Улучшился сон, избавилась от отеков, увеличилась продуктивность
Vložit
- čas přidán 5. 07. 2024
- В этом видео я рассказываю, как мне удалось изменить режим сна и делюсь некоторыми секретами на этот счет
Меня зовут Эллада, живу под Киевом и всячески стараюсь сохранить позитивный настрой в это непростое время.
Видео о бессоннице • Быстро засыпаю, а жела...
●●● МОЙ ИНСТАГРАМ instagram.com/ @ladushka_ko - здесь о философии возраста, жизни, стиле, уходе, всего понемногу.
Я забыла упомянуть одну важнейшую вещь - лицо по утрам стало выглядеть гораздо лучше! Чрезмерными отеками я не страдаю, но летом в жару по утрам наблюдались некоторые нежелательные явления. Так вот - они ушли )
Как говорится, нет никаких сов, есть уставшие жаворонки. Раньше ложиться нужно всем 😊
Ладушак, я такая-же. Даже от положительных эмоций перевозбуждаюсь и сложно уснуть.
Здравствуйте, Ладушка ! Какие чудесные слова: ' Утро-время Бога "! Благодарю ❤
Ваше видео как раз вовремя. 🙏👍 Раньше вроде ложилась до 12-ти (ночи естественно), но после того, как 50 стукнуло и после того, как моя мама умерла (чз 2 недели после моего дня рождения, она болела) что-то в голове поменялось - не могла уснуть до 2-х-3-х часов ночи. По первой, думаю, из-за переживаний, всяких думок, потом привыкла что-ли ложиться поздно. Сейчас нервная система немного успокоилась, но тоже есть всякие другие переживания (семейные). Но думаю, что это вредно для здоровья и сейчас стараюсь взять это дело под контроль. Надо стараться, по-возможности. Все наши болезни, страхи из головы - думок, нервов, переживаний.
Спасибо большое за ваши советы! 🌹
Я всегда была совой.Теперь -я жаворонок.Просыпаюсь каждый день в 6.00
Ладушка, Вы хороши в своем позитиве, динамике, поиске чего-то нового... И спасибо, что делитесь с нами своими находками... 🌹🌹🌹
Вот я тоже стараюсь сразу же лечь спать, как только чувствую, что все, начинает клонить ко сну. Как же я вас понимаю, Лада, очень похожа с вами по характеру, покою нет никакого, постоянно в мозгу процессы какие то происходят, тяжело бывает.
Благодарю, Ладушка!🙏❤ Постараюсь перенять Ваш опыт и укладываться спать в 9 вечера. От сладкого отказалась и это действительно благотворно отразилось на здоровье. Чай люблю с чабрецом и конечно без сахара
Лада,здравствуйте!Вы правы,сон это важно.Мне 35,пока сложно рано ложиться,это и телефон мешает,и дети не спят.Но работаю над этим,привычка рано вставать у меня есть,а вот рано ложиться нет пока.Да,здоровье это самое ценное,что у нас есть.поняла это в 30 лет.И для этого надо что то делать,избавляться от привязанностей.Мне нравится как вы выглядите и смотрю вас .Всем смены привычек и хорошего настроя!Спасибо
Все,что Вы рассказываете-все про меня!Спасибо за Ваши советы,Лада!Попробую ложиться пораньше
Это очень здорово: отменить чай и сладкое на ночь, а также вовремя ложиться спать👍 мне помогает автовыключение телефона в 21.30 (поищите в Настройках - Управление - спец.возможности)😉 Всем здоровья и красоты 💞
Лада живёт в Украине, а у нас знаете ли война и ночное выключение телефона вообще не разумно. По ночам на нас летят то шахеды , то ракеты . Мы очень хотим мирно жить , но ваш предводитель хочет другого, поэтому лучше телефон на ночь не отключать в Украине (((😢
Вы абсолютно правы что с собой нужно договариваться.Правда не всегда получается.Никогда не слышала высказывания "внутренний ветер".Отличная формулировка.
Ладушка, благодарю за Ваши ценные советы.
Еще открыла для себя магниевое масло. Перед сном наношу на стопы и через полчаса , может чуть больше расслаблена и клонит в сон💪 и тут важно не упустить этот момент.
Ранний отход ко сну очень действенный 💯
Що це таке?Що воно таке магнієве масло?
Магневое масло@@user-bk1bv9fb6j
@@user-bk1bv9fb6jоно так и называется, магневое масло, тоже пользуюсь, реально помогает уснуть
Заказываю на IHerb . Так и называется Магниевое масло.
