    @antonietaamaral2244 Před 3 lety

    Vc é um ser iluminado, obrigada pela partilha de seus conhecimentos, sua didática é perfeita! Parabéns!!!

  • @apiarionatureba2278
    @apiarionatureba2278 Před rokem

    Sensacional informações importantíssimas ,abriu minha mente

  • @maraperecin4338
    @maraperecin4338 Před rokem

    Realmente sei que esse trabalho que vc está realizando junto aos benfeitores de luz, sinto o qto é importante, para nossa evolução e avanço ao nossoc escimento em tds os aspectos. Gratidão. Adoro meditar, me faz um bem tremendo. .grandioso .

  • @acisaray5571
    @acisaray5571 Před 3 lety

    Realmente. Uma dica maravilhosa. São 2 hs da madrugada, ainda estou na maquina de costura. Vou para 2minutos e meditar: Sou Deus em ação. Essa é minha ancora. Fantástico suas dicas. Agora eu vou chegar a meditar um dia 1 hs.

  • @reginadias9634
    @reginadias9634 Před 3 lety

    Cada dia aprendo mais e mais com suas explicações,são perfeitas e numa linguagem simples,obrigado por compartilhar seus conhecimentos ,Jesus te abençoe sempre 🙏🙏🙏

  • @silvanarodrigueslima1270

    Haroldo anjo que Deus enviou para nos ajudar. Gratidão.

  • @janicemuratori_art2443

    Demais Haroldo , uma outra visão de meditação genial 👏🏻👏🏻👏🏻

  • @margaretialbertin1542
    @margaretialbertin1542 Před 3 lety

    Explicação Clara ! Perfeito! Gratidão por esse ensinamento! Deus te abençoe!🙏

  • @marialuizagaruziluz1142
    @marialuizagaruziluz1142 Před 5 měsíci

    Obrigada Haroldo! Deus te abençoe. ❤

  • @leidebarros8553
    @leidebarros8553 Před 3 lety

    Parabéns amigo. Grandes ensinamentos.😍😍😍

  • @historiadafamilianicolini5395

    Gratidão, meu irmão

  • @valeriacouto2243
    @valeriacouto2243 Před 4 lety +1

    Vc é um Iluminado, agradeço a Deus e aos nossos guias espirituais, por terem cruzado nossos caminhos ( mesmo sendo virtual)!! Gratidão .🌻😘

  • @josiporto8114
    @josiporto8114 Před rokem

    Conteúdo maravilhoso, muito explicativo e importante, amei!❤

  • @mariazelinassmarinho9904

    Gratidão amado amigo

  • @adautoribeiro8470
    @adautoribeiro8470 Před rokem

    Adorei este vídeo, excelente! Parabéns Haroldo!

  • @lizianesouza9904
    @lizianesouza9904 Před 3 lety +2

    Eu já medito a algum tempo, a meditação me acalmou, e fez com que o meu stress e ansiedade diminuiusse.

  • @berenicelana5202
    @berenicelana5202 Před 3 lety

    Quantos ensinamentos!!!

  • @marciadiniz08
    @marciadiniz08 Před rokem

    Esse vídeo é uma preciosidade, muito obrigada por tanto conhecimento compartilhado.

  • @neurocirurgiaoaprendendogu2993

    👏👏👏👏

  • @marcenariadapraialucianoal8935

    Obrigado pelos ensinamentos.

  • @mil58100
    @mil58100 Před 3 lety

    Quanta clareza! Simplificou, simples assim, grata ❤

  • @renatolima6271
    @renatolima6271 Před 3 měsíci

    Maravilha!

  • @mariaterezinhaterezinha2663

    Gratidão 🙏🙌

  • @sandraaparecidaulian525

    Perfeito 👏👏👏 obrigada!💜

  • @rosangelafatima5092
    @rosangelafatima5092 Před rokem

    Obrigada Haroldo!

  • @teonialaizebezerra6395
    @teonialaizebezerra6395 Před 4 lety +7

    Pra mim não tem meditação melhor do que assistir seus vídeos, palestras construtivas, obrigada Haroldo pelo tempo que você tira pra nós instruir. As vezes que eu medito deitada, adormeço, e aí, faz parte da meditação, ou tem que se manter acordada??um grande abraço Amigo. Que Deus amplie seus conhecimentos. 🥰🙏🏻🙏🏻🔝🔝

  • @vaniaferlin2417
    @vaniaferlin2417 Před 3 lety

    Maravilhosa explicação, grata.

