يوم تنشيف أكل وتمرين

[@user-kk1ec6hw6g]

الله يسعدك ، احلى شيء في القناة بدون موسيقى
الله يعطيك العافيه 💐

[@atefsalah]

شكرا ليك

[@waradi.alkhalijj7081]

كله سلك فين الاوزان،،،،المهم كل انسان وله برنامج،،،انا افضل الاوزان المتوسطه لتنشيف مع التكرار الكثير
تسلم ياكابتن.

[@atefsalah]

966504960716 دا رقم الواتساب اتواصل معانا هنبعتلك كل التفاصيل ❤️

[@Reader007-m]

مع اني مشفتش الفيديو كله بس انا متأكد ان هيبقى كله جمدان❤

[@atefsalah]

❤️❤️😍شكرا لزوقك ❤️

[@user-gr1zf5ky3r]

ماشاء الله عليك يكوتش الله يقويك♥️

[@atefsalah]

يارب ياحبيبي تسلملي يارب ربنا يبارك فيك ❤️❤️😍

[@user-hd4bn3wd3e]

مقطع مثل هذا افضل من الستوري❤

[@medfifa321]

كوتش ارجوك اعمل فديو عن تفادي وقوع الم ضهر وكيف معالجتها

[@user-ff1sn8dg1q]

شكراً لك يا كوتش وجهودك تشكر عليها 🥇

[@atefsalah]

شكرا لزوقك الله يسعدك ويعطيك العافيه ❤️❤️❤️

[@user-xo9zo6ur4v]

الله يوفقك ياكبتن

[@atefsalah]

واياك ياغالي يارب❤️❤️😍

[@user-go9xh7bk7t]

السلام عليكم يا كوتش اي جيم الي تدرب فيه?

[@x_ha7md]

انت احسن مدرب والله نثق فيك انا وزني 183 ودهون19 انشف او اضخم!

[@Am0or]

انت بتهزر

[@atefsalah]

شكرا لزوقك الله يسعدك ويبارك فيك 😍😍

[@m7pubg850]

كوتش نحنا بتمرين الكتف مو لازم ترتيب يعني اذا بلشنا امامي بعديه جانبي بعديه خلفي
او نبلش خلفي بعدين جانبي بعدين امامي

[@atefsalah]

مفيش ترتيب معين

[@user-hd4bn3wd3e]

اذكر التمطي والاحماء

[@user-mi5kk6ec6j]

انا ليا فتره ي كابتن بعتلك واتس عاوز اشترك ياريت حد يتواصل معاي

[@atefsalah]

966504960716 دا رقم الواتساب ارسل مىه اخري ياطيب