@@kirina9903 Гарно дякую.
Добрый день, Ладушка, результат «на лицо» у Вас, выглядите очень свежей и спокойной 👍👍👍 Это того стоит, вовремя себя уложить спать и ограничить на ночь еду и питье.
Эллада, вам огромная благодарность за то, что делитесь с нами такими полезными мыслями🤝🌹🌺 обожаю ваши ролики ❤
Ладушка,Вы очень ХОРОША🍓🌺😻
Спасибо )
❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉 как приятно что все токсики ушли из комментов ;) один позитив и от видео и от комментов ;) спасибо Вам, Лада ;) 🎉🎉🎉❤❤❤❤
Благодарю вас, Ладушка, за совет по поводу сладкого, даже не подозревала, что он так влияет на сон. Как рада, что встретила ваше видео.
Ладушка❤❤❤ всегда получаю удовольствие от ваших знаний!!!!!!!!
Спасибо,Ладушка.Как всегда очень интересно.
Ладушка милая,как вовремя вы дали эти советы!!
Я благодарю вас.
Как и вы я сова,но мечтаю стать жаворонком!!
Совсем извела безсонница,хожу как умирающий лебедь.
Я очень даже прислушалась к вам,НАПИШУ И ПОВЕШУ КРУПНО НА СТЕНУ ЧАЙ И СЛАДКОЕ ТАБУ!!!
Так рада за Вас, Ладушка! Я тоже так хочу! Надеюсь, что как-нибудь и у меня получится))
Ваш личный пример ,опыт и анализ ситуации очень вдохновляют тех,кто ищет способы улучшить качество жизни! Благодарю вас, Ладушка ! 🙏💐🙂
Это здорово постоянно находить пути улучшения своей жизни ❤ Благодарю Вас❤
Ладушка спасибо вам большое за откровение....за то что делитесь....очень полезное видео❤
Ладушка, вы замечательная женщина. Всегда люблю смотреть ваши видео. Начинаю больше любить себя. Спасибо.
Благодарю за чудесный совет❤
Я покупаю мяту и завариваю кипятком. Вот мой чай сейчас. Сладкое к такому не хочется в принципе. А у кого есть возможность можно и лист смородины добавить, это же чудо просто. Лето располагает ❤
Ладушк, спасибо!
Ладушка.Дай бог вам здоровь и счастья.Вы мне очень нравитесь.Благодарю вас.
Пить чай на ночь нельзя, так как в нем много кофеина и он бодрит (особенно зеленый). Кроме того, чай нельзя пить с сахаром - это яд (ни японцы, ни китайцы так не делают). Я на ночь выпиваю 0,5 стакана молока, чтоб до утра не было чувства голода, и ложусь спать не позднее 10:30, чтоб бодро встать в 6:00. Лада, у вас очень познавательный канал, спасибо
Всё верно, только в час не кофеин, а танин- вот он и бодрит
Только молоко...вообще взрослым лучше не пить 🙊 тем более на ночь ....
Но главное конечно чтоб вам нормально было....
Ладушка здравствуйте ! Очень вдохновило ваше видео))) все составляющие этого состояния есть у меня много лет .Думала что я одна такая . Но теперь беру на вооружение ваш опыт и буду налаживать свой сон , благодарю вас за откровенность ❤ Вы прекрасно выглядите !! 😍👍
Лежу приехала с города, город для меня это какое то испытание особенно в жару , да живём в квартире, и трасса рядом, но за городом все таки. Борюсь чтобы не заснуть до вечера но не выдерживаю. Спасибо, Лада, очень вовремя и вдохновляюще , Ваше видео мне встретилось...со сном проблемы в последнее время , та нет по жизни, заядлая сова. Но хочу стать жаворонком.
Была в духовном месте, другой климат , ложилась раньше и вставала тоже. Приехала домой ссбилось. И для меня очень важен покой, атмосфера дома перед сном, чтобы не горел ярко свет никто не ругался, не выяснял ничего не повышал тон и вообще активные деятельности не устраивал.
Елена.
Недаром в древности время с 4.00 до 10.00 считалось временем благодати! Вы совершенно верно всё подметили! Спасибо!