  • @danielasouzatst4342
    @danielasouzatst4342 Před 2 lety

    Vídeo Ma-ra-vi-lho-so!!! Obrigada Haroldo.

  • @mariliamaia7418
    @mariliamaia7418 Před 3 lety

    Gratidão Haroldo, achei que meditar era para mim impossível, com várias técnicas posições mantras, agora vou conseguir meditar com certeza amo tricô p doações, vou começar por aí...vc é MT iluminado gratidão eterna

  • @melissamonteiro7765
    @melissamonteiro7765 Před 2 lety

    Excelente! Muito obrigada 🥰

  • @soniacristinafrancisco518

    Gratidão 🙏

  • @alexandrehtavarestavares3826

    Quanta luz meu amigo gentil...quanta luz. Muito, mais muito obrigado mesmo por tudo que você tem feito por todos nós...

  • @aparecidamaria4781
    @aparecidamaria4781 Před 4 lety

    Gratidão pois eu acreditava que não podia metidar hoje medito costurando e ouvindo vc obrigado Deus abençoe

  • @mariacagnin1083
    @mariacagnin1083 Před 3 lety

    Gratidão ja estou exercitando

  • @valeriasantos7706
    @valeriasantos7706 Před 2 lety

    Maravilhoso!!! Obrigada por esclarecer sobre a meditação por quê eu tinha uma visão totalmente diferente sobre meditação.

  • @Ricasjf
    @Ricasjf Před 4 lety +8

    Haroldo, hj consegui meditar assistindo filme q vc indicou: Beleza Oculta, lindo , agradeço . Deus te ampare grandemente!

  • @martadeoliveiralemos8797

    Obrigada Haroldo.Agora entendi o que é meditar.

  • @zeniltonvenancio4264
    @zeniltonvenancio4264 Před 3 lety

    Muito, obrigado.

  • @veronildecarvalho6980
    @veronildecarvalho6980 Před 4 lety

    Explicação única

  • @mariazelinassmarinho9904

    Excelente amei

  • @dzamares
    @dzamares Před 3 lety

    ❤️👏

  • @soniaqueiroga8943
    @soniaqueiroga8943 Před 4 lety

    Muito bom.

  • @grazielastiba6813
    @grazielastiba6813 Před 3 lety

    ]Aprendi com você.Gratidão

  • @mercedesvargas6652
    @mercedesvargas6652 Před 4 lety +4

    Cada vídeo seu é uma grande aula, estou trabalhando
    nesta arte e seus ensinamentos são muito proveitosos. Gratidão Haroldo.

  • @ezekiel0206
    @ezekiel0206 Před 4 lety

    Meu Deussssssss obrigado! irmão muito obrigado.....tanto tempo eu tento meditar mais a internet esta cheia de técnicas mirabolantes que parece que meditar é a coisa mais difícil do mundo. Grato mais uma vez pela explicação cristalina e simples.

  • @gildetevieira4475
    @gildetevieira4475 Před 4 lety

    Muito bom

  • @divinaaparecidamunozmello4676

    Muitobom

  • @nelmavieira9745
    @nelmavieira9745 Před 2 lety

    Adorei esse video tenho ; muitas dificuldades, mas entendi que a maior delas ė a falta de persistência 💞gratidão 🌻

  • @mariamazareloalvesalves5693

    Muito útil e importante esse vídeo. Obrigada, Haroldo. Ultimamente estou sem foco, infelizmente.

  • @rosesune
    @rosesune Před 4 lety +4

    Um vídeo perfeito.... concordei com todo o conteúdo... a importância de cultivarmos um hobby está ligada à necessidade de nos purificarmos através da meditação. E penso que podemos levar a maior parte do dia em meditação, dando uma atenção focada a uma atividade de cada vez. E é importante nunca desistir... a prática leva à perfeição. O processo se torna automático.

  • @lorrainegoulart3728
    @lorrainegoulart3728 Před 2 lety

    👏👏👏👏👏👏🙏💯💯

  • @claudianenascimento2445
    @claudianenascimento2445 Před 4 lety +5

    Que homem maravilhoso! ! Obrigada Haroldo por suas palavras, por compartilhá-las conosco. Aprendo muito!! Gratidão eterna. 💗

  • @silvanarodrigueslima1270

    Ouvi lo é meditar.

