Как я ухаживаю за кожей и волосами. Мои секреты | Часть 1
Vložit
- čas přidán 24. 12. 2017
- Как я ухаживаю за кожей и волосами? Поговорим о красоте. Это видео будет о том, как я ухаживаю за кожей лица, тела, волосами, зубами. В этой первой части видео я отвечу на ваши вопросы из соц. сетей и подробно расскажу о своей позиции к натуральной косметике и многое другое. Как изменилась моя кожа на сыродении? Какими кремами я пользуюсь? Мои любимые домашние маски?
• Средство от чёрных точек: Lioele Blackhead Clear
• Марафон по фэйсбилдингу: melannett.ru/
• Японский массаж лица: bit.ly/2pzk9mJ
• Биоревитализация: Ссылку на нее убрала. Недавно посмотрела видео о том, как это вредно и какие могут быть последствия и вам советую не делать процедуры с ней.
Подписывайтесь: ❤︎
➾ Телеграм канал - teleg.run/elenamia - здесь много полезного!
➾ Инстаграм - / elenamiami
➾ Вконтакте группа - elenamiamiblog
➾ Музыка - / elenamiami
➾ ➾ ➾ Записаться на новый поток моего супер детокс марафона на соках можно здесь ➾ ➾ ➾ detoksnasokah.ru
Приглашаю вас посмотреть другие мои видео:
• Лечебное голодание ⇢ • Голодание. Почему нужн...
• Как перейти на веганство/сыроедение ⇢ • Веганство, сыроедение....
• Випассана/медитация ⇢ • Випассана. Мой опыт. М...
• Ответы на вопросы ⇢ bit.ly/2g9qD7N
• История моего перехода на веганство/сыроедение ⇢ • Веганство, сыроедение....
• Как достигнуть цели ⇢ • Как достичь цели. Как ...
• Ответы на вопросы ⇢ • Ответы на вопросы | Йо...
• Привычки успешных людей ⇢ • Привычки успешных людей
• Как всегда быть позитивным ⇢ • Как всегда быть позити...
• Выходные в Сан-Франциско ⇢ • Сан-Франциско | Разбил...
Больше видео вы можете найти здесь ➾ / elenamiami
Сотрудничество и предложения ➾ elenamiamitv@gmail.com
Немного обо мне:
Я сыроед и активист здорового образа жизни. Занимаюсь йогой, спортом, духовным развитием и много путешествую. Родилась в Германии (в 1985 г.), но основную часть своей жизни прожила в городе Сочи, где у меня был свой бизнес на протяжении 10 лет. Далее я поняла, что мне нужно развиваться дальше и мне мало места в Сочи и я переехала в Москву, а затем спустя несколько лет в Майами. Сейчас я живу в Лос-Анджелесе и у меня тут бизнес, который связан с йогой. Моя жизнь очень сильно поменялась за последние несколько лет и я сама очень изменилась внутренне. Мне хочется делиться многими вещами и помогать людям. Давайте вместе изменим себя и этот мир к лучшему!
Лена, я думала, я одна не крашу ногти! Рада, что нашла единомышленника, наверное, друга, и почти во всех вопросах)
Цай Хунгуана книга о здоровье. там описано много о ногтях) точки полоски что они значат)вся жизнь на ногтях и пальцах
Привет всем! Новое видео о том, как я ухаживаю за кожей лица и волосами, часть 1) Напишите в комментах ваши любимые домашние маски или любимые косметические средства. И еще жду от вас отзывы по фэйсбилдингу или ссылочку на курс по нему. И да, ставьте лайк если вам понравилось это видео, мне будет очень приятно! Добавляйтесь ко мне в телеграм канал t.me/elenamia и Инстаграм instagram.com/elenamiami
Привет, Елена! По фейсбилдингу есть классный коуч Ольга Малахова. Легко найти ее в инстаграм, где она дает большое количество упражнений и другой информации по омоложению бесплатно. Проводит очные и онлайн мастер-классы, недавно была в США с тренингами - @facefitness.ch
Анастасия Бурдюг припадает гимнастику для лица ,есть в инсте.проводит марафоны
Elena Miami я делаю массаж по японской технике каждое утро. прошло 2 месяца и я вижу результат
Elena Miami czcams.com/video/uJyac8sECA4/video.html
Елена,здравствуйте)Забыли название Биоревитализации под видео указать.Можете скинуть информацию здесь в коментах?
