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🌹柏格醫生英文頻道1,210萬、俄語655萬、阿拉伯語647萬訂閱.🌹台灣官網, 請搜尋：柏格醫生小麥草汁粉(不是草磨粉)、D3k2液、十字花科🌹Dr Berg柏格醫生亞洲購物網: www.drberg.asia🌹Dr Berg柏格醫生亞洲購 客服官耐：lin.ee/FSgW71d🌹简体中文: czcams.com/channels/YSItFshvgtcr-Os2-bhDRQ.html
感谢柏格博士和翻译团队的无私奉献🙏🙏🙏❤️❤️❤️
这一期太有用了！！！ 我好几年胃胀胃食道逆流做过胃镜吃过家庭医生开的药都没效...直到去年看了伯格医生的视频我的困惑统统解决. 而且168 从去年到现在快一年了瘦了5公斤、非常感谢您伯格医生真正的仁医❤️❤️❤️
轻断食真的能治好胃病，比吃药管用，或者说轻断食就是最好的治胃病店方法
我自从二胎C-section后，就开始有打嗝的问题，特别是吃了肉或者芝士这样难消化的食物，会连续打嗝几个小时无法停止，频率频繁到不正常，生小孩前没有过这样的问题，我想是不是因为手术时内脏被移动过了归位有偏差，这个视频出现的好及时，给了我一个方向，一项一项排除看到底是什么问题
今天这个系统说明很清楚，大致框架有了再慢慢积累细节，让身体更健康💪
感謝🙏柏格醫師的醫療資訊，很實用！！！👍👍👍
视频很有特色,給人一种异样的感受,也有不少讯息,以后会关注的,谢谢.
腸胃脹氣多年的我，真的吃益生菌沒用。有時候吃了更脹我也覺得很奇怪！而且我超愛吃青菜，如果吃生菜就很容易脹氣，有在斷食但腸胃不好，原來是小腸的關係😳😳😳感謝柏格醫生讓我知道這個資訊，去看醫生都嘛亂講而已看到都不想看了，只是我真的很愛青菜不愛肉，要忍耐不吃那麼多青菜了😭
我去藥局原本要買益生菌，但說明過我的情況後，藥師推薦給我酵素、綜合酵素、消化酵素、鳳梨酵素，我覺得有幫助，我目前早上吃一顆酵素、睡前吃一包益生菌，跟你分享 我目前的嘗試 你也可以試試看 益生菌 跟 酵素 雙管齊下。
@@yexiou 謝謝你的分享！我有試過但常常是脹更嚴重，或是沒甚麼用，目前最有用的還是從飲食調整，不要吃太飽，還有會脹氣的食物要少吃，但很難避免~吃東西都有點壓力，根本不知道自己還能吃啥，後來還是想說都吃只是不要吃太多單一食物，還有要多按摩肚子！
@@syuan4268 我還有看過中醫，慢慢找出自己的過敏食物，中醫說脹氣就表示我對這項食物過敏，就不要吃。所以我現在大豆製品、蛋、奶、糖、蛋糕、發粉、麵條 都比以前少很多，脹氣頻率也不會像以前每周幾乎天天都來，並且，南部的水質比較硬 容易讓我脹氣 家人也會胃不舒服，北部水質軟 比較不容易脹氣。
@@yexiou 我比較明顯是吃五榖根莖類、奶類特別脹！麵粉類好像容易胃食道逆流，我住北部🥹 蠻好奇平常要怎麼吃，好多東西不適合吃好困擾，所以還是常常吃到那些會脹氣的食物
在床上踩空中脚踏車，我脹氣15年，最近才有助排氣及排便，1天1萬下，
👍👍👍It’s very good information to understand!Thank you so much!
謝謝你❤❤❤
不知道為什麼，可能是本人愛吃辣。離開了辣的料理經常胃脹，雖然本身吃辣也會有，只是概率少了
I feel bloated today thanks for the sharing
伯格医生中文翻译团队你们好，请问可以问一下伯格医生是否可以做一个关于芽菜苗的专题，绿豆芽，黄豆芽，花生芽等等这些是否生酮可以吃的？谢谢
你到医生英文官方频道问吧，他不会看中文的。（你想想人家都是外国人都是用自动翻译放到这边啦）
我是做186和204交替，有按照生酮飲食和低碳，體重有降，但排便不是每天，容易胃脹氣、睡眠不好怎麼辦？柏格醫生求解答，謝謝你。
你應該缺少了纖維或水份或胃酸
多喝水
多謝分享
Thank you so much. Really appreciate it 🙏
如果是己經割了膽，現在消化不良，嘔吐，肚子又賬大，那還吃什麼改善，胆鹽嗎？
thanks
嘗試生酮飲食腹脹情形真的好很多，但原本就太瘦了生酮又變更瘦不知道該怎麼辦
請問有人生酮可以變胖的嗎？
@@user-wy3fh7ld8l油脂吃多就胖
请问什么叫“生酮饮食”？
謝謝
只吃肉我怕便秘😳
我只要吃東西肚子就會腫脹起來
看看是不是麩質
我跟你一樣😢
👍💪
我上礼拜做了断食三天，本来打算继续的后来被家人强行灌了食物。特别失望
👍👍👍
❤❤❤❤
I feel bloating also everyday gain 1LB
Lvoe
可是要如何判斷自己是哪一種原因？
醫生有教你方法，自己去試試，然後找出自己的問題，建議你從頭認真看幾遍，你就會懂醫生在說啥了
排便很黏、只要進食就會腹鳴嚴重、瘋狂放屁，吃重口味就更離譜，這是哪個問題？我分不出來😅
脾虚湿，默念050.380就可以根治
@@Zhenzhibing 默念050.380真的有效？
我也是十几年 我三天不吃米和面就好了
@@tonywang1152 真的？
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@@yexiou
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thanks
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請問有人生酮可以變胖的嗎？
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謝謝
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排便很黏、只要進食就會腹鳴嚴重、瘋狂放屁，吃重口味就更離譜，這是哪個問題？我分不出來😅
脾虚湿，默念050.380就可以根治
@@Zhenzhibing 默念050.380真的有效？
我也是十几年 我三天不吃米和面就好了
@@tonywang1152 真的？