Ciclo da Fobia Social/ Transtorno de Ansiedade Social
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- čas přidán 30. 08. 2023
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Cheguei num ponto da fobia social em que eu tô há semanas tentando sair sozinha pra caminhar numa praça perto de casa. Não tô conseguindo parar de evitar a situação e dar o primeiro passo. É extremamente frustrante saber que minha mente torna uma atividade simples num grande caos. Faço terapia mas ainda batalho com isso.
Conseguiu?você tem medo de passar mal ?
Vai aos pouquinhos,primeiro você fica fica na frente de casa,pode fingir que está mexendo mexendo algo,no celular ou etc e depois você vai começando a subir de nível,claro,no seu ritmo. Minha psicóloga que diz,cada passo é pequeno,mas a diferença é grande.
@@janainalopescamargodesouza3611é difícil explicar, me sinto desprotegida quando saio sozinha, exposta como se tivesse saindo nua. Eu desisti por enquanto, pra não me frustrar e culpar ainda mais, tô dando um tempo a mim mesma pra depois tentar de novo.
@@Keyvissona.22. exatamente. Tbm aprendi na terapia a ser mais gentil comigo, quando algo tiver me incomodando muito eu posso parar e só depois tentar de novo, sem me culpar tanto.
@@marinandooi veja sobre o neurocientista Eslen Delanogare estou tentando também amiga...Veja esse nome no CZcams e coloque fobia social e temos que largar o celular também...sou de Taubaté-sp e você?
As vezes eu com muita sede dirigindo na cidade que eu moro não consigo parar em uma padaria para comprar uma água ou comer algo, prefiro ficar com sede ou fome rsrs, que locura!!
Eu sinto que tem alguém me olhando o tempo todo. Estou desconfortável na sala de aula pois tem câmeras. Fui chamada atenção 2 vezes por questões internas. Tudo piorou. Hoje é domingo e já começo a ter ansiedade para trabalhar na segunda.
Tenho a impressão de que tudo o que eu falo é inadequado ou que as pessoas não me acham inteligente o suficiente para estar na conversa...😥 Nunca me acho boa o suficiente.
É uma limitação, sofrimento , ansiedade, intenso cansaço físico e emocional .
Vou ser psicólogo e as doenças q eu queria você q falasse mais e ansiedade social e ansiedade generalizada,acho muito interessante e essa duração de vídeo de 20 minutos é ideal
Meu problema com fobia social começou na infância: pais muito rígidos, não saía pra lugar nenhum. Eu sou introvertida, isso não é defeito, mas devido a minha criação e ao bullying eu sofri muito. Comecei a beber na adolescência pra conseguir socializar e acabei desenvolvendo alcoolismo. Já passei por diversos tratamentos, mas nada mudou muito. Hoje tenho 29 anos, com diagnóstico de TAG e depressão e ainda com Transtorno de Personalidade Borderline descoberto recentemente. Eu bebo todos os dias e não consigo sair de casa sem uma garrafa de bebida. Já passei por muitas coisas devido ao uso excessivo de álcool. Já tentei me matar duas vezes. Não sei como ainda não perdi as esperanças cem por cento. Mas também não sei se aguento muito mais.
O meu foi diferente, mais tó bem Graças a Deus
estou seguindo vamos fazer um grupo de auto ajuda. Veja sobre o Eslen Delanogare no CZcams fobia social
Sua história igual a minha igualzinho tudo
"Precisamos normalizar com coisas que fogem do nosso controle, com imprevistos..." Dessensibilizar.
Eu gosto, com certeza de videos longos onde há uma explicação bem ampla sobre o assunto, pois assim dá para aprender mais.
Eu saio de casa eu fico com medo de ser julgada. Eu passo em frente a pessoas que estão rindo e sinto que estão rindo de mim. Quando eu preciso falar em público eu sinto que eu falei algo inadequado e virei motivo de piada das pessoas. Eu sinto que as pessoas me olham com pena e como coitadinha. Eu sinto que as pessoas me olham como se eu fosse fraca, tipo uma sacola de lixo sabe? Eu odeio me expor porém sinto que isso ta me prejudicando.😪
Eu estou vivendo isso na minha vida por rejeições ,família tóxica,na igreja eu tinha muita oportunidade para falar no púlpito eu ia tremendo mais ia falar diante das pessoas. Mais cm um tempo pelo nevorsismo e pavor fui fugindo de ir para igreja para não ter oportunidade é para as pessoas não ver meus tiquis nervoso. Tive muitos traumas durante minha vida. É depois da pandemia me isolei em casa cm muito medo das pessoas. O pai do meu filho morreu sou Mãe solo e nem nas reuniões da escola não consigo ir😢😢 nem pegar ônibus minha vida paralisou fico muito em casa. Não consigo ir na casa das minhas amigas como antes.😢
Em alguns casos eu acredito que é espiritual tbm...
