【健身7年】我秃了...

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  • čas přidán 27. 02. 2021
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  • Zábava

Komentáře • 1,9K

  • @yyyyyy4090
    @yyyyyy4090 Před 3 lety +1228

    一个科学之外非常准的定律:一个秃头的男人在秃头前一定嘲笑过另外一个秃头的男人。

  • @chencheng1536
    @chencheng1536 Před 3 lety +38

    You are still great,don’t worry about hairline .而且你很勇敢面對問題,真的是很棒的心態。
    試試看吃一些堅果。

  • @stanleyhu9063
    @stanleyhu9063 Před 3 lety +18

    很喜欢你这种坦然的心态。我为这个问题苦恼了很久但现在释然了。
    剪个很短的寸头其实也挺好的。

  • @jerryang_tw
    @jerryang_tw Před 3 lety +37

    我在37歲髮線失守2012~2021年,到現在已經邁入第九年了,其實跟健身沒什麼關係,我在健身房踩飛輪至今,每次都是滿頭爆汗的回家,我長期在研究禿頭原因,睡眠.飲食.衛生.壓力..或許會有掉髮但毛囊可能還活著,隨時可以再長出毛髮,個人認為關鍵還是家族基因佔九成。

  • @ernestniu
    @ernestniu Před 3 lety +51

    可以試試看!有時候是洗頭方式的問題!
    1. 使用相對熱水,讓頭髮上的油脂可以先被分解,讓頭髮可以順著熱水順開
    2. 洗髮精使用量,按壓出來月2cm半徑大小,在手中散開約4cm大小
    3. 先做第一次清洗,這時候可能會沒什麼泡泡,因為頭髮贓物的存在(別因為沒泡泡再加洗髮精)
    4. 第一次 主要針對 髮尾 做清洗(我們外部可以容易看得到的頭髮,不用洗的太裡面,那是第二次的事情)
    4. 沖洗後做第二次清洗!這時候應該開始會有泡泡了!因為第一次已經把大多數的贓物油垢帶走了。所以這次的洗髮精用出泡泡是合理的!
    5. 第二次 可以開始往頭皮髮根下手(需要用手指插入的內部,可以做相對的按摩,就像擠痘痘一樣,油垢才能被洗出來,也不用太用力喔!)
    5. 如果第二次清潔 泡泡量不夠多 可以洗第三次,注意⚠️洗髮精的量都是一樣的喔!(第2點)
    6.希望後,你的頭髮會有澀澀的感覺,阻力有點大的,就像盤子非常乾淨的時候那種觸感!
    以上是步驟!還有幾個條件需要注意的:
    1. 洗髮精盡可能選擇單一化功能,不可用多功能的,如:控油+護髮,千萬不要, 你洗了會讓你覺得順滑沒有錯,但是長期的油脂沒有被清潔下來,才是多數人落髮的原因!因為你頭髮的毛囊是長期阻塞的,並沒有清潔到頭皮。
    2. 護髮盡可能不要用到頭皮!髮根是非常有養分的,你需要護髮的地方是髮尾居多!
    3. 也盡可能在髮廊購買洗髮精,有專人為您介紹最好!
    4. 另外頭皮有時候還是會需要一些保養頭皮的護理品比較好!有時候頭髮太悶熱長痘痘 趕快噴一下 舒緩頭皮的發炎症狀。
    自己家裡是做美髮店的,把這些自家小秘訣分享給你!
    從使用的洗髮精到洗頭方式都是關鍵哦!
    不妨試試看。希望可以幫助到你!

  • @lovelife7795
    @lovelife7795 Před 3 lety +121

    我35歲,基因性脫髮髮量少一半,上網查了很多方法發現最終的結果還是導向禿頭,索性買了支電動剃頭刀自己把頭推光了,這輩子再也不用擔心禿頭,因為我只有光頭,來去看為光頭拍的影集,玩命光頭。

    • @Ethanhunt77777
      @Ethanhunt77777 Před 3 lety +16

      把肌肉練出來,換台福特野馬,其實光頭哥也是很有魅力的

    • @user-uv6dl6gy2i
      @user-uv6dl6gy2i Před 3 lety +8

      @@Ethanhunt77777 是福特野马有钞能力

    • @xera9653
      @xera9653 Před 3 lety +1

      吃波斯卡

    • @user-ls8ye4kb3t
      @user-ls8ye4kb3t Před 3 lety +3

      光頭理不乾淨的話還是會看到凸髮線...乾脆一不做二不休~直接雷射除毛吧..😂😂

    • @user-kf7gf3ql6b
      @user-kf7gf3ql6b Před 3 lety +6

      光頭要很壯才好看 不然像是少林寺和尚

  • @Lexisgogo
    @Lexisgogo Před 2 lety +16

    心態真的很棒~欣賞☺️
    不論結果如何,不要太聚焦這方面,轉移焦點嘗試微調,也許就漸漸改善了!
    若沒有改善,起碼不會惡化,而且還是贏過多數男生了!