  • @soniadeandradeurbano7441

    Agradeço pelo vídeo excelente, muito didático no qual você compartilha seus conhecimentos!!! Conheci seu canal hoje e sei que nada é por acaso. Assisti diversos vídeos sobre meditação, gestão das emoções e outros . O que temos dificuldade é de silenciar a mente. Já li o Poder do Agora que comprova que a mente além de ser muito negativa, tem a tendência de ficar no passado ou futuro e, há um vídeo seu que você menciona "a doida batendo panela e os macacos" simbolizando o barulho da mente, e diz que é com só com a prática que formamos redes neurais, os caminhos certos. Seus vídeos nos incentivam a persistir e a aprender viver no presente. Muito obrigado pelos ricos ensinamentos!!! Deus lhe abençoe sempre!!!

  • @Lidia-mb6sx
    @Lidia-mb6sx Před rokem

    ❤GRATIDÃO!! ANSIEDADE?

  • @vanusas.nestor9211
    @vanusas.nestor9211 Před 3 lety

    Pessoa tão especial, pensando no próximo usa de seu tempo e conhecimento pra ajudar pessoas que não conhece com todo carinho e dedicação!🙏🙏Deus o abençoe.

  • @silvanacarvalho6403
    @silvanacarvalho6403 Před 4 lety +1

    Só tenho uma palavra: OBRIGADA.

  • @neivapereira1349
    @neivapereira1349 Před 2 lety

    MUITO obrigada por este vídeo, super me ajudou. Estou no processo e com essa sua fala, vc fez com que eu resolvesse algumas dúvidas. MUITO obrigada.

  • @taniatavares3018
    @taniatavares3018 Před 4 lety +2

    Tem sido muito bom saber Haroldo sobre como meditar, trabalho muito e tinha peso de consciência por estudar durante meu trabalho, agora ñ mais, pois sei que com a meditação desse jeito que vc fala consigo tirar proveito do meu dia para o Estudo. Obrigada vc é meu GURU. RS

  • @reginaceliaribeirocaldas6142

    Olá!Haroldo,eu vivo meditando,era tão difícil pra mim,descobri que consigo quando você nos ensinou,esse conteúdo,e eu consigo vendo seus vídios,live,e com eu vejo vários todos os dias,comprenetrada,focada,realmente é possível,e mais tenho observado mudanças,nos meus pensamentos e principalmente nas minhas reações,mais equilibrados,amoroso irmão muita luz jorrando sobre a sua vida,abraços fraternos.🎁💖

  • @lenibrito6304
    @lenibrito6304 Před 4 lety +2

    Haroldo, excelente explicação, gratidão!

  • @rosangelagozzi1935
    @rosangelagozzi1935 Před 4 lety +2

    Oiieee...Faço mediação a algum tempo já...e o melhor presente foi descobrir que sou capaz...hoje meditei com esse vídeo maravilhoso do Haroldo...Só GRATIDÃO a toda equipe e ao Haroldo por estar ajudando tanta gente...meu coração enche de alegria com vídeos assim tão edificantes. 🙏🙏💖💖

  • @marialuisamoraismorais134

    Olá amigo Haroldo Dutra Dias, que maravilha linda os exemplos da meditação que nos está transmitindo, eu tenho absoluta certeza que devagar conseguimos tudo; exercitar a mente que a minha é bastante teimosinha mas tudo conseguimos com força de vontade . que Jesus abençoe a todos nós beijinhos 😘🌷🎊 Luísa Morais Portugal

  • @MariaLucia-eb5zc
    @MariaLucia-eb5zc Před 4 lety +1

    Graças a Deus e a você Haroldo agora eu irei conseguir meditar. Estava desistindo . Pensei que ia morrer mas não iria conseguir meditar. Vc me ensinou. Aliás vc tem me ajudado tanta coisa que me faz bem. Obrigada! Que Deus te abençoe! Precisamos muito de vc entre nós.

  • @veraaugusto2379
    @veraaugusto2379 Před 4 lety +1

    haroldo vc nos leva a um bom raciocínio que logo vamos aprendendo o segredo
    simples desse estado meditativo .obrigado

  • @ameliasantos3005
    @ameliasantos3005 Před 4 lety

    Boa Noite Haroldo meu Amigo Eu Amo Meditar Em Especial no meu Campo Contemplando a Natureza E o cantar dos Passarinhos Eu Medito Até a Ouvir o Haroldo Falar Amo Demais Ao Ouvir Você meu Amigo eu Fecho os meus Olhos Elevo o Meu pensamento E enquanto o meu Amigo Fala eu Medito Fico tão Leve Que pareço Outra Pessoa Calma e Feliz ❤️ Um Bem Haja Meu Amigo Haroldo Beijo ❤️❤️🙏🙏🙏🇵🇹 Lagos

  • @rosemeril5053
    @rosemeril5053 Před 4 lety +1

    Que vídeo maravilhoso sobre ensinar a meditar! Gratidão!

