Как работают мышцы и от чего зависит сила, скорость, выносливость и ловкость человека!
Vložit
- čas přidán 23. 02. 2018
- Ведущий проекта Vortex Sport Battle Павел Бадыров рассказывает о строении человеческого организма, о том, что влияет на силу, скорость, выносливость и ловкость спортсмена, а также подробно объясняет принципы работы нервной системы и мышечных тканей.
00:21 Что такое сила человека
01:34 Виды силы человека
02:23 Скорость человека
02:35 Выносливость организма
03:05 Гибкость человека
03:32 Ловкость человека
03:46 Координация человека
04:00 Движение человеческого тела
04:35 Скелет человека
04:58 Строение суставов
05:27 Мышцы человека (в теле 640 мышц)
05:52 Взаимное движение костей при сокращении мышц
08:24 Детальное строение мышц
12:05 Сила мышечного сокращения
12:50 Управление мышечным сокращением
14:19 Нервная система
14:44 Двигательные единицы мышц
vortex_sport - вступайте в нашу группу, чтобы быть в курсе всех новостей
/ vortexsport - подписывайтесь на наш Инстаграм
/ vortexsportbattle - наш проект на Facebook
/ vortexsportbattleeng - our english version of Facebook - Sport
Всего 7 тысяч просмотров ни кто не хочет слушать такую информацию ,очень круто
Уже 28тысяч
Это стандартный бодибилдер, который начитался и насмотрелся всяких примеров и пытается как-то заинтересовать людей.7 тысяч для этого видео это норма,так как для большинства людей это неинтерсно,это все элементарно.О чем тут говорить?
Просто уже все знаем
лучше в тик ток позалипать, чем развиваться
Здравствуйте Павел! Очень полезная информация не только в этом видео. Рад, что нашел ваш канал. Повторяю, а где то учусь.
Хорошее дело делаете. Пускай ничто не сможет сбить Вас с цели, успехов во всех сферах а также здоровья (желательно как можно крепче 😄)!
С уважением Антон.
Спасибо)
Спасибо.Жду следующего выпуска!)
Бадыров великолепен! Спасибо!
Вот бы в школе такие уроки анатомии! Лекция супер!
Отличный формат видео. Павел хорошо рассказывает!
Спасібо за відео ви кращі!
Вам нужно давать лекции в медицинском, очень полезно, спасибо большое!
Познавательно, спасибо
Спасибо, было очень интересно!
Спасибо большое очень ценная информация😉😉💪
Прототип Мистера Пропера)). Классно!
Готовлюсь к сдаче экзаменам по вашим лекциям 🤘Спс,все понятно и дохотчиво 💪
В отличие от некоторых известных книг, это наиболее понятно и информативно, спасибо!
Полностью всю лекцию разложил на заметки, очень полезно
Спасибо большое! 👍
Слава Богу нашла такое видео!!! Спасибо за информацию
Спасибо большое хорошая информация 👍
Спасибо чётко, поделу , с подготовкой , моё почтение
благодарю за столь профессионалый, дающий надежду урок.
Благодарю 💖
Большое спасибо.
Спасибо за видео
Очень интересная подача видео
спасибо, мне было интересно
Это должны знать все спортсмены
Спасибо
Очень интересно
Круто
За 20 минут узнал больше чем за год в школе !
Хорошее видео. Нужно больше таких фундаментальных видео уроков👍
Уважаемый коллега! Спасибо за важную лекцию. Однако, следует уточнить: не существует такого физического качества - "скорость" (это пространственно-временная характеристика движения, перемещение тела в единицу времени). Правильнее использовать понятие "быстрота".
2:22 это физическое качество называется Быстрота.
Раздел физиологии мышцы, нужно знать, вспоминать, освежать память. 😉
У нашей школе так же показывают
👍
Урок хороший, но вопрос "от чего зависит выносливость", о котором написано в названии, не освещается.
Получается, что сначала нужно нарастить объем, а потом заниматься волевой гимнастикой для тренировки нервных импульсов. Правильно я понимаю?
Здравствуйте, хочу устроиться инструктором тренажорного зала, просматриваю видео очень нравится много и хорошо обесняют, и хочу узнать а как люди пришли к тому что мышц больше 600 а скелет всего 200, в одной руке 30 костей, при тренеровке на бицепс и трицепс нужно значит концентрироваться на том и ином мышце, бицепс сам делится щетай на 3 мышцы: длинная и короткая головка и брахиалис, а как трицепс делится?
При повреждении коры мозга ,в седстви инсульта,например, мышцы не смогу т нормально сокрощаться
Я немного не понял таки, от чего зависит выносливость и скорость...
ведущий по комплекции на Илью Муромца похож
Если можно вот такой вопрос.Мне 15,поднимаю гантели,каждый день,но силу как то,именно физическая вроде падает.Как мне в етом возрасте развитвать именно физическую силу и чем мне заниматся в етом возрасте,там подтягивание,отжымание,что посоветуйте?И мне кажется что у меня не мышцы не сила не растет.Немного выросли руки,и все.Что мне делать?
Сколько кг гантели?
10,сейчас добавляю раза 2 в неделю еще 3,а так 10.
@@babushkaboi7132 нужно 2-3 раза в неделю заниматься. Берёшь гантели и делаешь подъем на бицепс 3 - 4подхода по 10-12 раз. Потом делаешь подъем на бицепс молотковым хватом 3-4 подхода по 10-12 раз
@@babushkaboi7132 у тебя есть вк? Дай его я тебе напишу программу
Я так и не понял что такое поперечник ,это Z диски ? Или это сорокомеры когда больше становятся ?
5:30 что?)))
Добрый вечер..А я увеличил скорость в выбросе грифа на 60 процентов..за 15 секунд 24 раза делал,а сейчас 40 раз рекорд за 5 месяцев поставил..Это много по Вашему?
Обидно, что подобные ИНФОРМАТИВНЕЙШИЕ видео набирают по 15к просмотров, а шоу, в стиле "делай так два раза в день и будешь здоров" по несколько миллионов ничего не объясняя и без пруфов.
Мне понравилось,всё ясно и понятно.Но как-то монотонно,спать захотел
Не отказывайте себе в удовольствии, спите, это полезно для здоровья))
Спасибо!!!!
Важная тема, спасибо! Я еще вот тут видел врач очень доступно и кратко рассказал czcams.com/video/khZa-nlCUk4/video.html
Павел снежок Воля
Кому нужна эта лекция? Медикам?
Качкам 😂
Я не могу понять . Автор заканчивал институт физкультуры? Сдавал он ТИМФВ? Ерунду подготовил. Сразу видно что нет образования
Ничего не понял но очень интересно 😊☝️
Ахах, 6 физических качеств ловкость и координация )