健康好生活 20240501 離死亡最近的「壞習慣」!健康NG傷全身!
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- čas přidán 25. 08. 2024
- 民眾養生常見方式如:
用保養品、保健食品、進補、天然食材等,
但卻往往忽略了日常有許多的「不良習慣」,
有如踩地雷一般,越多就越危險、對健康越是不利!
例如抽菸、不運動、長期攝取不健康的加工食品、
以及不維持理想體重等,
這些不良習慣會嚴重損害身體健康,
生活中還有哪些自以為養生的壞習慣,要留意呢?
讓我們一一揭曉這些習慣,
喚醒你對健康與否的警覺意識!
醫生好朋友 肝膽腸胃科醫師 #蕭敦仁
醫生好朋友 眼科醫師 #林怡汝
醫生好朋友 耳鼻喉科醫師 #張智銘
醫生好朋友 新陳代謝科醫師 #周建安
料理好朋友 料理名廚 #蔡季芳
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台灣近年來食安問題頻亮紅燈,每個人時時活在驚恐之中,見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』,因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目,透過節目精準聚焦,深入探究影響生活健康的各類大小事,從醫食同源的角度出發,介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮,以營養醫學飲食的角度,讓觀眾可以從飲食中保健身體,運用均衡營養的概念,達到預防疾病的目的,『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關,期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
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主持人看到烘蛋很爽😂😢