Ce Mănânc într-o zi! Meniu Vegan Simplu și Delicios - Plin de nutrienți!

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 17. 02. 2022
  • Sper că reușesc să va inspir cu un mediu diversificat și colorat plin de vitamine și nutrienți! Este vorba despre un meniu vegan simplu de preparat, super sățios și sănătos! Între mese de obicei consum fructe proaspete și uscate sau nuci și semințe. Pentru întrebări - aștept commenturile și feedbackul vostru în căsuța de commenturi de mai jos.
    ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥
    Pudra Proteica Vivolife: highenergy.ro/proteine/protei...
    Pudra de Maca: highenergy.ro/nevoi-conexe/su...
    Vă recomand să folosiți codul Dolce7 pentru 7% discount la comanda finală!
    FOLLOW ME ON:
    FACEBOOK: / dolcefarverde
    INSTAGRAM: / dolce_far_verde
    WEBSITE: dolcefarverde.ro/
    ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥
    Music by
    1. Bensound Acoustic Breeze
    2. Jarico - Island
    Music promoted by Vlog No Copyright Music.
    3. Ikson - Spring [Official]
    Music provided by Ikson®

Komentáře • 65

  • @deeadeea4129
    @deeadeea4129 Před 6 měsíci

    Buna.Am inceput sa va urmaresc azi.Si aveti un continut diversificat si retete delicioase prezentate.Felicitari pentru munca depusa 😊

  • @simonasimona6187
    @simonasimona6187 Před 2 lety +2

    Bună, deci salata aia de la prânz arată intr un mare fel 😋😋🤤🤤👏👏

  • @virginiagirip8758
    @virginiagirip8758 Před 2 lety

    Mulțumesc pentru toate rețetele ! 😘

  • @draghitatismanaru837
    @draghitatismanaru837 Před rokem

    Arată super

  • @sandacheptea73
    @sandacheptea73 Před 2 lety

    Esti bravo!

  • @petrelixandru6749
    @petrelixandru6749 Před 2 lety +1

    Iubeesc aceasta serie de videoclipuri😊😊😊🙃

  • @emilianicula6462
    @emilianicula6462 Před 2 lety

    Arata foarte bine totul 🌹

  • @stelutafaur3941
    @stelutafaur3941 Před 2 lety

    Mulțumesc pt rețete sunt absolut delicioase 🤗😘

  • @magdalenaboc5560
    @magdalenaboc5560 Před 2 lety

    Mulțumesc frumos ne inspiri tot timpul ce rețete gustoase

  • @aureliagrosu1952
    @aureliagrosu1952 Před 2 lety

    INSPIRAȚIONAL !

  • @nelamariana3761
    @nelamariana3761 Před 2 lety +1

    Mulțumesc mult pentru rețete Te așteptăm cu alte rețete Ne place mult de tine Cum vorbesti ,naturala The Best O zi frumoasa va doresc și tot binele Te 🤗 cu mult drag 😛🤗😘❤️❤️🖐️🖐️👍

    • @dolcefarverde3352
      @dolcefarverde3352  Před 2 lety +1

      Multumesc mult ❤️ Apreciez feedbackul Dvs si ma bucur ca va plac retetele 🌈

  • @amaliabacaoanu4616
    @amaliabacaoanu4616 Před rokem

    Draga mea unde ai fost până acuma cat am căutat eu meniuri vegane?! Bine te-am găsit

    • @dolcefarverde3352
      @dolcefarverde3352  Před rokem +1

      Ma bucur ca va plac retetele mele si ca am reusit sa va inspir 😊

  • @danielad9747
    @danielad9747 Před 2 lety

    draga mea frumoasa ,ne poti ajuta cu retete pt shake uri care sa contina tot ce ar tb la o masa ?multumesc ,esti minunata!

