7 habitudes qui ruinent ton quotidien
Vložit
- čas přidán 11. 07. 2024
- On discute ensemble de 7 habitudes qui gâchent la vie de beaucoup de monde.
Je les ai toutes faites et je sais à quel point elles peuvent t’impacter négativement. Comme j’ai réussi à me sortir de toutes ces habitudes négatives, je te donne des conseils pour que tu puisses en faire autant.
/ lucashofff
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00:00 - Intro
00:31 - 1ere habitude
01:54 - 2e habitude
02:28 - 3e habitude
05:16 - 4e habitude
06:21 - 5e habitude
09:18 - 6e habitude
11:18 - 7e habitude - Jak na to + styl
aucune mauvaise video a ton actif
Merci à toi l'ami !
C'est très authentique pas d'effet pas de musique c très naturelle j'ai l'impression d'écouter une personne réelle en face de moi.
J'ai découvert ta chaine récemment, tu es impressionnant de maturité pour ton jeune âge ! Je viens d'avoir 40 ans et suis arrivé à ces mêmes conclusions après des années de mauvaises habitudes. J'ai le seum d'avoir pris conscience de tout ça relativement tard et me dis que j'aurais pu faire bien mieux dans vie. C'est un travail quotidien pour se reprogrammer. Force à vous les gens, je rajouterais qu'il faut savoir rester patient et indulgent envers soi-même, la route est longue et semée d'embuches, mais quelle satisfaction quand on se rend compte qu'on emprunte enfin le bon chemin.
"boost ton sommeil" : moi qui regarde la vidéo 4h51 du mat
😂
Ja galère avec le tel avant de dormir ahah
Et le point 7 c'est le plus important à mes yeux, car si tu l'appliques ça va naturellement impacter les autres (jeux-vidéos/porno surtout qui te fatiguent plus qu'autre chose)
Bonne vidéo :)
C'est excellent. Tu es jeune et plein de ressources. Tes propos sont très structurés appuyés par un format papier ce qui montre un vrai travail. J'ai 43 ans et c'est à mon âge très actuel. C'est aussi une excellente préparation à la vie de couple. Franchement continue sur ta lancée avec de nouveaux sujets !
La vidéo est qualitative , j’ai supprimé les réseaux y’a une semaine j’ai développé une créativité incroyable, pris du recul sur moi la mentalité ma perception de la vie et franchement engranger des connaissances et agir c’est juste top , merci beaucoup pour la vidéo qualitative.
j'adore tes conseilles et la 7 ème habitude m'a fait marrer parce que je regarde plein de vidéo de dvlpmt personnel mais sans m'en rendre compte je n'agis pas 😂
de plus en plus qualitatif, courte vidéo et tu as l’impression que chaque seconde est utile, ça fait du bien les youtubeurs comme ça! 👍🏼
t’es vidéos sont toujours intéressante ,incroyable !
Tu es la simplicité de vidéo que je recherchais depuis longtemps ! direct au point et aucun montage pas nécessaire, Merci 🙏🏻
Merci ! Tu me donnes de la force avec tes vidéos. C'est super, continu comme ça. :)
Je regarde tes vidéos justement au moment où je suis en phase avec plusieurs des changements que tu conseilles.
Merci maintenant je suis sûre d'être sur le chemin vers une meilleure version de moi-même.
Franchement tu dois être spinoziste. Spinoza définit la joie comme le passage d'une moindre à une plus grande perfection. Et notre degré de perfection se mesure à notre "puissance d'agir" ou encore à notre "force d'exister" (conatus).
Tu proposes dans tes vidéos des conseils qui cherchent à augmenter notre "conatus".
Je n'ai que très peu de connaissances sur la pensée de Spinoza. Mes petite connaissances viennent de la lecture de Nietzsche.
Tu aurais des premières lectures à conseiller ?
Bonsoir Lucas,
Je me permets d'intervenir en attendant que Lionel te fasse une réponse. "Le miracle Spinoza" de Frédéric Lenoir me paraît être une très bonne approche et une lecture très abordable pour découvrir la pensée de ce très grand philosophe.
@@ochepatt C’est le seul livre sur Spinoza que j’ai lu et je l’ai trouvé très intéressant. Simple mais pas simpliste
Encore une excellente vidéo, pleine de bienveillance et de conseils indispensables.
Merci à toi !
Merci Florian !
J’aime beaucoup ton format de vidéo calme posé
De plus, tes idées sont très structurés
Pas de blabla inutile, juste du contenu intéressant, parfait!
Merci Lucas ! J'aimerai tellement connaitre ton expérience sur les jeux vidéos, tu as dit que tu y jouais professionnellement, ça m'intrigue beaucoup
top tes videos, merci Lucas!
T'es excellent Lucas.
Ça pourrait être intéressant de faire une vidéo sur les addictions ou la consommation de manière générale de substances tel le tabac, le sucre, l’alcool etc… et l’impact que tout cela a sur nos vies. Tu as beaucoup parlé de comportements addictifs, mais toutes ces substances sont également présentes dans notre environnement. Ça pourrait être intéressant d’avoir ta vision des choses et/ou ton rapport avec ça si t’es ok ✌️
Salut gars, alors je peux parler de conseils généraux de comment gérer une addiction car j'en ai eu dans ma vie, mais je ne pense pas parler spécifiquement du tabac, sucre ou alcool, car je n'ai jamais eu de problèmes avec ces substances et je ne fais pas de vidéo sur des sujets sur lesquels je n'ai pas pu expérimenter/accumuler de l'expérience.
