- 125
- 984 685
Aubenhausen Club
Germany
Registrace 18. 01. 2019
Become the rider your horse expects you to be!
Olympic hopefuls Jessica von Bredow-Werndl and Benjamin Werndl - the brother-sister winning partnership in dressage. They’re World Cup winners, hugely successful at the World Equestrian Games as well as the European and German Championships. Despite this immense success, both Jessica and Benjamin remain highly motivated to continuously work on improving themselves and the partnership with their horses. They believe strongly in the ‘bigger picture’ - introducing a holistic approach to improve the physical and mental fitness of both rider and horse.
Train with the professionals!
Jessica and Benjamin, together with their team at their home training-ground in Aubenhausen, present to you their online master classes for improving rider fitness and horse training: www.aubenhausen-club.com
Olympic hopefuls Jessica von Bredow-Werndl and Benjamin Werndl - the brother-sister winning partnership in dressage. They’re World Cup winners, hugely successful at the World Equestrian Games as well as the European and German Championships. Despite this immense success, both Jessica and Benjamin remain highly motivated to continuously work on improving themselves and the partnership with their horses. They believe strongly in the ‘bigger picture’ - introducing a holistic approach to improve the physical and mental fitness of both rider and horse.
Train with the professionals!
Jessica and Benjamin, together with their team at their home training-ground in Aubenhausen, present to you their online master classes for improving rider fitness and horse training: www.aubenhausen-club.com
Performance Anxiety? A User Manual for Managing Show Nerves
🎥 Whether you're gearing up for a test or any high-pressure situation, feeling nervous is completely normal. In our new blog post, "Performance Anxiety? A User Manual for Managing Show Nerves," we delve into practical tips to turn those jitters into a positive force.
🌟 Understanding how your body reacts under stress is key. It's a natural response rooted in our survival instincts-think "fight or flight." But here's the twist: you can harness this energy to enhance focus and performance. Rather than fighting nerves, embrace them as a temporary state and redirect your thoughts towards positive outcomes.
🐎 For riders and non-riders alike, professionals or beginners, we explore effective strategies to prepare both mentally and physically. From establishing rituals to strategic mental training, there are actionable steps to help you shine when it counts.
👉 Curious about Jessi and Benni's personal journey with show nerves? Watch the full video to uncover their insights and discover how you can excel under pressure. Don't let anxiety hold you back-learn to thrive! Check out the full blog for more details: www.aubenhausen-club.de/en/mindset-en/show-nerves/
🌟 Understanding how your body reacts under stress is key. It's a natural response rooted in our survival instincts-think "fight or flight." But here's the twist: you can harness this energy to enhance focus and performance. Rather than fighting nerves, embrace them as a temporary state and redirect your thoughts towards positive outcomes.
🐎 For riders and non-riders alike, professionals or beginners, we explore effective strategies to prepare both mentally and physically. From establishing rituals to strategic mental training, there are actionable steps to help you shine when it counts.
👉 Curious about Jessi and Benni's personal journey with show nerves? Watch the full video to uncover their insights and discover how you can excel under pressure. Don't let anxiety hold you back-learn to thrive! Check out the full blog for more details: www.aubenhausen-club.de/en/mindset-en/show-nerves/
zhlédnutí: 269
Video
Bindungstraining mit deinem Pferd - so geht's!
zhlédnutí 3,4KPřed 2 měsíci
Bindungstraining, aber warum eigentlich? Weil jedes Pferd dadurch lernen kann sicher und gelassen zu sein und vor allem Spaß an der gemeinsamen Arbeit mit seinem Menschen zu haben. In diesem Kurs mit Jessica von Bredow-Werndl und Anne Krüger-Degener lernst du, wie du durch gezielte Bindungsarbeit das Fundament für Vertrauen, klare Kommunikation und eine harmonische Ausbildung legst. Zum ganzen ...
In the Here & Now - how Jessica von Bredow-Werndl manages to stay focused during dressage tests
zhlédnutí 678Před 3 měsíci
„In every test, my biggest challenge is being in the here and now, not thinking about what just happened,” Jessica von Bredow-Werndl emphasizes. “This requires renewed mental effort every single time. I treat every ride as an exercise: If can say that I stayed in the here and now, there is nothing I could have done better. That means I gave my best, and my best then will have been good enough."...