  • @joen1230
    @joen1230 Před 3 lety +41

    難得看到帥哥這麼勇敢 還拍出視頻跟大家討論 給你讚

  • @wesleyge2060
    @wesleyge2060 Před 3 lety +50

    感谢精心制作的又一期视频,很喜欢这种内容更加立体不局限于健身本身的视频,睾辜酮那期也是,虽然是健身周边的花絮话题,但一样调查细致,态度真诚,三观正,谢谢这么open对待大家,很受益

    • @user-qz3nx4xy8c
      @user-qz3nx4xy8c Před 2 lety

      建議主播可以去看看馬斯克的髮際線,越來越多頭發。。。看起來也不向質髮

  • @cynthiahuang245
    @cynthiahuang245 Před 2 lety +10

    你真的太可愛了!😆
    男生禿髮要看父親,父親若是禿髮,小孩會有50%的禿髮風險,主要是雄性荷爾蒙太多的因素,這個沒辦法解決,唯一只有植髮....加油!❤️

  • @voodooblue6162
    @voodooblue6162 Před 3 lety +158

    看见我爸秃顶的那一刹那,我就意识到我也不远了。

    • @WongliyeeKeidou
      @WongliyeeKeidou Před 3 lety

      幸好看到妈妈70多岁,像50岁美人

    • @sdarkao9297
      @sdarkao9297 Před 2 lety

      加油💪💪努力不成為老爸一樣的禿頂!

    • @cyb0rg2
      @cyb0rg2 Před 2 lety

      我爸我爷爷都没秃,我外公、舅舅是秃了的,我现在也开始秃了😢

  • @tsuntolaw8658
    @tsuntolaw8658 Před 2 lety +9

    接受一個無論變成怎麼樣子的自己,才是最重要的。謝謝你哦,大隻佬。

  • @maxggpayer4267
    @maxggpayer4267 Před 3 lety +197

    你不是禿 而是在前往成為強者的路上!

  • @maglster
    @maglster Před 3 lety +69

    健身界,最乾貨的一集,那一天健人想起了被頭頂支配的恐懼...

    • @67331150
      @67331150 Před 3 lety

      别乱说,琦玉老师没有恐惧秃顶哦 哈哈哈哈

    • @awa850
      @awa850 Před 3 lety

      @@67331150 巨人吧

  • @peishanli247
    @peishanli247 Před 3 lety +4

    重要性由高到低:1,睡眠和飲食。2,中醫调理。3,頭皮按摩。4,使用溫和的洗髮水。另外說一下,個人覺得您的飲食可能並不像您想像中那麼健康。健身餐可能缺少考慮到每個人的體質方面的因素。建議學習一些中醫方面的飲食调理方法,或有幫助。

  • @youngkeith6428
    @youngkeith6428 Před 3 lety +192

    英国王室都解决不了的问题,我不相信能有任何产品能搞定

    • @linmp2709
      @linmp2709 Před 3 lety +21

      你可以了解一下世界首富前两位的贝佐斯和马斯克的发型转变

    • @meimei-le3fe
      @meimei-le3fe Před 2 lety +12

      @@linmp2709 musk 如果musk把头发变多做成生意,估计比特斯拉赚的多

    • @joelsu2336
      @joelsu2336 Před 2 lety +1

      你可以看看musk 植髮加吃藥真有用

    • @watermlagde
      @watermlagde Před 2 lety

      哈哈,同感!王子都禿!岂能轮到你平民能搞定!(除了植发)

    • @user-gz4hv2jm8t
      @user-gz4hv2jm8t Před 2 lety +1

      首先,植髮是改變髮量分佈,已經死去的毛囊是無法再生
      第二,雄禿,現今没有完全治療方案,只有吃藥加涂藥,但一旦斷了就會繼續脫,吃藥就自然會些副作用了
      第三,就是頭髮而己,有些人在意形象,有些人不在意,就自己去取捨

  • @user-fx8ny5fz7y
    @user-fx8ny5fz7y Před 3 lety +16

    我觉得shuai的头发还好啊 没有秃。有些人发际线天生就很高,比如我。。只能留下长长的刘海。
    还有shuai说的很多,有些事情没法避免,不用焦虑,只能接受。

  • @user-vh2iq6gu8y
    @user-vh2iq6gu8y Před 3 lety +359

    我怕練太壯X
    我怕練太秃✓

  • @wofy7145
    @wofy7145 Před 3 lety +4

    好喜歡帥那健康又陽光的心態~這比你那健美的身材更迷人!!

