Tak wspomożesz trawienie, detoks i metabolizm.🥗🌱 | Joga Piękna | Ajurweda
Vložit
- čas přidán 24. 12. 2023
- Właściwe trawienie to podstawa zdrowia. Nie sztuką jest się najeść, a sztuką dobrze odżywić i prawidłowo strawić oraz przyswoić.
Przejedzenie, ociężałość, złe samopoczucie po posiłku mogą być objawami złego trawienie, w efekcie którego organizm zaczyna gromadzić toksyny. na pomoc mogą przyjść proste porady wywodzące się ajurwedy. Ajurweda, system medycyny tradycyjnej z Indii, od wieków kładzie nacisk na harmonię ciała i umysłu, a także zdrowego trawienia. Zasady odżywiania wg ajurwedy nie tylko dodadzą smaku Twoim potrawom, ale również zharmonizują Twój układ trawienny.
Przykładowe zioła, które omawiam:
Kurkuma:
Jej właściwości oczyszczające i przeciwzapalne wspierają trawienie, jednocześnie dodając potrawom subtelny smak.
Imbir:
Imbir to klucz do ożywienia ognia trawiennego. Jego ciepłe właściwości wspomagają proces trawienia, jednocześnie dodając potrawie intensywnego aromatu.
Pieprz:
Dodatek pieprzu nie tylko urozmaica smak, ale również aktywuje enzymy trawienne, poprawiając efektywność trawienia.
Majeranek:
Majeranek, pomaga w trawieniu, zwłaszcza tłuszczów, tworząc idealną harmonię smaków.
Asafetyda:
Asafetyda, czyli hing, to sekret ajurwedyjski dla spokojnego żołądka. Jej właściwości pomagają w redukcji gazów i niestrawności.
Ajwan:
Ajwan, nazywany także kuminem niemieckim, to niezastąpiony sojusznik dla układu trawiennego. Wspomaga procesy trawienne, redukując wzdęcia i kłopoty żołądkowe.
Kumin:
Kumin, znany jako jeera, to przyprawa, która nie tylko nadaje potrawom charakterystyczny smak, ale także pomaga w trawieniu białek i reguluje procesy trawienne.
Podczas tego wideo przeniesiemy się do serca ajurwedyjskich tradycji kulinarnych, odkrywając, jak te magiczne zioła i przyprawy mogą wspomóc Twoje trawienie. Pozostaw komentarz i podziel się swoimi doświadczeniami! 💖🌿
❣️ Przepis na mieszankę ziołową 🌱 "anty ama" ➡ jogapiekna.com/bez-kategorii/...
🎥Powiązane wideo:
➡ "Chcesz mieć ładną cerę? Zadbaj o jelita!" • Chcesz mieć ładną cerę...
➡ "Ajurweda - proste praktyki, które poprawiają jakość życia." • Ajurweda - proste prak...
🛍Produkty ze sklepu Joga Piękna:
➡ Książka Ajurweda Dr Partap Chauhan jogapiekna.com/produkt/ajurwe...
➡ Ajurweda i Piękno Dr Partap Chauhan jogapiekna.com/produkt/ajurwe...
➡ Książka autorska • Joga Piękna • Marta Kucińska jogapiekna.com/produkt/ksiazk...
➡ Suplementy i zioła jogapiekna.com/kategoria-prod...
➡ Probiotyki jogapiekna.com/kategoria-prod...
____________________________________________________
Czy chcesz wprowadzić do swojego życia naturalne metody odmładzania🌿, aby cieszyć się dłużej zdrowiem, młodym wyglądem i dobrym samopoczuciem?
✨ Zobacz, co dla Ciebie przygotowałam⤵
➡Pobierz darmowy prezent - dołącz do mojego newslettera i niespodziankę: 10 zasad pięknego, młodego wyglądu, które możesz zastosować od razu bit.ly/2koGa5I
➡ Książka Joga Piękna: bit.ly/34s04Qt
➡Kursy online do samodzielnej realizacji - w domowym zaciszu możesz nauczyć się (i stosować) jogę twarzy, masaże oraz kinesiotaping estetyczny. jogapiekna.com/kategoria-prod...
➡Akcesoria do masażu twarzy i ciała, poduszki przeciwzmarszczkowe Bye Bye Wrinkles, kosmetyki, suplementy, olejki eteryczne i wiele, wiele więcej :) To wszystko znajdziesz w sklepie Joga Piękna: jogapiekna.com/sklep/
➡ Konsultacje online - otrzymasz indywidualny zestaw praktyk, które będziesz mogła wprowadzić do swojej codziennej pielęgnacji. Podczas spotkań 1:1 możemy skoncentrować się na ćwiczeniach jogi twarzy, automasażach, ajurwedzie, kinesiotapingu estetycznym. jogapiekna.com/kategoria-prod...
---------
WAŻNE LINKI I KONTAKT ⬇⬇
Facebook Joga Piękna 💆🏻♀️ - bit.ly/2kqS92I
Instagram Joga Piękna 💆🏻♀️ - bit.ly/2mscbdY
Grupa Joginki Piękna 💆🏻♀️ - / 37303. .
współpraca: marketing@jogapiekna.com
---------
✨Nowe odcinki✨
Pojawiają się na kanale w czwartki i niedziele (czasem również w inny dzień, więc warto śledzić mój kanał - kliknij w dzwoneczek🔔, aby zasubskrybować). - Jak na to + styl
Dziękuję za porady, jak zawsze przydatne. Nie miałam pojęcia o tym, jakie mam w kuchni lekarstwa ❤
💚
🩷
Wesolych Swiat🌲❤️
Pieknie Pani wyglada Pani Marto 🎄🎁☃️ Wesolych Świąt
Dziękuję za ten filmik. Ja akurat od paru lat nie objadam się już na święta i więcej się ruszam. Ale temat pomocny, warto dbać o metabolizm. Wesołych świąt 🎄☃️
❤❤❤❤❤
Witaj 😍Nie lubię i nie jem czosnku ani cebuli😂Za to kocham zioła i przyprawy. Super filmik jak każdy ❤Zioła zbieram u siebie w ogrodzie i suszę 😋Dziękuję za wszystkie porady i życzę wszystkiego dobrego 🤗Majeranek też pomaga przy przeziębieniu i katarze. Polecam bardzo ❤
♥♥
❤❤😊
❤
❤️
Wesołych świąt ❤❤😂
Trafione w pkt - święta i trawienie :-)
❤️💚🥰
❤️☺️
Witam Pani Marto ❤🌲
☺️❤️
Taka mała uwaga, oglądając w filmie lustrzane odbicie trochę trudniej odczytać nazwy na opakowaniach ;)