Вправи зі стільцем | Результативні вправи зі стільцем | Тренування зі стільцем на всі групи м'язів.

М’язи ростуть не на тренуванні, а після нього, коли ми відпочиваємо. Вночі, у стадії глибокого сну в організмі активується гормон росту. Тому без якісного сну і відпочинку результати роботи в спортзалі вас розчарують.
Музика :
On The Clock - Lvly
Leave It All Over Again - Aiyo
I Just Can't Change My Emotions - Basixx
Хочете ще схожих відео?
- Підтримайте наш канал:
📌 / fresh_motion
📌Monobank: 4441114420467068
📌Приватбанк: 4149499389163278
/ freshmotion. .
/ fresh_motion
t.me/fresh_mot...
​
#danceworkout #freshmotion #руханка

[@user-zs4so6ey1c]

Дякую. З вашими вправами уроки проходять легко і драйвово.

[@FreshMotion]

Спасибі!
Користуйтесь та поширюйте!

[@user-cv3mr1ff1r]

Початок легко робився, а далі вже трішки важче.. Прес болить.. А так вправи класні, дякую.

[@its.galina_.verush3383]

Дякую за вправи. Дуже круті і легкі

[@FreshMotion]

Прошу!

[@user-ls4pz6tv2j]

Дякую, дуже сподобалися вправи. Тренуємось всією родиною.♥️

[@FreshMotion]

Оооо!
Клас - клас

[@user-es2pv4ok7o]

Дякую, дуже кориснi вправи!

[@FreshMotion]

І справді
😉

[@user-qs2ve2io8p]

Дуже якісна робота!

[@FreshMotion]

Дякую

[@user-kr8ip5jv6y]

❤Класно

[@FreshMotion]

Дякую

[@user-cx8re6yx6n]

Дякую за роботу!

[@FreshMotion]

Будь ласка!

[@user-mu7fh1db8i]

Спасибо за ваши видео!!!

[@FreshMotion]

Звертайтесь!

[@user-qn4qo8hb2c]

👍

[@FreshMotion]

👍

[@dane1111-m4y]

👍🏼

[@TimurKorolenko-ye6bp]

Мені було легко і неважко

[@FreshMotion]

Це здорово!

[@noxigiv8836]

не нравиться

[@FreshMotion]

Відпочинь.