  • @user-kf2fs1fq1l
    @user-kf2fs1fq1l Před 3 lety +3

    看了你這部影片 心理壓力 好很多了 謝謝帥哥

  • @evanescence2293
    @evanescence2293 Před 3 lety +829

    帅哥终于想起了他的yt密码

  • @user-or9xf5fw5i
    @user-or9xf5fw5i Před 3 lety +9

    要先保持現有髮量,植髮也有黃金治療期,如果再嚴重一點才開始有些可能就回不去了
    ,BTW謝謝你做的影片很有質感
    加油勒

  • @chakwowu6825
    @chakwowu6825 Před rokem +3

    提示一下,捲梳不是用來梳理頭髮的,而是用來造型,而且通常都是在已經將頭髮基本吹到最少7~8成乾、大致吹順後才用的,所以@03:21那幾秒你其實有很高機會物理性的將頭髮扯掉下來。

  • @moselyokman
    @moselyokman Před 3 lety +472

    上帝太不公平了 雖然你禿了 但還是比90%以上的男人帥

    • @user-bq1hf3ou3g
      @user-bq1hf3ou3g Před 3 lety +22

      位列10%的點贊

    • @Step724
      @Step724 Před 3 lety +7

      不會吧...他五官本身不好看,只是身材加分而已

    • @user-kf7gf3ql6b
      @user-kf7gf3ql6b Před 3 lety +13

      @@Step724 身材加很多分 會比禿頭又大肚子很胖的那種好

    • @goldbox7874
      @goldbox7874 Před 3 lety +7

      一开口就是老0了

    • @ynmilenas
      @ynmilenas Před 3 lety +22

      @@Step724 五官也很好看啊 7年前那个照片看上去超帅的啊

  • @zenith3853
    @zenith3853 Před 3 lety +5

    帅我跟你一模一样的焦虑,去年10月开始感觉洗澡手上头发变多,头发变细了。校医院医生说是雄脱,给我开了fina,吃了三个多月finasteride,我确实感觉到激素抑制的影响,虽然剂量很小但影响还是存在,后来直接停了继续干了,看完这期我感觉我不是一个人哈哈哈,加油,头发啥的相信以后会有更好的科技

  • @ShunyeungHarryTing
    @ShunyeungHarryTing Před 3 lety +8

    我用了米诺地尔快三年了,头发长得多了,但掉得也多了。而总体发量还是越来越少。后来我想通了,既然不能变美,那就改变审美吧!你这么帅,把头发剃光说不定能引起潮流😊

  • @blackhsiao8352
    @blackhsiao8352 Před 11 měsíci

    非常棒的视频,我今年开始突然开始大量的脱发,这实实在在的让我陷入了恐慌之中,看了这个视频也或多或少的缓解了一点我的焦虑

  • @user-gd8yy7yd5m
    @user-gd8yy7yd5m Před 3 lety +10

    7年前... 堪稱( 男明星級陽光美少年 ❤ ) 目前狀態 : 充滿陽剛男性魅力 👍👍 眼睛變大. 臉型拉長變瘦 ? 一般都是越變越寬越胖. 你是逆生長. 越來越年輕 😂😂 只是頭髮變少了吧...

  • @user-ye7dt6em8n
    @user-ye7dt6em8n Před 3 lety +6

    我只能說很佩服你的勇氣!!

  • @alanlxl5234
    @alanlxl5234 Před 3 lety +31

    前幾天我用的洗發水令我掉很多頭髮,換了另一個新的就減輕了掉頭髮的現象,有時候不好的洗發水可能是令人容易禿頭的原因😱

    • @Iron_1988
      @Iron_1988 Před 3 lety +6

      聽到有人說頭油多會脫髮,常常不洗頭會脫髮,腎虛會脫髮,上了年紀會脫髮,吻合以上條件的人,應該是乞丐無誤😏不過,我親眼看過他們當中有60多歲的,還擁有一頭濃密的白髮😵😵基因佔很重比例😏

  • @wow65200
    @wow65200 Před 3 lety +2

    這影片內容太正面了!!!感人!!!
    ((同樣身為毛髮少量的男子

  • @floweryeh
    @floweryeh Před 3 lety +2

    太健康的心態啦!推!