3 exercises for quiet hands while riding
zhlédnutí 638Před 5 měsíci
Watch the video to see our exercise tips for quiet hands when riding and try them out! "The rider holds the sensitive horse's mouth in his hands and gives gentle rein aids. This makes the rider's hands the crucial point of his seat. With the help of a stable center, he balances himself in the upper body, sits straight and upright and can follow the horse's movement dynamically." What is your fa...
Tipps für eine starke Verbindung - so förderst du die Motivation & Konzentration deines Pferdes
zhlédnutí 3KPřed 5 měsíci
Auf die Plätze, fertig, motiviert - so erhältst und förderst du die Motivation & Konzentration deines Lieblings! Durchdachtes Training und Abwechslung fördert nicht nur die Gesunderhaltung des Pferdes, sondern man gewinnt seinen Partner Pferd auch als Freund. Im Video geben dir Aubenhausen Bereiter Raphael und Adrian einige Tipps an die Hand, wie sie ihre Pferde motivieren und deren Selbstbewus...
DressurFit® Neujahrs Challenge Tag 10
zhlédnutí 3,4KPřed 6 měsíci
Hurra! Der Flow ist komplett und die Challenge geschafft! Sehr stark. Das letzte Aufstehen aus dem Schneidersitz prüft nochmal die Mobilität deiner großen Gelenke - vor allem Sprunggelenke, Knie und Hüfte - und erfordert etwas Koordination, Balance und Kraft in Gesäß und Beinen. Je weniger Schwung du zum Aufstehen brauchst und je kontrollierter du die Bewegung durchführst, desto schwieriger ist...
DressurFit® New Year's Challenge Day 10
zhlédnutí 301Před 6 měsíci
Hooray! The flow is complete and the DressurFit® challenge is done! You are amazing! The final stand-up from the cross-legged position tests the mobility of your large joints again - especially the ankles, knees and hips - and requires some coordination, balance and strength in your buttocks and legs. The less momentum you need to stand up and the more controlled the movement, the more difficul...
DressurFit® Neujahrs Challenge Tag 9
zhlédnutí 961Před 6 měsíci
Der Flow ist fast komplett! Mit dieser vorletzten Übung dehnst du deinen Lendenbereich, die Wirbelsäule und die Rückseite deiner Beine. Die intensive Streckung der Körperrückseite ist für manche eine entspannende Wohltat, für andere eine echte Herausforderung, vor allem wenn hier z.B. durch häufiges Sitzen im Alltag die Muskulatur verkürzt ist. In jedem Fall kannst du mit der Übung ganz wunderb...
DressurFit® New Year's Challenge Day 9
zhlédnutí 220Před 6 měsíci
The flow is almost complete! The new exercise stretches your lumbar region, your spine and the back of your legs. This intensive stretching of the entire back of your body is a relaxing treat for some, but a real challenge for others, especially if the muscles are shortened due to frequent and long hours of sitting at a desk or in the car. Either way, this exercise is a wonderful way to practis...
DressurFit® New Year's Challenge Day 8
zhlédnutí 188Před 6 měsíci
With the next exercise, you'll improve the mobility of your ankles and hips, as well as strengthen your leg muscles and glutes while working on your balance at the same time. For dressage, you want to be both stable and relaxed in order to create a quiet seat and to become one with the horse’s movements. In simple terms, you’ll need a lot of strength and stability in some areas, such as your co...
DressurFit® Neujahrs Challenge Tag 8
zhlédnutí 940Před 6 měsíci
Mit der nächsten Übung, verbesserst du die Beweglichkeit von Sprunggelenken und Hüfte, kräftigst deine Bein- und Gesäßmuskulatur und trainierst dein Gleichgewicht. Um losgelassen und gleichzeitig stabil im Sattel sitzen und mit den Pferdebewegungen mitgehen zu können, brauchst du - vereinfacht gesagt - in einigen Bereichen wie z.B. deinem Rumpf sehr viel Kraft und Stabilität und in anderen Bere...