Очень ценная информация, Благодарю, Лена!
Лена, спасибо тебе огромное за твои видео, очень вдохновляешь! Ты очень красивая, светишься) После этого видео поняла, что мне очень интересно послушать подробнее про декоративную косметику.
Благодарю! ❤️🤗
Люблю твои видео )) Масса позитива и информации. Спасибо Вам ;)
Благодарю! 🤗☀️
Леночка, ты для меня открытие😊🤗 Первое твое видео посмотрела о випасане, второе - это, ты покарила своей натуральностью. Умничка, развития тебе и успехов 🌈🎆🌻💐🌹🏵🎁🎉🍇🍒🍓💗
Спасибо за видео,очень много полезной информации! Вам удачи во всем !
Благодарю Вас! 😊❤️
Леночка, мы тебя любим!
Я вас тоже люблю! 🤗❤️❤️❤️❤️❤️ У меня такие все хорошие и добрые подписчики! ❤️
Леночка, Очень крутое видео! Благодарю)
Спасибо! ❤️ Завтра будет вторая часть, в которой я покажу свою косметику и гаджеты 😃
супер супер)) Леночка, подскажи пьешь ли чаи
Да пью когда мёрзну травяные чаи и Каркаде 😊
Елена,очень интересно Вас слушать!Выпускайте видео почаще))
Благодарю! 😃
Какая же Вы красивая!! Спасибо большое за информацию, очень полезно и содержательно
спасибо за видео! когда же будет о переезде в США? :) давно ждем..)
Подписалась недавно) пересмотрела все) ты классная 😍
Интересно так рассказываете😍
Лена привет) Спасибо за такое информативное и полезное видео. Я всё время просмотра сидела с открытым ртом,слушая тебя, и смотря на просто протрясающие виды)) Столько всегда полезностей от тебя узнаю😊Так хочу увидеть продолжение, теперь только и буду об этом думать. Надеюсь вторая часть выйдет перед новым годом)))настроение тогда будет ещё лучше.
Привет! 😃☀️ Спасибо! Завтра выставлю видео! Оно уже готово 😊 Мне нужно только ссылки на косметику написать и тд. Но это уже ерунда
Elena Miami ой как здорово то❤️❤️❤️
Вы такая красивая и аккуратная, прям смотришь и глаз радуется)))))) Спасибо за видео)))
Spasibo Lenocka za Tvoi otkrovenie rasskazi,za to cto delissia nuznoi informaciej!!!
Лена, вы просто супер !
Спасибо огромное за очень полезную инфо!!!
Спасибо вам огромное, вы открыли мне глаза
Информация о вредности SPF-кремов для меня открытие! Спасибо большое. Очень интересно.
Какая же у вас шикарная фигура😍😍😍
Добрый день) только сегодня увидела ваш канал, смотрю видео одно за другим, очень затягивает) спасибо за море интересной информации , есть о чем задуматься. Интересно ваше мнение, касаемо питания: много от кого слышала, что врачи говорят, что беременным обязательно нужно есть мясо. Что вы думаете на этот счёт?
так рада что вас нашла здесь
Спасибо большое за информативный ролик. Вопрос по смеси для умывания из льна и овсяных хлопьев. Вы прокручиваете их в бленере в сухом или замоченном виде? И соответственно держите на полочке в ванной в сухом или замоченном виде?
Такая приятная женственная девушка. Достойна намного больше подписчиков
Спасибо ❤️
на 100% согласен с вами
Елена, классное видео! Подскажите, семена льна и овсяных хлопьев в каких пропорциях берутся?
очень интересная и полезная информация! спасибо) я проходила курс по гимнастики лица Анастасии Бурдюг, 2 месяца делала упражнения бесперерывно, сейчас реже почему-то (это все лень) хотя потратить нужно всего 5 минут с утра и 5 минут вечером, результат есть сокращаются морщинки у глаз, но это не мгновенно происходит, главное делать постоянно)
Очень крутое видео, вы невероятная. Ещё было бы интерестно узнать ваше отношение к увеличению губ у косметологов с помощью гиалуроновой кислоты. это вредно?
Благодарю очень интересно и главное полезно!!!
Лена, привет! Скажи пожалуйста , как ты относишься к солярию?
