Un test pour se MOTIVER : les 4 tendances de Gretchen Rubin
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- čas přidán 26. 07. 2024
- Dans cette vidéo des séries "se connaître" et "motivation" je vous parle du test de personnalité "les 4 tendances", imaginé par l'autrice américaine Gretchen Rubin.
À partir de notre réponse aux attentes internes et externes, ce test nous donne des pistes pour se motiver à tenir nos objectifs et engagements...
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Merci beaucoup Florie pour tes vidéos et tes podcasts ! 😊 J’ai découvert les 4 tendances de Gretchen Rubin grâce à toi. Son livre « Les 4 profils : Mieux se connaître, comprendre les autres et vivre ensemble » est sorti en français en 2018 chez Dunod, pour info.
Ah oui elle vient de sortir un livre spécifiquement sur les 4 tendances! Je ne savais pas qu'il était déjà sorti en France, merci pour l'info :)
Super vidéo ! Je viens de découvrir grâce au podcast La Cohorte. Ton témoignage est exactement ce dont j'avais besoin. J'ai plein de choses à développer et je ne mettais pas un mot dessus et j'ai compris je suis slasheur ! C'est génial !
Je vais continuer à te suivre, ton contenu est très inspirant.
Une belle journée à toi !
Super ! Je suis contente si la notion de slasheur/multipotentiel a pu t'aider à avancer :) Bienvenue par ici et belle journée à toi aussi !
Très intéressant ! Le test me donne une tendance Upholder mais je me sens des points communs à un certain niveau avec les 4 types. Je dirais que je sui très Questioner en fait, sauf que pour mes attentes internes, non seulement j'ai besoin de les justifier mais je change tout le temps d'avis sur les priorités que je veux me donner ^^ En tous cas merci pour cette vidéo !
Merci beaucoup :) Gretchen Rubin explique qu'effectivement, on peut se retrouver dans une certaine mesure dans chacun des 4 types, mais elle insiste pour dire qu'on a quand même un type dominant...
J'ai l'impression que mets en place les 4 types de stratégies en ce moment. Et ça a l'air de fonctionner.
Après je pense plus être questioner. Faut que je sache pourquoi je fais les choses, il faut que ça ait un sens. Quand tu dis "trouver son pourquoi" ça résonne énormément en moi. Avant, je n'aurais jamais eu envie de bosser le week-end. Maintenant que je travaille sur mon propre projet, je peux travailler un beau samedi de juin sur un business plan de 7h30 à 20h sans problème 😅
Je comprends tout à fait ce que tu dis! Il est bien possible que tu sois questioner comme moi en effet :)
Coucou florie ! Très bonne video ! Je pense être "obliger", je réponds aux attentes externes mais pas les miennes. A travailler !! Bisous😊
Ah oui c'est une tendance très répandue ! La bonne nouvelle, c'est qu'il y a plein de pistes pour les obligers : rejoindre des groupes de travail (ou de loisirs), aller faire un cours/du sport etc. à deux, parler de nos objectifs en publics sur les réseaux sociaux pour que les gens qui nous suivent demandent où ça en est, etc. J'espère que ça aidera! Bises ;)
Bonjour. Encore une vidéo très intéressante. (Et non, je ne regarde pas tout dans l'ordre, je picore selon l'envie du moment 😁) je me reconnais bien dans la "questionneuse" même si j'ai longuement agi comme une up... j'ai déjà oublié le nom ce qui a sans doute contribué à mon burn out...
Haha tu as bien raison, la chaîne est là pour picorer en fonction des envies ^^ Apparemment Gretchen Rubin dit qu'on peut avoir une "aile" dans la tendance d'à côté, genre quand on est questionneur on peut effectivement avoir une 'aile' upholder, je te rejoins tout à fait sur la tendance au burnout quand on a cette aile-là ! (maintenant je me rebelle xd, c'est meilleur pour la santé)
@@florieteller j'essaie de me rebeller aussi, sauf que je ne travaille plus depuis 2 ans (suite à mon burnout) et c'est pas faute de chercher ailleurs. Ça, plus notre copine meurtrière-qui-nous-tuera-tous-jusqu'au-dernier-si-on-est-pas-des-bons-citoyens, je n'ai pas vraiment eu l'occasion de vérifier si mon envie de me rebeller et les découvertes que j'ai faites sur moi sont réelles ou juste pour avoir un semblant de contenance... Quoi que mon mari expérimente quand même déjà pas mal 🤣