Jak SCHUDNĄĆ, gdy nie masz CZASU NA GOTOWANIE? *Gotowe przepisy*
Vložit
- čas přidán 20. 09. 2022
- BlendyGo - blendygo.pl/produkt/przenosny...
W tym filmie pokażę Wam 3 gotowe przepisy, które wykonacie w kilka minut! Są to posiłki pełnowartościowe, takie które pomogą Wam schudnąć, a przede wszystkim są bardzo szybkie i proste w przygotowaniu. Zapraszam do oglądania!
========================================
INNE PRZEPISY NA ODCHUDZANIE:
👉 Przykładowy jadłospis na 7 dni
• DIETA KETOGENICZNA PRZ... ,
👉 Jadłospis na keto adaptację
• DIETA KETOGENICZNA PRZ...
👉 Mój dzień jedzenia
• CO JEM NA DIECIE NISKO...
========================================
TRENINGI DO ZROBIENIA W DOMU:
👉 Trening na płaski brzuch
• 10 MINUTOWY TRENING NA...
👉 Jak schudnąć z ud?
• JAK SCHUDNĄĆ Z UD? 8 M...
👉 Trening na smukłe ramiona
• SMUKŁE RAMIONA W 10 MI...
========================================
⭐️ EMAIL - manager@strefaprzemian.pl
⭐️ WSPÓŁPRACA - strefaprzemian.pl/
⭐️ INSTAGRAM - / aniakolasinska
#przepisy #dieta #odchudzanie - Sport
Aniu,
O jak miło Cię znowu Zobaczyć i usłyszeć:)
Piękna i Inspirująca jak zawsze.
Skorzystam z propozycji jedzeniowych, bo Twoje przepisy sa smaczne i łatwe do zrobienia.
A te to juz idealne dla Zapracowanych.
Dzięki wielkie .
Gratuluje powiększenia Rodzinki.
Wszystkiego Dobrego dla Was.
Marzena
dziękuje pięknie 😍 cieszę się bardzo!
Swietny program pozdrawiam serdecznie i dziekuje 👍👍👍😋😋😋😋🤗🤗🤗
bardzo się cieszę 🤗
Bardzo lubię ten blenderek 🙂
:) sprawdza się
Nic czym można najeść się na długo jak się nie ma czasu wystarczy ugotować jajka na miękko i usmażyć kawałek mięsa np wątróbki albo zjeść te jajka z awokado i do tego orzechy lub migdały
posiłki niskowęglowodanowe będą na pewno sycące :)
Zgadzam się, jeszcze pancakes oki ale koktajl to nie nasyci żołądka na długo niestety. Szczególnie w odchudzaniu liczy się objętość. Możnaby chociaż do tego dokroić warzywa.
Bardziej przydatne niż ten film.
Też nie do końca co mam jeść w pracy zimna wątróbkę plus zimne jajka co mają też swój zapach ... U mnie nie ma mikrofali nie ma też czegoś takiego jak pomieszczenia socjalne ot jesz za lada słabo jeść takie coś w sklepie obok klientów ☹️
@@beatka876 dobrą opcją jest sałatka przynajmiej u mnie się to sprawdzało jak nie miałam dostępu do mikrofalówki najlepiej z łososiem lub avocado,, ale wiem o co ci chodzi czasem masz ochotę na coś ciepłego.
Do robienia kawy z olejem by się przydał. Ciągłe mycie wielkiego kielicha od blendera jest mega uciążliwe 🤔😁 a kawę najlepiej z tłuszczem zblendować.
Do kawy kuloodpornej jak najbardziej :)
Hej
Hej :)