Cosa ti succede se inizi a mangiare 2 DATTERI al giorno per 1 settimana
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- čas přidán 14. 07. 2024
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capitoli 00:00 introduzione
0:48 quanti tipi ci sono?
02:10 cosa contengono
03:05 curiosità
03:22 datteri e fibre
04:10 datteri e glicemia
04:42 antiossidanti e protettori
06:34 salute del cervello
07:17 benefici nel travaglio
08:40 salute delle ossa
09:00 quanti mangiarne senza rischi
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Puntata chi mi ha interessato molto
Grazie sei un grande
Per noi musulmani è unico cibo con quale interrompiamo il digiuno chi ha la possibilità di averli. Ho notato che le cose che sono vietate per noi musulmani fanno sempre male, e le cose che sono consigliate fanno bene. Sempre scopro le cose nuove, grazie, è una Grazie del nostro signore ❤
Uguale ultime notizie)
Non ho capito cosa significa questo messaggio però che signore che Dio che Allah come detto sul video che le dategli sono scritto sul Corano te l'ho detto così il datteri va bene per la salute come hai detto mosai e la Bibbia e Corano e quelle chi soccorano e anche da lì Lidia esiste anche anche il cristianesimo noi perdiamo tutte le regioni di tre mosai ebraico cristianesimo tutti su alcoran tutto qua non so cosa intendi tendi di quelli che m'hai detto grazie
Non mi sembra che interrompere il digiuno con 7 datteri sia salutare... non lo direbbe nessuno studio... sai che picco glicemico!
Grazie per questo video!! Io li mangio durante tutto l'anno..solo quelli senza zuccheri aggiunti!! Li adoro!!
Sei grande! Grazie 🙏 mille per la conoscenza che ci trasmetti. Mi sento fortunata di averti incontrato. 😃👏👏👏👍💐
Bel video e ottimi consigli
Grazie di cuore
Ciao grazie mille per questo video 😍😍
Sono sempre stata una mangiona di datteri,e' vero hanno tante fibre,calcio,attivano il cervello meglio di un caffe' anche a livello memoria,non superate 4 datteri al giorno,possibilmente lontano dai pasti principali,ma come spuntino.Sono stata nel Nord d'Africa ,mi consigliavano i datteri quando mi sentivo stanca,ricordo perfettamente che mi sentivo davvero in forma,Ancora oggi, i datteri sono il mio farmaco.Grazie Gianluca per aver pubblicato questo video.👍👏👋
Al massimo 4..perchè a me piacciono....
Salve signora, ma sono indicati x chi ha una glicemia fuori norma? Diciamo che sono in una fase di prediabete...grazie della risposta
@@nellagiarrusso1288 Sappiamo che i datteri,contengono zuccheri,lei che e' prediabetica,le consiglio di rivolgersi al suo medico ,onde evitare un forte innalzamento della glicemia.Saluti
I datteri mi piacciono. Grazie per il nuovo video!
Bravo!!!!! Ottimo consiglio!
Ciao io sono circa 3 mesi che mangio 2 datteri al giono li compro al LIDL sull'etichetta c'è scritto solo datteri.( senza zucchero sciroppo ecc aggiunti).questo video mi rende felice pk io nn assumo zucchero nn amo i dolci quando lo dico mi prendono x pazza .graziemille Annamaria
Anche tre... Sempre mangiati per lo spuntino pomeridiano. 👍❤️
Ciao, se possibile, fate un video sulla ginecomastia e su come ridurla. Grazie
Grande dottore 😊
Ciao.I Datteri Sono molto importante x la Salute e x il corpo.sono di religione musulmana e ho tutto il rispetto x gli altri religione.comunque se scritto nel Corano. Vi Auguro a Tutti una Buona Giornata Colma di Gioia e Tenerezza.
I datteri sono la mia unica fonte di dolce, non mangio zucchero, assumo 3 datteri al giorno, li adoro.