    • @dolcefarverde3352
      @dolcefarverde3352  Před 2 lety

      Buna ziua! Poate reusiti sa va inspirati de aici: dolcefarverde.ro/5-smoothies-pentru-a-inlocui-micul-dejun-reteta-video/

  • @anaclaudiaianchievici6980

    Buna, Flo! Te rog sa imi recomanzi un blender!

    • @dolcefarverde3352
      @dolcefarverde3352  Před 2 lety

      Buna Ana! Eu il folosesc si recomand pe acesta froothie.eu/ro/products/the-optimum-9200a-2nd-gen-rated-1-by-product-review-choice?a_aid=dolcefarverde&a_bid=f5490442 sau unul si mai nou si puternic froothie.eu/ro/products/the-optimum-g2-6-platinum-series-our-most-powerful-blender-to-date?a_aid=dolcefarverde&a_bid=0db2ba83

  • @denisa3256
    @denisa3256 Před 2 lety

    Arata totul foarte bine! Imi place foarte mult vasela ta( bolul acela ce l.ai folosit la poridge) de unde il ai?

    • @dolcefarverde3352
      @dolcefarverde3352  Před 2 lety

      Bolul albastru este cumparat de la Victoria finala. O gasesti pe instagram. Are si un showroom in bucuresti! Ma bucur ca iti plac retetele ❤️

  • @mymybellydance2426
    @mymybellydance2426 Před 2 lety

    Buna draga mea,ti-am descoperit de curand canalul si esti o sursa incredibila de inspiratie pentru mine. O intrebare am.Ai habar,fulgii de ovaz de la dried fruits(si eu comand de la ei produse) sunt oare fara gluten?Nu am voie gluten sub nici o forma si am tot auzit pareri pro si contra in legatura cu ovazul si nu stiu ce sa mai cred 😅.Mersi mult de tot!🥰

    • @dolcefarverde3352
      @dolcefarverde3352  Před 2 lety +1

      Buna ziua. Fulgii de ovaz nu contin gluten dar din pacate sunt procesati pe aceleasi linii de productie cu produse ce contin gluten(grau, orz etc). Prin urmare ovazul devine “contaminat” cu gluten. Este necesar sa se mentionele pe punga ca nu contine gluten in ideea ca nu a fost contaminat de la celalalte cereale. Pe dried fruits exista o varianta fara gluten dar nu o mai gasesc. Incercati si Dvs in sectiunea “fara gluten” pe site

    • @mymybellydance2426
      @mymybellydance2426 Před 2 lety

      @@dolcefarverde3352 Mulțumesc mult de tot pentru răspuns. Voi căuta fără gluten așadar 😊

    • @dolcefarverde3352
      @dolcefarverde3352  Před 2 lety

      @@mymybellydance2426 da! Cu drag 🌸

  • @catalinakinigadner6902

    Arata super! Imi poti spune te rog, de unde ai luat bolul in care ai preparat micul dejun? Cel bleu-vernil. 🙏

    • @dolcefarverde3352
      @dolcefarverde3352  Před 2 lety +1

      Buna Catalina 😊 Bolul este luat de la Victoria finala. Caut-o pe instagram - are si un show room unde le poti vedea live 😘

    • @catalinakinigadner6902
      @catalinakinigadner6902 Před 2 lety

      Multumesc! 😘

  • @magdalenaboc5560
    @magdalenaboc5560 Před 2 lety

    Ai o rețetă de supă de legume făcută în casă 🥰🥰🥰

    • @dolcefarverde3352
      @dolcefarverde3352  Před 2 lety

      Las aici retetele: 3 Rețete de Supă Cremă de legume! Rețete sănătoase pentru vremea rece!
      czcams.com/video/R-q7m9MW8K8/video.html

    • @magdalenaboc5560
      @magdalenaboc5560 Před 2 lety

      @@dolcefarverde3352 mulțumesc foarte mult o zi superbă

    • @dolcefarverde3352
      @dolcefarverde3352  Před 2 lety

      @@magdalenaboc5560 multumesc la fel 😊

  • @carmenlixandru3734
    @carmenlixandru3734 Před 2 lety +1

    Ador aceste videoclipuri!dar am o intrebare,pot sa inlocuiesc supa de legume cu apa?