Очень давно у какого-то психолога читала: настоящие совы встречаются очень редко, как отклонение в психике. А у нас , обычных людей, это просто дурная привычка, от которой мы не хотим, по большому счету, избавляться
……психология-это не наука……а кто собственно утвердил стандарты для людской психики……?…вы знаете точно:что такое норма и что не является нормой………?……ну,тогда вы-Бог……
@@astraastra2385- как много точек... Кстати, гугл интересное объяснение даёт по этому поводу 😃
И он же: психология - наука с 60-х годов 19 века))
Всё же физиологически правильнее вставать и жить в световом дне. Проще говоря, с солнцем. Это сама природа устанавливает правила. Получается, что иначе мы вообще не получим витамин Д3, у нас будут чаще депрессии. И ощущения когда спать лег рано и встал рано совсем другие, чем если поздно, даже если спал столько же часов
Молодец автор, все верно,сон это наше неоценимое богатство, это подарок Небес, который просто 🔥 не оценить, это наше все💖💜🌈
Ладушка, благодарю вас !
Стала раньше просыпаться, теперь надо пораньше ложиться. Спасибо за напоминание!😂
Стараюсь отказаться от сахара, но утром тяжело пока, чай без сахара ,не могу . Цикорий со сливками без сахара, как альтернатива.
🙏Sbasibo 🌹🌼🌹LADADUSKA🌹🌼🌹za polezniy sovet 💖
Желательно не пить после 6,7часов вечера, чтобы не приходилось вставать ночью. Сладкое обычно хочется днём, а перед сном лучше хороший зелёный чай и кусочек сыра, вместе очень даже вкусно
сыр на ночь-лишние кг!
Меня зелёный чай бодрит и повышает давление, а сыр помогает заснуть.
Может для Вас и лучше, а вообще зелёный чай на ночь категорически не рекомендуется
Зелёный чай содержит больше кофеина, чем черный. И пить его азиаты рекомендуют 1-2 раза в неделю дозами не более 50-100 г в первой половине дня, а не такими бадьями как пьют наши люди)...
Благодарю Вас!
А чтобы не залипать в соцсети и интернете прямо в постели перед сном, есть прекрасный способ- отключать в доме или в телефоне интернет и ставить гаджеты на ночь на зарядку в другом конце спальни или в другой комнате. Мне это очень помогло восстановить сон.
Здравствуйте, Лада.
Это здорово, что Вы поднимание такие важные темы для женщин, как сон, климакс, состояние кожи, артериальное давление и другое. У меня климакс наступил, как снег на голову, с сопровождающими симптомами по шкале увеличения! Любые симптомы - это дефицит питательных веществ! Организм - единая система, органы взаимосвязаны. Нехватка нужных ежедневно питательных веществ создаёт огромные дефициты! В каком-то ролике Вы делились БАДами, которые начали принимать, но они разрозненны: один для одного, другой для другого. Но, организм так не работает. И копеечные БАДы помогают на копейку.
Я через многое прошла, как в проживании похожих с вашими симптомов, так и в поиске правильных результативных БАДов. Не нашла, к сожалению, этот ролик, поэтому напишу здесь. Вы предложили делиться результатами и добавками, которыми пользуюсь.
Я нашла лучшее! Именно лучшее, ПремиуМ класса натуральное, безопасное клетосное питание, и главное - комплексный подход и результативность!
Я не длительный период пила разные БАДы, от которых устала!
Комплексное питание ПремиуМ класса очень вкусное, повторюсь - абсолютно натуральное и безопасное (спортивное питание) на основе натурального сырья, аюрведических трав, специй, и даёт организму самовосстанавливаться и самоисцеляться!
И, БИНГО🎉, вы сами и каждый человек в вашем окружении увидит происходящие с вами перемены!😮
Я считала, что я сова. Но, с наступлением менопаузы создался хронический недосып, хроническая усталость, остеопороз (чудовищные боли от судорог в ногах) и масса расстройства работы органов!
С начала употребления питания ПремиуМ, я уснула в первый же вечер, проснулась до будильника. Через месяц я перестала хромать - началось качественное восстановление костной ткани, волосы, зубы, ногти, зрение, полностью ЖКТ.
Здесь много не написать. Пишу свой id 14371738 в ВК, заходите, знакомьтесь. Но, можно и напрямую, например вотсап или телеграм (плюс 7 девятьсот 2 шесть 3 три девять 2 один 5 один). Кому интересно и важно - найдёт выход.
С уважением и благодарностью.
