Ruhiger sitzen im Trab - 3 Übungen, um dein Aussitzen zu verbessern
Vložit
- čas přidán 4. 08. 2019
- Warum du mit diesen Übungen besser aussitzen kannst erklärt dir Fitnesscoach Marcel Andrä im Video!
Mit diesen drei Übungen verbesserst du die Beweglichkeit deiner Hüft- und Sprunggelenke, um die Pferdebewegungen an den richtigen Stellen absorbieren zu können. Und du stärkst deine Rumpfstabilität, um ungewollte „Wackelbewegungen“ zu vermeiden und die Bewegungen deines Pferdes besser formen zu können.
Hier findest du mehr Tipps und Übungen: bit.ly/3-uebungen-aussitzen
Wie haben sich die Übungen auf dein Aussitzen im Trab und Galopp ausgewirkt?
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Super, vielen Dank für's Zeigen!
Finde ich super😄 ich hoffe es klappt😊
Probier´s aus!!!
Und? Hats geklappt?
@@Lisa-jt6hj ich weiß nicht obs an den Übungen lag, aber bin in den letzten 5 Monaten von e zu l dressur gekommen, da ich tiefer einsitzen kann, besser mitfeder und feinere Hilfen gebe! Also glaub ich schon dass da was dran ist😁
@@Lisa-jt6hj btw ist mein anderer Account, da ich den alten nicht mehr benutze😂
Ja cool. Danke das ist klasse
Hilfreiches Video☺️ irgendwelche Gegenstände die man als Alternative zur Blackroll nehmen kann wenn man keine hat?
Hey ich hab eine frage wie oft sollte man die Übungen machen damit sie Wirkung zeigt?
Hey! Am besten täglich. Du kannst sie aber auch mit anderen Übungen abwechslen und diese Übung jeden zweiten oder dritten Tag machen, dann wirst du auch schnell eine Verbesserung spüren! Viel Erfolg und Spaß damit! :-)
@@AubenhausenClub Vielen Dank dann werd ich das mal ausprobieren! Tolles Video ☺️
@@rapa4206 Danke! :-) Viel Spaß dabei!!!
Eine dreidimensionale reaktive Bewegung zwischen 2 Lebewesen lässt sich nicht mit eindimensionalen Übungen harmonisieren. Punkt.
Da stehen sie aber mit dieser Meinung ziemlich allein auf weiter Flur