Credevo ti chiamassi Palma 🌴 🙂😊
♥️🌹🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇮🇹🇮🇹🇮🇹Il datteri quelli più buoni di Algeria ma io sono del Marocco questi datteri 1440 anni fa e mangiano nel nostro profeta muhamma perché noi quando c'è il Ramadan noi siamo sempre tutta la vita non manca mai a casa ma siamo sempre che la va bene per la salute fino adesso sono accorto che era datteri va benissimo per la salute no immaginiamo una vita nel datteri complimenti è un bel video per le date
Grazie per i preziosi consigli
A me la nutrizionista l'aveva "vietati", quest'inverno li ricomprerò, grazie
grazie dei preziosi consigli!!!
AAA VENDO DATTERI 🤣
Scherzo, grazie per l'utile video!
Grazie sei un tesoro!
Alcuna volte 2 oppure 3 o 4 adesso ne mangero 2 .grazie da quando sono in pensione sono diventata stitica. Ti seguo in tutto ❤
Grazie dei buoni consigli, fino ad oggi ho mangiato i datteri solo per golosità nel periodo natalizio sperando che non mi venisse il diabete.
Ma ha detto i datteri che si trovano nei negozi etnici no quelli del supermercato, quelli li mangiavo pure io 🤭
@@monitaly5648 ed erano buoni !!! 😄😄😄
Grazie mille, Gianluca. Sempre interessanti i tuoi consigli. Io mangio 2 datteri al giorno nel periodo invernale e sono sempre quelli semplici nel video, senza zucchero aggiunto. Non sapevo di tutte queste proprietà ma sono felice di aver imparato molto da te anche oggi. Grazie. Marieta da Piacenza
ottimo video come sempre...includero'anche i datteri.
Un bellissimo video grazie per l'importantissime informazioni.
Noi arabi c'è stato consigliato di mangiarli in numero dispari 1-3-5-7 e così via, è importante mangiarle al mattino integrandoli alla colazione
io sempre 3
Maghrebino non arabo
Sai quanto importano le tue dicerie arabe...nulla !
@@mariagraziacapoferri410 ha dato i numeri del lotto...
@@mariagraziacapoferri410 ci spiega perchè questo commento scortese?
Ciao Gianluca, ho fatto in casa la crema di datteri quelli buoni comprati in un negozio bio ....la userò al posto dello zucchero nei dolci ... Mi confermi che non c'è impatto sul colesterolo? Sono una sportiva ho fatto da poco esami tutto perfetto ma il colesterolo e poco Altino....la glicemia e al limite ...quindi non ho problemi di quel tipo...graxie
Grazie mille Gianluca. Sei molto bravo!!!
Molto interessante grazie Gianluca non li mangiavo per niente...sapendo che hanno zucchero...ma non sapevo dei effetti benefici... ovviamente meglio due dateri che la brioche
A me non bastano due....mangio tutta la confezione ...ho alzato ferritina... 🍀🍀🍀
I datteri migliori sono i medjoul...niente a che vedere con quelli normali...infatti costano di più...ma ne vale davvero la pena😋
Confermo.
il problema con i medjoul è che difficilmente riesci a mangiarne solo 2 😂
Ha mai mangiato Ajwa, safawi, Khudari ...? comunque nessuno di quelli chi conosco dopo aver mangiato Ajwa dice che Mejhool sia il migliore, rimane questione di gusti alla fine
👍 Eccellente 📹
Mi piacciono da morire, li uso anche per fare il latte di mandorle.🤗
Come fai?
@@ortensiacramarossa8010 cara Ortensia , la sera metto in ammollo le mandorle, il giorno dopo le passo nell'estrattore con 2 grossi datteri e 1 cucchiaio di acero. Estratto esce un latte bianco che conservo in frigo, se vuoi puoi passare con un setaccio, ma a me piace sentire un po' di polpa quando lo bevo. Ciao 🤗
@@antonypintar6644 grazie
Proverò al più presto
Posso mangiarle alla mattina a colazione?grazie
io li adoro ne mangio sempre da 3/5 tutte le mattine a colazione oppure come spuntino pomeridiano
👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Non esiste il "manganesio" (minuto 2:52). Si parla semmai di magnesio (Mg) o di manganese (Mn). Si studia al liceo ....
