5 TREINOS HORRÍVEIS PARA O FUTEBOL ❌
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Vložit
- čas přidán 27. 08. 2024
- Não atingir o seu potencial MÁXIMO em campo; Estagnação nos resultados; Lesões frequentes; Falta de confiança...
TUDO ISSO você pode evitar se parar de fazer esses 5 TREINOS HORRÍVEIS PARA O FUTEBOL!
E vou te mostrar o porque nesse vídeo.
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CONHEÇA O RENATO FENASC
Joguei em categorias de base, atuo como preparador físico e personal trainer do futebol, já treinei atletas dos 4 grandes clubes de São Paulo. Disputei 3 campeonatos paulistas de base, copa São Paulo e Campeonato Paulista profissional e evolui mais de 600 atletas online através do Método JogaBR.
Renato, faz video de força para inferiores !!!⚽
Falei ajudou muito
Valeu craque
Mano você e fera , sim e um profissional sucesso para você 🙏
Tmjjj mano, obrigado
@@RenatoFenasc Tmj mano , sempre acompanhando seu canal ⚽⚽
Por isso que eu só sigo ele mn, tu é d+++ renatão
Vale pra quem joga futsal também ?? Tem coisas nesse vídeo que eu já fiz muito
Vale sim irmão
Em algumas coisas sua colocação boa mais tem coisas aí q n São, por exemplo areia é muito bom para o ganho d força e residência e treino na academia também é muito bom agora o trabalho vai ser voltado para o futebol pelo menos uma ou até duas vezes tá ótimo.
Todas as coisas que eu falo não são opinões minhas, são assuntos que a ciência estudou e validou ou não! Eu só passo pra vocês na linguagem de vestiário hahahahaha
Faz um vídeo de finalização para centroavante 😅
Chuta no gol👍
Treinar sprint junto com finalização da certo?
Óbvio
Faz a finalização nos intervalos do sprint
É uma estratégia válida caso o volume seja bem controlado craque
Ou seja, é tudo treino especifico pra cada coisa especifica, muito interessante isso, é ótimo que a ciência tenha evoluído tanto, da pra treinar melhor, de forma mais otimizada e eficiente, perfeito
Renatão, como eu posso ter tempo de fazer um treino técnico é físico no msm dia , pq tipo depois do treino físico eu fico cansado é depois do técnico tmb , então sinto que não consigo dar meu 100% nos dois, oq vc recomenda??
Renato a joga br faz parte do geração de atletas ou G.A
Boa noite! Você tem pós em preparação física reconhecido?
Tenho irmão, ganhei dois prêmios científicos e também tenho pós em fisiologia do exercício
Pq n tem 1 milhão de visualizações.
porque a geração ama idiotas, aí tem um fera, ensinando de verdade, não tem ibope, porque ele não está falando o que a maioria quer escutar kkkk
Dá para treinar pilometria e mudança direção ?
Sim
krai cheguei faz 30 seg
Braboooooo
Pô parceiro, eu sou pobre, não tenho condições nenhuma de ficar pagando cursinho de internet, aí eu tenho que desistir de ter um físico bom para o futebol por causa disso? Vcs não tem vergonha nenhuma. Se eu tivesse condições eu pagaria, mas muita pessoas como eu que sonham em virar profissional também não tem, e é a grande maioria.
e o Renato paga as conta como?
@@leonesantos08 Somente os vídeos com o youtube parou de dar dinheiro é? Pelo amor.
@@myheartfor.smkrr20kkkkkk sei nao ein, o tanto de gente q reclama do adsense e q "não dá pra sobreviver só disso". aliás, ele acabou de ter uma filha 👀
@@leonesantos08 meu pai trabalha com o youtube, ele disse q só uns anúncios e a monetização já dá uma renda kakaksk qm reclama qr saber da ganância e não é só aqui no CZcams que o Renato trabalha, recomendo vc pesquisar antes de comentar oq os "outros" falam Kkk
@@myheartfor.smkrr20 hmm entendi, valeu