Ses vidéos damn sont toutes des goat!😆♥️
Je sais que c’est une chaine destinée aux hommes mais honnêtement la plupart des vidéos peuvent parler à tout le monde
Encore une super vidéo qui se distingue des autres du genre grâce aux simples faits que tu sais de quoi tu parles car tu faisais auparavant ce qu'il ne faudrait plus faire, que tu dis ça en toute générosité sans vouloir générer de profits et que tu donnes des exemples concrets au lieu de rester dans le flou. Un véritable travail de transmission de savoir et de pédagogie. Après, c'est parfois peut-être un peu extrême dans le sens où tu dis d'aller progressivement mais en même temps d'arrêter totalement les jeux-vidéos. De mon côté, je suis pas d'accord sur le fait de totalement arrêter mais why not. PS: les sous-titres c'est un giga point positif.
Alors, un grand merci pour ton message.
Et je vais te challenger un peu car j'ai déjà été dans une situation similaire : pourquoi tu ne veux pas arrêter et est-ce qu'arrêter complètement (si tu en avais la force mentale) rendrait ta vie meilleure ?
Trop longtemps après avoir réduits drastiquement mon nombre d'heures par jour je me mentais à moi-même en me disant que jouer un peu ne m'affectait pas vraiment alors que c'était clairement un net négatif, mais jouer aux jeux-vidéos faisait trop parti de mon identité.
Très bonne vidéo merci pour tout continue comme ça
Masterclass
Every time on point
J’aimerais discuter avec ce mec en Pv, franchement j’aimerais explorer beaucoup tes réflexions
En tant que fille je me reconnais dans tout ce que tu dit 😅🤯
salut franchement super vidéo mec tes conseils aident beaucoup ! après j'avais une question concernant certains cas comme le fait de vivre avec ses parents . En effet comment en étant adolescent et en vivant avec ses parents on peut appliquer certaines règles sans offenser en quelques sortes le principe et en ayant un équilibre de vie avec eux tout en pouvant se développer personnellement par exemple . Merci beaucoup !!
J'essaie d'appliquer exactement la même chose depuis quelques mois, et c'est très vrai. Le sommeil c'est le plus criant de vérité. Ensuite, Je suis aussi une ancienne grosse joueuse jeux vidéos mais étrangement ce n'est pas le plus difficile à diminuer, j'ai remplacé ce temps par du sport. En revanche, le téléphone c' est la bête noire... Surtout le soir. Du coup, même en faisant attention au contenu regardé, on reste quand même dans un léger climat comparatif, à toujours voir mieux que ce qu'on est, que ce qu'on a... J'hésite à m'en couper totalement
Le niveau 3 tellement vrai 😂
Si la plupart des gens avaient le même discernement le monde irait beaucoup mieux !
Une vidéo sur la dépression
❤
moi j'ai supprimé tout mes reseaux je suis passer a 1h19 de temps d'ecran et je me sens mieux dans ma vie vraiment
Je pense déjà, mettre mon el dans le salon avant d'aller dormir merci beaucoup
Une habitude qui paye beaucoup de dividendes !
@@Lucas_HOF Bonne nouvelle, avec cette méthode je me suis très bien lever, j'ai pu deep work. Ce q'ui est bien c'est que c'est une journée simple sans motivation donc merci.
20/10
👍
merci pour ces conseils l'ami !!! me concernant C'est plus par rapport au téléphone, mais par quoi le remplacer surtout dans les transports ?? et le sommeil de merde qui varie de jour en jour donc très instable !! Une autre vidéo si tu peux faire ça, sur la malbouffe et comment ne pas être trop attiré par ça ??
Tu peux essayer de le remplacer... par rien. Essaye ça deux trois jours et vois ce que ça donne.
@@Bobysisland ça va être un peu difficile, mais juste rester dans ses pensées faut voir?? Je vais essayer !
@@Mado6560 Oui, voilà. Après, les transports en commun, c'est super chiant et c'est difficile d'en faire un moment de détente ou de travail, c'est clair.
@@Bobysisland c'est clair !!tu sais au lieu de regarder le monde, les vidéos sur CZcams sont en général là pour t'accompagner, en plus des SMS!! Mais si on peut s'occuper ailleurs pourquoi pas ??
ok mais reste le boss par contre sinon il y a des consequences frerot
Quand tu es étudiant en médecine et que tu gardes tous les 04 jours, tu dors bien comment ?😂
Totalement d’accord, mais je vais quand même poncer gta 6
Ne pas mettre tous les jeux-vidéos dans le même sac, sinon on peut avoir le même discours sur les films, les séries et peut-être même les livres.
Hello! Merci pour tous tes conseils ! J'aimerai pouvoir arrêter le scrolling ou même de travailler (je suis développeur passionné) tard le soir. Et remplacer ça par de la lecture. Cependant, la lecture n'a jamais été mon truc.
Aurais-tu des livres à conseiller dans le développement personnel ? Merci ! 🙏
Très bonne idée, mais il faut que tu sois plus précis : donne-moi les parties de ta vie sur lesquelles tu essaies de t'améliorer et je te donnerai des recommendations.
@@Lucas_HOF effectivement, avec plus d'informations, ça sera mieux :). Je pense que ce qu'il me fait défaut le plus est l'auto discipline. Et pourtant, c'est un sujet qui m'est très important. Merci beaucoup 🙏
6:36 Mais non ?!! C'était quoi comme jeux vidéo ?
ok