Дякую за відео ❤
Благодарю! 🙏🏻❤️🌠🌈🌷
Привет красотка !!!!!!🎉😂❤
Да, все так , удивительно , как будто про меня разговор , любая эмоция вечером (даже положительная) любое учащение пульса вызывает бессонницу ((((
Просто кипяток, горячий напиток, вкусно, полезно и никакого сладкого
❤
не получится! если усну после 21 или 22. то просыпаюсь в 3 ночи и всё, а грядущий день потерян полностью-я никакая
То же самое. Поэтому укладываться в 23 было бы идеально. Ну, хотя бы до 00.
Что касается гормонов - они подстраиваются под циркадные ритмы, главное, чтобы они были регулярными, не скакали. Потому что вставать всю неделю рано, а в выходные отсыпаться ещё хуже, чем жить в графике совы.
В мене теж все органічно само собою прийшло, я сова все життя, а останнім часом засинаю в 22:00-22:30, для мене це рекорд!))
Всем привет и хорошего дня!
Спасибо Лада, всё верно
Травяные чаи можно пить вечером,но без сладкого,а на счёт раньше ложиться, согласна
Ладушка, наверно, еще и массаж поспособствовал улучшению сна. Мне тоже массаж помогает в плане засыпания и качестве сна)
Узнаю себя в вашем видео как же мы похоже !
Благодарю ❤
Интересно послушать обзор о тайском массаже ))
Очень интересно! Хотя я уже давно это поняла. Я встаю около 6 утра, обожаю раннее утро! Природа свежа, чиста, мало помех, я чувствую себя ближе к самой себе и ко всему мирозданию.
Давно надо было начать с чая)))
❤❤❤❤❤❤❤
Тумблер это возраст. С возрастом продолжительность сна уменьшается, научно доказанный факт
Ладушка як мені було потрібно це відео,я все знала ,що так потрібно робити ,але все відкладала
І уже десь два тижні намагаюсь хочаби в 6 просинатися дуже важко ,тому що пізно лягаю
І зараз прослухавши ваше відео
Розумію ,що це знак для мене
Дякую вам
І розкажіть ще будь ласка,чи ви ще на інтервальному,
Коли у вас останній прийом їжі
І чи ви ходите у спортзал ,
Це ніби такі дрібниці, але розказуючи іншим це мотивує
Ви раніше показували ваші сніданки,обіди як
Гармонійно і гарно у вас це получається
Дякую, буду про це розповідати
Касательно сна и туалета … еще когда-то про деток читала, что если ребенок хорошо спит, то и не вырабатывается какой-то гормон, что отвечает за выработку мочи ;) точно не помню подробности, но какой-то такой фокус… может у взрослых тоже есть эта фишка… сон стал лучше, в туалет ходим меньше :)
И я халерик))
Но лечь спать в 9...ой🙈
Я не успею пожить😂
Вы же встанете в 6,весь день впереди,столько всего можно успеть.
❤❤❤
Вот еще что...не надо спать рядом с телефоном,раньше на тумбочке рядом с кроватью его оставляла.Теперь он в соседней комнате или в зале до утра пока не встану,мы не видим и не ощущаем лучи от телефона ,а они воздействуют на мозг.Все это узнала изучая проблему бессоницы потому что не спала по нескольку ночей подряд.Это было тяжело весь день ходить и работать с квадратной головой.
Жавлронок: 5 , или в 5,30 - мое время
Ох как актуальненько, начала пару дней дожиться, а потом бах и снова сбой....именно планшет бывает , с чтения происходит застревания.
Это моя цель, буду работать над этим (раньше ложиться).
Чай пью травяной.
Я смотрю видео с АSMR когда ложусь, советую - помогает! 😊
что такое асмр выручайте пжт скиньте ссылку пжт
@@user23z97 Это видео с ассертивной стимули которая способствует расслабление, моё любимое это moonlight cottage, но есть всякие на разный вкус и разное настроение!
Moonlight cottage это канал девушки, на английском, но это не имеет значения если не знаешь язык, многие без разговоров вообще!
Лада, а когда Вы теперь пьете последний чай в сутки? Во сколько это происходит?
@@divinora2980 утром после завтрака и то, не всегда )
ух ты! спасибо огромное, добавлю и этот пункт к своему ежедневному ритуалу с дренажным напитком. экстракты вишни и листьев винограда устраняют отеки, а гуарана и зеленый чай придают энергию. Турбослим дренаж уже помог мне без лишних усилий убрать 2см с талии. да и на одежде стало меньше отпечатков.