I medjoul sono i migliori.ZIo ne mangio quattro la mattina insieme a due uova alla coque Sono buonissimi😊
Ciao Io mangio 7 al giorno Grazie
Generalmente li mettevo nel caffèlatte a colazione con una fetta biscottata ,ma essendo in sovra peso temevo fossero controindicati,gli effetti benefici per la stipsi ci sono,al mattino può essere corretto consumarli ?grazie
Sei una persona speciale///// da' quando ti seguo. Ho ridotto le medicine..... sto' meglio.....Dio ti benedica*****
E proprio vero perché mangiavo quando ero piccolo fino adesso perché seguo il corano
Buona sera, i suoi video e consigli sono sempre interessanti, volevo farle una domanda.... di sera si possono mangiare? Grazie
Si, ma tutto dipende sempre dal contesto. Soli o dopo una cena?dopo una cena abbondante o leggera?
@@AlmaPhysio Normalmente dopo 1/ 1.50 h dopo cena mangio sempre un frutto e volevo sostituirlo con i datteri
@@farfalla714 È preferibile mangiare frutta, e quindi anche i datteri, prima dei pasti, poiché la frutta essendo un cibo crudo e ricco di enzimi viene digerita in tempi brevi lasciando libero lo stomaco. Mangiata dopo i pasti invece crea fermentazione poiché si mischia con il pasto stesso. Non è consigliabile a mio parere.
@@francescostramaglia8891 Grazie del consiglio
@@AlmaPhysio Dopo una cena leggera
Noi musulmani lo sappiamo già da secoli.,grazie alla nostra guida spirituale
I datteri essiccati o quelli freschi?
Gustosissimi (e più adatti anche per i diabetici) anche rinvenuti in acqua per almeno un'ora, massimo una notte.
L'acqua di ammollo, si può tranquillamente bere.
Ciao Gianluca io lo mangio da sempre prima mangiavo solo quando arriva il Ramadan 😢
Mi conviene fare upgrade da Sony A7 III a Sony A7 IV ?
Secondo me dovresti considerare anche un cambio olio 😉
parla anche delle castagne
Quante ne bisogna mangiare al giorno grazie
lo dico alla fine del video
Manganesio?
Quali devo comprare per avere il meglio
I datteri Medjul sono i migliori.
Buon video, ma attenzione si sottolinea in un lavoro la possibilit di proteggere i reni e si cita la protezione neuronale. Un errore ortografico anche in grafica
di che cosa puo parlare il corano si non di datteri in paesaggio disertico
Buongiorno
Adoro i datteri, li utilizzo come dolcificante nello yogurt o nel pirridge. Non so, però, come posso conservarli, visto che non si trovano sempre
Mi daresti qualche consiglio?
Grazie
ti basta cercare su google... io li adoro perche' in frigo in barattolo di vetro li lascio tranquillamente anche 2 mesi
Frigorifero
Un consiglio cara se vuoi i datteri di buona qualità e per tutto l’anno vai a comprarlo da negozi di macelleria araba marocchina tunisina algerina …. Perché da noi nord Africa c’è sono sempre e tutti tipi di datteri 🌴 per me lo conservo in frigo rimani sempre buono
@@user-bd7cy5yg5k ho appena mangiato 🤭 4 ! Datteri dell'Algeria! Di una bontà, niente di comparabile ai quelli dei supermercati ! Ho una scatola di 5 chili e una di 1 chilo, tutti i datteri attachati ai rami ! Mio marito, italiano è andato a lavorare 1 mese fa in Algeria e il cliente di una gentilezza incredibile le gli ha regalati ! Assagiare per credere !
nel corano è scritto che Maria pace su di lei ha mangiato datteri prima di partorire.
👍
È consigliabile almeno io in gravidanza mi fu detto di mangiarli sono musulmana.
Bravo 💪👍🏻💯, 🇺🇦💪👍🏻😀❤️
Orca miseria !!!! meno male che ho visto uesto video !!! io da un bel pò ne mangio una decina al giorno !!! corro a controllare la mia glicemia !!!
Questo frutto come interagisce per chi ha la pressione alta?
la può abbassare
Anche a me piacciono tanto 😃
Ieri sera ne ho mangiati 51 ☺️
E oggi ho finito il chilo che ho comprato ieri 🤗
😁😂🤣
Grazie, ma non ha preso in considerazione i datteri attaccati al rametti, io prendo sempre quelli, li lavo ovviamente.
