TRES EJERCICIOS PARA FORTALECER ISQUIOTIBIALES
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- čas přidán 10. 09. 2024
- TRES EJERCICIOS PARA FORTALECER ISQUIOTIBIALES
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Hola Buenas Noches José Master 💪😇🕊️🇻🇪🇻🇪🕊️🇻🇪🇻🇪😇 Las Series y Rutinas Son de Gran Ayuda Para Mi Yo te Admiro Campeón 🏆💪😎🏋🏻♂️🎧🔥 Saludos Desde México 🇲🇽👏🤩🌴🌄
Excelente video. Si me gustaría otro video explicando más sobre la repetición máxima y el peso máximo!!!! Gracias
Gracias Ana 💪🏾🙏
❤ saludos , gracias por tus videos y tiempo❤❤❤
Gracias Jeovanna 🙏💪🏾
Hola yo quiero fortalecer las dos partes gluteos también, me podrías indicar como lo visto en este es más para las 2 cosas
Hola Mercedes, básicamente los 3 ejercicios tambien trabajan gluteos solo que los ultimos dos en menos proporción