Европейцы не пьют чай ......
🌷🎈❤
У мене теж часто 😢 Підкажіть, будь ласка, які протигерпесні методи застосовуєте?
Зазвичай я наношу єфірне масло чайного дерева, але це треба робити с самого початку, коли герпес тільки намічається. Цього разу я пропустила цей момент і ось... Сильно прихватив. Також підходять аптечні препарати (герпевір), навіть тройний одеколон, але при умові на стадії зарождення
Если в самом начале захватить - хорошо помогает прижигать корвалолом. Наливаете на ватную палочку и протираете с небольшим нажимом зудящее место, затем в центре задерживаетесь и чуть больше вдавливаете палочку. Следите, чтоб ватка на палочке всегда была прям мокрая от корвалола. Обрабатываете примерно 1-2 мин. Чем чаще, тем лучше - хоть каждые пол-часа.
Привет.Вам.Давно не видела вас.Но очень мне нравитесь Мадам.Здоровья Вам Мадам.И всем.
Лада, а что насчёт КОФЕ? Вы его еще пьете ??❤ Спасибо Вам за ролик 😊
Пью, но только утром. А раньше пила два раза в день )
Интересно узнать, а где вы работаете?
Ох... я могу спать и после кофе, и после чая ... и вообще...
Только тревоги и взрывы не дают к сожалению 😢 это то , что мешает спать больше всего...
Я Вас понимаю ....
@@Ладушка.К❤
Лада вы читали Стенфарда Беннета?
@@DiNelli77 нет, не читала
При герпесе принимают L- Lysine. У меня всю жизнь эта проблема. Проходит моментально и не начинается скоро при приеме этой аминокислоты.
Ладушка, когда у Вас последний примем пищи если в 9 готовитесь ко сну?
@@NScoff0110 часов в 19-20 ☺️
Ладе можно, она стройняжка)
А кем вы работаете на дому?
Я перестала пить любую жидкость в вечернее время, потому что все выпитое мною вечером утром оказывается на лице и плюсом на весах. Такая реакция организма.
Боже мой! Я знаю, что надо ложиться в 23.00! Но чтобы в 21.30 - это я проваляюсь в постели и буду мучиться, ворочаясь с боку на бок, т.е у меня тоже проблемы со сном, поэтому лично я ПЬЮ УСПОКАИВАЮЩИЙ чай с лавандой и пустырнико!
Рекумендуют перед сном не сидеть в телефоне,
возбуждается мозг и нервная система.Надо дать отдохнуть и расслабиться голове перед сном.Пару лет назад перестала брать в руки телефон как минимум за пару часов до сна.И сон намного улучшился.И да ни сладкого ни фруктов на ночь,и вода по минимуму чтобы не бегать в туалет ночью.Это все мои практики опробованые мною.
Теж вважаю себе совою. Але останнім часом просинаюсь в 4.30--5.0 ранку,ворочаюсь у ліжку,намагаючись ще поспати. Купа думок,нервовий стан,серцебиття посилюється. Потім засинаю ,але невдовзі вже будильнік дзвонить,пора на роботу...
Раджу в цей час слухати сатсанги Роберта Адамса або інші тексти, озвучені читачем Нікошо. Я так робила, коли просиналась, а треба було ще спати.
Нужно заменить чай на какое то другое общение потому что без этого ритуала вы потеряете время общения, оно очень важно)))
В девять я только отдел закрываю
Ой не знаю, у меня пару знакомых которые пьют на ночь и чай и кофе и спят потом как младенцы🤷🏻♀️. Сама тоже плохо сплю, хотя ничего после 19 ни пью , ни ем. Вечером прогулки или йога, телефон оставляю на ночь в ванной и всё равно сплю плохо😬. Но я не зацикливаться на этом, так знаю что многие плохо спят и от этого ещё никто не умер 😂. Моя 92 летняя бабушка всегда спала и спит плохо и ничего ещё бодрячок😊
Убирайте даже йогу и прогулки, у меня любое учащение пульса вечером даже от положительных эмоций вызывает бессонницу
Всё это прекрасно, но куда деть воющие воздушные сирены по ночам?
Многие к ним привыкли, но не все, к сожалению ( Просто мы живем в селе, к нам звук не доходит (лишь немного, если окна летом открыты). А мобильное оповещение я себе не устанавливала
@@Ладушка.К ,а у меня ревун стоит на 14этажке, в которой я живу, а вокруг ещё куча многоэтажных зданий, моя мечта, уже третий год, лечь и выспаться. Живу в Николаевской области. Извините, просто это для меня огромная проблема, ничего личного.