Fala mais sobre ansiedade social.
Creio que eu desenvolvi fobia por conta da família, especificamente minha mãe, tudo pra ela era errado, nao podoa fazer isso desse jeito, aquilo é feio, nao pode fazer.. tira o batom, tira esse short, nao pode sair, nao quero que vc tenha amigos, voce é put@, você você vai "sujar o nome da família" sendo que hoje em dia vejo que ela errou bastante na adolescência ou seja, nem essas moral toda tem, enfim, agora é tentar curar ezsa fobia
Vivi semelhante porém eu peitava mas me deixou marcas profundas que nem a terapia consegue tratar
@@filhotadamamae758 Eii Jesus te ama muito se sacrificou por vc e tem um propósito na sua vida ❤️ ✝️
Tenho fobia devido a síndrome do intestino irritável,eu tinha diarréias fazias exames e não dava nada ia mas de mil vezes ao banheiro por dia um dia fui pro laboratório fazer exame e me deu um dor na barriga e a mulher não me deixou ir ao banheiro eu comecei a desmalhar de dor e as vezes ia pra rua e tinha que vim pra casa bem rápido quase não aquentando mas antes eu era uma pessoa tímida.
Sinto mto
Pra mim não importa se o vídeo é grande ou pequeno desde que me prenda. E o seu me prendeu, amei a naturalidade e leveza ao expor um assunto delicado. ❤
Adorei o vídeo pra mim não importa o tamanho quanto mais ver você melhor,autenticidade que você abordou é importante principalmente pra quem sofre com esse problema, não sr importe como você está de qualquer jeito Dra Leila é sempre Linda ❤ !Tchau
Eu sou professora e tenho fobia social. Muitas vezes evito explicar um tipo de conteúdo pq sei que ele vai levar tempo e quanto mais tempo for, mais sinto que as pessoas vão me julgar. É horrível! E por causa disso, eu realmente fico com nervosismo aparente e realmente os meus alunos percebem isso. E agora que tô sofrendo assédio moral, justamente por causa disso, tá bem pior.
Ameeei esse vídeo!!! Vc é fantástica, sua didática é incrível! Nunca pare de gravar, sou uma pessoa extremamente ansiosa e esse vídeo me ajudou muito! Senti paz te ouvindo!
Leila pode fazer videos longos, pra mim voçe falando é como se eu estivesse em uma sessao de terapia ♥ Maravilhosaaa
Ótimo video!
Mais um vídeo que além de esclarecer ajuda muito, como todos seus vídeos, a propósito Leila seus vídeos são ótimo e tem um conteúdo tão importante e necessário q se fosse meia hora ou mais, seria muito bom de assistir.
Achei bacana esse vídeo de 20 mim, foi muito esclarecedor.
Goxxxteei demais! Obg
Neste momento realmente estava precisando assistir esse videos
Nãaao, assim está muito bom. Eu não fico reparando na sua imagem que está passando, Fico extremamente feliz em ouvir você falar. Eu que estou em busca deste tratamento da fobia social. Seus vídeos são extremamente bons e importantes para mim. Obrigado e Deus te abençoe e continue com seus vídeos até de 1h
Ótimo vídeo!!☀️
Cada vez mais fico melhor ouvindo você Leila, e é verdade, não tem ninguém nos avaliando ou nos observando. Para quem tem condições vale muito a pena fazer a TCC
Eu desenvolvi esse problema por causa de coisas que aconteceram na minha vida e agora sozinha ta sendo muito difícil 😢 e eu trabalho, mas so eu sei o quanto e difícil ir tremendo todos os dias pro trabalho e nada muda, a ansiedade e tão forte que até tics eu tenho😢😢
Eu tbm tenho fobia social e tics 😢
Há quanto tempo você está assim ?
Eu tenho 25 anos e tenho fobia social e nunca trabalhei, como vc conseguiu um trabalho?
Amo seus vídeos
Que vídeo bom!! Foi muito bom ver vc mesmo praticando o que esta falando, entao, obrigada por cada parte que voce nao apagou. Foi um grande modelo.
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 Muito útil!
