【今すぐできる】足が速くなる階段トレーニングで大会に出場してみた
Vložit
- čas přidán 9. 04. 2024
- 何気なく登っている階段
この階段は足が速くなるために必要な要素をたくさん含んでおります!!
安全な階段でぜひトレーニングに取り入れてみてください！
ただ登るだけではなく、実際に階段に登る大会に出場してみよう！
と言うことで始まった今回の企画
目的を持つことで普段の練習をさらに具体的にできるのがメリットです！！
一般の方からアスリートの方まで、誰でも挑戦できるのが魅力ですので、
気になる方はぜひトライしてみてください！
今回参加してくださった人気急上昇中の
羽田社長のチャンネルはこちら！！
タンパク質ソムリエ KAZUHIRO
/ @tanpakushitsu-sommelier
●本編でご紹介している動画
• 【12分で分かる】これだけは絶対知っておいて...
#JR京都駅ビル大階段駆け上がり大会
※京都駅ビル大階段は大会の時以外の階段駆け上がりなどは
禁止されておりますので、くれぐれも走らず安全に上り下りをお願いいたします。
■走りを学びたい方へ6つの方法がございます
2023年11月現在
①【オンラインスクール】
www.hashiri.school/onlineschool
CZcamsの内容を更に詳しく、最も効果的な順番でお伝えしているスクールです。自身の生活リズムに合わせて練習し効果を出すことが出来ます。
入会金などかからないので、是非3ヶ月間でもご入学し効果を実感頂けたら幸いです。
②【実践練習会】
www.hashiri.school/training
誰でも気軽に参加できる実践練習会は全国各地で開催されています。
③【教室】全国に14教室開校中
www.hashiri.school/class-top
＜走りの学校の教室とは？〉
学校やスポーツチームでは学べない、足が速くなるテクニックを習得できる教室です。
【ベーシック30習得クラス】（推奨年齢５歳〜10歳）
【スピードスター育成クラス】（推奨年齢10歳〜15歳）
④【RACERz】全国に2教室開校中
トップアスリート育成の為の教室です。
www.hashiri-racerz.com/
⑤【指導の依頼】
www.hashiri.school/offer
個人指導/団体指導ともに沢山のご依頼を頂戴しております。
⑥インストラクター養成講習
www.hashiri.school/instructor
走り革命理論を学び、他者に教えることが出来る様になるための講習会です。
■走りの学校で働きたい（お手伝い下さりたい）方へ3つの方法がございます。
2023年11月現在
① 社員
forms.gle/JHdQsaYnWsPngoC46
運動指導ができる社員を全国で募集中
②公認インストラクター
www.hashiri.school/instructor
講習会と試験の合格を経て走りの学校公認インストラクターとして走りの学校のサービスを担当することが出来ます。
③ボランティア
forms.gle/HgeSdMTtLcWGnsfT8
東京都代々木教室・神奈川県横浜教室、香川県坂出教室と三重RACERz（四日市市）でボランティアスタッフを募集中
■活動実績
【指導実績】
プロ野球チーム/サッカー日本代表選手など、未就学児〜トップアスリートまで幅広く指導をさせて頂いております。
【書籍発売】17,000部突破いたしました。
www.amazon.co.jp/dp/404605774...
『走り革命理論 今まで誰も教えてくれなかった「絶対に足が速くなる」テクニック 』（KADOKAWA書店）
【教育委員会からの後援】
全国の自治体の後援を頂き、地元のお子様へ走り革命理論をお届けしております。
徳島県教育委員会
山梨県教育委員会
長野県松本市教育委員会
長野県南箕輪村教育委員会
三重県桑名市教育委員会
三重県四日市市教育委員会
愛知県名古屋市教育委員会
滋賀県大津市教育委員会
香川県高松市教育委員会
香川県丸亀市教育委員会
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お疲れ様でした👏👏👏
お疲れ様です！いつも参考にさせてもらってます！
ありがとうございます！
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お疲れ様でした👏和田さんのガチ解説、自分に刺さりました‼️悩みが解けたような気がします。
京都階段、いつかはチャレンジしたいですね👍
ぜひやりましょう！
お疲れ様でした。階段トレーニングやりたいですね😃VAMOS🔥
いいですね。私も出てみたいです。
ぜひ次回の大会にエントリーしてみてください！
和田さんは、100メートル何ん秒何んですか？
去年、自信満々であべのハルカスの1600段の階段上りに参加してきましたが、平均以下の結果で落ち込みました
平地や坂道を走るのと、階段を登るのとではまるで別物なんだと痛感しましたね
1600段は全く別物そうですね!!
大階段でも後半足が動かなくなる感覚があったので、
1600段は想像もつきませんね…byあーた
腕で 重心移動で あーた君は ナイセンしていますよ‼️ ﾉｾが違いますよ‼️