Елена, спасибо-все информ.очень ценная и грамотная,а главное -основанная на вашем Личном опыте! От себя могу добавить-я веган и 70 % моего рациона составл. сырые овощи, в основ.фрукты...Кожа выгляд.отлично-ниикаких прыщей(раньше были постоянно...Веганство и сыроедин.реально омолаживает организм и этому есть научное подтверждение сейчас...Главное быть к этому сознательно готовым...Если организм загрязнен изнутри, а у соврем. чел.он представляет собой одну большую свалку, - то ни о каком здоровье и чистой молодой коже речи быть не может, какие бы средства люди не тратили на ее восстановление....Меняться нужно изнутри и держать орган.чистым, а еще практиковать голод.хотя бы раз в неделю...Спасибо, за внедрение и расспространение здорового образа жизни.Это так важно сейчас! Удачи Вам!
Не согласна. Моя подруга всю жизнь ест все подряд и кожа у неё божественна.
@@elizabethi638 генетика)
@@elizabethi638 а вес лишний у нее есть?
Перехожу на сыроедение.Я не ем мясо 9 лет.Но Вы выглядите очень хорошо.Целый день смотрю Ваше видео как заворожонная.
Я что тут один пацан который ее смотрю???
Нет ты не один 😊
Аноним Анонимус Ну и что? Можно смотреть и мальчикам и девочкам))
)))))))))))))))))
Нуйшо
Я тоже парень
интересно смотреть ваши видео, такие солнечные☺😊 вы много говорите о пользе сырых овощей, а есть ли видео о том, какие блюда вы готовите?) я люблю овощи и салатные овощи, но совершенно не знаю как приготовить их повкуснее, ощущение, что жую траву😃😊 можете мне что-нибудь посоветовать?))
Спасибо! ❤️ Видео такого нет, но будет. Сниму обязательно
Елена 💕🤘 просто классная
Спасибо огромное!
Лично для меня эта тема очень интересна )
Красиво выглядит😁
привет лена, я знаю,ты много читаешь и много знаешь. не мне тебя переубеждать. хотела прокоментировать про кофе. ты упомянула, что ты пила его с соевым молоком, оно соержит глютен. ты делала анализ на глютен?
добрый день, подскажите вы в видео говорили о гиалуроновой кислоте, как вы ее применяете и какая фирма?)
Как это здорово! Я начала смотреть ваш канал из-за влогов, потом узнала что вы веган и сыроед 💎 просто восторг!
😃🤗🍓🍓🍊
Спасибо за Ваши видео! Вы такая умничка! 😍😍😍
Только вот созрел вопрос по поводу масок и масел, ведь есть же камедогенные масла, которые вредны для кожи лица.. например Вы упомянули кокосовое
Кокосовое на лицо я очень редко использую, иногда с Убтаном. А так кокосовое масло я на тело наношу вместо крема. Конечно про то, какие именно масла подходят для лица нужно отдельно говорить. В принципе информации достаточно в инете. Я использую разные готовые смеси из масел. Во второй части этого видео я расскажу какие именно и дам ссылки на них. Они не забивают кожу
Elena Miami спасибо 😊
Елена, а какую гиалуроновую кислоту Вы принимали? и как эффект за 3 месяца?
Спасибо за полезную информацию 🌻
Расскажите о приеме гиалуроновой кислоты в капсулах, эффект был?
Интересно Ваше мнение о массаже сухом для лица и тела щеткой с натуральной ворсой?
Бесполезно принимать гиалуроновую кислоту внутрь, т.к. она расщепляется желудочным соком на другие составляющие-пустышки.
Очень точно про сыроедение и этичность!Меня тоже поражало,что некоторые сыроеды практически открыто говорят,что им плевать на животных и они так питаются только ради своего здоровья
Я проходила марафон у меланнет)))Понравилось)
Елена, немного не про фейсбилдинг, но из смежной области - про уход за лицом, сохранение молодости и красоты рассказывает Ara Bublik (есть канал на CZcams и курсы). Возможно, Вам будет интересно)
Лена, могла бы ты посоветовать какие-нибудь магазины натуральной косметики в Лос-Анджелесе? А также веганские/сыроедческие рестораны, juice бары в LA? Спасибо огромное заранее за твой ответ!
У меня пост есть в Инстаграм о веганских и сыроедческих местах в ЛА. Посмотрите. Натуральную косметику можно посмотреть в Erewhon в Венис или Беверли Хиллз. Это магазин органических продуктов очень хороший и там есть и косметика. Даже ежедневные прокладки, тампоны и тд все без химии, натуральные. Загляните туда.