  • @Garyy1019
    @Garyy1019 Před 3 lety +5

    *-也變強了-* 0:51
    你的影片真的很棒

  • @silenceryan6896
    @silenceryan6896 Před 3 lety +4

    最后帅哥的总结太到位了 三观也很正 很幸运能在油管上看到帅哥的视频
    话说上次搜到你微信了 犹豫了下没敢加怕打扰你哈哈哈哈

  • @geminiy
    @geminiy Před 3 lety

    太勇敢面對! 必須讚!

  • @user-vl3zj8mm7e
    @user-vl3zj8mm7e Před 2 lety

    欣賞你的坦誠和認真。
    中醫也有說法哩。。。跟腎氣有關之類。。。
    加油!

  • @user-rg6et6tn8i
    @user-rg6et6tn8i Před 3 lety +8

    我24歲開始禿,看了各種醫美,隨著年紀越來越大 我也放棄掙扎了,就隨它去吧,把頭髮剃短一點可以減少難看的程度.但是博主長得帥 就算禿還是帥不用擔心。

  • @tkliu114
    @tkliu114 Před 3 lety +9

    我只看到7年後居然都沒變老,還更帥~~請問是什麼巫術!!

  • @CYCHEN-jr7oe
    @CYCHEN-jr7oe Před 2 lety

    正向面對,你的心態真的非常健康陽光☀️

  • @power8888power
    @power8888power Před 3 lety +2

    加油,繼續健身下去,就可以變成一拳超人了

  • @sheridanq6658
    @sheridanq6658 Před 3 lety +28

    真的真的还好 很多都是强光照射的问题。寸头比较能看出来吧?

  • @yhongs1354
    @yhongs1354 Před 3 lety +5

    能不能做一期就是对比一下 各种健身房. 什么价位会有什么器材什么classes之类的.

  • @user-hu5fh6oq5w
    @user-hu5fh6oq5w Před 3 lety +2

    讓我來分享
    女性生完小孩
    也是有落髮後長不出來的困擾
    還記得第一胎生完
    不知道是不是喂母奶容易落髮
    還是月子做的還不夠的緣故
    真的都長不出來 當時內心真的難受
    第二胎 依然也有繼續喂母奶
    而這次我做超級多功課
    各方面都努力去做到
    生完三年後
    髮量已經恢復跟
    懷第一胎前一樣茂密😆

  • @rex6380
    @rex6380 Před 2 lety +2

    以前深樽後總是脫得特別厲害.而且很明顯,特別是洗頭時,看到手上的頭髮....之後停止一段時間不做腿部鍛鍊.脫髮問題也好像一下子得到改善或放援,最小不會在洗頭後總撿到一大堆頭髮.....

  • @mrx2021
    @mrx2021 Před 3 lety +36

    你真的得吃跟擦,吃跟擦的生髮作用其實不高,最主要的是不讓頭髮繼續掉落,進而控制髮量,之後在去植髮,吃藥跟擦藥才能有效的控制你剩餘毛囊的健康,
    否則會變成你植髮的地方沒掉,沒植髮的地方依舊禿掉,男性健康我本人是沒有影響到,功能很正常

    • @kenkei7620
      @kenkei7620 Před 3 lety +7

      此樓是唯一正解

    • @user-eu7uv6xi8d
      @user-eu7uv6xi8d Před 3 lety

      雖然我只有17歲,但我怕

    • @jeremyhsiao5392
      @jeremyhsiao5392 Před 3 lety

      真的得吃又擦 .. JERRY 你吃柔沛系列的嬤?

    • @jing093
      @jing093 Před 3 lety +1

      正解…同在用非那雄胺,功能一切正常

    • @mrx2021
      @mrx2021 Před 3 lety +3

      而且兄弟,你已經在脫髮了,要趁現在開始吃跟擦,不然毛囊持續受到攻擊只會持續惡化,趁現在快開始,可以讓植髮的費用大幅減少,我自己也在抗禿,有需要經驗分享都可以討論

  • @user-tq3nz6om2n
    @user-tq3nz6om2n Před 3 lety +28

    再健身個70年,估計就能變的跟琦玉一樣拯救世界了

    • @user-dn7iu1ff3e
      @user-dn7iu1ff3e Před 3 lety

      我覺得不可行,琦玉好像是鍛鍊一年還是兩年內全光才會有如此神力

  • @FUNGPOON
    @FUNGPOON Před 3 lety

    看到你視頻的神情很自信哦 , 利害👍🏻

  • @niggashan100
    @niggashan100 Před 3 lety

    生老病死是不可逆的,很喜歡看你的視頻,我也在努力健身中。

  • @chendy1232123
    @chendy1232123 Před 3 lety +11

    参见硬派健身的建议:“增加有氧运动,增加血液循环到头部,多为头发提供养分。” // 中医观点:要早睡:肝主血,夜11点-3点后为肝胆活跃代谢时间,肝主血,血为头发提供营养。

