Tak wymodelujesz i powiększysz policzki! cz.I | Joga Twarzy | Joga Piękna
Vložit
- čas přidán 9. 12. 2023
- Dziś chciałabym z Wami porozmawiać o jednym z tematów, których dotyka wiele z nas - opadające policzki. To zjawisko związane z różnymi czynnikami, takimi jak zanikanie poduszeczek tłuszczowych, utrata jędrności mięśni i skóry, a także wpływ grawitacji. W moim najnowszym filmie przyjrzymy się głębiej temu, co powoduje opadanie policzków i jakie są skuteczne metody na ich redukcję.
Z wiekiem nasza skóra traci na elastyczności, a mięśnie oraz poduszeczki tłuszczowe zanikają. Dodajmy do tego działanie siły grawitacyjnej, a mamy idealne warunki do występowania opadających policzków. Ale nie martwcie się! W moim wideo podzielę się z Wami nie tylko przyczynami tego zjawiska, ale również skutecznymi sposobami na jego zwalczanie.
Chciałabym szczególnie zwrócić Waszą uwagę na jogę twarzy, jako naturalny sposób na zachowanie młodego wyglądu policzków. Ćwiczenia te nie tylko wzmacniają mięśnie, ale także pobudzają krążenie krwi i stymulują produkcję kolagenu, co przyczynia się do poprawy jędrności skóry. W moim filmie pokażę Wam konkretne techniki jogi twarzy, które możecie łatwo włączyć do swojej codziennej rutyny.
🛍Produkty ze sklepu Joga Piękna, o których wspominam podczas wideo:
➡Wałek wieloigłowy Deluxe: jogapiekna.com/produkt/masaze...
➡ Masażer 3D z różowym kwarcem: jogapiekna.com/produkt/masaze...
➡ Masażer 3D: jogapiekna.com/produkt/masaze...
➡ Masażer wielofunkcyjny Joga Piękna Premium: jogapiekna.com/produkt/wielof...
➡ Gua Sha: jogapiekna.com/kategoria-prod...
➡ Masażer Freeze Wrinkles: jogapiekna.com/produkt/roller...
_____
Czy chcesz wprowadzić do swojego życia naturalne metody odmładzania🌿, aby cieszyć się dłużej zdrowiem, młodym wyglądem i dobrym samopoczuciem?
✨ Zobacz, co dla Ciebie przygotowałam⤵
➡Pobierz darmowy prezent - dołącz do mojego newslettera i niespodziankę: 10 zasad pięknego, młodego wyglądu, które możesz zastosować od razu bit.ly/2koGa5I
➡ Książka Joga Piękna: bit.ly/34s04Qt
➡Kursy online do samodzielnej realizacji - w domowym zaciszu możesz nauczyć się (i stosować) jogę twarzy, masaże oraz kinesiotaping estetyczny.
jogapiekna.com/kategoria-prod...
➡Akcesoria do masażu twarzy i ciała, poduszki przeciwzmarszczkowe Bye Bye Wrinkles, kosmetyki, suplementy, olejki eteryczne i wiele, wiele więcej :) To wszystko znajdziesz w sklepie Joga Piękna: jogapiekna.com/sklep/
➡ Konsultacje online - otrzymasz indywidualny zestaw praktyk, które będziesz mogła wprowadzić do swojej codziennej pielęgnacji. Podczas spotkań 1:1 możemy skoncentrować się na ćwiczeniach jogi twarzy, automasażach, ajurwedzie, kinesiotapingu estetycznym. jogapiekna.com/kategoria-prod...