Елена, сообщите пожалуйста, есть ли результат от 3 месяцев приема гиалуроновой кислоты???
Она отвечает на все мои комментарии!))) Буду больше писать)
Добрый день. Вы говорите, что раньше у вас были пигментные пятна и веснушки. Скажите, они сами прошли от веганства и свежих соков или вы какие-либо процедуры делали? Спасибо вам огромное, за то, что делитесь всей этой информацией, вы просто ангел красоты!
Я как раз прохожу марафон с Мелаанет -по фэйс билдингу. Прохожу второй марафон ,очень нравится
Какая же красивая. На всех видео.
Спасибо ☺️
Мало того, что красивая, а еще и очень хорошая!!
БЛАГОДАРЮ!!!
Добрый день! Скажите, пожалуйста, как вы относитесь к дистиллированной воде? Полезнее пить обычную воду или дистиллированную? Какой объём воды для вас норма? Заранее спасибо!
Спасибо, как всегда интересно и очень искренне. Леночка вы выглядете очень хорошо, но тело очень худенькое, до сыроедения вы были полной? Все таки будьте осторожны, не доводите себя до истощения, к сожалению есть немало случаев, когда сыроедение не подходит и начинаются необратимые процессы в организме.
А вот у натуральной косметики Levrana, MiKo, Biosolis есть крема с spf защитой, тоже не эффективны думаете? Хотя я их беру не от фотостарения, а чтобы не загореть сильно
Добрый день! Случайно попала на ваше видео и продолжила смотреть,потому как вы очень позитивная! По поводу фейсбилдинга очень понравилось видео блогера Ирэн Влади. По-моему,так и называется "Мое мнение о фейсбилдинге". Советую посмотреть. Очень правильная точка зрения как по мне.
Лена,случайно 4 он часа тому назад наткнулась на Ваше видео на Ютубе.Не могу оторваться,супер.Если не секрет сколько Вам лет?
Спасибо 😊 Мне 33 года
Очень полезно..!🥺👍💖😍
А какое ваше мнение по поводу умывания водой из под крана в России ? Очень интересно ваше мнение. Заранее спасибо.
Привет! Меня сегодня лень перебороло и я просыпалась несколько раз но в 5не встала встала 6.30(
Меняем свою жизнь потихоньку
Благодарю 🙏🌸
Ревитоника очень понравилась, результат на лицо)
я проходила марафон melannett.ru появились новые морщины..возможно я делала что то не верно. Прекратила все манипуляции и вернулась к косметологу, лицо стало лучше. На спину рекомендую ее и продолжаю делать упражнения для осанки.
Подписалась на Ваш канал💋😍
Спасибо вам огромное за видео! Очень вдохновляюще))) Подскажите, пигментные пятна сами прошли или выводили дополнительно?
Благодарю! ❤️ Сами прошли все и даже веснушки, которые всегда у меня раньше были 😊
Лена, привет! Как относишься к льняному маслу? В нем как раз-таки содержатся омега-3 и омега-6
Привет! Из-за сухости кожи после Випассаны сейчас стала добавлять его в салаты, но не каждый раз
Леночка, спасибо за видео. Молочные продукты очень влияют на появление прыщей, проверено на себе и другие блогеры об этом говорили. А сырая еда даёт ошеломительный эффект, правда, хоть я и не 100% сыроед и даже не вегетарианка. Но убрав сладкое, мучное и молочное, изменения, что называется на лицо! Лена, а как узнать, тестируют косметику на животных или нет?
Да, про молочку верно! Обычно нарисован зайчик на упаковке сзади или написано, что не тестируют. Но легче просто набрать в инете список косметики которую тестируют/ не тестируют на животных и просто посмотреть какие брэнды это делают. Будете очень удивленны, увидев огромное количество известных брэндов, которые оказываются проводят тесты на животных
Очень нравится , что ты красиво излагаешь свои мысли и тебя не только полезно слушать , но и приятно !❤️
Спасибо! ❤️🤗
Очень полезное видео! Жду вторую часть)
Я обожаю кокосовое масло на волосы и лицо, волосы кстати у меня тоже очень тонкие( И такое ощущение, что они не растут дальше определенной длины... Кстати, возможно ли действительно отрастить волосы хоть чуть больше, чем у меня есть на данный момент уже на протяжении всех лет? волосы до лопаток.
Нравится так же масло авокадо и миндальное, люблю делать глину на лицо.
Фэйсбилдинг не делала, в 20 лет уже можно начинать?