    • @Iron_1988
      @Iron_1988 Před 3 lety +2

      乞丐吃無定時,不運動,餐餐營養不足,還常常不洗澡不洗頭,但還是有一頭濃密的白髮😚他們懂中醫?打死我也不信😑

    • @SwordmasterChanneling
      @SwordmasterChanneling Před 3 lety +2

      @@Iron_1988 沒錯,沒禿頭基因的,就算營養不良頭髮仍然健在。有禿頭基因就算你活得像英國王室衣食無缺也一樣通通掉光。無解哈哈。

  • @chrisdong967
    @chrisdong967 Před 3 lety +6

    李帅!Thomas阿福引用
    你的视频了,哈哈哈

  • @eddiehuang9394
    @eddiehuang9394 Před 3 lety

    今天去做了PRP... 使用身體的 Platelets 促成 hair growth and repair. 我等看看效果。不過還是要從生活習慣和飲食健康做起不然髮囊還是無法修復

  • @MattTsui
    @MattTsui Před 3 lety

    我也和你一樣。我也選擇接受。不過趁現在還不算禿,趕緊留長頭髮(留長髮是我的bucket list之一),算是圓夢。等到真的開始禿了,就坦然光頭。哈哈哈

  • @tnt222tntiii
    @tnt222tntiii Před 3 lety +7

    尝试用脸盆洗,这样就可以判断掉多少。
    头发如果变细,变油腻最好去检查检查,可能是营养不均衡或者激素问题。
    早睡早起很重要!

  • @user-ql3nq4uu4p
    @user-ql3nq4uu4p Před 3 lety +6

    简直就是我这两年的心路历程,都看开了。赞一个

  • @skydragoon9394
    @skydragoon9394 Před 3 lety +1

    「保康絲(柔沛)」可藉抑制5α- 還原脢降低DHT的濃度,而有效的逆轉禿頭的過程...... 健身容易增加睪銅值, DHT 亦更多... 只有5% 的人吃了有副作用, 停藥後也能回復. 你自己想想吧.

  • @ruru329
    @ruru329 Před 2 lety

    你算了掉得早的,建議還是要找出最可能的因素避免之,該做的有一:減緩掉髮速度,二植髮,之後等你再掉更多時,你會更焦慮,我覺得你應該無法坦然的接受...加油。

  • @m.z.9411
    @m.z.9411 Před 3 lety +43

    再加一个脱发的原因----> 带帽子, 特别是容易出汗的朋友们, 一定不要经常戴帽子然后让自己的头皮无法呼吸。

    • @leongps
      @leongps Před 3 lety +3

      这是真的!会导致毛孔阻塞脱发,然后更想遮掩就不断的戴帽子,结果脱更多头发,是一个邪恶的循环。

    • @stephenrecords
      @stephenrecords Před 3 lety +5

      真的! 之前做廚房的parttime,頭都包緊緊的,做了一年之後 頭髮就明顯感覺少了很多

    • @aleksandrrakowski4953
      @aleksandrrakowski4953 Před 3 lety

      我发现,我夏天头发就好很多。冬天就不行。但是冬天我没法不戴帽子,夏天可以不带。

    • @m.z.9411
      @m.z.9411 Před 3 lety

      @@aleksandrrakowski4953 那一定要开始注意了。听起来好像头皮比较sensitive。 帽子的材料可以换更透气一点的+不要压得太紧的比如羊绒就很薄也轻很多。

    • @aleksandrrakowski4953
      @aleksandrrakowski4953 Před 3 lety

      @@m.z.9411 我从前冬天都带面帽,现在只敢戴羊毛线帽。我感觉也跟头皮接受太阳光有关,夏天时候头皮接受太阳多,可能也有一定关系。脱发是大多数男人都会面对的问题。我都想开了,大不了一推到底。所以要健身啊!啊哈哈哈。

  • @user-nw6yy9yg5o
    @user-nw6yy9yg5o Před 3 lety +8

    其實禿不禿頭看前額側邊髮際線的角就知道了,如果是直角而且低,那你就沒有禿頭基因,如果是銳角而且高,那就有禿頭基因,很簡單的。

  • @chizhang6569
    @chizhang6569 Před 3 lety

    你这样也挺好呀! 看上去健康自然!