Io mangio l'osso..così non si alza la glicemia😄😄😄
Quello che ci hai detto il nostro profeta 1400 anno fa
Sono libri sacri e si impara tanto leggendoli 😊
Nel mio latte di soja la mattina a colazione aggiungo 2 cucchiaini di concentrato di dattero. Buonissimo.
Da provare!!!
io mangio datteri ogni giorno ma sto sempre male perche?
E le castagne ?
Sono golosissima ne mangerei a quintali,me lo posso permettere ,in fondo peso 40 chili e nn c'è nessun problema di ingrassare.Comunque nn mangio dolci,preferisco i datteri.
Adoro i datteri, almeno 4 o 5, ma non ho problemi di diabete o sovrappeso! Utili x l'intestino, confermo
Interessante ma la musichetta in sottofondo la trovo fastidiosa
Datteri super alimento ??!?! 🤔Con questo video passa questo messaggio...
Facciamo qualche piccola precisazione. Ho seguito spesso l'ambito della ricerca in merito ad alimenti e integratori "miracolosi", per ritenersi affidabili devono esserci più ricerche nello stesso fronte per essere affidabili, fatte da università e privati diversi, in quanto spesso ci sono ricerche fallate, fatte con i piedi oppure c'è un conflitto di interessi in quanto ci sono finanziamenti da parte di produttori di alimenti/integratori,
tanto che, di frequente nel tempo vengono fuori ricerche che ridimensionano gli effetti esaltanti di altre ricerche...
Quando un alimento è troppo "esaltate", ha troppe proprietà bisogna un po' diffidare, sui datteri su alcuni fronti/ proprietà ci sono più ricerche quindi da ritenere affidabili mentre su altri no, aggiungo che bisogna vedere su quale rivista scientifica vengono pubblicate perché alcune ricerche sono approssimative, soprattutto quelle in asia dovendo presentare dei risultati, per giustificare finanziamenti (....)
Non sono addetto ai lavori, ma mi sono fatto una cultura un po' per passione avendo un familiare che lo fa' oltre amici ed un ex ricercatori Chimico farmaceutici.
L'altro punto molto NEGATIVO, di cui non specificano le ricerche e NON viene MAI evidenziato è il fatto che spesso i VEGETALI, vengono bombardati di FITOFARMACI di cui rimane traccia, nel caso di frutta e verdura provenienti fuori dall' UE, spesso usano quantità "Eccessive" di FITOFARMACI VIETATI in EU, in quanto rilasciano tracce eccessive di METALLI PESANTI, quindi Fortemente CANCEROGENI, vanificando nel tempo le proprietà anti cancerogene di alcuni alimenti, vegetali, tanto che i migliori sono quelli che si sbucciano perché la concentrazione maggiore di metalli pesanti e fitofarmaci è nella buccia. ( Mio padre agricoltore dovette prendere il patentino fitosanitario )
Riguardo al bio la maggior parte è una truffa per via delle certificazioni soprattutto se fuori ué,, potete stare tranquilli solo quando pagate il doppio i prodotti, in quanto costa molto fare il bio..
Tutti questi Aspetti (non da poco) andrebbero evidenziati negli articoli e nei video divulgativi, cosa che non fa' la nessuno, anche testate rinomate...
Per il resto capisco che se non si hanno certe conoscenze fare ricerche a 360 gradi richiederebbe troppo tempo per ogni articolo e video...
Ho voluto dare queste info per completezza, per evitare che certe persone ingenue con uno scarso senso critico/ osservativo si fissino a consumare eccessivamente i datteri guidati dalla spinta emotiva..
Per il resto complimenti a l'autore della pagina e per il video divulgativi che fa', il tempo che perde per farli... Soprattutto per quelli del suo ambito professionale, li trovo molto utili !!!!
Quanti datteri posso mangiare se ho il diabete?
Ancora non mi hai risposto circa il vaccino.... Visto che incentivavi la puntura. Vero? Hai cancellato il vedeo dove ritenevi opportuno il siero? Non lo trovo più 🤔
Veramente ha pubblicizzato il vaccinokiller?
@@Max-bo8lt temo di sì
Cavolo, non lo sapevo...
Che delusione!
@Monica E cosa ti deve rispondere? Ma non ti senti “il siero” “la puntura” tu ha altri problemi lascia stare il vaccino.
