كيفية تنظيم برنامجك التدريبي للكاليسثنكس | شرح كامل

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 7. 09. 2024
  • hope you find good information from the video , and to have a good start in calisthenics guys good luck .
    -
    INSTAGRAM : / gokuii_
    FACEBOOK : web.facebook.c...

Komentáře • 15

Další v pořadí
Automatické přehrávání
شرح مهارة الفرونت ليفير🌪️ HOW TO FRONT LEVER | أسرار Front Lever | فرونت ليفر كاليسثنكس بالعربي8:14شرح مهارة الفرونت ليفير🌪️ HOW TO FRONT LEVER | أسرار Front Lever | فرونت ليفر كاليسثنكس بالعربي
شرح مهارة الفرونت ليفير🌪️ HOW TO FRONT LEVER | أسرار Front Lever | فرونت ليفر كاليسثنكس بالعربيكاليسثنكس بالعربي
zhlédnutí 99K
أحسن برنامج تدريبي في العالم 🗒️8:33أحسن برنامج تدريبي في العالم 🗒️
أحسن برنامج تدريبي في العالم 🗒️REDYAN
zhlédnutí 242K
احترف الكالستنكس بـ ٧ تمرينات!11:52احترف الكالستنكس بـ ٧ تمرينات!
احترف الكالستنكس بـ ٧ تمرينات!عمر الجبلي
zhlédnutí 43K
Lamine Yamal and his little brother 😍 #fcbarcelona #LamineYamal #shorts00:14Lamine Yamal and his little brother 😍 #fcbarcelona #LamineYamal #shorts
Lamine Yamal and his little brother 😍 #fcbarcelona #LamineYamal #shortsFC Barcelona
zhlédnutí 26M
МЫ ОТМЫЛИ ОСКАРУ ПОПКУ 😍00:25МЫ ОТМЫЛИ ОСКАРУ ПОПКУ 😍
МЫ ОТМЫЛИ ОСКАРУ ПОПКУ 😍HOOOTDOGS
zhlédnutí 12M
When you discover a family secret00:59When you discover a family secret
When you discover a family secretim_siowei
zhlédnutí 33M
Apple peeling hack00:37Apple peeling hack
Apple peeling hack_vector_
zhlédnutí 31M
أنواع تمرين العقلة | العضلات المستهدفة في تمرين العقلة | اشكال تمرين العقلة ( انواع العقلة )10:42أنواع تمرين العقلة | العضلات المستهدفة في تمرين العقلة | اشكال تمرين العقلة ( انواع العقلة )
أنواع تمرين العقلة | العضلات المستهدفة في تمرين العقلة | اشكال تمرين العقلة ( انواع العقلة )AFLATON Gym
zhlédnutí 398K
اسرار الكاليستنكس لنتائج اسرع 💯 Calisthenics Secrets10:34اسرار الكاليستنكس لنتائج اسرع 💯 Calisthenics Secrets
اسرار الكاليستنكس لنتائج اسرع 💯 Calisthenics SecretsREDYAN
zhlédnutí 302K
ماذا سيحصل لو عملت 50 عدة عقلة كل يوم؟ فوائد وأضرار تمرين العقلة كل يوم 💪🏻5:26ماذا سيحصل لو عملت 50 عدة عقلة كل يوم؟ فوائد وأضرار تمرين العقلة كل يوم 💪🏻
ماذا سيحصل لو عملت 50 عدة عقلة كل يوم؟ فوائد وأضرار تمرين العقلة كل يوم 💪🏻كاليسثنكس بالعربي
zhlédnutí 230K
روبورتاج: رياضة تدريب الشوارع "workout street".. تستهوي الشباب الجزائري27:40روبورتاج: رياضة تدريب الشوارع "workout street".. تستهوي الشباب الجزائري
روبورتاج: رياضة تدريب الشوارع "workout street".. تستهوي الشباب الجزائريEnnahar Tv Plus
zhlédnutí 666K
برنامج تدريبي كاليسثينكس للمبتدئين | Calisthenics beginner PRO program12:31برنامج تدريبي كاليسثينكس للمبتدئين | Calisthenics beginner PRO program
برنامج تدريبي كاليسثينكس للمبتدئين | Calisthenics beginner PRO programREDYAN
zhlédnutí 305K
الكالستنكس من الصفر الى الاحتراف | دليلك الشامل9:43الكالستنكس من الصفر الى الاحتراف | دليلك الشامل
الكالستنكس من الصفر الى الاحتراف | دليلك الشاملعمر الجبلي
zhlédnutí 74K
برنامج كاليسثنكس تدريبي كامل لجميع المستويات مجانا + تعليم 3 مهارات15:47برنامج كاليسثنكس تدريبي كامل لجميع المستويات مجانا + تعليم 3 مهارات
برنامج كاليسثنكس تدريبي كامل لجميع المستويات مجانا + تعليم 3 مهاراتاحمدرياض Calisthenics
zhlédnutí 59K
برنامج تعلم العقلة | تعلم الكالستنكس8:17برنامج تعلم العقلة | تعلم الكالستنكس
برنامج تعلم العقلة | تعلم الكالستنكسعمر الجبلي
zhlédnutí 34K
تمارين كاليسثينكس للمبتدئين | اليوم الأول 01 علوي | Calisthenics for Beginners6:13تمارين كاليسثينكس للمبتدئين | اليوم الأول 01 علوي | Calisthenics for Beginners
تمارين كاليسثينكس للمبتدئين | اليوم الأول 01 علوي | Calisthenics for Beginnersكاليسثنكس بالعربي
zhlédnutí 278K
Moja Prvá Šialená Skúsenosť s Alkoholom - Animácia CZ/SK26:40Moja Prvá Šialená Skúsenosť s Alkoholom - Animácia CZ/SK
Moja Prvá Šialená Skúsenosť s Alkoholom - Animácia CZ/SKStudioMoonTV
zhlédnutí 381K
Biker stands up for woman and then protects his daughter 👊 @Undisclosed_Moto01:00Biker stands up for woman and then protects his daughter 👊 @Undisclosed_Moto
Biker stands up for woman and then protects his daughter 👊 @Undisclosed_MotoMasFace
zhlédnutí 64M
Sergei Barracuda - Ostrava (OFFICIAL VIDEO)03:31Sergei Barracuda - Ostrava (OFFICIAL VIDEO)
Sergei Barracuda - Ostrava (OFFICIAL VIDEO)Sergei Barracuda
zhlédnutí 100K
We need to beat it… 😳⚽️00:10We need to beat it… 😳⚽️
We need to beat it… 😳⚽️Luke Nuttall
zhlédnutí 13M
Starman🫡00:18Starman🫡
Starman🫡Kan Andrey
zhlédnutí 7M
Wait for it… 😱 #shorts00:14Wait for it… 😱 #shorts
Wait for it… 😱 #shortsBugworkout
zhlédnutí 2,3M
Když se Netrefíš, Tento Elixír Musíš Vypít!00:44Když se Netrefíš, Tento Elixír Musíš Vypít!
Když se Netrefíš, Tento Elixír Musíš Vypít!Vítek
zhlédnutí 608K
Touching Act of Kindness Brings Hope to the Homeless #shorts00:18Touching Act of Kindness Brings Hope to the Homeless #shorts
Touching Act of Kindness Brings Hope to the Homeless #shortsFabiosa Best Lifehacks
zhlédnutí 18M