    • @dolcefarverde3352
      @dolcefarverde3352  Před 2 lety +1

      Buna Carmen, este recomandat sa folosesti supa de legume. Cu apa nu iese la fel de gustos 😊 Va avea gust de pilaf

    • @carmenlixandru3734
      @carmenlixandru3734 Před 2 lety

      @@dolcefarverde3352 Multumesc!🤗

    • @dolcefarverde3352
      @dolcefarverde3352  Před 2 lety

      @@carmenlixandru3734 cu drag 🤗

  • @simonasandu2136
    @simonasandu2136 Před 2 lety

    Buna, in legătură cu blendarul pe care îl folosești, in poze am văzut că are 4 lame și in descriere din cât am înțeles o sa mai aibă un set de 6 lame opțional?
    Te întreb pt că vreau sa comand unul, mulțumesc!

    • @dolcefarverde3352
      @dolcefarverde3352  Před 2 lety

      Buna Simona. Robotul de bucatarie vine la pachet cu 3 cuve separate. Fiecare face altceva. Cel mic din video este de fapt o rasnita. Setul mai are un blender si un robot de bucatarie.

    • @user-lj7kt8ly4c
      @user-lj7kt8ly4c Před 4 měsíci

      Buna...iti multumesc mult pentru retete si inspiratie! As dori sa comand acest blender recomandat de tine, insa pe site nu se specifica cum ca ar contine si alt recipient decat blenderul. Ma poti te rog, lamuri? Multumesc

  • @mihaeladumitrescu7259

    Buna cu ce putem înlocui orezul?❤❤❤❤❤

    • @dolcefarverde3352
      @dolcefarverde3352  Před rokem

      Orezul din risotto? Nu prea ai cu ce ;) Risotto se face din orez 😊

  • @vioricalinortner1103
    @vioricalinortner1103 Před 2 lety

    Cîtâ pudrâ de maca foloseşti zilnic?.

  • @danielad9747
    @danielad9747 Před 2 lety

    cu ce pot inlocui fulgii de ovas pt ca nu am voie la cereale in afara de secara care nu intra in aceasta categorie?

  • @zumzizumza8963
    @zumzizumza8963 Před 2 lety

    Ciupercile de unde le-ati luat?

  • @RamonaMustatea
    @RamonaMustatea Před 2 lety

    Portiile nu sunt prea mari? Ma gandesc ca nu pot sa mananc asa de mult 😁😁😁

    • @dolcefarverde3352
      @dolcefarverde3352  Před 2 lety

      Buna Ramona! Nu trebuie sa mananci cat mananc eu 😊 Fiecare isi cunoaste limitele. Nu te gandi ca am mancat toata oala de risotto dintr-o data 🥴

  • @liviuperianu5499
    @liviuperianu5499 Před 2 lety

    Cum facem cu nutrienții ce nu ii putem lua din plante ?

    • @dolcefarverde3352
      @dolcefarverde3352  Před 2 lety

      Buna ziua! La care nutrienti faceti referire mai exact?

    • @liviuperianu5499
      @liviuperianu5499 Před 2 lety

      @@dolcefarverde3352 Lista ar fi lungă, începând cu grăsimile Omega 3. Problema e rata foarte scăzută de absorbție în organism din surse vegane .

    • @dolcefarverde3352
      @dolcefarverde3352  Před 2 lety

      @@liviuperianu5499 stiu 😊 Am mentionat in alte videouri ca trebuie suplimentat cu omega 3, vit D3 si vit B12

    • @liviuperianu5499
      @liviuperianu5499 Před 2 lety

      @@dolcefarverde3352 Suplimentele nu se compară cu alimentele