DressurFit® Neujahrs Challenge Tag 7
zhlédnutí 1,3KPřed 6 měsíci
Mit der nächsten Übung stärkst du deine Oberschenkelmuskulatur und Gesäßmuskulatur und dehnst deine Hüftbeuger. Wir nutzen beim Training mit unseren Pferden das Leichttraben nicht nur in der Lösungsphase, sondern auch zwischendurch zum Beispiel bei kleinen Übergängen im Trab oder sogar in der Passage, um den Rücken des Pferdes zum Schwingen zu bringen. Wenn du wirklich kontrolliert über deine O...
DressurFit® New Year's Challenge Day 7
zhlédnutí 133Před 6 měsíci
The next exercise strengthens your thigh muscles and glutes and stretches your hip flexors. When training our horses, we like to use the rising trot not only for the warm-up, but also when training dressage movements for example during small transitions within the trot or even in the passage, to get the horse's back swinging. If you can do the rising trot in a really controlled manner using you...
DressurFit® Neujahrs Challenge Tag 6
zhlédnutí 1,1KPřed 6 měsíci
Weiter geht’s mit dem Mobility-Stability-Flow für Reiter! Als nächste Übung kommt der herabschauende Hund dazu. Mit dieser Übung dehnst du deine gesamte hintere Muskelkette - von den Sprunggelenken über die Rückseite deiner Beine bis zum Rücken und den Schultergelenken. Damit ist der herabschauende Hunde eine absolut fantastische Übung für Reiter: zum einen für eine korrekte Oberkörperaufrichtu...
DressurFit® New Year's Challenge Day 6
zhlédnutí 144Před 6 měsíci
Let’s keep working on this mobility-stability-flow! The next exercise is called the downward facing dog. This exercise stretches your entire posterior muscle chain - from your ankles and the back of your legs all the way up to your back and shoulder joints. This makes the downward facing dog an absolutely fantastic exercise for riders, training correct upper body alignment in the saddle as well...
DressurFit® New Year's Challenge Day 5
zhlédnutí 197Před 6 měsíci
DressurFit® New Year's Challenge Day 5
DressurFit® New Year's Challenge Day 4
zhlédnutí 238Před 6 měsíci
DressurFit® New Year's Challenge Day 4
DressurFit® New Year's Challenge Day 3
zhlédnutí 562Před 6 měsíci
DressurFit® New Year's Challenge Day 3
DressurFit® New Year's Challenge Day 2
zhlédnutí 571Před 6 měsíci
DressurFit® New Year's Challenge Day 2
Im Hier & Jetzt - Jessica von Bredow-Werndl über Dressurprüfungen
zhlédnutí 7KPřed 7 měsíci
Im Hier & Jetzt - Jessica von Bredow-Werndl über Dressurprüfungen
Lateral Work: From Leg Yield to the Zig Zag
zhlédnutí 767Před 8 měsíci
Lateral Work: From Leg Yield to the Zig Zag
So beurteilst du den Ernährungszustand eines Dressurpferdes 🐎
zhlédnutí 1,3KPřed 9 měsíci
So beurteilst du den Ernährungszustand eines Dressurpferdes 🐎
3 exercises to improve balance as a rider
zhlédnutí 1,5KPřed rokem
3 exercises to improve balance as a rider
Seitengänge: Vom Schenkelweichen zur Zick-Zack-Traversale
zhlédnutí 12KPřed rokem
Seitengänge: Vom Schenkelweichen zur Zick-Zack-Traversale
Alles Glück der Welt für Paris 2024...🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 Es ist immer ein Genuss Euch " tanzen " zu sehen. Tanzt für Euch...einfach für Euch...wir schauen still zu und freuen uns mit.G.L.G.B.
Ok, hab grade eine halbe Minute Werbung geschaut um dann eine Minute Werbung für ein Programm zu sehen. Das nenn ich „content“…
Meine Tochter verschlingt alle deine Bücher immer so schnell, sie kennt Daresh aber noch nicht. Daher würde ich gern für sie gewinnen. Ich hab zwar schon mal für sie gewonnen, aber vielleicht hat sie ja noch einmal Glück 🍀🍀🍀 danke für das Gewinnspiel ❤
Im etwas abgedroschenen "Hier und Jetzt zu sein", war ich zuletzt beim Derby in HH , bei der Beobachtung der Vorbereitung zum Reiterwechsel CDI 4*: Dressurprüfung-mit Pferdewechsel - sehr inspirierend eine kleine Berufsreiterin/ Dressurreiterin - mit viel Kreuz- Sahra Waldsberger- da sitze ich als Beobachter - statt dabei zu sein / "Nicht ans das was war zu denken" eine Frage der Perspektive (Altersarmut eines ehemaligen Berufsreiters) zu der Strasse in der ich wohne, gehört die Familie Thiele / Chromik, angeheirateter Thiele, ein Kollege aus meiner Lehrlingszeit bei Gustav Eggert ein unbedeutender Dressurreiter und unkollegialer Emporkömmling.