---------
WAŻNE LINKI I KONTAKT ⬇⬇
Facebook Joga Piękna 💆🏻♀️ - bit.ly/2kqS92I Instagram Joga Piękna 💆🏻♀️ - bit.ly/2mscbdY
Grupa Joginki Piękna 💆🏻♀️
/ 37303. .
współpraca: marketing@jogapiekna.com
---------
✨Nowe odcinki✨
Pojawiają się na kanale w czwartki i niedziele (czasem również w inny dzień, więc warto śledzić mój kanał - kliknij w dzwoneczek🔔, aby zasubskrybować). - Jak na to + styl
🌺Kazdego człowieka wygląd zmienia się, i jest to naturalne zjawisko, i nie ma sie co dziwic że ktoś nie wygląda jak 10, 15 lat wcześniej,
nikogo ten proces nie ominie.
Spójrzcie na miss, jak wygladaly majac 25 lat, a jak wygladaja majac 35/40 lat, widac roznice w wyglądzie,
i to naturalne zjawisko.
Wszystkich czeka to samo.
Pięknie dziękuję za cenne wskazówki. Pozdrawiam i ściskam serdecznie ❤🙏🤗🤗
To jest mi teraz najbardziej potrzebne . Dziękuję 🌞💖
❤
Super pani Martusiu:)
Dziekuje za kolejny filmik zaczynam cwiczenia😊
❤
Witam serdecznie dżiękuje za dobre wskazówki pozdrawiam bardżo ćieplutko 😀 bużiaki 💋 💋
❤ także pozdrawiam 😊
Witam serdecznie. Super filmik, wielkie dzięki. Codziennie robię różne ćwiczenia, nawet spacerując z psem 😊 Mogę sobie na to pozwolić, bo chodzę po polach i lasach, więc nie narażam się na dziwne spojrzenia przechodniów 😅
Chciałam zapytać czy jest już druga część ? Czy ją przegapiłam ?
Pozdrawiam serdecznie
Świetny przekaz , pozdrawiam
❤
Niestety, po kilku miesiącach, CODZIENNEGO, robienia ćwiczeń na chomiki - muszę stwierdzić że nie zmniejszyły się nawet w minimalnym stopniu. Także, być może te ćwiczenia działają prewencyjnie, dla młodych osób, gdy nie ma zmarszczek, chomików itp. Gdy te problemy już są, to kompletnie nie działa. Przynajmniej u mnie. Niestety 😢😢
Przede wszystkim do tematu trzeba podejść holistycznie i niejednokrotnie pracować nad całym ciałem. Także ważna jest przyczyna zaistniałych zmian. Do tego zmiana nawyków, bo pytanie się nasuwa jakie są u Pani i czy one nie niwelują efektów ćwiczeń? I na koniec jeszcze jedno - nie cofniemy wszelkich zmian, bo się wszyscy starzejemy. Jogą twarzy możemy zredukować i/lub spowolnić zmiany. Pozdrawiam ciepło 😊
@@jogapiekna dziękuję za odpowiedź. Tak, wiem że muszę podejść do problemu holistyczne. Ćwiczenia stosuje jednak dalej. Pozdrawiam
@@dorotap.3798a czy masowałaś głowę, skalp, czy rozciągałaś miesnie szyi, tzw.platyzmę? Skurczone miesnie szyi ciagna w dół. Może jeszcze da się coś zrobić.. Powodzenia.
@@Browekyt dziękuje! Właśnie dopiero zaczęłam masować te mięśni szyi. Mam nadzieję że to pomoże.
❤😂
❤
Czy ćwiczenie nie zaszkodzi wyglądowi gdy jednocześnie nie ćwiczy się innych mięśni?
Ile serii dziennie i jak długo jedną serię należy wykonać to ćwiczenie przez ten miesiąc?
2 razy dziennie po 3 serie 😊
Jaki kolor mają światła fal RF?
Żółty, czerwony, niebieski i mieszany
A jakie masaże na rozluźnienie tych mięśni po tych ćwiczeniach trzeba robić? Bo kiedyś pani Marto mówiła Pani że po ćwiczeniach zawsze muszą być masaże by rozciągnąć mięśnie.
Proszę zobaczyć inne wideo na moim kanale na strefę policzków 😊
No niestety ma pani rację ja też stosowałam różne metody nic nie pomogło tylko lifting pozdrawiam