Arrêter de se juger soi-même !

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Vous en avez marre de vous rabaisser sans cesse ? De vous juger, au point de vous auto-saboter ? On est tous plus ou moins passé par là, à se critiquer, à penser que l’on n’est pas assez ceci ou trop cela ! La bonne question : êtes-vous prête et prêt à dire adieu à l’autodépréciation ?
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▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ CHAPITRES DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
00:00 Introduction
00:40 D’où proviennent ces jugements sur soi-même ?
02:34 La métaphore sonore
03:26 Le silence
05:00 Conclusion
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ A PROPOS DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
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