Спасибо за такие полезные советы!)
Такая же ситуация с волосами. Всю жизнь они у меня больше определенной длины не отрастают 😕 И хоть что ты с ними делай
Скажите пожалуйста, кокосовое масло на сухие волосы или влажные?
Японский массаж асахи 👍🏻👍🏻👍🏻
на какую камеру/объектив снимаете?
Красиво. Мне конечно про косметику не интересно смотреть. Но видео у тебя всегда очень красивые.
😁 Девочкам будет интересно
+Elena Miami 😊❤️
Занимаюсь фейсбилдингом! Довольна! прошла курс у Евгении баглык, есть уроки на ютуб
Elena Miami , скажите пожалуйста по поводу гиалуроновой кислоты , ведь обычные капсулы, что продаются везде, изготавливают из кожи свиней и из куриных хрящей , какую гиалуроновую кислоту Вы употребляете? Есть какая- то специальная для веганов/вегетарианцев?
Полно фирм, которые для веганов изготавливают витамины и добавки с нормальными капсулами, в том числе и гиалуронку. Гиалуронку не пью уже
Анастасия Бурдюг ,(по моему мнению единственный тренер по гимнастике для лица который выглядит здорово!)
Слишком круто
спасибо за информацию Очень хорошие и многосторонние упражнения для лица у Оксаны Левиной, комментарии подписчиков шикарные
Благодарю ))))
«Результат на лицо» в Инстаграмм есть страничка, там много полезного
А ты пьёшь какие-нибудь бады?
Я не сыроед и не веган,но у меня также нет никаких черных точек и прыщей,и никогда этим ничем не страдала,кожа сама по себе хорошая,может это дело в генах или еще что-нибудь
Но у неё же раньше не так было
достаточно просто правильно питаться. не обязательно быть веганом
Елена, кажется в каком-то видео вы говорили о том, что есть определенные сайты, где можно покупать свои ячейки, чтобы заказывать продукцию из США в Россию и Украину. Вы могли бы поделиться этими сайтами пожалуйста?:)
Спасибо!!😃
Какую гелауроновую кислоту пить?
А что насчёт зубов? Не. Повредило ли сыроедение и за счёт чего они такие красивые?
Добрый день, может кто нибудь подскажет, не могу найти Lioele Blackhead Clear. Я проживаю в спб. Смотрела на eBay и Amazon нет нигде? Может кто то недавно покупал, знает где можно найти. Заранее спасибо.
Лена, здравствуйте! Как эффект от гиалуроновых капсул? Не могу понять, нужно ли мне это или нет, что выдает её отсутствие?
Не нужно) Пейте больше воды и кушайте авокадо и амега 3 (жирные кислоты обязательно) и будет все супер с кожей.
спасиба за информ.но волосами что делать?какой органический средством можно заменить шампун?
Vuqar Mahmudlu есть огромное количество натуральных,органических шампуней,бальзамов и масок,я только такими пользуюсь
Гимнастика от Анастасии Бурдюг. Она училась у Кэрол Маджио, создательницы гимнастики. И цены на её курсы ооочень доступны. У неё многие известные блогеры учились
Благодарю
Лена, сколько вам лет?
А декоративная косметика, которая на вашем лице не имеет химического состава? Вы не пользуетесь пудрой и тональным кремом?
Лена, я поискала отзывы о Меланетт и нашла информацию, о том что она делает это по методике Revitonica и причем неправильно, что может обернуться травмами, у нее нет специального образования, поэтому пожалуйста посмотрите отзывы тоже, может она в действительности мошенница и ссылку лучше будет убрать. На сайте Ревитоники даже есть про нее статья. Удачи и спасибо за видео!
Привет. Напиши пожалуйста об отправках из ячейки, ничего не нашла. Что за сайты?
+1
Елена , а сколько вам лет ?
Лена ,дорогая, подскажите пожалуйста на сыроедении Омега 3 и омега 6 в капсулах не нарушит микрофлору ? Там ведь рыбий жир?
Пейте льняное масло сыродавленное и будет вам омега 3/6, которое лучше усваивается чем то, что сделано из рыбы. Ещё кушайте авокадо, там тоже есть жирные кислоты.
Elena Miami, спасибо огромное за обратную связь!!
Очень приятно 😍❤️
Здравствуйте, почему перестали снимать ролики?
Каждое утро делаю маленький массаж, мне пока только 22, так что посмотрим 😏