Mache eure Übungen (Balance, ruhige Hände, Dressureiter, ruhiger Sitzen im Trab) seit ungefähr 3 Monaten 2-3x in der Woche. Habe mich wesentlich verbessert. Vielen Dank dafür. Aber wäre es möglich, dass ihr nochmal neue Übungen herausbringen? Würde mich sehr darüber freuen.
Super schön, dass du etwas für deine Reiterfitness und deinen Sitz tust und wir freuen uns sehr, dass du die Erfolge spürst! In unserem kompletten DressurFit Programm bekommst du noch genauere Übungen und vor allem auf dein individuelles Testergebnis abgestimmte Trainingsaspekte :) Schau mal hier: www.aubenhausen-club.de/dressurfit/
Ich bin etwas irritiert, dass die Reiterin am Anfang des Videos den Galopp nicht aussitzen kann. Man kann das sehr gut erkennen, weil bei jedem Sprung das Licht zwischen Sattel und Gesäß durchscheint. Das halte ich für ein Lehrvideo, indem Probleme beim Galopp Aussitzen nicht das Thema ist, eigentlich ungeeignet. Ich kann sehen, dass vieles andere richtig gemacht wird, ja. Sonst würde das mit der Anlehnung so nicht funktionieren, ja. Das Pferd nur über den Hals zu reiten und in die "richtige" Haltung zu pressen, ist unsportlich dem Pferd gegenüber. Hören viele vielleicht das erste Mal. Ich hätte trotzdem gedacht, dass dieses aus dem Sattel Fliegen des Gesäßes bei jedem Sprung spätestens beim Schneiden des Videos auffällt, und besseres Material verwendet wird.
As Nicole Uphoff always said, "do the opposite" of what the horse wants.
Mega gut
hhhahahahah Reiche säcke
Top
Promo`SM
prima, ist für jeden gut😊
tolle Tips❤
So sollte es sein. Das ist wunderschön. Leider sieht man das wenig in der Turnierwelt.🫣
Warum werden nicht alle Übungen auf beiden Seiten gemacht?
Kann man diese Übung auch mit Hüftprothese machen? 🙏🏻🙂
Hi Larissa, das ist tatsächlich ein wenig unterschiedlich, Jessicas Mutter Micaela Werndl hat zwei künstliche Hüftgelenke und ist damit voll mobil. Sie kann die Übung in beide Richtungen ausführen :)
@@AubenhausenClub Dankeschön für das Feedback. Ja, ausführen kann ich die Übung auch problemlos. Ich dachte nur da könnte vielleicht doch zu viel Druck auf das künstliche Gelenk kommen und war mir nicht sicher, ob solche Prothesen das auf Dauer aushalten. 😬😁
Deep squat = excellent!
EVerybody should do this!
❤ wieder ganz toll
Mega motivierend jeden Tag eine Übung dran zu hängen. Mir ist es echt schwer gefallen nach längerer Pause (Covid) wieder mit irgendwas anzufangen, aber Zeit für EINE Übung hatte ich natürlich, und am nächsten Tag ZWEI Übungen war jetzt auch nicht so gewaltig und naja, eigentlich schaffe ich auch DREI und so weiter und so weiter.
Cool Veronika! Dann ist unser Konzept aufgegangen und wenn die ersten Übungen immer leichter fallen, kann man auch easy weiter machen! BLEIB DRAN!
❤ richtig super. Jessi du bist mein riesiges Vorbild und für jedes Pferd sicher eine Freude, dich als Reiterin zu haben. Bitte behalte dir das so bei. Evtl. könnt ihr die Atmung mit einbauen und entspannungsphasen.