  • @user-ig8sl5pp3l
    @user-ig8sl5pp3l Před 2 lety +1

    現在只是毛囊萎縮,導致頭髮變細,原來的毛孔可能ㄧ個毛孔有2~3跟頭髮,剩1~2跟頭髮,這樣密度確實會變少只是不明顯,要趁毛囊還沒停止工作前趕快找醫生調整哦
    男生的掉髮主要還是跟雄性禿,基因遺傳比較有關係,(壓力雖然也是影響之一,但壓力型掉髮會比較偏鬼剃頭)
    不嚴重的話應該吃藥調整就好了

  • @a22923727
    @a22923727 Před 3 lety +274

    我完全理解帥的憂慮
    我最近讀書讀的壓力大,也開始掉頭髮了...
    可是我是一個女孩子RRRRRRRR
    瀏海掀起來跟清朝人一樣能看嗎?!!!

  • @keepwheelrunning6153
    @keepwheelrunning6153 Před 3 lety +3

    毛囊萎縮死就死了,植髮也是挖東牆補西牆,必須趁著毛囊還沒死透前趁早看診治療,至於植髮則是後面考量的問題.....抗禿路上有廣大的夥伴..加油

  • @Han-ol3wf
    @Han-ol3wf Před 3 lety

    很棒的影片,夠 real 我喜歡

  • @michaelpan2972
    @michaelpan2972 Před 3 lety

    我很喜欢你的频道你还蛮搞笑的,keep up the good work

  • @Oiotao929
    @Oiotao929 Před 3 lety +4

    無疑你成為了一個真正的男人

  • @kickyadick
    @kickyadick Před 3 lety +109

    如果帅哥都这样 咱就不奢求了,岁数大了头发秃就秃吧 jj慢点凋零就好

  • @user-ki4pt4tr6z
    @user-ki4pt4tr6z Před 3 lety

    建議睡前吃 鋸棕櫚 來保養,並且建議使用含2% Ketoconazole的洗髮精,價格便宜,長期使用有效果又較無副作用,以上方法對 初 中 期 雄性禿有一定效果,個人經驗 僅供參考 南無阿彌陀佛..

  • @Christine_enjoythin
    @Christine_enjoythin Před 3 lety

    我有朋友利用營養的補充長髮了耶!
    好奇你怎麼補充營養品的?因為看你的研究缺乏的營養素都有講到
    劑量和牌子很重要喔😉

  • @chorchu8442
    @chorchu8442 Před 3 lety +7

    鑑於我父母個家族的髮量,我以為頭髮問題不會在我的人生中出現。 直到半年前, 我發現 gel 頭髮沒什麼可以抓。 然後經過一番努力 又回到以前差不多。 我是用Furerer Paris 的精華一星期一次, 加換用他們的再生防脫洗髮水

  • @Edokkothefool
    @Edokkothefool Před 3 lety +80

    Don’t wear your headbands anymore 🥺 it’s excessive stress on your hair follicles 🥲

  • @user-ig3wl6lr6p
    @user-ig3wl6lr6p Před 3 lety

    禿頭原因有很多,髮線基本上往後退代表有很多種可能
    1. 現代洗髮精添加物實在太多,光最常見的矽靈就是其中危害,長期使用造成毛囊阻塞
    2. 不自知的脂漏性皮膚炎,這個也是有可能,很多人頭皮有脂漏性皮膚炎但不會太嚴重而認為只是頭皮偶爾發生的搔癢症狀,然而長期處於
     發炎狀態掉髮當然是必定的
    3. 帥哥頻道主的頭髮往往是往後撥,如果髮根本身就不堅固,往後撥也是很容易造成掉髮
    4. 再來健身也是有可能,因為健身會消耗身體能量
    5. 你可能在身體的必要元素中缺少甚麼,可藉由吃營養品來補充
    簡而言之對於掉髮的最大問題就是頭皮的不健康,基本上如果頭髮開始變細就要小心了
    至於改善可以嘗試
    1. 內含咖啡因成分的外用產品,咖啡因對於毛囊的作用是有足夠文獻驗證的
    2. 目前已有多家品牌都有製造頭皮保養液,影片中所說的頭皮乾燥問題能夠改善,但品牌要自行斟酌
    3. 去做身體檢查看看是否缺少身體必要元素,例如鋅之類的,如果有缺少,可以靠吃健康食品來促進生髮
    基本上都是保養方面,畢竟如果有掉髮問題也確實代表在頭皮或者頭髮上的健康已經輸別人了,當然如果是頭皮有雄性禿或者發炎之類的當然是趕快去
    給醫生看
    而食療方面
    苦瓜,食用苦瓜的方法其實不難,普遍大眾比較接受的就是苦瓜拿來熬成茶,至於苦瓜功效非常多
    至於信不信只能看個人,畢竟這種食療本來就沒甚麼文獻幫助

