🍞¿Cómo elegir un buen PAN INTEGRAL? ¿por qué son más beneficiosos que los BLANCOS?🥖

#yomequedoencasa
¿Por qué es recomendable sustituir los cereales blancos por integrales? ¿cómo elegir un buen pan integral en el supermercado? 🥖 ¿engordan menos los integrales? 🤔
En este vídeo os resuelvo estas dudas con ejemplos prácticos de panes de supermercado.
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