Nastavenie podvedomia na výživný a hlboký spánok

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 30. 10. 2021
  • Nahrávka je určená na nastavenie podvedomia na spánok. Umožňuje hlbokú relaxáciu a navodenie hypnagogického stavu. Použité sugescie sú zamerané na efektívnu dekompresiu emocionálnych blokov počas spánku a snových fáz spánku. Pre fajnšmekrov som pridal aj sugesciu na lucídne snívanie.
    Inštrukcie na počúvanie a to, ako pracovať s nahrávkou nájdete tu: • Video
    💥 Bavia ťa hry so svojou mysľou? Staň sa členom môjho výnimočného klubu a získaj všetky kurzy a špeciálne nahrávky na jednom mieste!
    Pridaj sa ku komunite na:
    👉 tranzformacia.sk/clenska-zona/
    , alebo:
    👉 / @martinlajprik
    Kde ma nájdeš:
    📜 Terapia, online kurzy a newsletter: tranzformacia.sk/
    📷 Instagram: / martinlajprik
    🎧 Podcast: / martinlajprik
    🎼 Spotify: spoti.fi/35wC8Kj
    🍏 Apple podcast: apple.co/300KgkN
    🌏 Google podcast: bit.ly/2sTg4Mo
    Koho vlastne počúvaš?
    Mgr. Martin Lajprík, GQHP - hypnoterapeut s kvalifikáciou od GHR, zakladateľ MindLimits terapie, Bratislava
    Ďakujem, že si tu a rozhodol si sa svoj voľný čas stráviť so mnou.
    Máš skvelý vkus :)

Komentáře • 34

  • @martinlajprik
    @martinlajprik  Před 4 měsíci

    Kolísanie hlasitosti v nahrávke vypneš takto (platí pre počúvanie na mobile): 1. Klikni na ikonu ozubeného kolesa v pravou hornom rohu CZcams videa. 2. Z ponuky vyber možnosť “Ďalšie nastavenia” 3. Vypni možnosť “Stabilná hlasitosť” Teraz budeš počuť nahrávku tak, ako som ju vytvoril. (Platí pre mobilné aplikácie CZcams, ktoré automaticky menia hlasitosť tichých častí nahrávky)

  • @luciakonickova3320
    @luciakonickova3320 Před 2 lety +3

    Toto funguje 100 percent 🙏

  • @vodacoma1747
    @vodacoma1747 Před 2 lety +4

    Martin veľmi upokojujúcich 10 minút (emergency packet)... thx🌻

  • @martinka_kulhava
    @martinka_kulhava Před 2 lety +2

    Úžasná "uspavanka" 👍Ďakujem Martin.
    Mne tu tvoj hlas príde veľmi sexi. Som vysadena na hlbšie, basové mužské tóny 😉

  • @zuzkaweinfurterova5979
    @zuzkaweinfurterova5979 Před 2 lety +1

    Martine díky, ráda si Tě pouštím před spaním a nikdy to nedoposlechnu do konce.
    Vždy usnu dřív🤩👍🏻.

  • @matejdobsovic174
    @matejdobsovic174 Před 2 lety

    Peckova hypnoticka nahrávka😀Ja som sa fakt snažil ju odpočúvať do konca.K lepšiemu zaspatiu pomohla, no odpieklo má asi dve minúty pred koncom,ani som junemohol dopočúvať🤣 Vďaka za dobrý a pokojný spánok,som čerstvý😀Ty máš Martin kvalitnú prácu hlasu👍

  • @mirkaslemenska9227
    @mirkaslemenska9227 Před 2 lety

    Super práca. Ďakujem. Funguje to.

  • @zuzanamaria6992
    @zuzanamaria6992 Před 2 lety

    Ďakujem, a posúvam ďalej. :)

  • @martinlajprik
    @martinlajprik  Před 2 lety +2

    Inštrukcie na počúvanie a to, ako pracovať s nahrávkou nájdete tu: : czcams.com/video/ZfessirPhQU/video.html

  • @111000Deni
    @111000Deni Před 2 lety

    Naprostá pecka! 😍 do 5 minut jsem spala 😊🥰

  • @simonamichelova9698
    @simonamichelova9698 Před 2 lety +1

    ❤😘

  • @miriamkrejcova3430
    @miriamkrejcova3430 Před rokem

    Neděláte i online terapie hypnózou jsem z Prahy? A mám insomnii.

  • @simonamichelova9698
    @simonamichelova9698 Před 2 lety

    Martinko prosím robte videá

  • @MP-qh4lm
    @MP-qh4lm Před 2 lety

    Martine můžu si po této nahrávce pustit nějakou další nebo je poslouchání další nahrávky kontraproduktivní? Děkuji

  • @pavolkubecka2698
    @pavolkubecka2698 Před 2 lety

    Ahoj Martin, vdaka za nahravku. Bolo by mozne urobit tuto nahravku alebo podobnu na spanok, v anglickom jazyku? A ak nie mohol by si mi prosim ta odporucit nejaku nahravku v Anglictine ktora splna poziadavky na spravne riadenu hetero hypnozu? Chcel by som to odporucit len anglicky hovoriacim pacientom ktory maju problemy so spankom..