  • @DiscoFlye
    @DiscoFlye Před 2 lety

    加油,再過十幾年你就是一拳超人了。

  • @charlesli5546
    @charlesli5546 Před 3 lety +8

    最大壓力的原因就是沒有女朋友,所以健身減壓,不過仍然沒有,再加強健身,double損害😭😭😭

  • @user-ub9wg2nk7h
    @user-ub9wg2nk7h Před 3 lety +7

    我也有這疑問很久了,居然會在這找到完整答案

  • @calvinlim9729
    @calvinlim9729 Před 3 lety +2

    Can try MSM supplement, I heard it helps in growing hair and nail. I didn't try it though cuz my hair and nail still fine.

  • @zerosugar9548
    @zerosugar9548 Před 3 lety +158

    其實也有可能是年齡上去了......

    • @tys9027
      @tys9027 Před 3 lety +14

      年龄上去就是基因啊,头发迟早会变少有的人20有的人60

    • @ahan180
      @ahan180 Před 3 lety

      @@tys9027 我是43開始

  • @weakweak4885
    @weakweak4885 Před 3 lety +10

    真的很不簡單啊,我花了一年才接受禿的事實

  • @yuanhaoma2536
    @yuanhaoma2536 Před 3 lety +20

    我也是开始健身之后开始脱发,但是非那雄胺真的让头发好起来并且变多恢复,但是副作用也不言而喻让我变胖了,明显感到欲望不如以前强。我的外国友人说肌肉和头发你只能选一个,我还是选择头发吧阿哈哈哈

  • @xavierchung6004
    @xavierchung6004 Před 3 lety +1

    按照你的身材,還有脫髮的程度⋯
    我了解了埼玉老師到底有多強大了⋯⋯
    沒事的⋯你依然很帥的

  • @malamorenojacb2910
    @malamorenojacb2910 Před 3 lety

    建议非那雄胺,我吃了快三年,感觉没啥副作用,就一开始的一个月可能会感觉有一点点影响,二氢睾酮不会影响增肌,可能会对训练中爆发力有一丢丢影响,上氮泵就完了,就算你觉得有影响,停药一周后就好了,这玩意又不是永久影响

  • @jiapingchen6321
    @jiapingchen6321 Před 3 lety +9

    最后一个理发师师傅那段太搞笑了😂

  • @zhouxiaowen1111
    @zhouxiaowen1111 Před 3 lety +7

    反而觉得露出这么多额头的面积刚刚好,非常明艳清朗的男人。生活里看到发际线低的男士,总觉得是稚气远高于魅力。当然,请帅的发际线稳定保持住目前状况! 🙏

  • @user-kc1jy5qs1x
    @user-kc1jy5qs1x Před 3 lety +1

    唉!紀念我們逝去的青春。14年超嫩啊!

  • @puddingzeiss5398
    @puddingzeiss5398 Před 2 lety

    請務必拍續集,我希望帥哥能找到真正有效的方法,造福大家

  • @BLAINKG
    @BLAINKG Před 3 lety +40

    感謝你讓我知道了洗澡後要吹頭髮,因為我跟你一樣沒吹就睡覺了

    • @BLAINKG
      @BLAINKG Před 3 lety

      @qihan qian Wow長知識了

  • @yangyangshu7572
    @yangyangshu7572 Před 3 lety +8

    小哥哥五官夠帥直接剃光就行了~

  • @sakana8
    @sakana8 Před 3 lety +1

    頭皮按摩很重要!如果頭皮太硬,不能動的話,血液循環會不好。按摩是要讓頭皮變鬆!你目前還好,趕緊保護髮絲,good luck!

    • @sdarkao9297
      @sdarkao9297 Před 2 lety

      厲害!請問頭皮按摩的步驟??

  • @user-ix6zg8hj3w
    @user-ix6zg8hj3w Před 3 lety +1

    您可以试试仁山利舒的洗发水,然后还有生发头盔,这两个基本没副作用的。非那雄胺的副作用其实基本可以忽略不计,我个人的话是没感觉有啥不好。米诺地尔的话属于头皮外用,也没什么问题。

  • @damian.r.
    @damian.r. Před 3 lety +45

    You're getting older man! Just accept it! No one can fight with a natural process!