Si possono mangiare 1 o 3 o5 o7 e non di più e noi musulmani lo conosciamo da 1444 anni
Mi è calata la glicemia mangiando 5 al giorno
Cosa mi sai dire sul fatto che in ogni dattero c'è un verme?
Che non sono freschi
Ops, scusa. Volevo dire porridge
Se non stiamo a guardare i pesticidi🤢 gli antifungini gli antibatterici che si trovano in tutti i frutti essiccati e disidratati😡 anche in dosi abbondanti
Buonasera i datteri vanno mangiati sempre in quantità dispari 1 3 5 7 così
Succede che a fine settimana ne hai mangiati 14
Nelle confezioni dove eggo nei contenuti: datteri. E niente altro, mi posso fidare?
Mai scritto !!!!
È la Bibbia quella non il Corano!
Che palle però..
Meglio non sapere nulla e godersi la..vita.
Adoro i datteri da sempre. 😋😋😋 Adesso ancora di più.
Buon pomeriggio ❤️ Gianluca 🖐️❤️💞❤️ grazie ee
Oggi in commento 👍 molto delizioso,io amo i datteri
Tutti i frutti esotici,,,,non mangio 3
Tutta la scatola 😂😂😂😂
Non ti preoccupare,non ho il diabete,,,,ad esempio,
Volte salto la cena,,sono equilibrata in tutto ooo ,Ti adoro, Proff 🖐️💞💞💞 buon Fine settimana, miraviloso 🥳🥳🥳🥳,Dio ti benedica sempre 😘🌹💓😘🌹🌹🌹🌹🌹 ciaoooo Caro 🖐️💞💞💞
Ne mangio 10 al giorno
Va bene quello che dici magari x tante persone...io ne mangio da una vita 2o3al giorno!!!ho 64anni e sono in osteoporosi...allora?avranno dei vantaggi ma siamo sicuri fino a che punto?io dico meglio non illuderci...così non rimaniamo delusi!
Osteoporosi, secondo Mozzi, dovrebbe essere causata da latte e derivati. Lei ne ha consumati molti?
Datteri contengono zucchero che acidifica e provoca osteoporosi
Per il corpo sempre zucchero e’ ! Che sia di buona qualità o di cattiva qualità e’ sempre zucchero che introduci nel tuo corpo
Deve mangiare li o 1 o3 o 5 o 7 evadavante cosi il propheta li mangiava cosi
Zuccherini non zuccherati!
Dates look discussing 🤮
Datteri neri Medjoul.
Le donne sono incinte...plurale! Non incinta!
Grazie per la correzione. 😊
Faceva pubblicità ai sieri.??
Forse ti viene un caz.. enorme? Scusa ma voglio rimanere in tema col canale
Un dolcetto sfizioso : aprite alcuni datteri, levate il nocciolo, imbottiteli con un cucchiaino di mascarpone e in mezzo metteteci mezzo gheriglio di noce. 😋😋😋
Sono almeno 3 anni, che finito di pranzare, mi faccio un frullato con banana e 3 datteri....e so solo, che sto molto bene. ciao 😃
Non sono troppi zuccheri, dopo pranzo?
@@pierofurlan472 fossero solo questi gli zuccheri che introduco dopo pranzo!!!!!! finito il frullato, un bel cornetto di gelato, x concludere con un paio di biscotti al burro. Sarò un caso patologico, ma l'unica volta che fatto esami del sangue, il glucosio era al minimo....
eviterei la musica in sottofondo
Si legge Alma Fisio non Pisio- fisio dal greco physio. Ph si legge F. È greco o latino.
non li mangio spessissimo, 20 volte in un anno, ma, quando li compro, ne mangio al meno 15- 20 per volta. non ho avuto mai nessun problema.🙃🙃🙃🙃😋😋😋
Niente,non succede niente.
Succede che mangi due datteri, e se ne mangi tre... succede che ne mangi tre.
@@Manuel-ix9my mi fanno schifo, sembrano scarafaggi
Mangiare due datteri, e' come interrompere una chiavata sull'apice del piacere
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂È ARRIVATO IL PROFESSORE.. NON SIAMO TUTTI UGUALI IL METABOLISMO DI OGNI PERSONA È DIVERSO LE TUE AFFERMAZIONI NON VALGONO ANZI SONO FA DENUNCIA