  • @dinacirfernandes2848
    @dinacirfernandes2848 Před 4 lety

    O filme era o rei Leão tudo isso que. falas é pura verdade fiquei muito feliz como crianças fiquei em harmonia plena

  • @tudoepossivel8090
    @tudoepossivel8090 Před 4 lety

    Aroldo queria ser avisada quando tivesse lav ao vivo

  • @karenrosa4915
    @karenrosa4915 Před 4 lety +1

    Estou aprendendo muito com seus videos, sou nova aqui e tenho muito a agradecer, pois esta agregando e muito na minha vida.
    Deus proteja você e sua fml.
    Obrigado amigo!!🙏

  • @soniamaria7992
    @soniamaria7992 Před 4 lety

    GRATIDÃO!!
    É QUE DEUS ABENÇOE SEMPRE

  • @irenejoicexavier
    @irenejoicexavier Před 4 lety

    Fantástico 👏👏agradecida Haroldo ,admiro vc 😍🙏

  • @marienealvesdossantos4250

    Aroldo suas mensagens me tra muita paz, e aprendizados. Obrigado. Muita paz

  • @magdateixeiradossantos2927

    Então estou sempre meditando, pq viajo nos seus vídeos rsrs🙏 tudo de bom, vc é um mestre nas explicações. Só tenho a agradecer 🙏 Gratidão ❤️❤️❤️

  • @TheBlitzkriegbop88
    @TheBlitzkriegbop88 Před 3 lety

    Melhor explicação sobre o assunto, simples e descomplicada!

  • @Joedinabsouza
    @Joedinabsouza Před 4 lety

    Como você tem contribuído com a minha espiritualidade! Sou imensamente grata!🙏

  • @anacharles5872
    @anacharles5872 Před 4 lety

    Imensa gratidao! Eu era uma das pessoas que achava que nao conseguia medidar! Mas depois deste video que foi uma aula autentica sobre a meditacao aprendi que afinal ja vinha meditanto mas nao tinha consciencia disso! Aprendi o que é essencial e o que sao ancoras. Aprendi a desconstruir as crencas que nos foram impostas sobre o que é a meditacao. Namastee!

  • @mercialourdes6721
    @mercialourdes6721 Před 4 lety

    Deus te abençoe sempre.gratidão

  • @suelygaffke8922
    @suelygaffke8922 Před 4 lety

    Obrigada por nos ajudar.Jesus o abençoe

  • @mariaauxiliadoradebarrosfr3922

    Temos que querer tentar, fazer a meditação sentindo. A repetição é a mãe da habilidade.
    Sempre desejei meditar, mas com você Haroldo estou aprendendo o que é, para que e os benefícios ocorridos a partir desse processo👏👏🌟❤️🌟

  • @cristamelini7521
    @cristamelini7521 Před 4 lety

    Haroldo, vc é maravilhoso, com esse seu “jeitim mineirim” simplifica tudo. Gratidão imensa. Eu achava realmente que não conseguia meditar, achava que tinha que entrar em alfa , não pensar em nada. Agora te ouvindo, descobri que medito várias vezes ao dia. 🙏🏻😍

  • @biaavila9495
    @biaavila9495 Před 4 lety

    Excelente explicação e orientação, muito obrigada me ajudou muito...vc é especial❣🎼🌾

  • @lourivanbarrosqueirozalves8408

    Graças a você, comecei a praticar a medicação!!

  • @claudiapreto1753
    @claudiapreto1753 Před 4 lety

    Muito obrigada Haroldo, agora acho que já conseguirei meditar 🙏

  • @nalvaoliver8142
    @nalvaoliver8142 Před 3 lety

    🌷🌹💜🌷🌹

  • @valdeniramota8252
    @valdeniramota8252 Před 3 lety

    Muito obrigada! Agradeço a sua dedicação em ajudar a todos! Chegar a ter domínio das emoções é meu foco. Você tem me ajudado muito! Gratidão!!! Deus continue a te iluminar!!!!

  • @denicebeatris8461
    @denicebeatris8461 Před 4 lety

    Maravilhosa explicação! Gratidão🙏

  • @juceliademetrio5219
    @juceliademetrio5219 Před 4 lety

    Descobri que medito bastante , darei mais valor a esses momentos