    • @catqiqi
      @catqiqi Před 3 lety

      🤣

    • @dhurry2654
      @dhurry2654 Před 3 lety

      but if the root reason is bodybuilding, it would be heart-broken.

    • @alamkristopher2976
      @alamkristopher2976 Před 3 lety

      @@dhurry2654 it's hard to figure out the cause. might need an expert here lol. He's aging and bodybuilding, both affect hormones level

  • @JAJAJAC_
    @JAJAJAC_ Před 3 lety +4

    Broh,還有水質,在歐美紐澳地區的水質都比較硬,對頭髮絕對有影響,可以搜一下百度or google有相關資料🤔

    • @yudilai6704
      @yudilai6704 Před 3 lety +1

      确实,这里的水干了以后都有沉积结石

  • @davidli4833
    @davidli4833 Před 3 lety

    必须点赞。很正面的一个视频。而且能够面对自己的所谓的缺点。没有人是完美的。能面对真实的自己外表的同时。。你又多了个更吸引人的品质。帅so serious ! 👍

  • @hoganchau1993
    @hoganchau1993 Před 3 lety

    研究證實,薑黃有一種高濃度營養素薑黃素Curcumin,臨床研究顯示,薑黃素能阻隔將睾丸激素轉化成DHT的酵素活動能力,令DHT數量下降。
    可以一試,反正薑黃素很有益...

  • @ingeeyang4020
    @ingeeyang4020 Před 3 lety +74

    標題應該多一句
    我禿了....但是也變強了

    • @iedkim3758
      @iedkim3758 Před 3 lety

      就這速度21年後保護地球靠他了

  • @johangules1251
    @johangules1251 Před 3 lety +4

    其实吧……这个发际线已经很让人羡慕了 我到现在还不敢烫染头发

  • @Wen0211
    @Wen0211 Před 3 lety

    和你媽對話那段視頻很有喜感,特別是最後那一句,那爲什麽只有我禿啊!! 哈哈....

  • @user-zm1uu5lw8u
    @user-zm1uu5lw8u Před 3 lety

    洗頭次數觀念是錯的,可以去請教植髮診所,他們的觀念是一天要洗1-2次才是正確,如果乾性的,第二次可以用清水沖洗即可

  • @user-hc6wu1ls4c
    @user-hc6wu1ls4c Před 3 lety +19

    脱发 男人之痛 痛入骨髓😢😢😢

  • @calvin886
    @calvin886 Před 3 lety +6

    還沒看影片先猜,你應該是吃太多Creatine,Creatine會令到DHT大幅提升,而DHT過敏就是脫髮成因,所以如果有遺傳性脫髮的人長期用Creatine就會加速脫髮,所以我練了這麼多年也沒用Creatine,當然沒遺傳病的人用是完全沒有問題的,使用前應該看看爸爸叔叔有沒有脫髮才決定吃不吃,現在看影片了...不知道有沒有猜對

  • @killuar1069
    @killuar1069 Před 3 lety +2

    我只能說,總歸是基因 造成的雄性禿
    頂禿、M型禿,就是雄性禿的典型症狀
    壓力性掉髮不是這樣的特徵.
    至於什麼壓力、熬夜、洗頭髮的品牌、次數等等的,關聯性都不大
    至於UP主提到的藥物,確實很有用
    不巧,小的就是雄性禿的過來人
    半年前,被朋友提醒過後,焦慮了很久,甚至失眠好幾天
    之後去看皮膚科拿藥物(吃+擦)
    約莫3~4個月後,就長回來了
    到現在半年左右,甚至比以前還茂密(剪了十年的髮型師說的)
    至於藥物確實會有副作用,這也騙不了,並且需要吃一輩子.不能停藥!!
    但歷經過禿頭的那段時期,真的是我什麼都不在乎了,吃就吃吧,當成一個習慣而已
    每天睡前吃1/4個藥片而已.而且為啥要每天都吃才有用?就是因為藥物的半衰期很短
    所以也不用太顧慮到副作用的問題.
    也不清楚會有多少人看到這文章,主要也是希望能幫助到曾經跟我一樣焦慮的人吧
    不用想太多,就是去看醫生!拿藥 & 吃藥,甚至連植髮都不用!!

  • @FrankieCJ
    @FrankieCJ Před 3 lety +1

    Hi 帅
    CAN YOU DO A BRO SPLIT AND FULL BODY WORKOUT EXPLANATION ?