De ce toată lumea recomandă un număr egal de repetări pentru fiecare serie?! Eu știam că pentru dezvoltarea masei musculare, trebuie să duci fiecare serie la epuizare.
Hei buna in n videoul asta so 2lea (deabia v-am descoperit )vorbiți rar aici va înțeleg (scuzati in celalalt chiar daca e foarte bun vorbiti asa de iute iar acustica nu e prea buna incat nu se poate urmari desi explicațiile de fapt sunt foarte bune ) si sunt niste exercitii extraordinare va multumesc.
Crăciun binecuvântat și plin de bucurie și liniște sufleteasca va doresc.multumim pt toate exercițiile pe care le prezentați
Sarbatori fericite!🎉🎉🎉
Mulțumesc cu iubire și recunoștință! Sărbători binecuvântate alături de cei dragi! 🥳😘🤗
Multumesc si eu!
Mutumesc frumos pt material. Foarte bun, ca de obicei. Sarbatori fericite alaturi de cei dragi.
Multumesc!
Mulțumim frumos!
Sărbători binecuvântate vă doresc alături de cei dragi! 🙏❤
Multumesc!
De ce toată lumea recomandă un număr egal de repetări pentru fiecare serie?! Eu știam că pentru dezvoltarea masei musculare, trebuie să duci fiecare serie la epuizare.
Hei buna in n videoul asta so 2lea (deabia v-am descoperit )vorbiți rar aici va înțeleg (scuzati in celalalt chiar daca e foarte bun vorbiti asa de iute iar acustica nu e prea buna incat nu se poate urmari desi explicațiile de fapt sunt foarte bune ) si sunt niste exercitii extraordinare va multumesc.
Multumesc mult!