5 simple asanas for senior citizens

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 21. 08. 2023
  • 📣 Learn more about our 21-Day Yoga Challenge - www.yogachallenge.in/syt 🧘🏼‍♀️

Komentáře • 53

  • @the_good_citizen
    @the_good_citizen Před 11 měsíci +15

    Radhika is the BEST yoga teacher out there. Period.

  • @dhanrajmohan701
    @dhanrajmohan701 Před 10 měsíci +8

    Public comment. Lord Krishna bless you with health and strength and peace and happiness always. I am happy and proud of you.

  • @snadupalli
    @snadupalli Před dnem

    Dear you are gifted and blessed with your smile and simple exercises make our day joyful. Best wishes dear

  • @thulsibabu708
    @thulsibabu708 Před 4 dny

    Nice background music and yogasan also. ❤❤❤

  • @behappywithmona
    @behappywithmona Před 11 měsíci +6

    Dear ma'am I've been waiting for a long video from 2 months.You're about to post 2 videos a month 😊.You don't know how much your videos are shaping our lives❤❤

  • @claudiopanizza3995
    @claudiopanizza3995 Před 2 měsíci

    Thx u for share conciousness about take care

  • @bhagyalakshmipillai8295

    Amazing my dear. So easy asanas for senior citizens. Thanks a lot my dear. God bless u my dear 💕💕💕💕💕💕💕😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊🥰🥰🥰🥰🥰.
    I loved it my dear. More than this I don't know what to say, totally speechless, my dear. Thank you 🙏🌹❤thanks a lot 🙏🌹❤my dear😊😇❤❤❤❤❤❤ stay blessed dear💕 😇😊

  • @archanakshirsagar891
    @archanakshirsagar891 Před 2 měsíci

    Mam, aap bahut achhe exercise sikhati ho, I like your poses of yoga

  • @moezkhan7602
    @moezkhan7602 Před 2 měsíci

    ❤ Sent this to my mum and my Khala ❤ thank you sis.

  • @metime21
    @metime21 Před 11 měsíci +7

    You are just awesome. The best.

  • @a39gawalianand16
    @a39gawalianand16 Před 9 měsíci

    Really holistic deep divine super healthy practice and knowledge hatsoff for your immense hardwork and becoming boon for mankind😇😇🙏🙏

  • @nalinisalinkhe611
    @nalinisalinkhe611 Před 22 dny

    Thank you 🙏🙏

  • @dikshamanu1947
    @dikshamanu1947 Před 2 měsíci

    You motivates me..please make more videossss....

  • @sreevalsan.v.svalsan4549
    @sreevalsan.v.svalsan4549 Před 2 měsíci

    Soooooper..... 👍💕💕💕💕💕💕💕👌😄...

  • @ratnanag7244
    @ratnanag7244 Před měsícem

    বাঃ কত সুন্দর!

  • @k.s.muralidhardaasakoshamu6478
    @k.s.muralidhardaasakoshamu6478 Před 11 měsíci +1

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤hats off to your humanitys❤🙏

  • @mdivacrochethub7784
    @mdivacrochethub7784 Před 11 měsíci

    M following you a week now and I feel very easy to understand

  • @atanu4085
    @atanu4085 Před 11 měsíci

    Thank you so much for this video for parents ❤❤

  • @renuj9874
    @renuj9874 Před 11 měsíci

    Thanks again Radhika....such lovely asanas...prettiest outfits...missed hazel this time❤😅

  • @randomworld8920
    @randomworld8920 Před 2 měsíci

    Forget senior citizens
    I need to do this😂

  • @ratnaesperanza516
    @ratnaesperanza516 Před 11 měsíci

    Love❤❤❤❤❤

  • @Study_life18
    @Study_life18 Před 9 měsíci

    🙏

  • @annal9102
    @annal9102 Před 11 měsíci

    Great asanas. Thank you for sharing

  • @lifeskills2610
    @lifeskills2610 Před 11 měsíci +3

    Mam please make video for Sr citizens

  • @bhavnakrishnan-bs7jb
    @bhavnakrishnan-bs7jb Před 11 měsíci

    You look awesome in that dress....where did you buy them?