Prefiro vídeo de qualidade como os seus, vídeos curtos não têm qualidade. Obrigado pelos vídeos, é uma mina, maratonando aqui 👍🙏
O vídeo ficou ótimo
Que profissional incrível!! Obrigada, Leila.
Essa coisa vai parar em min so o dia que eu morrer
Vídeo bom é dessa forma que você ta fazendo
Arrasouuu
Video bom demais .
Oi,bom dia, muito obrigada..
Obrigado você
Dra Leila : gratidão imensa pelo vídeo, achei claro e objetivo, faço tratamento no caps por crise de ansiedade devido ao uso abusivo de álcool, o que me ajudou muito foi terapia de grupo hoje falo em público fiz também individual mas foi bom, só achei que haveria um laudo mas ad psicóloga saíram antes do final devido ao tempo não sei se deve haver isso mas gostaria de saber o que a psicóloga acha 🎉.!gosto muito de você Tchau
Vc è muito necessaria
Explique tudo isso pra mim eu tenho tudo isso com esses problemas.
Me identifiquei muito com as coisas que vc falou
Fui diagnostica com autismo e descobri no seu video que tem fobia social , aconteceu quando fui dentista cheguei até chorar e nao era medo do procedimento que a dentista estava fazendo aliás profissional ótima mas o que aconteceu comigo é que a primeira vez que iria nela, esta com medo falar algo inadequado entrar predio errrado,, tive medo apertar o elevador numero andar errado.cheguei morde dedo da dentista quando iria fazer exame na boca ,aí situaçao piorou foi horrível e ela foi um amor pessoa .Como voce disse o outro nem esta percebendo o que você esta pensando que acha vai te julgar mas acontece o contrário!
É, eu assisti esse vídeo agora.
Tenho isso , ansiedade generalizada tbm, ataque de pânico,etc... Tô fazendo terapia e medicação escitalopram, espero que melhore isso
Os tremores são horríveis
Toma propanolol
@@lindamarpereiraramos2145 Qual a dose diária?
Olá🌺
Vc sente tremores as vezes quando está diante de uma situação social, isso?
@@taynarasilva4338 Sim! Não consigo comer ou beber e até assinar
@@douglas413 Te entendo
Porque as pessoas não dão o like? Credo . será preguiça?
Neura minha ajuda nisso tbm eu tbm tenho esses tipos de ansiedade.
Vc poderia falar sobre esse transtorno dismorfico corporal ?
Boa noite! Como faço para marcar uma consulta com a senhora?
Queria uma profissional igual vc na minha cidade.
Tenho fobia social e sofro muito.
Quando eu não evito situações que me deixam ansiosa eu realmente fico ansiosa faço tudo errado e as pessoas percebem .
Isso é horrível, e parece q as pessoas sabem q vc é estranho kkk
Eu tenho 19 anos de idade explique isso tudo pra mim tudo que acontece comigo. Meu nome é Eduardo.
Tudo isso acontece comigo me ajude nisso pra mim tbm meu nome é Eduardo Henrique mangueira Rodrigues
Meu nome é Eduardo Henrique mangueira Rodrigues
❤
😂essa vida😅
Eu tenho 19 anos de idade.
😊
Autismo e fobia social também?
Boa noite vou ter q fazer uma prova domingo estou na duvida se vou ou nao o medo é terrível
Boa noite, Marcelo! Você tem fobia social e por isso está com medo?
@@leilasleimanpsi sim
Será que não vale a pena você tentar? É tão triste você perder oportunidades por conta do medo, sei que é terrível e assustador, mas pesquise aqui minha explicação sobre o acalme-se e pratique até o domingo, de repente vale você tentar e lembrar do que eu expliquei aqui! E assim que possível procure terapia! :)
@@leilasleimanpsi sim obrigado vou tentar ir assim mesmo
Que bom! Boa sorte e não deixe o medo te impedir. Ele vai vir, mas a gente já sabe disso, respir bastante e aplica o acalme-se! :)
É possível uma pessoa não ser tímida e ter a Ansiedade social?
Sim. É o meu caso. Eu tenho fobia social considerada grave, mas sempre fiz o possível para estar me apresentando artisticamente. Amo arte. Sou atriz. Quando vou me apresentar, antes tenho todos os sintomas da fobia, mas me supero em cena e sou considerada uma das melhores artistas da minja região. Amo dançar também, mas sim, eu tenho a fobia.
Eu não gosto de vídeos curto.
fala fala e nao fala nada
❤
❤