Freut uns, dass dir die Challenge gefällt und vielen Dank für dein liebes Feedback! Im DressurFit Programm gehen noch etwas mehr in die Tiefe und haben z.b. in den Yoga Sessions oder im Beckenboden Training gezielte Atemübungen oder Entspannungsphasen :D
😂deutsch
Hi Petra, guck mal in unsere Playlists, wir posten die Videos der Challenge immer auf deutsch und auf englisch :D Viel Spaß! czcams.com/play/PLUbJuJZkyDqG-AyOoC0tVz3yWoxC_uOsj.html&si=L5rGC3YbJoj67IjI
Danke für das Video, so motiviered und ehrlich!
Wie schön jemand schrieb: Eine unglaublich gute Herangehensweise.. Pferde, Kinder, das Leben..Gute, wichtige Worte.. ..Nehme ich morgen früh mit in meinen Tag..Danke für die Erinnerung..!!!!❤
So wahr, so wahr! Danke! ☺️
Ihr seid solche Vorbilder.....Danke und Danke das Bilder wie aus DK bei Euch undenkbar sind. Der verdiente Lohn sind dann glückliche strahlende Pferde und Goldmedallien. Chapeau und G.L.G.
Kann man auf viele Situationen anwenden. Auf dem Pferd, in der Prüfung umso schwerer. Bravo Jess! 🎉
Wunderbar❤
Toll gesagt Jessica! Danke😄 und ja, das ist schwer😉
Ihr seid große Vorbilder für feines Reiten !
❤ Gutes, regelmässiges Reiten trägt immens zur Pferdegesundheit bei.❤ Danke, dass es mal thematisiert wird.❤
Dankeschön ❤
Sehr schön erklärt ❤
Einfach hervorragend und exzellent, so extrem klug und toll, wie Ihr das macht! Besser geht es nicht! Eure SUPER Erfolge sind SO verdient auf der ganzen Linie! Ich hoffe, dass Ihr für ALLE Pferdetrainer und Reiter ein Beispiel werdet👏👏👏🤩🤗
Alle Pferde schwer auf der Hand und hinter der Senkrechten... der moderne Reitsport ist eine Perversion der einstigen Reitkunst.
Finde ich uch toll, muss ich anfangen zu üben
Die Konzentration muss auch gefunden werden, sowohl vom Reiter als auch vom Pferd. Aus dem Stall und dem Büroalltag ist am Anfang eher niemand konzentriert. Die Reitgemeinschaft /Abstimmung zwischen Pferd und Reiter muss auch in der Lösungsphase gefunden werden. Das dauert für jedes Paar tatsächlich unterschiedlich.
Genau richtig. Nicht überpesen, gerade junge Pferde in ihrem natürlichen Takt und Tempo reiten. Lektionen entwickeln sich automatisch aus dem an den Hilfen stehenden Pferd und Reiten... Erst fein und korrekt reiten, dann Lektionen üben. Dann ist es wirklich leichter. Bedenke es ist ein lebendiger Bioorganismus, der den physikalischen Gesetzen unterliegt, zumindest bis jetzt... gutes Reiten ist Logik und Einfühlung zugleich...
Mega tolle Erklärungen. Man lernt jedes mal wieder dazu. Echt super dass man hier auf CZcams bei euch auch immer Einblicke bekommt auch wenn man kein Aubenhausen Club Midglied ist.
Finde ich auch so so wertvoll und großzügig von den Werndls
Sehr gut erklärt 🤩 und auch toll geritten! LG aus Österreich
Wunderschön😻
in 0:25 ziehen Sie immer den rechten Ellenboden nach hinten, das ist kein Loslassen ("mit beiden Händen vorgeben") - die Hand "steht" überhaupt nicht.
toll geritten ❤
Top. Hat mir sehr geholfen.
She is a beautiful women and she is my cousin great family ❤️❤️❤️❤️❤️
Meiner geht immer gegen die Wand und er Rollt sich ein ich glaube dass liegt weil er kein Gleichgewicht hat
Mega toll. So spannend 😊
Wie schön. ❤️🙏😍 So wie auch wir völlig individuell sind, sind es unsere Pferde auch. Und jedes braucht seinen eigenen Ansatz, in dem es verstanden wird. ❤️❤️ Danke für eure tolle Art der Ausbildung. 🙏
Phantastische Anleitung! Vielen Dank für Eure positive und inspirierende Haltung:)