    • @martinlajprik
      @martinlajprik  Před 2 lety +2

      Michael Sealey je asi najsledovanejsi na YT. Iný štýl, než mám ja, ale myslím, že je legit.

    • @pavolkubecka2698
      @pavolkubecka2698 Před 2 lety

      @@martinlajprik Dakujem Martin, you are 🌟

  • @monika3310
    @monika3310 Před 2 lety +1

    Martin asi odveci otazka, ale mna by zaujimalo ci sa da mysel nejako vzpruzit po nevyspatej noci (mam male deti). Vzhladom nato ze ma vtedy bolia oci a spanky a som unavena zaujimalo by ma, ci sa da mysel resp. mozog nejako nakopnut, alebo co robis napr. ty, ked sa ti taketo stane. Ja si s detmi naobed lahnem, ale potrebovala by som byt aj tak menej unavena.

    • @martinlajprik
      @martinlajprik  Před 2 lety +5

      Monika, je to ťažké. Dnes som mal od piatej službu aj ja. Spánok neoklameš, takze si ho budeš musieť doplniť. Určite ale pomôže, ak nebudeš počas dňa zbytočne míňať energiu. Také rozčuľovanie nad maličkosťami, točenie rôznych myšlienok stale dokola, nespokojnosť s vecami naokolo.. to ti zoberie veľa energie. 20% všetkej energie zhltne len mozog napríklad.

  • @simonamichelova9698
    @simonamichelova9698 Před 2 lety

    Ešte to není ono Ešte nemám ovahu

  • @alenatokarova5548
    @alenatokarova5548 Před 2 lety +1

    Ano hlas je jiný a nesedlo mi to 😒

  • @marcelafrkalova290
    @marcelafrkalova290 Před 2 lety +1

    Prečo tvoj hlas znie úplne inak, než doteraz? Ruší ma to.

    • @jozefstus3361
      @jozefstus3361 Před 2 lety +1

      Ja sa toho obávam že je ne neho napojená nejaká entita alebo niečo, to sa môže stať každému kto medituje a zabúda na energetickú ochranu ktorá je veľmi dôležitá, ja si vizualizujem stále pred meditáciou fialový žiarivý kruh okolo mojho tela ako chodí hore a dole ako nejaký skener, je to veľmi dobrá ochrana aj pred zlymi duchmi a demónmi ktorý nám môžu vysielať do myšlienok čo oni chcú bez toho aby sme si to uvedomovali, čo je veľmi nebezpečné!!!!

    • @evahulmanova1635
      @evahulmanova1635 Před 2 lety

      Aj ja som čakala Martinov hlas a vadí mi to.

    • @maridrew96
      @maridrew96 Před 2 lety +4

      😂😂 .. alebo len chcel vyskúšať niečo nové lol neukrižujte ho za to 💀

    • @evahulmanova1635
      @evahulmanova1635 Před 2 lety

      @@maridrew96 to v žiadnom prípadne 😍

  • @user-fc8nv8gn7c
    @user-fc8nv8gn7c Před 2 lety

    Ach bože môoooj , total hovadina. Fakt netreba mi počúvať niekoho aby som kvalitne zaspával. Choré. Alebo pre chorých čo to potrebujú. Normálne by som sa hanbil takto zaspávať s týmto hlasom :D

    • @zdenkaangels9305
      @zdenkaangels9305 Před 2 lety +3

      Ani ťa nikto do počúvania nenúti. Slobodne si sa rozhodol a je to v poriadku, nemusíš sa obviňovať za svoje rozhodnutie. Nie je všetko vhodné pre každého a nie každý rozumie všetkému. :)

    • @user-fc8nv8gn7c
      @user-fc8nv8gn7c Před 2 lety

      @@zdenkaangels9305 a ty nemaj pocit že máš viac toho rozumu :)

    • @zdenkaangels9305
      @zdenkaangels9305 Před 2 lety

      @@user-fc8nv8gn7c To si ty povedal... rešpektujem tvoj názor. :)

    • @user-fc8nv8gn7c
      @user-fc8nv8gn7c Před 2 lety

      @@zdenkaangels9305 tak keď ho rešpektuješ tak nemaj zbytočne
      potrebu obhajovať tú nahrávku a nepriamo naznačovať že tomu nerozumiem. Prajem pekný zvyšok neskorej noci :)) asi nahrávka nepomohla keď nespíš :D

    • @zdenkaangels9305
      @zdenkaangels9305 Před 2 lety

      @@user-fc8nv8gn7c Ak si tomu rozumel, nezaujal by si takýto názor, pretože nahrávka nie je vyslovene na zaspávanie, ale vhodná pred zaspávaním.
      Viac sa dozvieš tu: czcams.com/video/ZfessirPhQU/video.html