Medo de Falar em público
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- čas přidán 22. 08. 2024
- O medo de falar é um público é um medo bastante comum para maioria das pessoas. Nesse vídeo vou falar de formas para lidar ou superar essa dificuldade.
Espero que seja útil,
Beijo no coração
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Gabriela Affonso
Psicóloga Terapia Cognitivo Comportamental
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Sou professora tenho muita vergonha em falar em público, estou tão triste por isso, me falta ar, fico tremendo, não sei o que fazer. Preciso de um socorro
tb sou e estou passando pelo mesmo problema
Também sou professora e estou passando por isso e cada dia pior
Vixi mas logo logo perde a vergonha porque todo dia vai ter que falar 😂
Aspecto cognitivo - entender quais os pensamentos vêm na sua mente, pois eles já devem aumentar o medo.
Aspecto comportamental - listar o que você vai evitando, e passe a enfrentar mesmo com certo desconforto.
Oii, psicóloga Gabriela! Já pensou em fazer um vídeo sobre o livro: "A arte de ligar o f*da-se"? Ele me fez mudar vários aspectos e visões da minha vida.
E aliás, vi aquele que vc fez sobre A mão e a Luva, e adorei muito!! Foi o primeiro livro do Machado de Assis que eu li.
Boca suja
Tenho pavor de falar em público, tremo todo, da voz até as mãos... talvez essa seja minha maior fraqueza. Tenho trabalhado isso, e me esponho mais, mas chega uma hora que vc cansa de passar vergonha 😅...
Perco todo medo de falar em público quando sou desafiado, ou ridicularizado, daí eu tremo, mas é de raiva
Comentário aleatório porém positivo: ficou linda nesse tom de azul
Queria saber mais sobre essa ansiedade social, acho que sofro disso. E sobre distorções cognitivas (não achei esse vídeo).
**OII, Psicóloga Gabriela!! Eu espero q vc esteja bem. BOA noite, Eu já cheguei dando like no vídeo.....que tema incrível, mto necessário mesmo. Eu tenho MT medo de falar em público....dia 20 desse mês terei q apresentar um trabalho de matemática, junto cm minha amiga e duas colegas....e a professora disse q TDS terão q falar/todos q apresentarem esse trabalho.... E na semana q vem(teremos q fzr um trabalho de física tbm, e é pra apresentar....); confesso q eu tô triste,MT preocupada tbm, nervosa....pois, eu nn gosto de ter q fzr trabalho assim; confesso tbm q sou MT ansiosa faz tmp, MT INSEGURA tbm, preocupada, qnd tento explicar as coisas e se fico nervosa acabo gaguejando, pra piorar esqueço fácil qlqr coisa....😢😢. Tô no 3°E.M!! Não tenho condições de pagar terapia....infelizmente!! OBRIGADA pelo vídeo, Flor. Vc é mtoo fofa,inteligente, agradável, simpática, elegante msm.... Parabéns viu, eu já a amo! Deus te abençoe e sua equipe,família tbm diariamente. Boa semana* 💜
Olá, estou lendo seu comentário hoje, como foi sua apresentação?
Cada dia mais bonita e os vídeos melhores ainda !
Faz vídeo sobre gestão financeira🙏
Seu vídeo me ajudou demais, muito obrigado.
Boa noite Gabriela, excelente vídeo, todos os seus vídeos tem me ajudado bastante, parabéns👏👏👏👏
Top, precisava desse vídeo, parabéns gabi❤👏🏽👏🏽
Maravilhoso, muito obrigado 🙏
Que vídeo incrível, didática maravilhosa, parabéns!❤️
Excelente! Amei!
Obrigada pelo vídeo❤
🙏🏼❤️💪🏼😁
Tão linda 🤩
*OII flor! Boa noite, eu espero q vc esteja bem. Já cheguei sim dando like no vídeo, viu. Vídeo mtooo importante, mto obrigada, Psicóloga! Que Jesus te abençoe e sua equipe grandemente smp tbm. Q o teu canal cresça MT mais, lhes desejo td de bom tbm* 💖
Não gostei desse vídeo,eu AMEIIIIIIIII🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Vem todos esses kk
*OII, Psicóloga Gabriela!! Eu espero q vc esteja bem. BOA noite, Eu já cheguei dando like no vídeo.....que tema incrível, mto necessário mesmo. Eu tenho MT medo de falar em público....dia 20 desse mês terei q apresentar um trabalho de matemática, junto cm minha amiga e duas colegas....e a professora disse q TDS terão q falar/todos q apresentarem esse trabalho.... E na semana q vem(teremos q apresentar um trabalho de física tbm, e é pra apresentar....); confesso q eu tô triste,MT preocupada tbm, nervosa....pois, eu nn gosto de ter q fzr trabalho assim; confesso tbm q sou MT ansiosa faz tmp, MT INSEGURA tbm, preocupada, qnd tento explicar as coisas e se fico nervosa acabo gaguejando, pra piorar esqueço fácil qlqr coisa....😢😢. Tô no 3°E.M!! Não tenho condições de pagar terapia....infelizmente!! OBRIGADA pelo vídeo, Flor. Vc é mtoo fofa,inteligente, agradável, simpática, elegante msm.... Parabéns viu, eu já a amo! Deus te abençoe e sua equipe,família tbm diariamente. Boa semana* 💜
Eitaa, "Apresentar" foi 2 vzs sem querer....rs. 😕
L