ഷുഗറും കൊളെസ്ട്രോളും കുറയാൻ ഓട്സ് ഇങ്ങനെ കഴിക്കൂ|Breakfast Smoothie|Oats Smoothie

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 4. 10. 2023

Komentáře • 39

  • @rubynoonu8265
    @rubynoonu8265 Před 9 měsíci +4

    ഓട്സ് കൊണ്ട് തയ്യാറാക്കിയ ആ റെസിപ്പി എനിക്ക് വളരെയേറെ ഇഷ്ടപ്പെട്ടു സത്യം പറഞ്ഞാൽ ബ്രേക്ഫാസ്റ്റ് വളരെ ഒരു ആരോഗ്യകരമായിട്ടുള്ള ഒരു കാര്യം തന്നെയാണ് ബ്രേക്ഫാസ്റ്റ് കഴിക്കുന്നതിനോട് പോലെ തന്നെയാണ് ഈ ഒരു സ്മൂത്തി നമുക്ക് കഴിക്കുന്നതും ഷുഗറും കൊളസ്ട്രോളും ഒക്കെ കുറയ്ക്കാൻ പറ്റിയ അടിപൊളി ഒരു സ്മൂത്തി വളരെ നല്ലൊരു അവതരണത്തിലൂടെ പറഞ്ഞു മനസ്സിലാക്കി തന്ന നല്ലൊരു വീഡിയോ എനിക്ക് ഒരുപാട് ഇഷ്ടപ്പെട്ടു തീർച്ചയായും കുറിച്ച് മധുരം കൂടി ചേർത്തൊക്കെ കൊടുക്കുകയാണെങ്കിൽ കുട്ടികളും നന്നായിട്ട് കഴിക്കും അവർക്കും ആരോഗ്യത്തിന് വളരെയേറെ ഉത്തമമാണ് വളരെ നല്ല റെസിപ്പി ഇനിയും ഇതുപോലെയുള്ള റെസിപ്പികൾ കൊണ്ടുവരണം

  • @seemagupta9613
    @seemagupta9613 Před 9 měsíci +3

    Mouth watering and healthy smoothie... very easy and simple breakfast recipe... nice sharing

  • @mydreamz1751
    @mydreamz1751 Před 9 měsíci +2

    ഓട്സ് smoothie നന്നായിട്ടുണ്ട്. ഓട്സ് ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് വളരെ നല്ലതാണ്. കഴിക്കാൻ മടിയുള്ളവർക്ക് ഈ രീതിയിൽ ഇഷ്ടപ്പെടും

  • @sheemak8418
    @sheemak8418 Před 9 měsíci +1

    Kollam valare nalloru video aayirunnu.Enikkothiri ishtamaayitto.Ithil kanichapolokke onnu cheithu nokkanam

  • @shinav4589
    @shinav4589 Před 9 měsíci +1

    കൊളസ്ട്രോളും കുറയ്ക്കാനുള്ള നല്ല അടിപൊളി ഓട്സ് കൊണ്ടുള്ള ഒരു റെസിപ്പിയാണ് കാണാൻ സാധിച്ചത് വളരെ മനോഹരമായിട്ടുള്ള നല്ലൊരു റെസിപ്പി എനിക്ക് ഒരു ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ് വളരെ ഇഷ്ടപ്പെട്ടു ഇനിയും ഇതുപോലെയുള്ള വീഡിയോകൾ കൊണ്ടുവരണം

  • @gigglest8701
    @gigglest8701 Před 9 měsíci +1

    Breakfast oats smoothie recipe valare nannayittundu good share kandditt udane undakki kazhikkan thonnunnu will try for sure thanks for sharing dear

  • @Vijay-ls9eq
    @Vijay-ls9eq Před 9 měsíci +1

    delicious healthy breakfast recipe will try for sure thanks for sharing

  • @ridwan1176
    @ridwan1176 Před 9 měsíci +1

    വളരെ ഹെൽത്തി ആയിട്ടുള്ള ചുരിദാർ ആയിട്ടുള്ള കാര്യങ്ങളാണ് പറഞ്ഞു മനസ്സിലാക്കി തരുന്നത് അതുപോലെതന്നെ നിങ്ങളുടെ എല്ലാ വീഡിയോ ഞാൻ കാണാറുണ്ട് വളരെ ഉപകാരപ്രദമാണ് ഇതും അതുപോലെ തന്നെ

  • @Dora-yd4lb
    @Dora-yd4lb Před 9 měsíci +1

    Delicious and healthy smooth the recipe good preparation thanks for sharing

  • @lubnajasim4812
    @lubnajasim4812 Před 9 měsíci

    break fast smoothie adipoliyayitund.Enthayalum onnu try cheyyam.Thank yu

  • @adhishbiju2563
    @adhishbiju2563 Před 9 měsíci

    Very good healthy breakfast recipe looks so delicious and yummyyyy

  • @sabeenac.i4077
    @sabeenac.i4077 Před 9 měsíci

    Healthy breakfast recipe.. Will definitely try this recipe.. Good sharing

  • @alee3174
    @alee3174 Před 9 měsíci +1

    Breakfast recipe easy and healthy recipe will try this way the good presentation tnks for sharing

  • @sankarij3386
    @sankarij3386 Před 9 měsíci +1

    Will definitely try this one, you have shared an easy to follow breakfast recipe.