  • @anitanaidu3252
    @anitanaidu3252 Před 13 hodinami

    Very nice thanks but we just can't sit down and fold our legs pl help God bless you

  • @sreedharmudilikulam4065
    @sreedharmudilikulam4065 Před 11 měsíci

    Excellent... 🙏

  • @divyashanbhag3774
    @divyashanbhag3774 Před 5 měsíci

    Mam can u make yoga posture for teenagers pls

  • @sureshshinde9155
    @sureshshinde9155 Před 11 měsíci

    Thanks for sharing 👍

  • @terabaap5005
    @terabaap5005 Před 11 měsíci +1

    do we have yogasan to cure breathing issues?

  • @SK-kr5er
    @SK-kr5er Před 11 měsíci +1

    Hi Radhika, if possible can you show some asanas which can be done post delivery(c-section)?

  • @sureshshinde9155
    @sureshshinde9155 Před 11 měsíci

    Good Evening 👍

  • @user-vt1mj1sk1s
    @user-vt1mj1sk1s Před 11 měsíci

    ❤❤😊😊😊😊❤❤

  • @madhushreemh146
    @madhushreemh146 Před 11 měsíci

    Please give ua dress link... Where u purchased

  • @sureshshinde9155
    @sureshshinde9155 Před 11 měsíci

    Good morning 🎉🎉 ❤ 🎉🎉

  • @shubangi3821
    @shubangi3821 Před 11 měsíci

    Mam plz make some exercises to help in concentration power of students

  • @vandanasahdev8608
    @vandanasahdev8608 Před 11 měsíci

    Thanks 😊🙏

  • @mahnoorkhan4408
    @mahnoorkhan4408 Před 10 měsíci

    He'll ma'am aap se ek question he.
    Jab hum yoga kary to koi bi seto kitne bar kary ? Ya pher kitne der kary like ek min 2 min to kindly reply or daily kar sakty??

  • @lsgayathri2117
    @lsgayathri2117 Před 2 měsíci

    Mam i am suffering from headache. So please tell me wt to do to get rid from this headache.

  • @punamsarkar1327
    @punamsarkar1327 Před 11 měsíci

    Thank you but can't sit on the ground because of weak leg muscles so can this be done sitting on a chair

  • @user-bo9jo2dt6t
    @user-bo9jo2dt6t Před 11 měsíci

    Sta bless u

  • @PY-vh6in
    @PY-vh6in Před 10 měsíci

    Where to buy yoga clothes for elders?

  • @swethamanjunath2166
    @swethamanjunath2166 Před 11 měsíci

    Mam , can u please show adana for rehmutide Arthritis it will be great help 🙏

  • @padmavignesh36
    @padmavignesh36 Před 11 měsíci

    Can you please suggest yoga asanas for pregnancy

  • @prabhashankar7506
    @prabhashankar7506 Před 11 měsíci

    Pls daily post new yoga

  • @chitrashiva7973
    @chitrashiva7973 Před 10 měsíci

    Hello mam i have done 21day yoga challenge and work shop also.. following satvic diet.
    Reduced my weight by 15kg..
    Spreading this to many of my friends.
    Could I ask one thing..may i know your yoga pants brand please it seems too comfortable.

  • @allthegoodstuff3394
    @allthegoodstuff3394 Před 9 hodinami

    I'm over fifty... I can't sit on the floor... How to do all these

  • @rehmateilahi8561
    @rehmateilahi8561 Před 10 měsíci

    Sciatica pain m krskte h jink bhut zyada tklif h yhn tk k itne drd k bd ab pori taangh dukhti h uprse niche tk chla b n jta khda n hoa jta koi esi chiz btaye jisse zra to drd km hojye itba treatment kraya drd ki teb itni khilate h dr ki bsfr b zrra brabr asr n hota ???

  • @salmashaik2003
    @salmashaik2003 Před 11 měsíci

    Maratho hair fall horaha hi kuctho bolana mara liya please....

  • @rmsp9559
    @rmsp9559 Před 11 měsíci

    mam I'm 55+2 stunt kept 4 month before can I do all this excerice pls reply

  • @pe9450
    @pe9450 Před 10 měsíci

    This definitely is not for senior citizens unless they are absolutely fit😅