Это ужасно ( Очень Вам сочувствую. В Киеве тоже много людей, которые не могут привыкнуть к звуку сирен. Но Вашей области, как и Харьковской, Запорожской, я особенно сочувствую
@@loravoitenko9745 😥
@@Ладушка.К а если прилетит? Не ракета , так обломки. У Вас железные нервы) как без оповещения когда в стране война?
В этой истори чаем можно было начать и закончить. И не потому, что он диуретик. А потому, что он содержит кофеин. При налаживании сна вопрос о чае и кофе - в топ-3. Это же база. После 13 никаких кофеёв и никаких чаев никакого цвета.
Однако сладкое также влияет. Подскакивает инсулин и будоражит нервную систему
@@Ладушка.К Ну оно уже вторично. Нам с вами хорошо сложные углеводы в последний прием пищи. Успокаивает, убаюкивает ) Кстати если уж и хочется почаевничать, есть "сонные" чаи - с мелиссой, ромашкой и пр. Но не впритык ко сну, чтобы в туалет не бегать.
После 13.00?
Может хотя бы после 16.00
@@inspirationeveryday775 Для тех, у кого с засыпанием проблемы - да. Остальным можно в 15 ))
Лада, спасибо за видео. А украиномовным комментирующим хочется сказать, посмотрите пожалуйста на себя, если вас раздражают украинцы, которые не говорят на украинской мови, проблемы в вас. Работайте над собой, чтоб вас ничего не раздражало.
Слишком много ненужного текста,ничего полезного не почерпнула
Вы на других вибрациях
Все правильно ви сказали, підтримую. Але якби ви, Лада, хоч інколи вставляли пару фраз українською . Код нації.
Щоб ті російські , що вас дивляться , не забували хто ви і звідки .
Доброго дня, російськомовна киянка. Сьгодні я взнала про загибель свого підопічного, військового медіка, 27 рочків від народження. Я точно знаю, що не зможу спати сьогодні і ще декілька днів, точно знаю, що вже сьогодні виглядаю погано, і завтра і післязавтра теж. Що порадите? Заздрю людям, яки законтачені на себе і свій зовнішній вигляд.
@@nf1580 Ви пишете з метою послухати пораду чи докорити мені? У кожного свій біль, я Вам співчуваю. Але тематика мого каналу повʼязана з жіночим здоровʼям та красою. Чи це якось впливає на людські трагедії? Чи по ТВ не показують розважальних програм в ці тяжкі часи? Чи люди не ходять до ресторанів і на вистави? Що особисто мені Ви хотіли б донести? Докорити російською мовою? Але це ніяк не покращить Ваш сон, нажаль. Ще раз прийміть щирі співчуття 💐
@@Ладушка.К
Лада, какая же вы умница ❤
Співчуваю 🙏🙏🙏
Если вы себя позицианируете такой украиномовной , то вам следует подтянуть грамматику
@@tetyanasoteriou5028 Ви знаєте, я краще буду помилятися, але я буду то робить. І ще: є канал-мільйонник однієї одеситки, теж російськомовний, так та ще й (чи вже) поспішила на Яндекс-Дзен канальчик завести. Так і хочеться сказати їй: "Почекай! Ну куда ж ти?! Ми ж ще живи!" Але ж, мабуть, людина вже зачекалася своїх, заздалегідь адаптується.
Цікаво , на скільки Вас вистачіть ?
Ваші пошуки не стають частиною Вашого життя . І «Я другая» - це бажання сподобатись підписникам , а Ви дійсно інша ... життя нас міняє . Вибачте .
@@tatyanatatyana3325 це не бажання сподобатись підписникам, а натура - істеричний тип особистості, рухливий темперамент та деяка психічна нестабільність. І все це добре, бо на всіх ціх умовах ґрунтується індивідуальність. А якщо копнути ще глибше, то Всесвіт порожний, людина порожня, все є простір варіантів. Змінюючи своє мислення, можна змінити все що завгодно, навіть стати іншою людиною. Життя - гра, ілюзія, тому не варто придавати цьому дуже серйозне значення
@@Ладушка.К Як приємно з Вами спілкуватися 😊
А де обіцяна українська мова на каналі :))?
@@MagicLifeForever я не обіцяла
А почему вы стали шепелявить?)
❤