  • @bindunv5609
    @bindunv5609 Před 9 měsíci +1

    oats kondulla breakfast smoothie valare nannayittund veettil ulla cheruvakal vechulla easy aayittu undakkan pattunna nalloru smoothie

  • @pichipoo7652
    @pichipoo7652 Před 9 měsíci

    Cholesterol um sugarum maranulla drink undaki kanichathu nannayittund njanum ithupole undaki nokatte

  • @zamilfaizal8500
    @zamilfaizal8500 Před 9 měsíci +1

    Very good breakfast smoothie recipe to start the day and to feel energetic whole day I am going to definitely try this recipe..

  • @jasminegeorge2396
    @jasminegeorge2396 Před 9 měsíci +1

    Delicious & healthy smoothie..Perfect for breakfast... Perfect start of the day

  • @Kenzzz0087
    @Kenzzz0087 Před 9 měsíci

    healthy ayitulla break fast Smoothie .will try for sure thanks for sharing ..

  • @rijysmitheshwe2210
    @rijysmitheshwe2210 Před 9 měsíci

    oats smoothie valare nannayittundu, nalla healthy and delicious aayitulla ee oru smoothie diabetics patientsnum valare nallathanu, enthayalum ee recipe try cheiyunundu,

  • @megham398
    @megham398 Před 9 měsíci

    Sugar kuraykanulla oats kondulla smoothie valare nannayitundu ..perfect ayitulla breakfast recipe ayiunu .thanks for sharing

  • @travexplorefinland2022
    @travexplorefinland2022 Před 9 měsíci

    very healthy and tasty recipe hared for oats smoothies, good share

  • @shilpajose8690
    @shilpajose8690 Před 9 měsíci +1

    This is a very delicious and perfect smoothie... it would work great as my breakfast... will surely try .. thanks for sharing

  • @lifeismykitchen4399
    @lifeismykitchen4399 Před 9 měsíci +1

    Will try definitely try this one..valaree healthy ayitulla break fast Smoothie

  • @foodbysarana1248
    @foodbysarana1248 Před 9 měsíci +1

    wow look so awesome Breakfast Smoothie recipes, you had shared so different recipes weekly , and interesting watched by your vlog,

  • @elenaemma9601
    @elenaemma9601 Před 9 měsíci +1

    the best Oats Smoothie recipe, good way to learn how to make and can enjoy delicious healthy breakfast recipe, good cooking chef

  • @user-ug4yp1fk9i
    @user-ug4yp1fk9i Před 9 měsíci +1

    I am a person who loves smoothie and it energises my day and a quick preparation. I liked this oats smoothie and will try it out soon

  • @shiyaprabhu5411
    @shiyaprabhu5411 Před 9 měsíci +1

    Oats kazhikkan pothuve madiyanu ethe pole okk thayyarakkiyal ellavarkkum esjtapedem cheyyum, athe pole wgt kurayanum sugar, cholestrol kurayanum sahayikkem cheyyunna healthy recipe

  • @roshlh2071
    @roshlh2071 Před 9 měsíci

    Health benefits kittan oats engane kanikkanam ennu nannayi paranju.. nalloru smoothie arunnu.

  • @josephshine6700
    @josephshine6700 Před 9 měsíci +2

    Very good Message Congratulations Happy Thank you so muchSharing ❤❤❤

  • @navyapinky9830
    @navyapinky9830 Před 9 měsíci +1

    valare nalloru oats recipe sugar um cholesterol um kurayan oats kazhikkunnath valare nallathanu

  • @libikumarnair5099
    @libikumarnair5099 Před 9 měsíci +1

    👍👍

  • @diyakumar1770
    @diyakumar1770 Před 9 měsíci

    Oats kondu healthyum tastyum Aaya smoothie yude recipe aanu share cheytatu....Ithu Breakfastnu nallathanu...

  • @pushpakrishnan2636
    @pushpakrishnan2636 Před 9 měsíci +1

    ❤❤❤❤

  • @najiaslam6132
    @najiaslam6132 Před 9 měsíci +1

    NAN WIEGHT LOSS CHEYUMO OATS SMOOTHIE UNDAKKARUNDU NALLATHA

  • @beenajoseph6068
    @beenajoseph6068 Před 9 měsíci +1

    Super ❤❤

  • @ushas4915
    @ushas4915 Před 8 měsíci +1

    oats ഇത് വറുത്തെടുക്കണമോ